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...报本报讯 近日,全民健康素养促进行动之“科学补充α-亚麻酸健康中国行”活动在江苏省南京市启动。活动由中国保健协会指导,南京汉唐品牌管理有限公司主办,南京紫苏世家生物研究中心支持。据了解,自去年“科学补充...……更多
耦合脱苦技术改善亚麻籽油口味
...升了亚麻籽油口感,还保留了全部营养成分。团队建立了亚麻酸营养评价技术,开发出系列亚麻籽油保健食品,并通过场酶协同等技术,实现亚麻籽的全价加工应用,显著提升了产品附加值。当前,这项技术已获得多项专利成果...……更多
...亚麻籽猪肉系列产品,采用无抗养殖,肉品6倍以上的α-亚麻酸*,其弹嫩的口感和清新的风味,得到参赛家庭的一致好评。小朋友李李同学表示,和家长还有其他小朋友一起跑很开心,家佳康的烤肉很好吃,自己非常喜欢奖牌和...……更多
亚麻籽炒菜的油烟也会危害健康,那怎么吃才能恰到好处?
...酸的宝库亚麻籽油中含有丰富的Omega-3脂肪酸,特别是α-亚麻酸。这种多不饱和脂肪酸对于心脏健康至关重要。研究显示,Omega-3可以帮助降低心血管疾病的风险,通过减少动脉中的炎症和维持血压稳定,从而保护心脏。 2.抗炎和...……更多
...“洋气”的学名——亚麻,亚麻籽的油脂中含有丰富的ɑ-亚麻酸,对于改善人们膳食中脂肪酸组成、维持人体健康有重要作用。除此之外,亚麻籽中还有蛋白质、膳食纤维,以及抗氧化肽、木酚素等对人体有益成分,其营养价值...……更多
夜问|最佳的“补脑”食材是什么?吃脑花真能“补脑”吗?
...不错。如果不爱吃鱼,也可以考虑吃些坚果,坚果中的α-亚麻酸可以转化为DHA,对大脑发育也有帮助,但转化率较低,约为3%。按照DHA含量的多少,最推荐的坚果有4种:1.亚麻籽:DHA含量为22.8g/100g。亚麻籽一定要吃熟的,生亚麻...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...粒,却是激活雌激素的另一大秘密武器。它们含有丰富的亚麻酸和木麻黄素,这两种物质在体内可以转化为类似于雌激素的化合物,帮助调节雌激素水平,并对抗更年期的多种症状。1.亚麻酸与木麻黄素:植物性雌激素的天然来...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
...油的最大区别,就是它含有一种比较特殊的脂肪酸——α-亚麻酸。α-亚麻酸可在人体内吸收转化成脑黄金(DHA)和血管清道夫(EPA),是人体健康所需但又不能自身合成,必须从外界摄取的一种必需脂肪酸。 而我一般食用油中...……更多
...热等。亚麻籽油是用亚麻籽榨出来的油类,主要成分是α-亚麻酸,含有大量不饱和脂肪酸,适量食用可以预防心脑血管疾病,调节血压,减少高血脂。加工亚麻籽油一般采用热榨和冷榨两种方式,冷榨保存了亚麻籽油的营养价值。首先可...……更多
这款油含膳食纤维素、亚麻酸等健康成分,易吸收且清爽自然不油腻
...天下五谷粗粮调和油是真的不错。这款油含膳食纤维素、亚麻酸等健康成分,易吸收且清爽自然不油腻。还富含每日人体所需维生素E、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及多种有益营养元素。常吃还可以润泽肌肤、滋养秀发...……更多
这种食物多吃好处多,稳定血糖而且有益于大脑
...其备受推崇。作为一种植物性食物,亚麻籽含有丰富的α-亚麻酸、Ω-3脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养物质。这些成分不仅有助于稳定血糖水平,还对大脑健康有着积极的影响。因此,将亚麻籽融入日常饮食中,不仅能够维持...……更多
...Omega-3脂肪酸比较特殊,主要是十八碳四烯酸(SDA)和α-亚麻酸(ALA),以及Omega-6脂肪酸γ-亚麻酸(GLA)。科学研究表明,田紫草来源的SDA和ALA在人体内会转化为DHA和EPA,并且转化速度优于其他植物性Omega-3脂肪酸油脂。2022年,...……更多
为什么亚麻籽油成为了减肥人士的宠儿呢?
...为了减肥人士的宠儿呢?首先,亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸,这种不饱和脂肪酸可以促进脂肪分解,减少脂肪的积累,有助于减肥。同时,亚麻籽油还含有丰富的植物纤维素,能够增加饱腹感,降低食欲,它不会像一般油类...……更多
为什么亚麻籽油可以调节痛风和风湿类风湿呢?
...籽油是一种营养丰富的植物油,其中富含omega-3脂肪酸和亚麻酸,这些成分可以帮助减轻痛风和风湿类风湿的症状。这是因为omega-3脂肪酸可以减少炎症反应,而亚麻酸则可以促进关节润滑液的产生,从而缓解关节疼痛和肿胀。此...……更多
每天一小勺这种油,就能更聪明?
...为人体必需脂肪酸。人体必需脂肪酸有两类,一类是以α-亚麻酸为母体的ω-3系列多不饱和脂肪酸,另一类是以亚油酸为母体的ω-6系列不饱和脂肪酸。α-亚麻酸 人体摄入α-亚麻酸后,通过自身机能可以代谢出二十碳五烯酸,简称...……更多
为什么亚麻籽油被称作聪明油呢?
