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...、利尿消肿的作用。红豆糯米丸子【材料】：红豆200克，糯米粉120克，冰糖适量【做法】：1、准备好材料，红豆清洗干净浸泡1小时，放入压力锅，加入没过红豆半个手指的清水，煮30分钟。2、在煮红豆的时候做小丸子，120克糯...……更多
2024-10-11 10:20:00中老年,建议,健康,红豆,燕麦,玉米粒
...去瓤，切成小块，蒸熟后用勺子压成泥。加入适量白糖和糯米粉，揉成不粘手的面团。将面团分成若干小剂子，搓圆后压扁成饼状。2、锅中倒油，油热后放入南瓜饼，小火煎至两面金黄即可。4、红薯红薯在霜降时节大量上市，...……更多
2024-10-24 13:51:00节气,韭菜,营养,建议,山药,红薯
...豆糯米饭在我国南方的不少地区，在天冷的时候讲究要吃糯米粉。糯米作为杂粮的一种，其富含碳水，糖类，b类维生素，烟酸，钾，磷，铁等元素，有助于温暖脾胃，益气强身等。而糯米本身比较粘，我们在蒸糯米饭的时候可...……更多
2024-01-06 10:09:00营养,生抽,糯米,蒜黄,羊肉,红豆
...清水，然后煮成红豆沙。也可以用汤锅慢煮。3、一小碗糯米粉，混合一小勺糖进去，用纯牛奶将其揉成团。
4、将糯米团分成几份，分别搓成长条，然后切小剂子，再进一步搓圆，也可以简单一些，切完直接煮。5、将红豆沙倒...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...颗粒分明的糯米便会被打成泥状，将其放在案板上撒上些糯米粉，一揉一拧一搓，做成厚薄均匀的块状，手工糍粑就做好了。“每年春节前夕，全村老少都会约定到几户村民家分批次打糍粑，迎新春，这也成了大家心里放不下、...……更多
2024-01-26 04:26:00年货,乡村,市民,美食,糍粑,圆子
...芝麻球做法：①南瓜去皮蒸熟，放少许糖。压碎成泥，加糯米粉混合成团。②南瓜面团分小份搓圆，外边粘芝麻。放入空气炸锅烤10分钟即可。③烤熟的南瓜芝麻球，外酥里软，既有芝麻的香味，还有南瓜的清甜，特别的好吃。...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...选取优质的薏米，确保其颗粒饱满、无霉变；准备适量的糯米粉，保证其细腻无结块；准备适量的糖，可根据个人口味选择白砂糖或冰糖；准备适量的清水。2. 浸泡：将薏米提前放入容器中，加入足够的清水，浸泡至薏米完全变...……更多
2024-08-06 17:57:00寓意,习俗,传统,美食,豌豆,薏米
...需要注意摄入量。推荐产品：【芝麻糯米球】主要食材：糯米粉，芝麻，豆沙馅。调味料：白糖。操作步骤：1，芝麻淘洗干净后，放入锅中炒熟，稍微晾凉后放入破壁机里打碎，拌入适量白糖搅匀备用。这样就可以吃了，一天...……更多
2024-08-08 09:54:00茄子,羊肉,过后,建议,食用,山药
...味调整）、红糖适量（增加甜味）、食盐适量（调味）、糯米粉适量（增加粘性）制作步骤：1、清洗与切片：首先，将南瓜洗净去皮，切成约0.3厘米厚的薄片。注意切片不宜过薄，以免晒干后口感不佳。2、晒干：将切好的南瓜...……更多
2024-09-19 13:44:00南瓜,健康,甘露醇,糯米粉,制作,美味
...备好所需的食材：红豆、纯牛奶、西米、冰糖、干桂花和糯米粉。为了确保红豆能够煮烂，我们可以提前一晚将红豆浸泡或者冷冻一夜。另外，准备半碗左右的糯米粉，用凉水和面并揉成光滑的面团，然后将其搓成小汤圆备用。...……更多
2023-11-01 08:58:00红豆,谷物,寓意,功效,红豆,米露
