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羊肉富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力
...加:根据个人口味喜好,可以适量加入一些其他调料,如香菜、香葱等,增加羊肉汤的口感和味道。5.炖煮至肉熟汤浓:继续炖煮,直到羊肉变得嫩滑,汤汁浓稠。记住不要煮得太久,以免羊肉变硬。扩展:除了添加白芷进行烹...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...料酒:适量;白糖:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量;香菜(可选):适量;植物油:适量步骤:1.土豆洗净去皮,切成薄片状,然后将土豆片用清水浸泡片刻,去除多余淀粉,沥干备用。2.将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如它,每周炖一锅,营养滋补,驱寒暖胃,不怕冷
...骨玉米烫】食材准备:棒骨、玉米、姜、葱、盐、香油、香菜制作一锅美味的棒骨玉米汤,首先需要准备新鲜的食材。以下是制作这道汤品所需的主要食材:棒骨:选用猪前腿或后腿的棒骨,这样的骨头富含髓质,煲出的汤更加...……更多
青瓜虾仁是一道色香味俱佳的素菜,其口感清淡爽口,营养丰富
...衬,令人赏心悦目。此外,还可以在菜品上撒一些葱花或香菜作为点缀,增加菜品的口感和视觉效果。通过以上步骤,一道色香味俱佳的青瓜虾仁就制作完成了。这道菜不仅口感清淡爽口,而且营养丰富,非常适合在炎炎夏日食...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...点点盐就可以。凉拌洋葱【食材】洋葱、木耳、红辣椒、香菜、大蒜、油炸花生米、白糖、盐【做法】1.将切好的洋葱抖散开,放入大碗中,加入适量白糖,拌匀腌制,以去除洋葱的辛辣味。同时,准备一点干木耳,放入小碗中...……更多
...内外的一切,而后招手唤丈夫过来:“老公,我们摘一把香菜,晚上蒸鱼吃。”船尾的平台被朱广群很好地利用起来,废弃的塑料桶和各色箱子里种上了五花八门的绿色蔬菜:青菜、香菜、萝卜、小葱……“种着玩,咱们也吃不...……更多
酸菜鱼怎么做的?秘制家常做法大公开,鲜嫩滑爽,一次就爱上!
...常版材料准备:干红辣椒5g适量花椒鲩鱼1条约650g酸菜300g香菜2棵小葱2棵姜1小段蒜头2颗泡椒6个盐2茶匙白酒10ml花生油80ml步骤详解:处理鱼肉:将鱼处理和清理干净,鱼肉切片,鱼骨切小段,鱼头斩开两半。用适量的盐和白酒将...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...汤;适量淀粉水(淀粉和水的混合物,用于勾芡);适量香菜(可选)步骤: 1.牛肉切块后用少许料酒、生抽腌制片刻备用。2.锅中热油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。3.加入腌制好的牛肉块翻炒至变色,倒入一些料酒、生抽、老...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...推荐做法:凉拌洋葱丝准备食材:洋葱、胡萝卜、青椒、香菜、熟花生、干辣椒。1、洋葱去掉外面的皮,放入水中浸泡5分钟,捞出切丝,青椒和胡萝卜洗净切丝、准备一把油炸花生和香菜。 2、洋葱丝、胡萝卜丝和青椒丝放入...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...皮菜:清新口感,营养丰富食材准备:血皮菜、葱姜蒜、香菜(可选)、辣椒(可选)、醋、生抽、食盐、白糖凉拌血皮菜是夏季非常受欢迎的一道菜肴,口感清新,营养丰富。让我们一起来学习制作吧! 1.将新鲜的血皮菜清...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...量的盐调味,再次翻炒均匀。(10)最后,撒上少许葱花或香菜点缀即可。温馨提示:1)在炒饭前最好将米饭冷藏一段时间,这样可以保持米饭的口感和松软度。2)可以根据个人口味加入其他蔬菜,如豌豆、玉米等,增添口感和营养...……更多
“天寒养藏”,中老年常吃这3黄,温暖过冬季
...据个人口味可以加入适量的盐和胡椒粉调味,再撒上一些香菜或者葱花作为装饰,增加口感和香气。这道玉米汤美味可口,营养丰富,适合中老年人食用。总结起来,南瓜、蒜黄和玉米是适宜中老年人在冬季食用的黄色食材。它...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...再炒,口感更佳。(2)可以根据个人口味加入适量胡椒粉或香菜碎增加风味。(3)确保锅底不粘,炒饭时火候适中,以免炒饭过干或过软。(4)可以根据个人喜好添加其他蔬菜,如胡萝卜丁、青豆等,增加口感和营养。四、白菜:富含...……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
......天天都离不开大白菜,怎么做都好吃。正因为如此,近千年来,大白菜用它的包容和朴实,造福了千家万户。从营养学的角度看:首先,大白菜中含有90%以上的纤维素,纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...变色,影响口感。2.在蘸料中可根据个人口味加入蒜茸或香菜碎,提升口感香气。3.蒸制芥蓝时不要盖盖,以免影响食材的颜色和口感。4.白灼芥蓝要趁热食用,口感更佳哦。动手做一份健康美味的白灼芥蓝,给家人带去一份清爽...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...半勺白胡椒粉,继续煮几分钟。出锅前,撒上一些切碎的香菜,让汤品更加香气四溢。这样,一道简单却美味的玉米香菇骨头汤就制作完成了。这款汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,不油腻,非常适合秋季饮用。玉米的甜味和...……更多
分享一道家常意大利面的做法,让你轻松享受美味,不输餐厅
...:将拌好的意大利面装盘,撒上适量的帕尔马干酪和新鲜香菜作为装饰,增加风味。#玩转AI摘要#三、小贴士意大利面的煮法有讲究,每种面条的煮制时间都可能不同,所以一定要按照包装上的建议时间来煮。炒配料时,可以根...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,蒸鱼豉油,红椒,香菜。操作步骤:1,桂鱼洗杀干净,剪去鱼鳍,擦干水分,加入食盐、香葱、姜片和料酒,腌制去腥。2, 蒸锅加入清水,大火烧开后,放入蒸屉,大火蒸10分钟关火。取...……更多
超级下饭的小炒黄牛肉,绝对是米饭的终结者!
