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...满满的幸福感。啊，对了，还有那香酥鸡柳，同样是不容错过的美味。
走过路过千万不要错过馋嘴砂锅。他们家的牛肉砂锅焖面和雪菜肉丝砂锅焖面都是一绝。面条劲道，汤汁浓郁，吃上一碗，整个胃都暖和了。心勇烧卖也是...……更多
2024-04-15 10:49:00永安路,永安,吃货,不好,就是,天堂
...在太强啦。我和哥哥去公厕，都是一路小跑着来回，生怕错过圆子出锅的时机。芋头圆子做起来费工夫，但非常好吃，入口香甜，油而不腻。母亲首先把煮熟的芋头去皮，用锅铲捣成泥状，加入糯米粉和白糖，搅拌均匀后搓成乒...……更多
2023-02-16 01:14:00年味,圆子,芋头,朱元璋,妇人,白玉
...别低，但饱腹感很强，因此每天用魔芋豆腐来代替我们的主食，可以说每回吃到撑都不会长膘，所以怕长胖就吃这种食物，减肥效果超级好，一天吃两餐，然后每餐配一小碗白米饭，一周下来几乎能减轻体重6公斤以上，轻轻松...……更多
2024-03-03 20:25:00减肥药,减肥,女人,魔芋,豆腐,减肥
...以此来丰富自己的味蕾体验。而在这众多的夏日美食中，芋头无疑是一种独特的存在，它以其丰富的营养价值和独特的口感，成为了人们夏日餐桌上的佳肴。芋头，这种看似普通的食材，实则蕴藏着丰富的营养宝藏。它富含蛋白...……更多
2024-06-02 11:31:00芋头,夏日,传统,风情,芋头,丸子
都说外卖不健康，营养搭配不均衡，比如主食多，菜少，重油重盐，其实不是所有的外卖都这样。比如麻辣烫，不管是主食、肉还是菜，都有多样可选，怎么搭配的主动权都在咱们自己手里，这篇文章我就给大家整理了麻辣烫...……更多
2024-03-15 10:38:00麻辣烫,公式,跟着,麻辣烫,西兰,丸子
...用新鲜柠檬泡水，或者多喝些淡汤，如西红柿蛋花汤等。主食细软、易消化 适当加入谷物和杂粮孩子的主食也要做到细软好消化，适当增加全谷物和杂粮杂豆，比如馒头、豆包、汤面、八宝粥、二米饭等，都是好选择。文/张倩 ……更多
2023-12-28 00:46:00严寒,营养,提示,孩子,孩子,奶制品
...而且芋头的热量不高，所以很多想减肥的人愿意用芋头当主食。不过，如果是高血脂患者就要少吃芋头，因为它含有比较多的淀粉，进入身体后可转化为碳水化合物，血脂就会升高。高血脂怎么做，可以帮助降低血脂呢？2个方...……更多
2024-06-16 09:32:00降血脂,素食,血脂,方法,朋友,血脂
美味双星，酥脆魅力！带您探索玉米与芝士的梦幻组合，引发您对口感的热烈追捧！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊如何做出好吃的玉米芝士？玉米芝士，简单几步让你秒变厨房小达人！...……更多
2024-05-13 10:37:00芝士,饕餮,玉米,唇齿,盛宴,美味
...。建议中老年人少吃馒头和米饭，而多吃一些更为健康的主食，多吃这三种食物，注重饮食平衡，有助于健康长寿。大家都知道，馒头和米饭在我们日常饮食中是主食担当，为我们的身体提供了必要的能量。但是，随着中老年人...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
...等营养物质。它含有较少的脂肪和胆固醇，所以对于想要减肥或者控制胆固醇摄入的人来说是一个不错的选择。此外，鸡肉还含有丰富的氨基酸，对身体的修复和建立肌肉有积极的影响。
2、鸡肉的四种美味烹饪方法（一）板栗...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...）致力于研发满足消费者所需的品质美味，不断推出方便主食与休闲零食，让人们在忙碌日常中也能尽情享受“好吃好生活”。2023年12月，必品阁为迎合中国消费者对于多样美食的需求，推出了全新副品牌乐可味（Lecook），致力...……更多
2024-03-07 15:50:00多渠道,美味,生意,时光,消费者,消费
...节，各种美味的食材也开始逐渐上市，营养和口感俱佳的芋头则是备受欢迎的秋季食材之一。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，被誉为“免疫力帮手”。在本文中，我们将带您深入了解芋头的营养价值，并学习如何制作一道美味...……更多
2023-11-01 10:28:00糖水,芋头,味觉,能带,还是,芋头
...。如果你也对五香饼情有独钟，今天的这篇文章绝对不能错过。我们将详细介绍五香饼的制作方法，不仅包括传统做法，还有一些特别的小技巧，让你在家里也能做出美味的五香饼。准备好了吗？让我们一起来探究五香饼的美味...……更多
2024-08-02 06:59:00五香,美味,做法,选择,家庭,大全
...身体失水。干燥的寒冷天气让人们更加注重养生保健。而芋头则是一种天然的滋润食材。芋头含有丰富的膳食纤维、维生素C、B族维生素和矿物质，具有补血、益胃、润肺等功效。尤其是对于容易上火、皮肤干燥的人群，食用芋...……更多
2024-02-07 19:51:00芋头,食用,干燥,人群,皮肤,选择
...，就让我带你一起尝尝那个被你忽略的它——软糯香甜的芋头，相信我，一旦你尝试了它的美味，宝宝也会爱上它。芋头，这个看似普通的食材，其实蕴藏着丰富的营养和独特的口感。它富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等多种营...……更多