...约1小时。5.加入适量盐调味，再炖煮片刻即可出锅。六、人参红枣莲子鸡汤人参红枣莲子鸡汤是一道以人参、红枣和莲子为主要食材的滋补鸡汤。这道汤具有益气养血、健脾胃、安心神的功效。人参富含人参皂甙，能增强人体免...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...糖，滋补养生推荐吃法4：红糖姜汁软糖将红糖与生姜、糯米粉等食材结合制作而成的软糖，口感独特，具有暖脾养胃的功效，同时还有助于缓解寒冷天气所带来的不适。红糖姜汁软糖不仅口感细腻，而且有助于提升体内能量，...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...肾乌发，增强记忆力食材准备：黑芝麻200克，核桃100克，糯米粉50克，冰糖适量，清水适量。制作方法：研磨：将黑芝麻、核桃分别炒香后，用研磨机打成粉末。糯米粉也打成细粉备用。
煮糊：锅中加入适量清水，烧开后缓缓...……更多
2024-10-24 13:49:00男人,枸杞,核桃,枸杞子,黑豆,黑芝麻
...。然后，蒸熟一块红薯，将其放入料理机中，倒入牛奶、糯米粉和玉米淀粉搅拌均匀。接下来，将红薯泥放入蒸锅中蒸熟，取出后用铲子拌匀，加入熟油继续拌匀。最后，将红薯泥用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏2个小时，取出...……更多
2023-11-24 15:10:00中老年人,肝脏,早餐,食物,健康,肝脏
...蒸熟。加入一勺白糖，压成细腻的泥，再加红枣碎，200克糯米粉，少许牛奶，下手揉成面团，团成小圆球，放在蒸笼里，蒸15分钟。
2、锅中加入红糖，再倒入姜汁，大火熬3分钟，再淋上水淀粉熬至浓稠，山药丸子浇上姜汁糖浆...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...饮用。
5. 桂圆黑芝麻糊材料：桂圆肉20克，黑芝麻30克，糯米粉适量，冰糖适量。做法：将黑芝麻炒香后磨成粉，桂圆肉洗净备用。锅中加适量清水，放入桂圆肉煮沸后加入黑芝麻粉和糯米粉，搅拌均匀后加入冰糖，煮至糊状即...……更多
2024-09-30 11:26:00桂圆,食疗,中医,效果,桂圆,冰糖
...
【原材料准备】：三色荞麦300克、小米150克、红枣50克、糯米粉200克、熟黑芝麻20克、清水适量。【荞麦小米饼的做法】：第一步：首先将三色荞麦和小米混合在一起，然后将它们放入到冷水中浸泡2小时，时间到后，将它们捞出...……更多
2023-12-27 06:08:00荞麦,小米,面条,大米,冰箱,荞麦
...你回味无穷！
主要材料有这些：红豆200克，山药150克，糯米粉200克，还有100克开水。这些就是咱们今天要用到的主角啦！简单明了，一目了然，咱们开始动手做美食吧！实操步骤来啦：第一步：把红豆放进锅里煮。先拿200克红...……更多
2024-05-14 12:48:00红豆,吃法,中老年,豆浆,红豆,山药
...蜜调味，搅拌均匀后静置晾凉备用。然后在红薯泥中加入糯米粉和面粉，揉成松软的面团。将面团制作成红薯饼，用电饼铛烙熟即可。这种红薯饼口感香甜软糯，给人带来满满的能量和幸福感。3、补益消化——冬笋
冬笋是一种...……更多
2023-12-04 11:43:00冬季保健,家常菜,免疫力,家常,供给,免疫
...剪成小块，去掉果核，和红豆放一起，再撒上适量白糖、糯米粉，用筷子快速搅拌均匀。2、把拌好的红豆糯米粉倒在一个大一些的模具内，用铲子压平，再用力按压一遍，把红豆红枣压紧实，放入锅内，上蒸汽后开始计时，大...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
...加入两勺白糖、两勺蜂蜜，搅拌均匀后再分少量多次加入糯米粉，搅拌至絮状无干面时，下手揉成面团，再揪下一小块，两手搓成小球，再用手掌将其按扁，然后放到装白芝麻的盘子里，正反两面均匀地粘上一层白芝麻；起锅加...……更多
