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...笋：让人回味无穷的“桂林酸”腌制好的酸莴笋。把莴笋切成长条。
各种美味的酸食。□本报记者秦丽云 通讯员黄勇丹 何树华 文/摄酸，是一个形容词。但是，在桂林，“酸”却是一个名字，泛指一切酸味的食物。无论城市还...……更多
2023-12-13 10:39:00桂林,莴笋,李文,长条,切成,桂林
...，搅拌均匀后搓成肉丸备用。2、冬瓜削掉外皮，洗净后切成小块，铺在蒸碗底部，淋入食盐和食用油搅拌均匀。3、把肉丸铺在冬瓜上，冷水上锅蒸半个小时。蒸熟后取出来，撒上葱花点缀，即可端上桌开吃。二、丝瓜蒸牛肉准...……更多
2024-08-18 11:22:00八道,素质,营养,身体,孩子,切成
...备用。**第二步：猪肚切丝**将煮好的猪肚从中间切开，切成细丝，放入盘中备用。
**第三步：蒜苔准备**准备一把新鲜的蒜苔，约250克，清洗干净后切成段。同时，准备红小米椒切片，葱姜切末备用。如果你不喜欢太辣，可以...……更多
2024-05-20 10:36:00天然,蒜苔,猪肚,老抽,准备,生抽
...它清洗一遍，洗净之后控干水分，切掉头和尾。再把丝瓜切成滚刀块，用完之后放入清水里，加入一勺食盐，这个就是保持丝瓜颜色翠绿清爽的关键所在。放一边给它浸泡三分钟。准备一个西红柿，从顶部给它打上十字花刀，然...……更多
2023-10-25 13:48:00烟酒,建议,丝瓜,切成,准备,蒜苗
...。准备好300克新鲜的油麦菜和半斤猪肉。将油麦菜洗净后切成小段，猪肉切成肉丝或肉末。然后将瘦肉腌制入味，加入适量的生抽、蚝油、食盐和胡椒粉进行腌制。腌制好的猪肉备用后，将锅提前预热，放入蒜末和姜末爆炒，然...……更多
2023-11-01 11:16:00油麦,膳食,维生素,睡眠,纤维,营养
...有润肺、健脾、补肾的作用。1、山药先削干净外皮，再切成薄一点的菱形片，倒入清水加入白醋，把切好的山药浸泡起来，防止氧化变色。提前泡发好的黑木耳清洗干净撕成小块，青红椒半个切成片。
2、锅内烧水，倒入山药...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
...血糖波动异常，带来较大的麻烦。所以，不建议血糖高的人多吃甜点。 ……更多
2023-12-13 16:18:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,得了,血糖
...香油、面粉、温水详细步骤：1、山药削去外皮，再改刀切成厚片，切好之后放入水里面泡一泡，再加入1勺白醋，防止山药氧化变黑，还能使山药更加脆爽，仿佛抓洗，洗去山药表面的粘液，放一旁浸泡。2、山药搭配木耳，不仅...……更多
2024-08-25 06:12:00湿气,脾胃,建议,西红,山药,茭白
...1.手带上手套再去削山药皮，清洗干净，放在案板上用刀切成片，枸杞清洗干净放在一边。步骤2.瘦肉用清水清洗干净，沥干水分，放在案板上切成细片，装在碗里，加入淀粉进去，用筷子搅拌均匀，腌过的肉会比较嫩滑好吃。...……更多
2024-03-03 19:20:00滋养,步骤,山药,气血,春笋,切成
...多益处。推荐菜品：【香菇炒青菜】先把香菇洗净浸泡，切成薄片，然后再把青菜洗净切断，锅中烧油，油热炒香香菇片，再加入青菜炒匀，炒至青菜断生后，加入食盐和开水，大火烧开后，即可关火出锅。2，萝卜。俗话说：...……更多
2024-11-04 14:25:00安康,青菜,红薯,萝卜,小病,菜品
...人吃。而且白菜苗也是降火的蔬菜，最适合长期肝火旺的人多吃。
【原材料准备】：白菜苗1斤、肥五花肉50克、蒜末10克、食盐、鸡精、食用油适量。【猪油渣炒白菜苗的做法】：第一步：首先将白菜苗的根和老叶去除，然后...……更多
