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...煮沸，少许盐调味即可。四、无极当归红枣汤1、食材：乌鸡、红枣、玉竹、虫草花、麦冬、当归、黄芪、枸杞。2、乌鸡洗净切块，冷水下锅焯水一下捞起待用。剩下的配料食材也洗净待用。3、把准备好的乌鸡、红枣、玉竹、虫...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...在冬天感到怕冷、疲惫无力，就不要错过这些美味佳肴。乌鸡——虫草花乌鸡汤乌鸡是一种珍贵的补益食材，具有养血补气、滋阴润燥的功效。搭配虫草花、红枣、枸杞等食材炖煮，可以进一步增强补气养血的效果。为了制作一...……更多
2023-11-23 12:03:00佳肴,美味,错过,气血,黄鳝,乌鸡
...时节。养筋需养肝，在这给大家推荐一道养肝强筋汤。取乌鸡半只，人参、当归、白芍各10克，熟地12克，川芎6克，大枣（去核）2个。将乌鸡切块汆水，然后把所有食材一起放瓦煲中，加1.5升矿泉水，大火烧开后转小火慢炖1小...……更多
2023-03-17 11:47:00筋骨,强筋,筋骨,乌鸡,中老年人,如出
...或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...粮以及调味品类：黑芝麻、红豆、红糖；●鱼肉奶蛋类：乌鸡、猪肝、鸡蛋；●蔬菜类：菠菜、红萝卜、红苋菜、甜菜根；●水果类：龙眼干、红枣、葡萄、桑椹。③通过药膳来调理体质●玉灵膏大名鼎鼎的玉灵膏，相信你听说...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...寒应该怎样调养，我们来听听中医师们为我们分别开出的药膳和按摩“处方”。饮食进补巧应对大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...促使气血循环，还有着暖身，以及治疗贫血的作用。六、乌鸡尤其是在气温下降之后，女性一定要适当的吃一些乌鸡，比如用乌鸡炖汤饮用。因为乌鸡中的铁元素含量特别多，可以起到预防贫血和改善贫血的功效，还有着养血活...……更多
2024-04-08 10:24:00痛经,食物,女性,女性,贫血,桂圆
...效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。2.乌鸡汤材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法：把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。功效：乌鸡、...……更多
2024-04-14 04:02:00经期,最好,经期,瘦肉,莲子,红枣
...杯枸杞拿铁，中午一杯罗汉果美式，到了晚上必须是党参乌鸡汤……当下，一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱。北青报记者注意到，今年夏天，“去中药房配酸梅汤”在社交媒体上引起一股潮流。酸梅汤的“出圈”看似偶然，...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...契合自然阴阳消长的规律，则是最健康的养生方式。春季药膳：山药羊肉羹材料：羊肉100克，生姜5克，生山药片50克，牛奶100毫升，葱5克。制法：将羊肉洗净切块，山药去皮洗净切片，生姜切丝，待用。放入羊肉、生姜和500毫...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...冲脚，易导致各种疾病。祛暑、祛湿、祛寒 可用这三款药膳祛暑——荷叶茯苓芡实莲子粥食材：新鲜荷叶1张、鲜莲子30枚、茯苓30克、芡实20克、小米，大米各100克，冰糖适量（血糖高者可舍去）。做法：食材洗净后一同放入锅...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
...状，所以冬季养生首要保护肾阳。下面介绍两款冬季温肾药膳和一款温肾代茶饮。当归生姜羊肉汤原料：羊肉300克，当归10克，生姜30克，香葱3根。制作方法：把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，大火煮开去上末，文火炖...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。黑米是滋补佳品，有“开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精”等作用，可治少年白发，供孕妇、产妇补虚养身。研究发现，黑米中含18种氨基酸及...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...听听南京市第二医院营养医师王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”。自古以来，羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。作为国人的主要肉食之一，羊肉进入药用已有2000多年。医圣张仲景...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...，不过是不是也可以变点花样呢？今天教大家做一款枸杞乌鸡汤，乌鸡中含有大量铁元素，具有滋阴补血、健脾的作用，可以有效治疗女性的缺铁性贫血。不过要提醒大家的是，乌鸡汤不要只顾着馋肉，其实很大的营养成分都在...……更多
2023-11-27 09:58:00乌鸡,血气,贫血,怎么办,女生,乌鸡
