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介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃
...根据个人喜好加些土豆、粉条之类的配菜,特别香。 第五道菜:豆腐炖猪血具体做法:1、首先把猪血和豆腐清洗一下,再改刀切成同样大小的片。2、锅中烧水,加入一勺食盐把水烧开后,倒入猪血和豆腐焯烫一下,焯水时间...……更多
失眠最怕这6个菜,让你一觉睡到大天亮!
...变身一道妥妥的下饭菜。食材:苹果、菠菜、核桃、杏干做法:1、苹果去皮去核切丁,放盐水(防止氧化)中备用。2、杏干切丁(可以用蔓越莓干或葡萄干代替),核桃和杏干放入平底锅中小火烘烤一下,取出,核桃切碎3、锅...……更多
猪身上的3宝,不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,有滋补的功效
...:猪肝、菠菜、葱、姜、盐、料酒、枸杞、食用油。具体做法:1.首先,将猪肝洗净,沥干水分,切成薄片,用葱、姜、盐和料酒,搅拌均匀,腌制片刻。2.锅中热油,加入葱姜丝,煸炒出香味,然后加入清水烧开,将菠菜洗净...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...鲜香满满的海鲜风味火腿虾仁炒饭是一道富含海鲜风味的美食,适合家庭中喜欢海鲜的人们。通过加入精选火腿和鲜嫩的虾仁,为炒饭增添了更为鲜美的口感。火腿的咸香与虾仁的鲜甜在米饭的基础上形成了独特的风味,使得这...……更多
5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!
...还想再吃,赶紧学起来吧。1.青菜牛肉炒饭青菜牛肉炒饭做法: 1.姜切丝,牛肉洗净剁成肉末(也可以买现成的牛肉末)放碗中备用;2.红萝卜洗净切成粒状,玉米粒,青豆粒洗净后装碗,青菜洗净切丝备用;3.碗里倒入1勺生抽...……更多
猪身上这东西,好吃不贵还能补血,只要处理干净没有异味只有香味
...蒜末、葱花、黄豆酱、生抽、老抽、砂糖、鸡粉、香油;做法:1、猪肝买回来,先放入水中加点料酒浸泡一会儿,再切成薄片后,用水多清洗几遍;2、把猪肝捞出放入碗中,加点料酒、盐、白胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉抓匀,腌...……更多
年夜饭菜谱:这几道家常菜,香辣下饭,每次上桌就光盘!
...年夜饭自然也就差了个味道。所以,今天推荐几道家常菜做法,香辣可口,十分下饭,保证一端上桌,就被光盘哦!食材:猪肉350克,水发木耳25克,水发兰片100克,泡辣椒6个;调料:水豆粉3勺,白糖2勺,姜、蒜、葱、酱油各1...……更多
猪肝要怎么处理才好吃,告别腥味!猪肝处理秘诀,让您爱上这美味
...无论是爆炒猪肝还是猪肝汤,都能让您的味蕾跳舞,享受美食带来的快乐。也希望您能够多多尝试不同的烹饪方法,发掘出更多美味的猪肝菜肴。让您的餐桌更加丰富多彩!一起享受美食带来的美好时光! ……更多
冬季,这3种自带“青霉素”的蔬菜,建议要多吃,增强免疫,少生病!