2023-10-21 16:44:00青菜,白菜,五花,萝卜,肝火,鸡精
...，冬瓜600克，香菜、生姜、食盐适量。做法：冬瓜洗净，切成薄片，用食盐腌制半小时，再冲洗干净。猪肉切片，焯水备用。锅内加水煮沸，放入肉片、生姜，大火烧开，转小火煲15分钟后，将金银花、冬瓜片、枸杞子放入汤内...……更多
2024-05-31 09:42:00脾胃,饮食,莲子,五花,荷叶,老抽
...萝卜反复清洗干净，削去外皮并切除多余部分，然后将其切成菱形薄片。在另一个锅中煮一些清水，加入少许食盐，将胡萝卜片焯水，然后控干水分备用。3.将香葱切成细段，将大蒜切碎成细末，将黄瓜洗净去皮，切掉两头，并...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...水淀粉、小米椒、香油、熟白芝麻。1、茼蒿摘洗干净，切成长段备用。蒜瓣去皮切成末，小米椒切圈。起锅加油烧热，加入八角炸出香味，捞出扔掉，再放入蒜片炸成金黄色。2、倒入茼蒿大火翻炒一会儿，炒软后加适量食盐、...……更多
2023-12-29 18:48:00天亮,精神,推荐,鸡精,切成,食盐
...效果会更好，如果喜欢喝甜一点汤，还可以加几个削皮的荸荠呢！咳嗽“最怕”橄榄果猪骨这碗汤，冬季别错过，润肺止咳，久咳不止的就该常喝！如果今天的文章对您有帮助，请点一个关注，点一个赞，这是对我最大的支持。...……更多
2023-12-15 15:17:00止咳,错过,橄榄,无花,止咳,玉竹
...果：一、马蹄牛肉材料：牛肉：300克（切薄片）；马蹄（荸荠）：150克（去皮切片）；红椒：1个（切片，增加色彩和味道）；青椒：1个（切片）；姜：3片（切丝）；蒜：2瓣（切末）；生抽：2汤匙；老抽：1汤匙；蚝油：1汤匙...……更多
2024-09-11 16:27:00秋燥,节气,滋补,牛肉,银耳,雪梨
...摘去两头，撕掉两侧的丝，再洗净掰段；土豆去皮洗净，切成粗条状，放入清水中浸泡30分钟，去掉多余的淀粉，再捞出来沥干水分；大蒜切末备用；2、热锅加油，放入蒜末炒香，再倒入土豆和豆角，翻炒至半熟后，往锅中加2...……更多
2024-08-09 13:46:00天易,食物,建议,毛豆,菠菜,生抽
...香葱、大蒜、生抽、料酒、生姜、食用油。2.将猪心洗净切成薄片，加入适量的料酒和生抽腌制10分钟，使其入味。3、将香葱切成葱花，大蒜切成蒜末，红辣椒切成斜片。4.锅里加入清水并烧开，放入腌好的猪心，用大火煮2分钟...……更多
2024-01-12 11:07:00食疗,食用,营养,身体,价值,切成
...饱腹，还非常美味。一、豌豆尖瘦肉汤1、瘦肉清洗干净切成片，加入酱油、淀粉和少许清水，搅拌均匀即可。豌豆清洗几遍，洗净后沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入姜丝炒香，再放入清水煮开，水开后放入瘦肉煮两分钟煮...……更多
2024-04-26 11:22:00油菜,营养,切成,西兰,食盐,蒜末
...，剞波浪花刀（每边约5刀）洋葱、猪肉、香菇、红菜、荸荠白均切丝、葱切段。2、炒锅烧热用食油把黄鱼炸过或两面煎过捞起,锅内留余油50克,投入洋葱、肉丝、香菇丝、红萝卜、荸荠白煸炒一下，放入黄鱼、酱油、老酒、白糖...……更多
2024-02-03 14:07:00大菜,温州,温州,三鲜,大菜,黄鱼
...锅装盘开吃。三、韭菜炒豆干1、准备一把新鲜的韭菜，切成段，几片豆干切成细条，再搭配一点红椒丝。2、2、一锅开水，将豆干倒入去除豆腥味。煮至完全变软，捞出备用，锅内热油，葱姜蒜片爆香。倒入豆干，开大火爆炒，...……更多
2024-04-26 11:06:00火气,安稳,怎么办,建议,切成,食盐
