- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...应到人体的肝、心、脾、肺、肾，进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行，青色养肝，中医认为“青”对应到人体的肝脏部位，而五行中肝又属木，所以青色在五行中也属“木”，青（绿）益肝气循环、代谢，有益消除疲...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...术结束往往是后续治疗的开始。因此，肝癌消融术后辅助中医养生护理显得尤为重要。肝癌消融术后，患者由于肿瘤组织坏死可能会出现发热、疼痛等反应。患者发热多属肝脾不和、郁热内生，宜疏肝清热、健脾，可用小柴胡汤...……更多
2024-04-12 14:35:00消融术,中医养生,肝癌,养生,护理,中医
中医认为，五色养五脏。而肝脏在五行中属木，木为绿色，绿色食物养肝。肝功能不好的人，在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜，经常食用，能让我们的身体保持酸碱平衡的状态，在一定程度上避免癌症...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...粗粮含有植物的完整信息，比如种子就包含有一年四季的五行属性，有益于人体阴阳五行平衡。若只吃精面粉，则种皮所包含的五行属性会缺失。另外，精制食品中会有添加剂，这些东西无益于人体。粗茶淡饭，最助养生。饭吃...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...都是很好的碱性食物选择；在中医里，这些食物还常常与五行相对应，比如绿色蔬菜对应木元素，有助于肝脏的调养；一个故事，带你走进酸碱平衡的世界记得有一次，我遇到了一位朋友，他因为长期工作压力大，饮食不规律，...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...医三院黄埔院区体检中心副主任刘佳副主任中医师从中医五行理论解释说，五行中的木、火、土、金、水，分别与五脏中的肝、心、脾、肺、肾和五色中的青、赤、黄、白、黑相对应。肺与白色相对应，中医认为吃白色食物可收...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...胃功能虚弱的人群，更要注意避免。因人制宜因人制宜是中医养生的一个重要原则，是指根据个体的体质、年龄、性别、生活环境等因素来制定选择适合自己的饮食三餐。首先人体体质各有不同，我们要根据自身体质来选择食物...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...”，其中肝与春气相对应，所以春季养阳重在养肝，肝在五行中属木，与春相应。肝木容易亢盛，肝木旺则犯脾土，加上儿童“心、肝常有余，脾常不足”，脾主运化且喜燥恶湿。芜湖所在的江南地区湿气重，湿困脾胃，会导致...……更多
2024-05-01 02:13:00小儿,养生,从中,角度,孩子,肝气
...状，不仅自己的健康会出问题，家庭和谐也会受到影响；中医养生，是一门深厚的学问，它不仅仅是关于治疗疾病，更多的是关于如何预防疾病，如何通过调整生活方式来达到身心的和谐统一；在中医理论中，人体是一个小宇宙...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...食物要适量；我的一个小故事记得有一次，我参加了一个中医养生讲座，讲师分享了一个关于牙齿保健的小窍门；他说，古代人没有牙刷和牙膏，但他们会用一些天然的植物来清洁牙齿，比如用盐擦牙，或者用中草药煎水漱口；...……更多
2024-04-25 14:15:00牙齿保健,牙齿,秘诀,口腔,食物,保健
...转凉，自然界的阳气开始收敛，阴气逐渐上升；作为一位中医养生爱好者，我想和大家分享一些秋分前一天的养生小贴士，帮助大家更好地适应季节变化，保持身体健康；首先，秋分时节，我们应该调整作息时间，以顺应自然界...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
...有升发，向上，向外的特性，属于阳邪，春季主风，风在五行中属木，对应人体肝脏，人体的肝气过于旺盛，可能会对人体的脾胃功能造成影响。”嘉兴市中医医院风湿病科主任兼中医内科教研室主任丁红生告诉记者，在春季，...……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
...为中国独特的医学体系，历史悠久，源远流长。它以阴阳五行理论为基础，通过望、闻、问、切四诊合参的方法来诊断疾病，并采用针灸、汤药、推拿、艾灸等多种手段进行治疗。中医强调的是人体的整体性，认为人体内部各个...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...老年病科刘会林主治中医师表示，自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应。“金秋之时，燥气当令”，养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润肠的食物，如蜂蜜、芝麻、糯米、粳...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...夏养生，重在于脾。中医理论认为，长夏季节在脏为脾，五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，“湿气通于脾”，所以长夏是脾脏保健和养治...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...和机构也在不断探索创新：中国医学气功学会将非遗功法五行掌转化为大众喜闻乐见的形式，编撰了五行气韵舞蹈、竞赛五行掌；上海市气功研究所等专为儿童编创了建立在中医功法基础上的“神奇小囡五行操”……如今，从街...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
...通应。惊蛰与春分同属仲春，此时肝气旺，肾气弱。根据五行相生相克理论，肝木气旺，则易克伐脾土。“肝其味酸，酸入肝”。酸性食物食用太过则易致肝气旺而抑制脾胃功能。故在饮食方面，此时应少食酸味食物以防止肝气...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
鲁网4月30日讯五月，在一年的节气中具有承前启后的意义：春“生”却未了，夏欲“长”却未至。春夏交替，气温逐渐升高，人体消化功能处于旺盛调期，又即将迎接五一小长假的“奔波洗礼”，所以这一时期的补益养生至关...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
...的体质首先，你得了解自己是什么体质；中医里有“阴阳五行”体质分类，简单来说，就是看你的身体是偏热、偏寒，还是平衡；知道了自己的体质，才能有的放矢，选择合适的食物和生活方式；2.均衡饮食饮食要均衡，这是养...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...严重，还是建议到正规医院寻求专业治疗。”侯俊林说。中医养生已成为一种社交符号据2022年《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正身体力行地成为当下养生消费主力军，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...如芡实。芡实可健脾补肾，符合深秋补脾胃而冬季补肾的中医养生理论，具有“承上启下”的作用。所以，深秋吃芡实是非常有利于身体健康的。芡实的吃法很多，如虾仁炒芡实、冰糖桂花煮芡实、芡实粥等。《本草纲目》称:...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...根据“五脏相音”的中医基础理论，五音配属五脏，结合五行生克，从整体上调节人体的阴阳平衡。五种调式应于五脏，配合十二律应用，角调式乐曲旋律朝气蓬勃、兴发舒展，在五脏则入肝，可以条达情志、消忧解郁。