...大家介绍:3种自带“青霉素”的蔬菜,以及他们的好吃做法,建议大家冬天要多吃,可以帮助我们增强免疫,少生病! 第一种:【荠菜】冬天的荠菜刚刚出土,不仅口感鲜美,而且营养价值超高,它富含蛋白质、多种维生素、...……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...必保持干爽,方可美味可口。香菇蛋炒饭加上美味的火腿做法:香菇火腿蛋炒饭将香菇清洗干净并切片,将火腿肠切成薄片,将洋葱清洗干净后切成葱花备用。在锅中加热油,待油热后倒入两个鸡蛋,迅速将其摊开,等待鸡蛋凝...……更多
经常失眠,建议常吃这5种食物,改善睡眠,精神足气色好
...缓解焦虑、紧张,提高睡眠质量,真是太棒了!推荐个好做法:来一碗滋补养颜的银耳莲子羹,绝对让你爱不释口!材料得备齐了啊:咱得拿30克的银耳,再来50克的莲子,冰糖得适量放,清水也是得适量加,这样咱们就能开始...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...少生病,毕竟,身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合,喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备:西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片(3-4人分量)。制作步...……更多
建议中老年人:别太节俭,常吃这4种“健腿菜”,腿脚有劲精神足
...路来更轻松。主要食材:毛豆、香干、瘦肉末、大蒜具体做法:毛豆焯水煮熟,香干切丁备用。热锅加少许油,放入瘦肉末和大蒜末煸炒至肉末变色。加入香干丁和毛豆,继续翻炒,加入适量盐和酱油调味。翻炒均匀后出锅,豆...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...、生姜、大蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油。详细做法:1.菠菜洗净,焯水后,切成小段,猪肝洗净切薄片,姜切片,蒜切末。2.热锅加油,爆炒姜片和蒜末,然后加入猪肝翻炒至变色,倒入料酒和生抽,继续翻炒均匀,...……更多
春天是孩子发育期,常吃5道菜,均衡营养,助力孩子成长
...饮食营养,提供均衡的营养支持。下面,我将为大家介绍五道适合春天孩子发育期食用的菜肴,帮助孩子们在春天茁壮成长。一、清蒸鲈鱼1、鲈鱼清洗干净,去鳞去内脏,切成块状。在鱼块上撒上适量盐和料酒,腌制10分钟。2...……更多
这8种食物是男人的加油站,无论有钱没钱,每天吃点老婆不再失望
...小米辣、蒜蓉、葱花、香油、料酒或啤酒、糖、蒸鱼豉油做法:1、将生蚝洗净,用小刀撬开壳,去掉一半的壳,轻轻切下来蚝肉,清洗下壳以免有沙。2、准备料汁:制作蒜蓉,将大蒜剥皮,切成蒜末。将蒜末放到筛子上流水冲...……更多
这东西猪身上就一个,失眠多梦的人吃最好,补血明目,给肉都不换
...,两者结合不仅营养均衡,还能促进铁质的吸收。 具体做法:猪肝切薄片,用料酒、生姜和少许盐腌制。菠菜洗净切段。锅中热油,先快速翻炒猪肝至变色,再加入菠菜快炒。调入适量的盐和鸡精,快速翻炒均匀后出锅。推荐...……更多
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
...,让你的身体更加健康。下面给大家分享一道猪肝的美味做法,一起动手做起来吧。【泡椒猪肝】准备食材:猪肝、泡椒、大葱、大蒜、嫩姜、小米椒,豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、胡椒、淀粉、鸡精、食盐、淀粉 处理猪肝:...……更多
这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季食用,而且受到孩子们的喜爱
...而在这个季节里,值得推荐一款给孩子们滋补营养的春季美食,就是枸杞叶猪肝瘦肉汤。枸杞叶清肝明目,富含多种维生素和氨基酸,搭配上猪肝和瘦肉,鲜甜可口,喝起来既美味又有营养。这个枸杞叶猪肝瘦肉汤不仅适合春季...……更多
藏在身边“补血猛将”,建议每周吃3次养血明目面色佳,手脚不凉