2024-11-06 14:57:00腿脚,强筋,中老年人,建议,红薯,腿脚
...行。考延磊告诉记者，无论北方元宵还是南方汤圆，均以糯米粉为主要原料，糯米含较多淀粉，黏性高，不易消化，如果同时进食过量的山楂、柿子等，加之过节时大家有饮酒习惯，就可能导致胃结石的发生，而高龄人胃肠功能...……更多
2023-02-05 08:13:00米饭,芝麻,热量,烟台,汤圆,芝麻
...是制作芋头小丸子的关键步骤了。在芋头泥中加入适量的糯米粉和红薯淀粉，然后揉成面团。这个过程需要耐心和细心，因为面团的软硬程度会直接影响到小丸子的口感。如果面团太硬，小丸子会显得过于紧实；如果面团太软，...……更多
2024-06-02 11:31:00芋头,夏日,传统,风情,芋头,丸子
...；2.将蒸熟的南瓜捣碎成泥，放入白糖拌匀；3.趁热倒入糯米粉，揉成不粘手的面团；4.取一小团按扁后放上红豆沙，捏成一个个圆球后放入装有白芝麻的碗中，将南瓜球裹满白芝麻；5.南瓜球表面刷上油后放入烤箱，选择175度烤2...……更多
2024-05-17 13:16:00简易,小吃,错过,好友,芝士,南瓜
...到软烂。接着置于大的容器中，捣烂至细腻。
②将水磨糯米粉分次放到盆里，喜欢甜一点的放点糖，让糯米粉吸收南瓜的水分，形成团状。③接着我们将大的面团直接放于案板上，分成小份，进行塑形的操作，可以任选，或长...……更多
2023-10-17 06:30:00营养,精神,芋头,南瓜,百合,红豆
...药豆也可以做成美味的糕点。把山药豆捣成泥，加点糖和糯米粉，搅拌均匀后放在蒸锅里蒸，出来的糕点软糯香甜，口感超赞。山药豆的做法多样，每一种都美味可口，老少皆宜。不管你是喜欢甜的还是咸的，都能找到适合你的...……更多
2024-05-17 17:19:00助消化,山药,排骨,美味,放进,山药蛋
...客可搭配骨头汤、面结粉丝汤佐餐。咸鲜的肉馅在绵软的糯米粉的加成下，越吃越香。咸口的糯叽叽，同样有一番甜美。肉末炊饭是猪肉和糯米的一种组合，做法简单，糯米提前蒸好，再将肉末汤浇上去就好。但好吃的肉末炊饭...……更多
2024-01-05 02:02:00台州,筷子,美食,台州,肉末,羊尾
...状，并加入少量白砂糖搅拌至糖溶化。然后，加入适量的糯米粉、酸奶和少量清水，搅拌均匀至棉絮状。接下来，将面团揉至光滑，分割成小剂子，再包入黑芝麻馅并搓圆。最后，将紫薯饼在白芝麻中均匀裹上，并在平底锅中煎...……更多
2024-01-12 10:58:00口感,饼干,美味,身体,营养,制作
...来了解一下今天我们用到的这些食材：山药，素有“地中人参”之称，是一种养生的食材。它富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养成分。能够促进肠道蠕动，帮助排除体内废物，维持肠道的健康。而山药中的天然黏液...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...用搅拌机打成糊状，在倒回锅中小火煮，加入糯米团子（糯米粉里少量多次加开水，揉成一个个小团子）或者小汤圆3、我比较懒今天直接放的小汤圆，一边加入小团子，一边用汤勺推动，别糊锅，加一小点盐，一勺白糖，小团...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
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2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
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今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
