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...疆大枣、蜜本南瓜、红皮花生和富昌冰糖,一股脑地放进砂锅里熬煮。熬粥颇有讲究——先猛火烧开,再文火慢熬,继而关火静焖,直至小米软糯、绿豆开花、玉米溢香、南瓜散沙、大枣绵柔,粗粮缱绻相融,万千营养尽出。此...……更多
小雪过后,吃鸡鸭肉都不如它,驱寒增强体质,舒服过冬,贵也值了
...焯水好的羊肉、当归、党参、莲子、红枣等食材一起放入砂锅里,加入适量的纯净水煲煮。6、大火煮沸转小火煲煮90分钟,把食材都煲出味道来,羊肉软烂,汤汁奶白浓郁。出锅前加入枸杞煮沸,少许盐调味即可。Lily美食谈小...……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...泡水也很有营养不要丢掉,和小红豆、红衣花生一起倒入砂锅里面,另外再加1碗水,开大火煮三十分钟。第4步:后面把红枣片、冰糖8小块加入锅里,边煮边搅拌几下,再转文火煮十五分钟即可。【家尤菜菜说重要温馨提醒】1...……更多
...食倒似乎成了一锅炖菜的配角。炖菜,可不讲刀功,不计火候,不顾忌汤的宽窄,甚至连佐料多少亦可随心添加。比如猪肉炖粉条,可大火狂炖,也可文火慢煨,可打入嫩白的豆腐,也可切些消减油腻的酸菜。小鸡炖蘑菇首选当...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...中老年人对食物口感的需求。除了食材搭配以外,烹饪的火候、调味的方法也至关重要。在炖煮过程中,火候宜缓不宜急,让食材慢慢熬制出浓汁,汤品口感才会更鲜美,食材营养成分才能更好地释放出来。另外,调味时要适量...……更多
香酥可口花生粘
...,作下午茶再是不错的。做花生粘最重要的便是注意掌握火候和时间,炒花生仁时,火过旺或时间过长都容易出现苦味,而温度过低或时间过短又容易夹生。家里姑妈做得一手好菜,爷爷在世时便常给他做花生粘,一次做许多,...……更多
...记得小时在邵东乡下,晚上大半夜烧火蒸红苕片的情景。火候到后,把蒸熟的红苕片子取出,摆放在竹筛、簸箕上,置于太阳下暴晒,视阳光猛烈程度,一般一周左右就可晒好。收捡回屋,用袋子包好,就成了一道美味。也有先...……更多
旌德:让枝繁叶茂留住千年记忆
...而后改用文火继续烘烤48小时。在这个过程中,还得根据火候对枣子进行多次翻边,使其均匀受热。通过炭火的精心烘制,最终修成正果。铁锅中,蒸煮枣子的水也不会浪费,在长时间的熬制中变成了浓稠的枣膏。在过去,枣农...……更多
新春年味浓,居民热捧冬令滋补体验阿胶新吃法
...旗”这个阿胶熬制中的最佳状态,挂旗与阿胶粉的比例、火候、熬胶师的技术密不可分,专业的熬胶师均做出详细讲解。“先将阿胶打成粉,在锅中倒入黄酒与冰糖,至冰糖完全溶解以后把阿胶粉加入进去,文火熬制。”熬胶师...……更多
佛跳墙经典闽菜,制作工艺有考究,厨师长讲解烹调细节
...优质的食材。其次,各种食材的炖煮时间不同,要掌握好火候和时间,以免出现半生不熟或者炖烂的情况。此外,在烹调过程中要注意卫生,避免污染和交叉。最后,根据个人口味可以适量调整调料的使用量,以符合自己的口味...……更多
冬天,牛肉羊肉靠边排,天冷多吃它,助阳防寒,简单一煮好香呀
