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...每个人都想做开心的事，很多人也习惯经常晚睡。尤其是年轻人，他们习惯晚上在被窝里打打手机游戏、看看书、聊聊天，觉得这样才是属于他自己的生活。很多老年人更习惯11点后睡觉，因为晚睡节省下来的时间能让他们做喜...……更多
2024-06-05 17:52:00健康,大脑,身体,睡眠,老年人,小时
...时，尽可能用大字体和黑屏白字的阅读背景学习。此外，睡眠也与近视的发生有关，睡眠时长大于9小时/天的儿童青少年，比小于5小时/天的近视患病率低41%。“长期高糖饮食会改变体内血糖、胰岛素、胰高血糖素水平等，可引...……更多
2023-11-30 09:56:00四川省,四川,人群,状况,健康,四川
...的受访大学生每天使用手机超8小时以上，“00后”成熬夜主力军，平均入睡时间为零点33分。2024年“每天早睡一小时活动”公益活动，以“睡眠”为切入点，将“每天早睡一小时”的理念推广到高校学子中间，推动身心健康，引...……更多
2024-03-20 15:22:00主力军,主力,浙江,浙江大学,中国,小时
...吸系统还有心血管疾病的人是很不友好的，要防止。如今年轻人睡懒觉曾经是家常便饭了，繁忙一个星期，放假的当天晚上就会开端“报仇性熬夜”，然后第二天被尿憋醒，处理完继续睡，固然睡眠时间是够了。但是却突破了身...……更多
2024-02-16 21:49:00老话,古人,智慧,身体,睡眠,小时
...手机，可能导致眼睛疲劳，进而引起头晕。这并非仅限于年轻人，中老年人使用智能设备的频率也在不断上升。血液循环不畅：血液是运输氧气和营养素的高速公路。当循环不佳时，大脑可能无法获得足够的供应，从而引发头晕...……更多
2024-05-31 16:50:00视力,健康生活,疲劳,还是,健康,问题
...例，平均“给一位老人出具报告的时长”相当于“给五位年轻人出具报告的时长”，同时针对各项异常都会给出相应建议。而为了照顾“焦急等待报告”的老年人，医院出具纸质体检报告的时间整体会控制在七天以内；其间，部...……更多
2024-04-27 07:11:00手把,中老年人,误区,核心,作用,专家
...眼圈。根据相关数据显示，中国大约有2亿人失眠，其中年轻人占大多数，这是因为工作生活压力导致的，再加上晚上作息不规律，导致睡眠不好，出现失眠多梦的情况，如果不及时的解决这个问题会影响我们的身体健康，导致...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
...况（依据简版流调中心抑郁量表）
三 卡车司机生活方式睡眠和昼夜节律是人体最为基础的生理现象之一，与体力活动、膳食共同构成生活方式的三大要素，其作为恢复体力、维持身心健康的重要环节，更是直接关系到卡车司机...……更多
2024-04-08 11:43:00疼痛治疗,卡车,疼痛,司机,情绪,状况
...多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病，其实现在很多年轻人也患上了高血压。根据最新调查发现，我国高血压患者逐渐增多，患病总人数达到了3亿人群，大约在5个人中就有一个患高血压的人群。在早之前，大家判定血压是...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
在快节奏的现代生活中，睡眠质量愈来愈受到人们的关注。许多研究已经证实，良好的睡眠对于保持健康、预防疾病和延缓衰老至关重要。然而，有一类人群即使每天都能保证8小时的睡眠时间，他们的身体衰老速度却可能比其...……更多
2024-04-27 12:12:00衰老,人群,身体,小时,睡眠,规律
11月4日，重庆市中西医睡眠学科建设研讨会举行，来自全国的睡眠医学权威专家齐聚重庆，不仅为睡眠学科的建设建言献策，同时也对目前国人的睡眠健康情况进行了分析解读。人一生中大约三分之一的时间是在睡眠中。近年...……更多
2023-11-05 15:26:00成年人,成年,小时,专家,睡眠,小时
...潮”产业链条？3月的泉城，春和景明。石板桥上，不少年轻人身着汉服沐浴阳光，闲庭信步于曲水亭街等济南网红打卡地，好不惬意！近年来，随着东方美学的审美趋势在国内外流行，马面裙等汉服产品备受消费者关注，主打...……更多
2024-03-13 12:25:00链条,产业,消费,济南,国风,传统
...熟或搭配其他食材一起烹饪，以增加养生的效果。无论是年轻人还是老年人，都可以适当饮用枸杞水来保健身体。让我们一起养成健康的生活方式，享受枸杞带来的诸多好处吧！ ……更多
2024-05-24 11:34:00枸杞,中年人,好处,枸杞,肝脏,水来
本文转自：金陵晚报今天是第24个世界睡眠日一个好觉，“睡”出超2000亿元市场□金陵晚报/紫金山新闻记者 江芬芬3月21日是第24个世界睡眠日，今年中国主题是“健康睡眠，人人同享”。据中国睡眠研究会的数据显示，我国超...……更多