...里脊要选购新鲜的食材，处理前要彻底清洗干净。将洋葱切成小块，香葱切成葱花备用。2.牛肉里脊清洗干净，去除筋膜，切成小丁，用料酒和姜丝腌制，再加入少许食盐和胡椒粉、少许食用油、适量玉米淀粉和蛋清，让牛肉更...……更多
2024-03-20 11:55:00安稳,营养,牛肉,洋葱,土豆,佳肴
...瓜、红枣、白糖、酵母粉。1、南瓜去皮去籽，洗干净后切成薄片，放入盘中后上蒸锅蒸20分钟，蒸烂后取出，趁热加入白糖，用勺子压成南瓜泥，晾至不烫手后放入酵母粉，再加入适量面粉，搅拌成比较浓稠的面糊，觉得太干的...……更多
2023-12-11 10:16:00营养滋补,滋补,营养,切成,食盐,面糊
...，加入清水浸泡出血水，春笋洗净后去壳，削去老皮，再切成薄片，放入开水中焯水2分钟后捞出备用。2，把浸泡好的肉骨头捞出来冲洗干净，放入锅中，加入清水，葱结，姜片和料酒，大火烧开后，撇清浮沫，然后加入笋片。3...……更多
2024-03-22 13:12:00财气,马上,老人,螺蛳,香椿,春笋
...皮拍扁，切碎剁成山药泥。雪梨洗净后，对半切开，去核切成片备用。2、煮锅添加适量清水，大火煮沸后倒入山药泥，搅拌均匀后熬煮约3分钟。3、放入雪梨片，搅匀继续煮约3分钟，再加入适量的冰糖，搅拌至融化后即可关火...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
...、大蒜和调味料。2、烹饪顺序：首先将牛肉里脊洗净，切成细丝，并用一些调味料腌制15分钟，以保证牛肉鲜嫩可口；接下来将胡萝卜切成细丝，香葱切成葱段，生姜和大蒜切好备用。接下来，用适量的橄榄油烧热锅底，将牛肉...……更多
2023-11-01 10:42:00菜品,胡萝卜,牛肉,美味,营养,孩子
...菜台，我们先去除上面的韭菜花，韭菜苔然放到案板上，切成小段，全部切完以后，我们放入大盆中加入清水，加入一大勺食盐，先浸泡十分钟，这样既能够杀菌，又能够使韭菜苔更翠绿。准备一块瘦肉切成条，一小勺蒜末、半...……更多
2023-10-25 11:14:00味道,错过,韭菜,肉丝,盆中,小勺
...活的虎鱼鱼鳍有微毒，因此要小心处理。将处理好的虎鱼切成小块备用。
准备生姜片和青蒜苗备一块新鲜的姜，将其洗净后切成薄片。生姜具有去腥和提鲜的作用。此外，还需要准备青蒜苗，将其洗净并切成小段备用。煎煮鱼...……更多
2023-11-02 06:40:00不饱和,氨基,脂肪酸,微量元素,氨基酸,矿物质
...韭菜花冲洗干净。第二步：把韭菜冲洗干净，然后将韭菜切成段状备用，同时再把雪梨、苹果全部削皮后洗净，接着将它们切成小块状备用。第三步：将韭菜花和韭菜段、雪梨、苹果全部放入到搅拌机中，然后将它们搅拌成如下...……更多
2023-10-21 16:16:00韭菜,功效,免疫,韭菜,雪梨,盆中
...、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净，切成1厘米厚的小方块。木耳提前用水泡发，洗干净备用。黄瓜、胡萝卜去皮洗干净，切成小块。葱姜蒜切末，腊肉切成薄片。2、起锅加油烧热，放入腊肉片小火煸炒，炒出...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
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秋冬季节是一个寒冷的季节，在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性，很容易出现一些疾病找上门来，这个时候可以多吃下面这些食物
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