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什么样的人需要补硒?补硒竟然有这么多好处?这些人群需补硒!
...好还是先咨询一下医生或营养师的建议哦!补硒对于以下人群来说可能是必要的:1、少年儿童:少年儿童处于生长发育期,身体各项机能尚未完全成熟,免疫力相对较弱,身体容易被细菌、病毒等侵袭。适量补充硒可以提高免...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...根据每个人的体质和具体情况来确定。通常情况下,健康人群可以适量饮用三七粉,每次不要超过3克,并最好在医生或中医师的指导下进行。而对于那些有特殊病史或体质的人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等,应该...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...来说,食用后容易引起腹泻、腹胀等不适症状,所以这类人群应该避免食用蒲公英。过敏体质者部分人对蒲公英会产生过敏反应,如皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等症状,因此对于过敏体质者来说,应该避免食用蒲公英。慢性疾病...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...建议人们应当尽量减少饮酒,特别是对于那些存在疾病的人群,而对于中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐减弱,免疫力和抵抗力下降,饮酒更可能对他们的健康造成威胁。01喝白酒能防癌抗肿瘤,是真的吗?喝白酒能...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...有益,但我们在食用时也需要注意一些问题,肝脏不好的人群应当避免食用油煎的豆腐,因为这会导致油腻过多,增加肝脏的负担。此外,豆腐中也含有一些草酸,肝脏不好的人群也不应该食用过多,以免对肝脏造成负担。总的...……更多
天天一杯牛奶,夫妻俩相继确诊肝癌?医生叹息:3个错误别再犯
...牛奶,对3类人来说,喝了反而会伤身。1.“乳糖不耐受”人群这类人体内缺乏乳糖酶会乳糖酶活性很低,无法分解牛奶内的乳糖,喝牛奶后会出现腹胀、腹痛、读写等症状。这类人喝牛奶最好选择舒化奶,或是直接喝酸奶、吃奶...……更多
...患者来说,喝粥可能更容易吸收和消化。然而,对于健康人群来说,由于粥偏于温软易消化,不需要胃分泌足量的胃液进行消化,长期过度依赖喝粥,可能会造成胃液分泌减少,从而造成胃肠功能减退。 误区三:水喝得越多越...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处首先,李兰娟院士推荐多吃燕麦。燕麦富含膳食纤维、蛋白质和抗氧化物质,有助于清除肝脏中的毒素,保持肝脏健康。其次,李兰娟院士提倡多吃菠菜。菠菜富含维...……更多
为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子
...食纤维、矿物质等,对身体有很多好处。但是,对于某些人群来说,柚子并不是一种健康的食物,甚至可能对健康产生负面影响。因此,为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子。一、糖尿病患者柚子是一种低糖水果,但其含有...……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...喝水,而有的人喜欢在刷牙之后喝水,就是这两种不同的人群却出现了分歧。如果早起的时候不刷牙就喝水,就等于把细菌喝进了肚子,这种说法真的有道理吗?或许大家都理解错了,建议大家了解一下!早起一杯温开水会给身...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...血管疾病。这个阶段宜多吃,特别是这4类人体虚乏力的人群体虚乏力是当下社会常见的现象,工作压力大、生活节奏快、饮食不规律等原因都会导致体虚乏力。山药具有补气血、健脾胃、益肾阴的作用,可以帮助恢复人体的精...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要舍得吃
...对立外部病毒和新冠肺炎病原体。 02经常吃猪肚有什么好处?1.益气养胃临床胃肠道疾病患者的主要原因是体内代谢才能和胃肠活动才能大大下降,导致胃内很多气体,养分物质无法供给,导致免疫力极度下降。中医和民间医学...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...分因酒精致死的疾病为心血管疾病、癌症。年龄>50岁的人群中,酒精诱发的癌症为主要死因;15~49岁的年龄组里,酒精则会诱发癌症、心血管疾病、传染病疾病等等。在所有的受试者中,绝大部分是长期少量饮酒人群。《柳叶...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...患有肝脏疾病、酒精依赖症、消化系统疾病、药物过敏等人群。此外,过度饮酒会对安康形成极大的危害,例如引发肝脏疾病、癌症、心血管疾病等。 相比之下,滴酒不沾的人可能防止了饮酒带来的潜在风险,但也同时错过了...……更多
你吃过“黄皮”?营养师:它虽对身体有3大好处,但不适合这4类人
...中暑所引起的一些不适感。但值得注意的是,并不是所有人群都适合吃黄皮。哪些人群不宜食用黄皮?一、胃肠疾病虽然黄皮有着健胃消食的功效,但黄皮带有一股苦味,这种苦味会刺激的胆囊,使得胆囊大量分泌胆汁,而对于...……更多
“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
...一定的清肝去火的功效。苦菊比较适合肝火旺盛、便秘等人群食用,所以在食用苦菊的时候需要注意,如果肠胃比较虚弱的人群不宜食用,容易导致病情加重,还可能会引起腹痛、腹泻。想要肝脏更健康,平时还要做好这3件事1...……更多
大蒜可以减少胃肠问题的发生,提升整体消化系统的健康水平
...与一些药物不宜同时食用对于正在服用降压药或抗凝药的人群来说,大蒜具有促进血液循环的作用,可能会影响药物的疗效,所以应该避免同时食用,此外,大蒜也不宜与一些含有硫酰胺的药物一同服用,因为这些药物中的硫酰...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...性贫血患者、孕妇、青少年及月经期女性等需铁量较大的人群而言,猪肝无疑是理想的补铁食材。适量吃猪肝有助于改善贫血状况,提升血红蛋白水平,维护造血系统的正常运作,从而确保全身各组织得到充足的氧气供应,保持...……更多
吃动物血到底有什么好处?吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?