2024-06-19 13:44:00爱上,宝宝,芋头,宝宝,口感,美味
本文转自：北京青年报俗话说，冬吃萝卜赛人参，冬天吃些白萝卜有很多好处。吃白萝卜有哪些好处？好处一：减肥白萝卜所含热量比较少，纤维素较多，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进...……更多
2023-12-14 00:26:00白萝卜,人参,萝卜,错过,减肥,白萝卜
我们今天来聊聊怎么吃藜麦米吧！可能你对藜麦米这个名称还不是很熟悉，但是它的营养价值可是非常高哦！而且，你知道吗？无论是做成白开水煮的，还是煮成粥的，就算是焖饭、翻炒或者做成汤品，都能吃到不同口感和味...……更多
2024-04-18 06:49:00主食,营养,人士,营养,口感,就是
...天，教你芋头的两种新奇吃法，美味过瘾又营养丰富，别错过了。（1）美味的红烧芋头食材：芋头、葱姜蒜、桃园建民西瓜酱、酱油、胡椒粉、盐做法：1、把芋头仔细洗净，刮去外皮后，放入热水煮熟后捞出来，放凉一下后，...……更多
2023-12-06 20:02:00芋头,吃法,美味,错过,营养,芋头
...芋圆的过程可以分为以下几个主要步骤：准备材料、烹饪芋头、制作芋圆、煮熟和配料。【芋圆制作的具体步骤】下面是制作芋圆的具体步骤：步骤一：准备材料准备好所需的材料，包括芋头、糯米粉、水、糖和椰浆等。步骤二...……更多
2023-11-20 12:16:00甜点,口感,一道,味道,芋头,步骤
...精等调味料即可。豆腐羹口感细腻，营养丰富，既可作为主食，也可作为汤品。四、水豆腐的创新做法除了传统的做法外，水豆腐还有许多创新的做法。例如，将豆腐与海鲜、蔬菜等搭配制作成豆腐沙拉，口感清爽，营养丰富；...……更多
2024-07-21 06:45:00水豆腐,口感,做法,水豆腐,豆腐,口感
...葱姜和料酒，去腥增香。(3)鳕鱼肉质嫩滑，热量低，适合减肥期间食用，也是一道常见的节日食品。五、口蘑： 口蘑是一种营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，具有抗氧化、增强免疫力的作用...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...暖身的食材成为了许多人的共同选择。而在这个选择中，芋头成为了不可忽视的一员。它的身价不高，却蕴含着丰富的营养，成为了冬季餐桌上的“宝贝”。2块钱一斤的芋头，价格实惠，口感香糯，充满了幸福感。芋头，被誉...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
在首尔的某个宁静居民区，藏着一家我压箱底的小众芝士蛋糕店——리브인오후。这家店虽不位于繁华商圈，却因其别具一格的门脸和美味独特的芝士蛋糕，吸引了不少像我这样的食客前来探寻。记得那是一个温暖的五月午后...……更多
2024-04-15 10:28:00芝士,新发,小众,蛋糕,美食,芝士
...转载使用可能引发版权纠纷既然有危险，为啥木薯还能做主食？虽然木薯生吃有毒，但不可忽略的一个事实是，木薯的淀粉含量高达 70%～80%。口感软糯、产量大，但对生长环境和栽培水平的要求却很低，耐旱又抗贫瘠，说白了...……更多
2024-01-18 10:38:00南方人,中毒,网友,木薯,氢氰酸,食用
...菜，也有利于降低盐的摄入。食用这些蔬菜时，注意减少主食量土豆、芋头、山药、南瓜、百合、藕、菱角等蔬菜的碳水化合物含量很高，比其他蔬菜提供的能量高一些。因此，在食用这些蔬菜时，要特别注意减少主食的摄入量...……更多
2023-12-20 14:01:00冬季饮食,蔬菜,营养,饮食,调整,食品
...211餐盘法”——以一个直径20多厘米的盘子为例，1/4选择主食，1/4选择蛋白质类，1/2选择非淀粉类蔬菜。1/4主食主要是指土豆粉、红薯粉、牛筋面、冷面、年糕、土豆片、红薯片等。需要控制体重的人群，建议主食占餐盘的1/4，...……更多
2023-11-11 06:59:00麻辣烫,公式,美味,成就,健康,麻辣烫
...全球甜品界的明星。它独特的口感，融合了咖啡的醇厚、芝士的细腻与手指饼干的绵软，让人一试难忘。但你是否想过，这款甜品其实也能轻松在家制作呢？今天，就让我们一起揭开提拉米苏的神秘面纱，探索其背后的制作秘诀...……更多
2024-05-20 12:45:00满溢,米苏,步骤,甜蜜,制作,芝士
...，张阿姨在上网的时候，看到一则消息——“粥是最差的主食，没营养！”这让张阿姨瞬间慌了，她想起自己每天清晨精心熬制的白粥，那淡淡的米香，那入口即化的绵软，怎么会是最差的主食呢？张阿姨越想越不放心，她决定...……更多
2024-05-25 10:49:00早餐,主食,早餐,营养,杂粮,阿姨
...纤维，有助于消化和控制体重。所以无论是身体健康还是减肥美容，都可以轻松享受甜蜜的美食！总结：制作西米露并不难，只需要准备好简单的材料和耐心的心情，就可以轻松享受到清凉美味的甜品了。无论是酷热夏日还是作...……更多
2023-11-18 13:13:00甜品,口感,米露,口感,甜品,制作
...是根据她的观察，不少英国人一日三餐都要吃甜食，虽然主食味道寡淡，但三餐总体热量加起来也是不低的。