...事实上,亚麻籽油中富含丰富的Omega-3脂肪酸,尤其是α-亚麻酸,而人体无法自行合成这种脂肪酸,只能从食物中获取。研究表明,Omega-3脂肪酸能够促进神经元的形成和连接,对大脑的发育和功能有很大的帮助,因此也被称为“...……更多
特膳食品,科学配方:美好蕴育润康2段乳母营养包助力母乳喂养
...足哺乳期女性的营养需求,促进宝宝的健康发育。选用α-亚麻酸,更安全有效地补充DHA:α-亚麻酸是一种进阶版的DHA,具有更高的安全性和有效性,是哺乳期女性补充DHA的理想选择。红宝盒装,送礼首选:美好蕴育乳母营养包的...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...此外,有些不饱和脂肪酸是人体自身不能合成的,例如α-亚麻酸、亚油酸等,这些不饱和脂肪酸只能从食物,尤其是食用植物油中获取。3.提供脂溶性维生素、生物功能活性分子等有益健康的营养物质。食用油中含有丰富多样的...……更多
深海鱼油平替品——紫苏籽油
...籽油则是紫苏植物中最具营养价值的部分,含有丰富的α-亚麻酸、亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸,以及多种维生素和矿物质。紫苏籽油作为深海鱼油平替品的理由高含量的α-亚麻酸:紫苏籽油中的α-亚麻酸含量高达67%左右,...……更多
宝宝第一口辅食用油,选爷爷的农场核桃油准没错!
...D、E、K等)的载体。其中多不饱和脂肪酸(如亚油酸、α-亚麻酸等),作为必需脂肪酸,对宝宝的发育起着至关重要的作用,有助于提升宝宝的记忆力和视力敏锐度,如摄入不足可能会影响其大脑和视网膜的发育(参考资料:《...……更多
...艰辛与平淡韦世豪早已习惯了,但近日他和团队选育的高亚麻酸春油菜品种“华春油1号”通过国家非主要农作物品种登记的这一消息还是令他振奋不已。“α-亚麻酸是人体的必需脂肪酸,对改善营养健康具有重要作用,而菜籽...……更多
爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
...含健康脂肪酸亚麻籽是一种营养密集的种子,含有丰富的亚麻酸和植物雌激素。亚麻酸不仅有助于调节体内荷尔蒙水平,还能促进皮肤的水合作用,使皮肤保持柔软和光滑。亚麻籽的植物雌激素能够与体内的黄体酮受体结合,帮...……更多
含ω-3脂肪酸的植物油概览:源泉与选择
...肪酸成为心脏健康的重要支柱。而植物油,尤其是富含α-亚麻酸的种类如亚麻籽油,提供了一种简便的方式,让人们能够轻松摄取这些有益心脏的脂肪酸。含ω-3脂肪酸的植物油概览:源泉与选择在探讨富含ω-3脂肪酸的植物油前...……更多
唯家荟联合天然营养油Omekanz 奥米卡.纽西兰开启时代的
...”即记忆力受损尤为见效。亚麻籽油的Omega3脂肪酸中的α亚麻酸(ALA)有显著的大脑镇静和心情放松效果。添加了草本DHA后,对培养大脑细胞和恢复神经元细胞有极大益处,同时亚麻籽油在支持巩固记忆和注意力上有显著效果。 抗氧...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...病、白血病、结直肠癌等疾病的风险。特别是核桃中的α-亚麻酸,是一种对人体十分有益的脂肪酸,对癌症的防治有着积极的作用。适量食用核桃不仅能够提供丰富的营养,还有助于维持身体的平衡状态,成为健康零食的首选。...……更多
科学吃油 为健康加油
...低,油酸含量高,同时需要含有较高的亚油酸(ω-6)和亚麻酸(ω-3)且ω-6/ω-3比值为1-6∶1。油溶性营养素含量包括维生素E、菜籽多酚、黄酮等。风险因子主要包括不合理收储和加工产生的黄曲霉毒素、反式脂肪酸、苯并芘等...……更多
经常吃鱼可收获5点益处,对鱼肉过敏的人,能选择什么食物代替?
...,含有的DHA和EPA较少,因此应适当的增加摄入量。2、含亚麻酸的食物植物油、坚果和种子中含有亚麻酸,进入体内后转化成EPA和DHA,易于机体利用吸收。不过亚麻酸转化成这两种物质的效率低,而且易受到欧米伽6多不饱和脂肪...……更多
红花籽油中的哪种物质具有抗氧化的效果呢?
...红花籽油中的哪种物质具有抗氧化的效果呢?1.亚油酸和亚麻酸:这两种脂肪酸均为不饱和脂肪酸,对人体健康十分有益。特别是亚麻酸,它是一种必需的脂肪酸,人体无法自行合成,必须从食物中摄取。亚麻酸在人体内可以转...……更多
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
...取的多不饱和脂肪酸,它主要含有以下3种营养成分。1.α-亚麻酸:α-亚麻酸属n-3系列多不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸之一,人体自身不能合成,必须从食物中补充。2.EPA:二十碳五烯酸,也叫“血管清道夫”。3.DHA:二十二...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...研究证实对人体具有重要生理功能的不饱和脂肪酸只有α-亚麻酸(α-ALA)、亚油酸(LTA)、花生四烯酸(ARA)和二十碳五烯酸(EPA)。研究发现中国沙棘果实中亚油酸含量高达每100克鲜果110毫克以上,亚麻酸含量为每100克鲜果10-...……更多
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
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东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
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有一种难受叫\
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