2024-03-21 00:42:00出超,市场,睡眠,智能,消费,市场
睡眠占据了我们人生三分之一的时间，然而有报告指出，目前中国人有超3亿人存在睡眠不健康的状态，睡眠时长不足、嗜睡、睡眠比例异常、异态睡眠等等困扰着很大一部分人，比起盲目追求药效高的助眠产品，更好的方式是...……更多
2023-12-12 14:19:00牌子,监测,睡眠,睡眠,监测,数据
每年的3月21日是世界睡眠日，旨在唤起全民对健康睡眠的重视和关注。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查，超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠...……更多
2024-03-22 10:19:00东湖,青少年,睡眠,评论,睡眠,学生
...和喝酒抽烟喝酒对于人体的健康损害是非常大，不管是对年轻人还是老年人，尤其是对老年人来说，更是要避免抽烟喝酒，抽烟在很大程度上会导致我们的呼吸系统出现病变，严重的话，可能会导致肺癌的发生，而喝酒会增加我...……更多
2023-01-30 21:06:00寿命,身体,疾病,血管,帮助,年龄段
...而，怎么选择合适的制氧机，却并不是每个人都了解的。年轻人选择“迈睿思制氧机”很多年前买制氧机的，只知道鱼跃、欧姆龙、大金等品牌，最近越来越多的年轻人纷纷选择“迈睿思”制氧机给自己的家人使用。据了解，她...……更多
2024-05-27 09:20:00制氧机,制氧,新一代,选择,家庭,制氧
...得越早，治愈率和愈后越好。”
不光中老年人要注意，年轻人也要养成健康的生活习惯，减少肺癌的发生。“对于吸烟的人来说，戒烟是首要行动。”张梅玲说，吸烟不仅危害自己的健康，还可能对他人造成二手烟的伤害。除...……更多
2024-03-01 00:23:00肿瘤,肺癌,癌症,肿瘤,张梅,患者
...予量身定制。比如，大部分老人都喜欢睡硬实的棕床垫，年轻人更青睐质地柔软的乳胶床垫和记忆棉床垫。孩子应当选择软硬适中的床垫，更利于骨骼发育。床垫的基本功能是，保证消费者获得舒适健康的良好睡眠。无论处于哪...……更多
2024-05-22 02:19:00床垫,睡眠,床垫,睡眠,乳胶,材质
...精神放松和身心健康越来越重视，也意味着有越来越多的年轻人开始向内关注自身的精神需求，渐渐地成了当代年轻人用来缓解“精神内耗”，搁置疲惫与压力的一个好方法。
短期内可以调节压力，压力较大无法缓解应寻求专...……更多
2024-03-27 16:47:00公园,作用,精神,方式,专家,快乐
...济”时代，脂溢性脱发、斑秃等现象渐渐成为困扰新一代年轻人的“头等大事”。据国家卫生健康委员会最新调查数据显示，目前，20岁至35岁的年轻人已成为脱发的主力军。60％的男性在25岁前就出现脱发现象，在30岁前脱发的...……更多
2024-05-21 07:39:00脱发,大事,脱发,头发,李清,毛囊
...成品1000余盒，半成品原材料近1吨，涉案价值2500余万元。年轻人已成消费养生茶主力财通证券研究报告指出，近年来，随着全民大健康意识的形成和发展，消费者从被动的寻医问药变为主动的健康管理，药食同源食品等成为热销...……更多
2023-12-04 17:52:00小作坊,高价,饲料,养生,药物,厂家
...几乎撑起了半边天。说起青年人置业，虽然经常可以看到年轻人购买千万豪宅的新闻，但实际上，杭州的青年人群体仍以刚需购房为主，有33%的人选择购买200万以内的房源，总价300万元以内占比65%。从购房区域来看，余杭区占比...……更多
2023-05-04 06:16:00主力军,主力,青年人,青年,杭州,购房
...为老人的循环代谢能力开始降低水分的代谢，速度相对于年轻人来说更慢，因此水分的需求并不高。但是人体水分占比比较高，老人不口渴不代表身体水分流失速度慢，想要保重自己的状态，看上去年轻就要注意白天多喝水，促...……更多
2023-02-15 22:50:00延缓衰老,衰老,生命,质量,衰老,延缓衰老
...部分的长寿老人，他们的睡眠质量都非常好，有些就像是年轻人一般，一觉到大天亮。睡眠好了，身体才会健康。所以，60岁后，睡眠质量的好坏也和长寿与否有一定的关系。5.排便规律
年龄增长后，体内部分生理机能也会呈下...……更多
2023-04-19 20:20:00检查,参考,建议,身体,疾病,健康
...。此外，散步还可以增强心肺功能，缓解心理压力，改善睡眠质量。其次，散步对减肥也很有帮助。快步走可以加速代谢，消耗热量。长期坚持散步还可以有效地消除脂肪、塑造体型。另外，散步还可以降低血糖和胰岛素水平，...……更多
2023-05-17 19:04:00时间,老年人,身体,时间,越来,时长
高血压目前已经不是中老年人的标配了，越来越多的年轻人也患上了高血压，对于如何降压也是有很多种方式，以下是一些常用的降压方法：1.合理饮食高血压人群应该遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则。适量摄入富含...……更多