...等药材，讲解每种中药材的功效。在现场，既掌握了人参乌鸡汤的制作方法，又学会了制作当归鸽子汤，庞珍阿姨开心地说：“要多多举办这样的药膳美食节啊，今天又教了我几招，回家就做给孙子吃。”
当中医遇上美食，美...……更多
2023-04-23 08:23:00美味,药膳,美食,玉林市,银丰,养生
...均展示出食疗是一种重要的中医养生方式。自张仲景发现药膳饺子到如今相承的饺子习俗，不断将饺子的口味、营养丰富，造就成以“食”代“疗”的方式。
饺子的馅料多种多样，如猪肉韭菜、香菇猪肉等家常馅料，人参菠菜...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...冷之际，喝一碗暖身汤无疑是一种幸福。适合冬季养生的药膳有很多，其中最著名的要数“当归生姜羊肉汤”。这是东汉时期医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛之名方，具有益气补血、温中祛寒、调经止痛的作用，适用于血虚、阳虚...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
本文转自：吉林日报开栏语中国药膳源远流长，历代医家对食疗都极为重视。药膳是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。...……更多
2024-04-23 01:19:00黑豆,黑豆,血虚,药膳,桑寄生,桂圆
...红楼》这本书里，也推荐了一款很适合肾阳虚体质朋友的药膳——当归生姜羊肉汤。原料：当归30克，生姜60克，羊肉750克，葱30克，黄酒50毫升，盐适量。制作步骤首先将羊肉切块过水备用，葱切段，生姜切片。2.接着把所有材...……更多
2024-01-24 12:13:00体质,眼皮,课堂,中医,体质,热能
...适量水，煮至苹果熟烂，加入冰糖调味即可。7.白果莲子乌鸡汤材料：白果、莲子、乌鸡、姜片、料酒做法：将乌鸡洗净，焯水去血水；白果、莲子、姜片洗净备用。将所有材料放入锅中，加入适量水，加入料酒，炖煮2小时，调...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...生态农业开发有限公司的生产车间，流水线上的米花酥、乌骨鸡、腊肉等产品，正源源不断下线。车间外，就是直播间。“我们不仅为自己的产品拓展销售渠道，也积极为本土农产品‘代言’，帮助群众把特色农产品卖出去、卖...……更多
2023-04-21 08:54:00苗乡,农产,矩阵,农产品,直播,兴文
...健脾以化湿，兼以清暑，不宜单纯过用寒凉的药食物。此药膳中土茯苓，具有除湿解毒的功效，由于其性味平和，无论湿气夹寒或热均可使用；茯苓性平味甘淡，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，由于其药性缓和，且为药食两用...……更多
2024-05-21 10:00:00汤水,节气,全民,营养,营养,脊骨
...，影响女人正常的生活，也不利于日常的养生。
1、常喝乌鸡枸杞三七汤三七和枸杞都是生活中常见的中药，其中的营养成分十分的丰富。三七的性温，有促进血液循环，温养子宫的作用。枸杞有补充气血，缓解月经量少的作用...……更多
2024-06-05 09:25:00气血,子宫,月经,女人,健康,子宫
...键， 时间到，“莲子红豆紫米粥”就煮好了。第五宝、乌鸡---推荐菜谱【山药红枣乌鸡汤】原料： 乌鸡 1个 铁棍山药 1根 红枣 1小盘 姜 1小块 葱花 少许 油盐 适量
制作：1. 热锅凉油，将乌鸡块进锅翻炒干水分后加入姜片继续...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
一、补血类药膳1．阿胶蒸鸡材料：阿胶20克，鸡肉块150克，桂圆肉15克，去核大枣5枚，姜、盐、料酒各适量，香油少许。做法：将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条：本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
毒蝎子炖乌鸡在民俗有一个漂亮的名字，称为龙凤呈祥，炖出的汤也被美称之为龙凤汤。毒蝎子炖鸡的做法其实不是很难，如果你会杀蛇就能作出美味的毒蝎子炖乌鸡。下边就跟网编一起来瞧瞧吧。1提前准备：1、把蛇杀好之后...……更多
2023-02-20 17:06:00龙凤,乌鸡,放进,清洗,白沫,类风湿性
...的能力，让身体暖和起来，减少生病，健康过春天！一、乌鸡汤1、乌鸡清洗干净剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将乌鸡捞起来沥干水分。2、将焯过水的乌鸡、黄芪、当归、党参、...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
...、石斛老鸭汤、香菇老鸭汤等非常多。在夏秋季，有一款药膳汤备受民间喜爱，成为百姓餐桌上的常客。它就是享有盛誉的地胆头煲老鸭汤，不仅味道醇厚，还具有独特的药用价值。地胆头，一种广泛使用的中草药，其效用显著...……更多
2024-04-24 12:49:00高健,秋燥,羊肉,时节,牛肉,蛋白
...因为其药性平和，作用显著，使用方便，物美价廉，在做药膳或者泡水的时候利用率极高，这种被称为小人参的中药其药用价值和营养价值都很高，尤其是现在冬季进补的时节，做些药膳，煲点汤，放入黄芪就变得更为普遍。
...……更多
2024-05-25 15:17:00黄芪,副作用,好处,黄芪,身体,作用
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00