...血养颜,让你拥有好气色,眼睛更明亮。一起来看看具体做法吧。【香菇大白菜猪肝汤】原料: 猪肝 1小块 大白菜 1盘 香菇 5朵 淀粉 1小勺 料酒 1勺 酱油 1勺 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 猪肝片加入少许盐、淀粉、料酒...……更多
这些拌饭也太香了吧!再也不用炒菜了,一份就够
...欢做饭的朋友看过来,一份就够了,这次分享6份拌饭的做法海苔拌饭材料:午餐肉,剩米饭,鸡蛋,玉米粒,海苔碎,生抽,蚝油。碎鸡拌饭材料:3根鸡腿,鸡蛋,大蒜末,葱花,秘制料汁。 生菜拌饭材料:米饭,鸡蛋,生...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...帮助缓解焦虑和紧张,对改善睡眠质量有一定作用。推荐做法:花旗参猪心汤食材:花旗参15克;猪心1个;姜片3片;枸杞子适量;盐适量;清水适量步骤:1.花旗参提前泡发,洗净备用。猪心洗净,切成薄片备用。2.锅中加入清...……更多
多吃这3种食物,强脾益肺,显年轻
...,多吃这3种食物,强脾益肺,显年轻,今天大强推荐3道美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:猪肝清菜汤猪肝含有丰富的蛋白质和多种维生素,是补血益肝的好食材。小青菜,用清水给它清洗干净,洗干净的小青菜先装盆里,...……更多
夏天,最适合吃五道凉拌菜,简单一拌,清爽开胃又营养,舒服度夏
蒜泥豆角1、把长豆角清洗干净后切成段,放入一个大碗中备用。同时,准备黄椒和红椒各一个,切成宽条,用以增添色彩和口感。大蒜剁碎成蒜末,并加入两勺食盐和少许香油,搅拌均匀后备用。2、在锅中烧开水,将切好的豆...……更多
双蔬炒肝尖
本文转自:金陵晚报主料:猪肝、菜椒、洋葱做法:1.洋葱、菜椒切片,猪肝洗净切薄片焯水;2.葱、姜放入油锅爆香;3.猪肝入锅,加入料酒、生抽、糖快速翻炒;4.放入洋葱、菜椒,加鸡精、汤料炒匀即可出锅。蒋文忠 ……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法:1.猪瘦肉洗净切薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟,以增加肉片嫩度和口感。2.所选蔬菜清洗干净,切片或切块备用,生姜切丝或拍扁备用,...……更多
立冬后豆腐和它一起煮,男人养肝、女人补血!但有个细节要注意,否则白白糟蹋好东西
... 养生推荐:菠菜豆腐汤食材:菠菜500克、嫩豆腐200克。做法:菠菜洗净焯水、豆腐切块;起油锅,加蒜片煸香,加入水烧开;然后加入豆腐和适量盐;水开后加入菠菜、葱花;最后烧开起锅即可。养生小提醒:菠菜中含有较多...……更多
来客人做这3道菜准没错,上菜快难度低,下饭下酒大人小孩都爱吃
...滑爽,吃过一次,就会让人回味无穷,欲罢不能。【具体做法】将鸡腿彻底洗净,先用沸水烫皮以去除多余水分,随后撒入少量姜丝,加入1勺红糖、生抽、老抽、料酒和蚝油,充分搅拌均匀,确保调料深入渗透。然后,让鸡腿...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...菜300克,虾皮30克,大蒜3瓣,盐适量,食用油适量。详细做法:1. 菠菜摘洗干净,用开水焯烫15秒后捞出,过凉水沥干备用;虾皮用清水浸泡5分钟,沥干水分备用;大蒜切末,备用。2. 热锅凉油,将蒜末爆香,放入虾皮翻炒30秒...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...都应该尽情享受和尝试。因此,今天他特地为大家推荐了五道家常菜肴,这些菜肴被誉为“减肥餐”,不仅营养丰富,味道美妙,而且热量也相当低。 【一、冬瓜海带汤】食材清单如下:主要材料包括冬瓜和海带,辅助材料有...……更多
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过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
盘活林下资源 蹚出致富新路
本文转自:人民日报江西黎川探索林下经济发展盘活林下资源 蹚出致富新路本报记者 朱 磊近日,在江西抚州黎川县龙安镇井戈村
2024-12-19 06:20:00
用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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