2024-06-10 13:06:00人群,高血压,人群,血压,身体,方法
...干净，应及时到正规医院就诊，由医生评估用药。其次，睡眠障碍是更年期女性较为常见的症状，主要为入睡困难、早醒、多梦，严重的话一个晚上睡眠时间不足2小时，安眠药也不能改善。一方面，因为血管收缩症状潮热会对...……更多
2024-03-08 09:36:00女性健康,锦囊,变化,女性,健康,女性
大众网记者 宋振铭 威海报道睡眠无小事，良好的睡眠是健康之源。长期睡不着不仅折磨自己，还可能引发众多疾病。近日，威海市中医院在威海地区率先开设麻醉与睡眠医学门诊，通过中西医结合、多模式创新治疗手段，为失...……更多
2023-05-31 10:17:00威海市,睡眠,威海,中医院,麻醉,呵护
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2024-07-27 13:26:00
近段时间，重庆持续高温晴热天气，多家医院出现腹泻症状就医者明显增多。“之后拉肚子，一定要重视。”26日，西南医院感染病科病房内
2024-07-27 14:06:00
本文转自：人民网-江西频道盛夏时节，走进江西省九江市德安县车桥镇车桥村的葡萄园，一串串葡萄紫色红润，沉甸甸地悬挂在绿色的藤架下
2024-07-27 14:21:00
本文转自：人民网作为“张骞严选”之一葡萄传入我国已有两千多年的历史除了鲜食还被酿成美酒端上餐桌刻进文物、写入诗词炎炎夏日的“清凉预警”过去的40余年里全国葡萄产量持续快速增长从1978年的10
2024-07-27 15:15:00
本文转自：人民网-云南频道人民网昆明7月27日电 （记者蔡树菁）第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会（以下简称“南博会”）期间
2024-07-27 16:20:00
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某，哎呀！我的头发掉了一把一大把。哎呀！我的头发白了好多，怎么办啊？其实掉发、白发，根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
这是一道我家很喜欢的菜，隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光，可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外，主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
今天要分享的这一道汤品，应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
今天要分享给大家的这一道美食，在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食，多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
前几天刷到一个视频，一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看，这不就是ing菜吗？朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
哈罗！大家好，今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便，可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
节气“谷雨”之后，一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了，已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品，该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会，其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨之后，连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景，要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末，大家都做什么去了？春日无限好，正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光，如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00