“白人饭”流行于社交平台后，不少国人也晒出餐盒，表达看法。“其实我还是蛮喜欢吃简单处理的餐食的。”市民...……更多
2024-02-21 03:21:00饮食健康,饮食,健康,白人,碳水化合物,营养
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很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥，他就这样做，说那样能减肥，他就那样做。最后，不仅没减肥，还越减越肥。前两天一个朋友说
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自从学习如何科学减肥后，我就发现，减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃，我妈说从我出生后，胃口就比别人好。但一直以来
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大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上，瘦子们拥有好的身材，除了三分练七分吃外，还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
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不少人都陷入了减肥的误区，十八般武艺都用上了，愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生，难道这些肉都焊死在身上了吗？实际上，是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
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人们生活条件变好了，不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝，高油高糖高盐食物不停地摄入，造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
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夏天最喜欢做的事情是什么呀？当然是吃着冰镇西瓜，开着空调，追着剧，多美！应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
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不知道什么时候开始，减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事，每隔一段时间就会出现一些新名词
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很多人认为吃了晚餐就会发胖，我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐，也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
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本文转自：人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 15 版）本报沈阳8月5日电 （记者刘洪超）记者从辽宁省人大获悉
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对于一直是个小基数的我来说，减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快，而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
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本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 14 版）暑期温度高、湿度大，人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00
在我执着于减肥到100斤以下的那段时间，我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥，用了各种方法，我真是闻所未闻，见所未见
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当我们有饥饿感的时候，会在饥饿感的驱使下，有进食的欲望。实际上，影响食欲的因素有很多种，比如情绪、血糖波动、激素变化等等
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现代人生活节奏快，很多人为了方便点外卖，或者到外面餐馆解决自己的三餐。这就导致了不少人三餐不规律，饮食结构单一。由于这种不健康的饮食
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