...后放入适量干淀粉再次抓匀,腌制20分钟。2、准备配料,香菜切段,小葱、大蒜、小米辣、泡椒切碎,姜切小片。这些配料是这道菜的灵魂所在,一定要准备齐全哦!3、热锅凉油,将腌制好的牛肉放入锅中快速翻炒至变色,立...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...皆可;蘸料材料;自己调的海鲜酱汁(推荐)海鲜酱油、香菜、小米椒混合均匀即可;做法 用料土豆1个;干辣椒3段;葱丝3克;糖5克;生抽3克;米醋5克;鸡粉3克做法用料花甲200g;金针菇半把;粉丝2把;蒜一个;生姜5片;红...……更多
一碗罗宋汤让中俄民众有了共同语言
...选了中国各地10道菜肴,包括拍黄瓜、酸辣汤、玉米汤、香菜炒鱿鱼等等,这些菜品在俄罗斯很受欢迎。”拉扎列夫还表示,来莫斯科旅游的中国游客最喜欢点的菜品是红菜汤(罗宋汤)。“他们还喜欢猪肘、猪排骨、炸肉排、...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...桌享用:将炖好的西洋参黄芪乌鸡汤盛入碗中,撒上一些香菜或葱花点缀,即可上桌享用。温馨提示: (1)炖乌鸡时可以加入适量的清水,保持乌鸡浸没在水中,以确保炖煮过程中的汤汁足够。(2)西洋参和黄芪都属于温补之品,...……更多
鸡胸肉凉拌新解锁,酸甜爽口超解腻,每一口都清新到让你忘掉烦恼
...胸肉凉拌菜》绝对值得一试。食材鸡胸肉半块(约300克)香菜3根黄瓜半根小葱一根小米辣2个柠檬小半调料大葱、姜片(用于煮鸡胸肉)食盐醋辣鲜露白糖鸡精味精生抽花椒油姜蒜蓉可选:自制油辣椒、花椒粒做法煮鸡胸肉:将...……更多
...翻,连人带车翻到油路东排水渠内,三轮车上的油麦菜、香菜和包菜保温棉布散落在这名妇女身上和地上,这名妇女被三轮车和蔬菜压在身上腿上,躺在地上动弹不得,天寒地冻,寒气逼人,人身事故随时扩大。看到这一突发情...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...备用;洋葱:1个,切丝备用;大蒜:适量,切片备用;香菜:适量,切段备用;橄榄油:适量;盐:适量;黑胡椒粉:适量;香料(例如迷迭香、百里香):适量;清水:适量做法步骤:1.在锅中加入橄榄油,将洋葱和大蒜片炒...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...道美味哦!采买清单:紫甘蓝1颗、大蒜2瓣、生姜适量、香菜适量、香油适量、酱油适量、盐适量、白糖适量、醋适量步骤:1.将紫甘蓝洗净,切成丝状备用。2.大蒜和生姜拍扁后切末,香菜切碎备用。3.烧热少许食用油,爆香大...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...一道美味的腰果黄瓜沙拉吧!材料:-腰果-黄瓜-西红柿-香菜-橄榄油-盐制作步骤: 1、将腰果用清水冲洗干净后晾干备用。2、将黄瓜去皮切成小块状,西红柿洗净并切成块状。3、将香菜切碎备用。4.将腰果放在平底锅中小火炒...……更多
介绍巴沙鱼的制作步骤,让你轻松成为一位出色的巴沙鱼大厨!
...或蒸制好的巴沙鱼装盘,摆放好配菜,撒上适量的葱花或香菜作为装饰。美味的巴沙鱼菜肴现在可以享用了!总结:通过选择新鲜的巴沙鱼、准备好的调味料和配菜,并选择适合的烹饪方法,我们可以制作出口感鲜嫩多汁的巴沙...……更多
一碗馄饨千万产值
...匠心精神,将这份温州味道传递给更多人,让这碗承载着千年历史和文化记忆的温州大馄饨,香飘更远。 ……更多
故乡的大蒜
...吆喝,车子上有刚出土的萝卜,圆润又白净;有刚出土的香菜,根部还带着新鲜的泥土,似乎你都可以看到它长到地上的那种清秀俊俏的模样。他们从不在价格上过分要求,如果你买萝卜,他们会给你自觉送点香菜,因为那都是...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00