一个好觉，“睡”出超2000亿元市场

本文转自：金陵晚报

今天是第24个世界睡眠日

一个好觉，“睡”出超2000亿元市场

□金陵晚报/紫金山新闻记者 江芬芬

3月21日是第24个世界睡眠日，今年中国主题是“健康睡眠，人人同享”。据中国睡眠研究会的数据显示，我国超过3亿人存在睡眠障碍。最新数据显示，一方面，睡眠生意快速增长，去年市场规模达2000亿元以上；另一方面，睡眠市场的边界不断拓宽，消费者睡眠场景愈发多元化，覆盖类目也变得更加丰富。

为了睡好觉，能有多努力

杨红今年40多岁，前几年，她饱受失眠易醒的痛苦，在医生的指导下服用四君子汤，工作间隙练一套八段锦，下班后慢跑20分钟，临睡前贴上睡眠贴。如今，杨红终于能在夜间睡个好觉，心情也愉悦了不少。

今年年初，南京小伙子陈恒花500元买了一枚智能睡眠监测指环，一觉醒来，就能在手机上查看前一晚的总睡眠时间、深睡以及浅睡时长比例等。系统据此打出当晚的睡眠评分，同时给出睡眠解读与建议。眼瞅着睡眠评分从早期的60多分，涨到现在的80多分，陈恒也变成了同事口中的“精神小伙”。这几天，他正兴致勃勃地开启21天早睡打卡计划，争取每日23:00前睡觉，进一步优化睡眠、找回自律。

每隔一两周，杨曦然喜欢到南京的一家睡眠管理工作室“充电”。中药泡脚、颂钵敲打、头部按摩、睡眠仪理疗，一套流程下来，她感觉整个人神清气爽，回家后也能迅速入睡。

消费者对拥有高质量睡眠的需求有多强烈，睡眠经济这一赛道就有多火爆，从如火如荼的电商睡眠节可见一斑。3月18日至22日，某知名电商平台开启睡眠节，包括智能床垫、护脊床垫、护颈枕、助眠香薰、氛围灯、懒人沙发、新风空调、褪黑素等多品类商品悉数登场。

而在刚刚结束的2024年中国家电及消费电子博览会上，智能睡眠成了与智能清洁、智能厨电、智能电视、全屋智能等并列的重要类目，涌现出诸如智能床、智能床垫、智能枕头、卧室智能健康监测雷达等智能睡眠设备。

睡前仪式感，睡中沉浸感

近日，阿里妈妈联合天猫家享生活发布《春眠不觉醒——阿里妈妈经营指南》（下称“经营指南”），对比2019年和2023年睡眠市场的消费数据，睡眠市场的消费人群增长23%，人均花费金额增长20%，人均购买件数则增长29%。总体来看，2019年至2023年，睡眠市场生意增长40%，市场规模达2000亿元以上。

此外，睡眠市场覆盖的类目、种类也变得更加丰富。反映在消费上，防打呼噜枕、防头油枕巾、冰丝垫、人体工学枕、香薰机、按摩器的购买UV（网站独立访客）激增，专为睡前设计的助眠音乐播放器和眼罩等产品成为消费者新宠。《经营指南》数据显示，最近5年，适合幼儿的防掉床、安抚枕、兔子床等都有超过500%的增长，适合老人的沐浴床、洗澡床、适老助起用具等也有400%以上的增长。

“乱花迷人眼”，“种草”有讲究

不过，睡眠市场的“繁花似锦”并不能掩盖现阶段效果不明、标准不足、“有品类无品牌”的窘境。

记者接触的多位“失眠星人”直言，看着眼花缭乱的助眠产品和服务，有时却无从下手。比如同样宣称是“智能床垫”，价格高的上万元，价格低的两三千元，“如此悬殊的价格，却没有明确的标准和指导，导致高价的‘怕买贵’、低价的‘不敢买’。”

张女士也向记者反映，此前，她一直关注的南京某疗愈工作室推出招生活动，授课费用近4000元，上课时间3天2夜，号称就能“由入门到精通”，成为一名疗愈师，帮助客户改善睡眠。“入行门槛这样低，让人相当怀疑实际效果。”她表示。

在业内人士看来，睡眠疾病非单一因素形成，需要先期评估诊断、后期联合诊治。因此，消费者能否对睡眠产品建立品类的认知、效果的认可、品牌的认同，是影响购买决策的关键因素。