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...白灼鳕鱼装盘，可以在上面撒上一些青蒜段点缀。豆干炒五花肉食材：豆干，五花肉，蒜苗，豆芽，干辣椒
1、先备菜，五花肉切片，豆干切条，蒜苗切段2、酱汁：半勺生抽，半勺蚝油，少许老抽，适量的胡椒粉调匀3、锅中少...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...把自家的味道深深刻进记忆里，一辈子忘不掉。原料：猪五花肉、粉条、大白菜调料：大葱、姜、红干椒、八角、料酒、生抽、老抽、食用盐、白糖、蚝油、胡椒粉做法：1、粉条提前用温水泡软（这样可以减少炖煮的时间），...……更多
2023-10-22 19:27:00腾腾,粉条,道菜,热气,猪肉,白菜
...我一起来学学做法吧。比包子铺还要好吃的小笼包
准备五花肉、香葱、生姜、花椒、八角、桂皮、香叶、洋葱、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、五香粉、鸡精、食用油、浓汤宝。1、肉馅选用五花肉，也可以用前腿肉，口感都...……更多
2023-10-28 21:25:00小笼包,做法,成功,肉馅,包子,五花
...吃，下面一起来看看吧。【手撕包菜】准备食材：包菜，五花肉，葱，姜，蒜，花椒，干辣椒，陈醋，生抽，食盐，白糖具体做法：1、首先炒包菜要选蓬松些的包菜，这种更适合炒着吃。因为包菜是从里到外包裹生长的，只有...……更多
2023-12-23 19:16:00减肥,口感,热量,食用,人士,帮助
...还能起到减脂的作用。推荐食谱：红烧冬瓜首先准备一块五花肉，将它切成稍微厚一点的片，冬瓜去皮去瓤也切成厚片。锅中少倒一点油，我们来加入五花肉煸炒，煸炒出油后，下入小料煸，将小料煸炒出香味，然后我们来加入...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...的，可以像我这样，尝试的做给家人吃！【食材准备】：五花肉一大块、大葱、青椒1个、老姜、香叶、八角、冰糖、食盐、老抽、生抽、食用油适量。【制作方法】：第一步：首先将五花肉冲洗干净，然后将五花肉切成1厘米厚...……更多
2023-12-26 20:36:00调料,猪肉,猪肉,五花,调料,花椒
...，对于工作繁忙的中老年人来说，非常适合食用。板栗炖五花肉是一道经典的秋季菜肴。将五花肉切块，焯水后捞出备用。锅中炒糖色，放入五花肉翻炒，加入八角、香叶、桂皮、葱姜继续炒香，加入生抽、老抽、料酒调味，添...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...体做法。准备食材食材包括大白菜、豆腐、粉条、鸡蛋、五花肉、葱姜、干辣椒、生抽、老抽和食盐。大白菜要先对半切，然后用手撕成大片，粉条用热水泡软，豆腐切成块状，五花肉切片，葱姜切好备用。鸡蛋需要事先打好。...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...豆腐汤
食材：金针菇、豆腐、桃园建民西瓜酱、葱姜、五花肉、菠菜、香菜、胡椒粉、醋、酱油、香油、盐做法：1、食材准备好，把金针菇冲洗干净，沥干水后，切去三厘米左右的根部，用手撕开，放入盆里；2、豆腐仔细地...……更多
2024-03-03 19:27:00金针菇,金针,豆腐,美味,营养,金针菇
...您回味无穷。推荐食谱：茄子炖豆角
所需材料：茄子、五花肉、豆角、姜蒜、料酒、生抽、食用油、盐。详细步骤：1.将茄子洗净，切成段状，装入盆中，加入适量的清水，浸泡10分钟，五花肉切成薄片，豆角剪去两端，洗净切...……更多
2023-10-25 20:09:00味蕾,茄子,食用,好处,身体,茄子
...，老抽，盐少许。翻炒出锅即可。香辣干锅材料：莲藕、五花肉、大虾、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、酱油、糖、盐、鸡精。（可根据个人口味放材料)第一步，将莲藕洗净去皮，切成薄片。同时，...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...肉的具体步骤。首先，我们需要准备好以下食材：苦瓜、五花肉、鸡蛋、蒜和姜。苦瓜具有清热解毒、降火的作用，而五花肉丰富的脂肪能够提供足够的热量。一勺盐和半锅水用来焯水，一勺油用来增加苦瓜的香味。葱姜蒜则能...……更多
2024-01-12 11:19:00干燥,家人,天气,苦瓜,罗汉果,罗汉
...鸡精，调味后即可上桌食用。葱烧鸭腿食材：-鸭腿适量-五花肉适量-葱姜蒜适量-料酒适量-酱油适量-盐适量-糖适量-鸡精适量做法：1、鸭腿和五花肉分别切件，用开水焯水后捞出备用。2、锅中加热油，爆炒姜蒜葱段，加入葱姜...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...法；【白菜炖粉条】【原材料】白菜、千张、红薯粉丝、五花肉、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、小葱、大蒜；
（1）准备几片白菜叶子、2张千张、一小把红薯粉丝，喜欢吃肉的再来一块五花肉，食材的比例没有具体的要求...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...下降4.3%；前后腿肉为每公斤22.8元，比上月均价下降8.8%；五花肉为每公斤26元，比上月均价下降16.6%；排骨价格为每公斤29.2元，比上月均价下降6.5%。牛肉、羊肉价格分别为每公斤93.4元、每公斤93元，与上月相比分别下降2.7%、0.9%...……更多
2024-03-23 10:10:00香椿,时令,价格,价格,南宁市,南宁
...摊位上都摆满一大早刚上货的新鲜猪肉，前后腿、中腰、五花肉、排骨，应有尽有，供顾客选购。有的摊位生意火爆，被顾客围成一道人墙，摊主忙得不亦乐乎。“把肉给我绞成馅儿，回家炸丸子去。”“好嘞，您稍等。”千喜...……更多
