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...任、医学硕士刘瑜做客《名医直播室》，为广大网友科普亚健康疲劳状态的中医治未病干预相关知识。刘瑜介绍，疲劳分为生理性疲劳和病理性疲劳。生理性疲劳是真的累了，经过休息可以缓解，一般与劳累、剧烈运动、睡眠不...……更多
2023-03-18 06:28:00亚健康,疲劳,中医,状态,疲劳,亚健康
...健康门诊—郭丽娜（大德路总院）儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊—郭丽娜（大学城分院）减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药...……更多
2024-01-16 14:08:00手把,神器,胃口,疲劳,不好,怎么办
...于疲劳综合征的统计数据来说是要半年以上，但对于这种亚健康状态的调理，只要一到两个月以上持续出现疲劳状态就可以去就诊，不一定要等到半年以上。值得注意的是，在确定慢性疲劳综合征之前，一定要排除一些引起疲劳...……更多
2024-05-27 09:47:00不容忽视,名家,疲劳,关键,疲劳,综合征
...减退以及睡眠障碍等。“慢性疲劳综合征就是我们常说的亚健康状态，现在很多人都被这个问题困扰，中青年人群尤其多见。”赵敏介绍，平时经常碰到这样的患者，他们表示工作生活压力特别大，总是感觉疲劳，睡眠不好，有...……更多
2023-05-09 08:53:00综合征,疲劳,综合,疲劳,综合征,综合
亚健康睡眠紊乱状态指人体在亚健康状态下的睡眠节律紊乱，其主要表现为睡眠时间过长或过短、睡眠质量差、睡眠满意度低、入睡困难、多梦、易醒、早醒、醒后不适、日间困倦等，常伴有头晕、头痛、疲倦、乏力、健忘、...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...众因压力大引起的易疲劳、易失眠、易生病、情绪波动等亚健康问题，从生活起居、饮食宜忌、运动锻炼等方面给予个体化的健康指导，达到脏腑平和、体质增强、精力充沛的健康状态；并针对某些严重影响日常生活的健康问题...……更多
2024-03-26 02:39:00中医药,关爱,中医,群众,传播,文化
...生活方式。现代社会生活节奏加快，生活压力普遍加大，亚健康人群数量逐年增加。湖北省妇幼保健院中医科亚健康调理门诊试运行一周，迎来了就诊热潮。28岁的高先生是光谷一家高新企业的程序员，这几年，他觉得自己身体...……更多
2023-02-12 15:33:00中医科,湖北省,湖北,亚健康,妇幼,养生
...能源于高强度的工作、生活压力、情绪波动等因素导致的亚健康状态。幸运的是，这种不适和疲劳通常是可逆的，通过调整生活习惯和适当的医养措施，可以有效缓解。针对夏日疲劳与亚健康状态，戚仕隆给出了以下建议：一是...……更多
2024-07-15 19:51:00太和,不适,疲劳,高温,身体,感觉
...院进修学习。此外，中西医结合精神科根据患者病情，为亚健康状态、腰背疼、颈肩疼、失眠、疲劳患者实施平衡火罐技术，通过联合运用闪罐、走罐、抖罐、留罐等罐法起到疏通经络、调整脏腑、运行气血、强身健体、防病治...……更多
2023-02-02 07:58:00呵护,患者,中医,文化,健康,中医
...男性朋友出现肾虚的情况。肾虚，中医认为是一种身体的亚健康状态。据一项最新的调查报告显示，广深地区的男性肾虚情况尤为严重，且他们基本都表现出4大明显症状。第一、持久性疲劳感肾虚男性通常感到一种持久的疲劳...……更多
2024-04-30 10:45:00大明,调查报告,症状,男性,调查,地区
...通经络，促使气血周流，保持机体平衡，有效调理身体的亚健康状态。三、如何正确养生？养生是中医学的特色文化。所谓养生，是借助图文、音乐、行为、活动或者食疗等达到调节个人生活习惯、生活环境以及心理状态等效果...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...案、锻炼时间少……如今，随着生活节奏加快，年轻人的亚健康问题越来越多，在办公室和家里，各种中医保健食饮、养生工具也越来越多。中医养生为什么越来越热？中医养生理念又给年轻人的生活带来了哪些改变？上周，中...……更多