...的水。 煮制红豆黑米圆子将泡好的红豆和黑米一起倒入砂锅中,除了黑米的泡水,还需要加入适量的清水。将火调大,煮开后搅动一下,然后转为文火煮十分钟左右。在煮的过程中,可以准备一些糯米粉,逐渐加入温水,揉成...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...入碗中,美味的家常菜就完成啦!温馨提示:1.炖豆腐时火候不要过长,以免豆腐煮得过软影响口感。2.平菇炖豆腐的汤汁可以根据个人喜好调浓淡,喜欢浓郁口感的可以稍微多加点酱油。3.可以根据自己的喜好添加一些蔬菜,如...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...黑皮甘蔗洗净切块;当归洗净;将上述处理好的食材放入砂锅,加入适量水,先大火煮沸后改为文火煲1.5小时,即可。适合人群:脾胃虚寒之人,平时可见腹部怕凉、手脚冰凉。本汤具有温中散寒、补益气血的功效,并且补而不...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...仁10克,粳米100克,白糖适量。把生地、酸枣仁洗净放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,再用小火煮成粥即成。有养肝益肾的功效。土形人:健脾补中精神调养:宜保持乐观、愉悦的心态,使气血和调。起居调养:寒露后昼热...……更多
小包子蒸出幸福味
...才能把面发得恰到好处?大油包子馅里的面该炒成怎样的火候才能让馅分而不腻,清香诱人?豆腐和韭菜粉条搭配比例如何,才能做出食客喜欢的老味道?……在爷爷和父亲手里看似简单如一的事情,田小卫自从当了老板后才深...……更多
浅议小锅煎药服务
...?小锅煎药即传统手工煎药,是指把调配完成的中药放入砂锅、陶罐等性质稳定的器具中进行煎煮的一种制药方式。据文献考证,小锅煎药形成于两汉,风盛于魏晋隋唐,变革于宋金元,完善于明清,已有上千年的应用历史。由...……更多
善良贤惠好儿媳 孝老爱亲好榜样
...外为家庭奋斗,我在家照顾好老人,让他没有后顾之忧,人生没有过不去的坎儿,只要我们一家人齐齐整整,就是好日子。”身边友善365市文明办 今晚报 主办 ……更多
入秋后吃炖菜,还是最馋这道菜,香而不腻,又下饭又解馋,
...一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。入秋后天气越来越凉爽,不知不觉间食欲也已大开,总想吃点大鱼大肉。而秋天...……更多
夜雨丨徐光惠:李甜粑
...这样每天起早贪黑忙活了大半年,钱却没挣着几个,一家人生活捉襟见肘。“老李,别瞎折腾了,这个挣不了钱。”“赶紧找其他事情做吧,一家人还得吃饭呢。”亲戚朋友都劝李道勇改做其他行当,断定这甜粑小生意成不了大...……更多
...果核,切成直径1.5厘米的小方块,加粳米与水同入锅中,文火煮粥。雪梨有很好的润燥作用,用以煮粥,可作为秋季常用的保健食品。银耳粥银耳15克,粳米100克。将银耳浸泡发胀后撕碎,加粳米与水同入锅中,文火煮粥。此方...……更多
冬季食补 这几道台州菜吃出幸福感
...则是为了提鲜,更加突出鸡肉的底味;将这些食材摆放在砂锅内,石斛洗净切段,也放入砂锅,再加入花雕酒、酱油、冰糖、蚝油等调料,焖制四个小时,前三个半小时小火慢焖,再转中火收汁。石斛焖鸡上桌后,色泽鲜艳、香...……更多
让老卢湾难忘的上海砂锅饭店要搬家了?有居民从小吃到老,老画家寄语砂锅好味道!