专家...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
...限制热量摄入，多食瓜果蔬菜。疏肝理气，调畅情志春天五行属木，主升发，肝属木，人体活动加强，肝脏所藏之血流向四肢，新陈代谢也开始旺盛。春季与肝相应，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，肝气开始亢...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
导语：马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称，可见其芬芳与多彩，这种植物不仅在除高寒地区外的全球各地均有分布，更是全球第八大最普通植物。马齿苋的药食两用特点，使它在我国卫生部所列出的78种药食同源的...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...热”的不断升温，互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识，各个社交媒体平台也有不少“养生博主”，正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。中国青年报社社会调查中心近日的一项调查显示，51.9%的受访青年会...……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
...同体质和病症进行个性化调理。中医认为，人体内有阴阳五行、寒热虚实等不同体质，不同的食物也有各自的性味归经。根据个人的体质特点和疾病倾向，选择相应的食疗方案，可以起到调理身体、预防疾病的作用。例如，体质...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
...的人即使进补，也尽量平补，否则会适得其反。根据中医五行理论，秋季属金，五脏中肺也属金，因此秋季养生注意不要过度“悲秋”，以免耗伤肺气，在精神调养上应顺应季节特点，使心志安宁，保持情绪平和，符合季节的收...……更多
2023-10-07 09:30:00养生,关键,阳气,黄帝内经,收敛,如用
...。饮食宜辛甘畅情志 养肝补益脾气按照自然界属性，春五行属木，与肝相应。中医认为肝主情志、“怒伤肝”。立春养生应着重于调节情志、养肝护肝，防止“肝火上炎”。饮食宜多甘少酸。立春后，饮食上可以选择一些养肝...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...回南天”，室内非常潮湿，导致人体容易聚积湿气。春季五行属木，其气温，通于肝，主发泄，风邪当令，“风”邪为百病之长，容易与寒邪、湿邪裹挟，形成风寒、风湿侵袭人体。人们经历冬季的厚衣温食，体内往往积滞蕴热...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
更多关于健康的资讯：
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的，肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康，所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
近年来，随着生育健康逐渐成为社会关注的热点，备孕话题也越发受到重视。过去，备孕似乎总是与女性紧密相连，然而现如今，越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤，不用太担心，因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕，因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
随着年龄的不断增长，身体的各项机能就会逐渐下降，你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康，而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆，遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中，很多老年人不重视，发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人本身的血糖比较高，如果不注意个人饮食，没有养成良好的饮食习惯，很有可能就会导致血液中的血糖持续升高，从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
你是否曾想过，那些看似平常的一日三餐，其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话？在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词，饮食不合理、不节制，血糖也势必会变得难看，长期血糖控制不好，就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降，骨脆性增加，进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式，它不仅可以帮助你保持身体健康，还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率，增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
由于癌症属于慢性消耗性疾病，再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等，使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病，体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定，在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
随着生活水平的提高，我们的饮食也改善了，但是同样有很多慢性疾病也开始出现了，比如高血压、高血脂和糖尿病等，这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚餐是很重要的，因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后，就需要补充得更多。并且，有研究发现
2024-12-04 09:14:00
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风，是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00