2023-11-30 17:46:00中医养生,亚健康,养生,中医,状态,感觉
...了，没问题，还是疲惫、劳累、不想动。那你这是典型的亚健康状态了。怎么会导致亚健康状态呢？1．压力过大压力大，积劳成疾。这种压力不仅是身体上的，包括生理上的疲劳和心理上的疲劳。工作时间过长、劳动强度加重...……更多
2023-11-11 16:31:00警钟,症状,身体,疾病,亚健康,身体
...据了解，借助中医仪器体检，可以对患者进行中医体质和亚健康测评，分析其体质类型、易患疾病、健康状态、环境适应能力、心理指数、生存质量、生命周期中医诠释等，由AI自动形成一份中医体质辨识报告，供中医师参考，...……更多
2023-11-07 07:25:00机器人,机器,中医,长兴,长兴县,体质
缓解视疲劳，让眼睛重焕生机眼睛处于亚健康状态的人们现在怎么样？现在很多人都会感到眼睛干涩、疲累难忍，出门遇到风，有时眼睛还会流出眼泪，眼睛里布满红血丝，清晰看的见，偶尔工作时间长了，还会视力模糊看不...……更多
2024-06-28 06:54:00疲劳,眼睛,眼睛,近视,疲劳,长时
...内湿气多，会带来什么影响呢？体内湿气多，是一种身体亚健康状态的表现，它可能会带来许多不良的影响。首先，湿气重的人容易感到疲劳和无力，因为湿气会阻碍气血的正常运行，导致身体无法得到充足的营养和氧气。其次...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
...肩腰腿痛、老寒腿为主的疼痛症。另外，免疫功能低下、亚健康状态、阳虚体质、气虚体质（常年易感冒者、身体及四肢怕冷等）人群，同样适用。三九贴的贴敷时间与三伏贴类似，同样为三个阶段，分别为“一九”，即日起-20...……更多
2023-12-27 07:34:00中医,疗法,别为,穴位,亚健康,鼻炎
...注重这点，使得自身阳气一点点被损耗，慢慢的就会出现亚健康状态，而身体失去了健康，整个人也会变得萎靡不振，脸色变差，美丽不在。01女性5个“耗阳”习惯或要改掉，医生提醒：能不做尽量别做1.喜欢吃冷饮夏季已经过...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...气与血两者不足为主要症状的病理状态。这是一种常见的亚健康状态，可能表现为疲劳、失眠、食欲不振等。跑步则是一种有益的身体锻炼，不仅可以改善心肺功能，还能够促进身体的代谢和血液循环。那么，气血不足的人是否...……更多
2024-04-30 11:12:00气血,气血,身体,运动,中医,循环
...样作用，但无激素的副作用。主治体困疲乏，精神萎靡（亚健康），肺心病，慢性咳嗽，肠炎等一系列气虚之证。仙鹤草价廉而效佳，且无明显毒副作用，临床运用时需要重剂运用，方能取效。2.鸡内金研末冲服较煎服效果更佳...……更多
2023-12-21 10:01:00乏力,仙鹤草,患者,仙鹤,鸡内金,兴奋性
...状往往不明显，令人察觉不了，做好定期体检，能够识别亚健康状态、评估风险，帮助人们进行健康管理、保持健康。此外，老年人也要逐步养成良好的生活习惯，使用适合自身状况的保健方法。以骨骼为例，骨骼对于身体的支...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...虚，所以说冬令进补已经成为人们的共识；调理，主要是亚健康人群的调理，亚健康就是介于健康和疾病之间的一种状态。比方说，有许多人到医院看病、检查，结果都正常，但却会有许多不适的感觉，比如长期疲劳、反复感冒...……更多
2023-11-12 01:25:00秋冬,秋冬,亚健康,体质,营养滋补,中医
...疾病：痛经、月经不调等。注意孕妇、备孕及哺乳禁用。亚健康状态：如慢性疲劳综合征、免疫功能低下、四肢冰凉等。儿科疾病：如过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。汪凡表示，从往年冬病夏治...……更多
2024-07-06 06:54:00阳气,季节,小李,疾病,阳气,疗法
亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，表现为身体某些功能减弱或出现轻度不适，但尚未达到疾病的诊断标准。亚健康状态在现代社会中相当普遍，尤其是生活节奏快、压力大的人群。了解亚健康的症状、原因及改善方法...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
...职场人最常见的健康问题。除此之外，脱发、失眠等各类亚健康状态呈现年轻化趋势。如此看来，年轻人的养生是一种观念上的进步、健康意识提升的主动作为。无论面对多大的压力、如何激烈的竞争，或者是处于艰难打拼的阶...……更多
2024-06-24 10:38:00养生,年轻人,养生,乌梅,年轻人,健康
...、缺乏运动、饮食不规律、焦虑等使不少年轻人身体处于亚健康状态中，“一碰就坏”。于是，对自己身体健康状态产生焦虑，“脆皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式，但这有用吗？年轻人养生主打“享受”“90...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人出现了亚健康状态。而黄豆与黑芝麻作为一种天然、健康的食材搭配，既能够滋补身体，又能够预防疾病，帮助人们远离医院，节省大量的医疗费用。当然，要想充分发挥黄豆与...……更多
2024-05-08 11:58:00肝肾,黄豆,骨骼,婴儿,黑芝麻,黄豆
...体分泌系统，促进身体内部的新陈代谢，缓解身体疲劳和亚健康状态。排毒在传统中医理论中，银被认为是一种具有“扶正祛邪”作用的贵金属，可以促进身体的“气”和“血”正常运行，从而辅助身体抵御外邪。我们每个人的...……更多
2023-10-05 11:17:00手镯,医生,手镯,身体,皮肤,女性
...说。浙江省中医院院长高祥福对此深有感触：“年轻人的亚健康问题正在凸显，医院不仅开设了夜间门诊，还在医院互联网医院上线了中药茶饮、养生煲汤料等二三十款中医药产品。年轻人工作压力大容易导致亚健康，但一般整...……更多
2023-11-03 07:25:00低龄,人群,中医,年轻人,爱上,浙江省中医院
...贴”，这种便捷的中医外治疗法吸引了不少慢性病患者和亚健康人群。“每周来贴一次，贴在背上相应穴位，我这两个月贴下来，效果不错。我是亲戚推荐来的，他患风湿性关节炎，贴敷已经替代药物治疗了。”45岁的阿伟（化...……更多
2024-05-25 14:19:00亚健康,关节,疼痛,感冒,治疗,穴位
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夏季，阳光炽热，大地仿佛被烤得滚烫。在这样的季节里，人们总是寻找着各种方式来消暑解热，其中，饮食调理尤为关键。有句古话说得好
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随着夏日的到来，高温天气不仅考验着我们的身体，更对我们的心脏健康提出了挑战。中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，而夏季正是养心的黄金时期
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随着夏季的深入，将迎来了气温最高的三伏天——小暑。在这个时节，人们往往容易感到疲倦、口渴、食欲不振，甚至上火。为了清热降火
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在追求健康生活的浪潮中，步行作为一种简单、易行且无需额外成本的锻炼方式，受到了越来越多人的青睐。特别是“每天走1万步”乃至“2万步”的目标
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小暑时节，正值夏季的初段，阳光炽热，气温逐渐攀升，人们往往感到心烦意乱，身体疲倦。然而，在这个时节，大自然也为我们准备了丰富的食材
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随着小暑节气的悄然临近，天气逐渐变得炎热，人们的身体也容易出现各种不适，如湿气重、阳气不足、水肿等问题。此时，饮食调理就显得尤为重要
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