2023-01-13 07:17:00年味儿,年味,农贸市场,市场,市场,五花
...可。推荐食谱：【土豆炖芸豆】准备食材：土豆、芸豆、五花肉、黄豆酱、葱、姜、蒜、盐、食用油具体做法：1.将土豆清洗干净去皮，切成厚片；将芸豆去筋，切成小段；五花肉切片，葱、姜、蒜切末。2.在锅中加入适量的食...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
...盖子大火焖煮，南瓜变软，大火收汁即可。回锅肉食材：五花肉，姜片，葱段，蒜苗，洋葱，青椒，豆瓣酱。做法步骤：1、五花肉清洗干净，冷水下锅焯水，加入姜片、葱段和料酒，煮开后撇掉浮沫，再继续煮熟。煮熟后捞起...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...，接着倒入牛肉翻炒均匀，加入适量盐、鱼露即可青椒炒五花肉食材准备：五花肉、青椒、姜蒜末、老干妈、豆豉。
做法流程：1.五花肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着清洗干净青椒，再切成小块准备好。2.切好姜...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...中难免会有灰尘落入。接着将萝卜缨剪成小段。2、一些五花肉切成大厚片，另外准备一些葱姜干辣椒，分别切好。3、锅子烧热，把五花肉放到里边，进行煸炒，将其中的油脂炒出来，接着放入两块冰糖，一些老抽倒进去，同时...……更多
2023-10-17 06:00:00萝卜,缨子,叶子,人们,食物,营养
...榄油和撒上一些新鲜香草作为装饰。红烧肉鹌鹑蛋食材：五花肉，鹌鹑蛋，八角桂皮，香叶，冰糖
1、五花肉切块，冷水下锅，放料酒，葱姜焯水2、把五花肉煸炒出油脂，放入冰糖，调小火炒至糖色，然后加入适量的开水放三...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...翻炒至蒜苗断生以后，即可出锅开吃。梅菜扣肉食材：五花肉、小葱、生姜、干辣椒、料酒、五香卤肉料包、生抽、蚝油、红烧调味酱、小油菜
做法：（1）五花肉和小油菜洗净，葱姜切末，干辣椒洗...……更多
2024-02-03 06:32:00道菜,餐桌,美满,幸福,生抽,料酒
...量和营养物质，栗子可以生食或者煮粥饮用。推荐菜谱：五花肉板栗焖鸡1、板栗提前煮熟，去壳后备用，鸡腿肉切成块冲洗干净控水，五花肉切片备用，姜和小葱切段，火锅底料一大块备好。2、锅中少许油，放入五花肉片中小...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...洗一下，切成小块。娃娃菜洗净，沥干水分，切成小段。五花肉冲洗一下，切成片状。葱姜蒜末准备好。香菜洗净切碎。锅内加油，放入花椒粒，小火炒出香味，再倒入五花肉煸炒，炒出少许油脂。接着加入生抽、蚝油翻炒，再...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...就做好了。
三，晚餐——上汤菠菜。主要食材：菠菜，咸肉，鲜肉，火腿肠，腰果，枸杞，鸡蛋。食用油：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，菠菜摘洗干净，焯水备用，咸肉洗净后焯水切小块，鲜肉也切成小块备用，火...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...板栗烧鸡装盘，撒上一些葱花点缀即可享用。豆豉青椒炒五花肉食材
五花肉250g、青椒5个、豆豉15g、蒜适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、糖适量、鸡精少许。做法1、起锅热油，五花肉下锅炒，炒出部分油脂。2、放入蒜，炒...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...素搭配营养均衡，适合冬天进补吃。一、南瓜粉蒸肉准备五花肉、南瓜、蒸肉米粉、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净，切成薄片，加入适量生抽、老抽、料酒、食盐，再切一些姜丝，用手抓拌...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...以掰成小块。白菜清洗干净，切成小块。大葱段准备好。五花肉偏肥些，切成薄片。锅内加油，烧热后转小火，放入五花肉，煸炒出油脂，再放入豆腐，煎到金黄。接着放入葱段翻炒，再加入生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀。最后...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...先，将牡蛎清洗干净，并沥干水分备用。起锅烧油，放入五花肉，煎至五花肉散发出香味并略微变脆时，将五花肉油脂保留在锅中，加入牡蛎，用小火煎制片刻。然后加入适量的热水和切好的白菜，再加入2勺酱油、1勺老抽、1勺...……更多
2024-01-09 09:40:00牡蛎,生长发育,骨骼,发育,好处,小孩
...，预防感冒。推荐食谱：【干煸花菜】准备材料：花菜、五花肉、葱、蒜末、红椒、生姜、食用油、盐、生抽做法如下：1.花菜洗净切小朵，五花肉切成小块，葱、姜切丝，蒜切末，红椒切段。2.锅中加适量食用油，放入五花肉...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
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走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
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