...不能够辅佐身体排毒,那能否就意味着他对身体没有任何好处呢?我们还有必要多吃吗? 03吃动物血到底有什么好处?虽说吃动物血液制品并不能够给身体带来排毒的效果,但是动物血液制品当中也含有着多种营养物质,常吃...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...酸可能会加速癌症发展。然而,由于目前的实验研究存在人群差异、实验方法差异等问题,结论的得出受到文献局限性的影响。因此,需要更多的研究来深入了解膳食叶酸和叶酸补充剂在癌症风险中的确切作用。总体而言,适量...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...国发病率排名第四位,死亡率居第二位,是我国60岁以下人群中致死率最高的肿瘤。而肝癌往往是由其他肝病如乙肝、丙肝等逐渐发展而来的,令人震惊的是,在肝癌患者中,约有84%是由乙肝发展而来。正因为肝脏疾病的严重性...……更多
天天吃洋葱养生?的确有4大好处,但提醒这些人群不适宜食用!
...葱,就会导致出现更为严重的腹部胀痛现象。但对于其他人群来说,每天适当的吃一些洋葱,就能够起到比较多的营养保健作用。吃洋葱对身体有哪些好处? 一、维护血管健康在洋葱中含有特别丰富的前列腺素A,这种成分不但...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...用蛮力,一些本身有皮肤病、腹腔肿瘤或感染出血病症的人群,不建议进行腹部按摩。揉肚子虽然对身体有一定的好处,但也替代不了实际的治疗,要是经常出现腹痛腹胀等现象,还是要及时就医检查。 ……更多
湖北一51岁女子,长期坚持喝蒲公英泡水,后来身体怎么样了?
...实践状况来做出明智的选择。食用蒲公英泡水有3大忌讳人群既然蒲公英这么好,大家能喝蒲公英水吗?事实上,事实并非如此,每件事都因人而异,关于以下三类人群,不倡议饮用蒲公英泡水。第一种是过敏性人群。有些人喝...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
...0分钟内,这样的鸡蛋最好吃,然后滴两滴芝麻油。4.禁忌人群①蛋白质过敏者因鸡蛋中的蛋白质对于人体而言属于异种蛋白,部分过敏体质的人如果喝开水冲鸡蛋,可能会引起过敏反应,出现皮肤红斑、风团,伴有瘙痒感;②发...……更多
这3个常见伤肝坏习惯你有吗?尽早戒掉!
...。同时在吃药的时候要注意说明书上的不良反应以及禁忌人群,避免对身体造成影响。如何做才能预防肝脏疾病?·拒绝酒精研究表明,对于酒精性脂肪肝患者,禁酒后4-6周可以使肝内沉积的脂肪减少至正常。而且酒精对身体真...……更多
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
...莲藕搭配,煮粥能够更好的健脾养胃,适用于脾胃虚弱的人群。3.西兰花 经常吃西兰花对胃部有一定的保护作用,西兰花中含有芥子油苷,少量食用西兰花能够促进胃部对食物的消化和吸收,更好地保护胃黏膜。西兰花中还含...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要大方吃
...强体质,改善气血缺乏引起的疲惫、头晕、咳嗽。04三高人群能吃猪肚吗?不建议高脂血症、高血糖、高血压患者食用猪肚。由于猪肚属于动物内脏,其脂肪含量很高,十分不适合三高人群,因为三高人群需要低盐、低脂饮食,...……更多
哪些人群不适合喝酒?这4类人群都在名单上,可别“自作自受”
...也比较容易出现问题,严重时还会患上疾病。因此,这类人群如果发现身体有异常症状出现,说明身体已经开始受到酒精的影响,需要及时戒酒。那么,长期喝酒的人身体会发生哪些变化呢?经常喝酒的人,身体会有什么变化?...……更多
午睡是身体的“修复剂”,每天坚持午睡,身体可收获5大好处!
...种比较高发的心脏疾病之一,中老年人是这种疾病的高发人群,但很多年轻人也可能成为心绞痛的受害者。所以在工作一上午之后,一定要在午休的时候睡一会,这样才能有效缓解心脏压力,并降低患心脑血管疾病的几率。4、...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
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低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
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聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00