本文转自:周到上海网位于建国东路顺昌路口的上海砂锅饭店是一家国营老店,经营着上海味道的本帮菜肴,并以砂锅为主要特色。对于许多居住在老卢湾的市民朋友来说,此地的特色砂锅已经成为他们最温暖的回忆,随着老...……更多
南康荷包胙
...。蒸胙时,须专人看管,不时地将水加入铁锅,并要掌握火候,先大火蒸熟,后文火煨烂。蒸好后的荷包胙,营养丰富,软糯酥烂,不沾牙、不腻口,荷叶的清香沁人心脾。浸透油脂、沾着米粉和肉屑的荷叶,健脾开胃,焙干后...……更多
过年啦㉒丨夏荣奎:那年,那味儿
...好。做扣肉、卤肉必得父亲出手炒糖酱,糖的比例、炒的火候太重要了,家庭煮妇依赖大厨总是对的。我在此啰唆半天的时间里,煮的已煮熟,炖的已炖好,蒸的已蒸“耙”活。母亲开始汆、炸、煎、炒,嘴里不停指挥中火小火...……更多
娱乐圈“最干净女星”戴娇倩:被富商苦追10年,今和女儿被宠如宝
...从小被父母认为不具备艺术天赋的她,却在16岁时出演了人生中的第一部作品,甚至还获得了最佳女主角的奖项提名。同时,她也被称为娱乐圈中“最干净”的女明星,出道30年与无数男演员搭戏,却从来没有传出过绯闻。围绕...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...个人的量,炖好后有四碗汤了。7.把炖盅放入到一个大的砂锅中,将炖盅两个配套的盖子盖上,避免水蒸气渗入,影响汤的口感效果。8.砂锅中放入足量的清水,盖上锅盖,先用大火烧开后,再转中火隔水炖2小时。 9.汤炖得差不...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块;将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂;然后将切块的木瓜放入,继续炖15分钟即可。功效:木瓜所含的丰富营养,常食可以促进人体新节代谢,具有抗衰老...……更多
这些美食不仅口感独特,而且营养丰富,给人们带来了美味和健康
...好的竹荪剪成段,放入清水中等待烹煮。 4.将排骨倒入砂锅里,加入葱姜、料酒和适量的清水,大火煮开后,用汤勺撇掉浮沫,转文火煮制40分钟。5、加入泡发好的竹荪和莲子,继续煮制半小时。6.最后,捞出葱姜,加入适量的...……更多
排骨加它是一绝,无愧是“秋补佳品”,好营养、补而不腻
...一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。入秋了,天凉了,又到了秋补的好时节。秋天天气渐渐变得凉爽,我们的胃口也...……更多
撒贝宁一家4口同框,撒贝宁和女儿说话的时候那才叫一个温柔!
...心里都在琢磨:究竟什么样的女子才能够陪伴撒贝宁走过人生的四季,与他共度漫长岁月呢?这个问题就像一团迷雾,让人好奇又期待。直到李白的出现,谜底才得以揭晓。这位来自异国他乡的女子,不仅拥有出众的美貌与才智...……更多
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俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
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2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00
咽炎:咽喉的 “困扰之源”
在我们的生活中,咽炎是一种极为常见却又常常被低估的疾病。它如同一个隐匿在咽喉深处的“小恶魔”,时不时地出来作祟,给我们带来诸多不适和烦恼
2024-10-21 15:36:00
阜阳市颍东区:“家门口”就能享受到上海肿瘤专家医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道10月18日,阜阳市肿瘤医院颍河东路院区正式开诊之际,复旦大学附属肿瘤医院与阜阳市肿瘤医院“肿瘤专科医联体”
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中老铁路国际冷链专列抵京 390吨老挝香蕉上市
本文转自:人民网-北京频道首批390吨老挝新鲜香蕉抵达北京。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月21日电 (记者尹星云)10月20日
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安徽庐江:跟踪服务不停歇 助力高素质农民创佳绩
本文转自:人民网-安徽频道技术人员深入田间地头,实地勘察农民的生产状况。当下正值秋收秋种秋管大忙季节,10月18日,安徽省合肥市庐江县农业部门组织专业技术人员深入乡村
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