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山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...菜谱,展示山药的多样化烹饪方式。推荐食谱:山药红枣丸子鸡蛋汤所需食材:山药、糯米粉、红枣、鸡蛋、红糖烹饪步骤:1.将山药洗净,去皮,切成块状,红枣洗净去核,切成碎,将红枣和山药,摆入蒸锅内,上锅蒸熟,然...……更多
有了这一招,韭菜不但不出汤,还鲜嫩好吃,一人一盘都不够吃
...肉水饺】食材:韭菜500克,鸡蛋2个,肥瘦猪肉馅350克,面粉800克,植物油适量,香油1勺,盐适量,生抽酱油3勺,老抽1勺,料酒1勺,姜末1勺做法:1需要准备的主要食材:韭菜、鸡蛋、肉馅和面粉。我这个量5口人吃,人口少的...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
...然后边开小火边加入肉丸。肉丸需要用手和勺子配合做成丸子状。待丸子全部下到锅中时可以开大火煮。 等到丸子都浮起来的时候就可以把丸子捞出来备用。那为什么不直接加入冬瓜呢?因为一个可以去除水面上的血水味道,...……更多
一祛湿,二散寒,三助眠,四强免疫,女性要常吃,活血暖宫祛湿寒
...荐2种茴香的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:茴香丸子首先准备一把茴香,清洗干净,切碎,不用切的太碎,大约一公分左右。切好之后收起来放到大盆里。下面开始调味,在里面加入适量的盐。十三香。搅拌一下,搅拌...……更多
立秋时节,正是红薯上市的时候,不妨试试这种美味的食材
...加入少许盐,食用时,翻拌均匀即可。推荐食谱:【红薯丸子】准备食材:红薯、糯米粉、红糖、淀粉。步骤做法:1.将红薯清洗干净,切成薄片,锅中加水,放入红薯片,大火蒸15分钟,将红薯蒸熟。2.将红薯取出,压成泥,加...……更多
好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色
...。快做出来尝尝吧,女人要喝的好汤。 三、黑糖酒酿小丸子做法:小丸子可以买现成的,也可以自己做。取适量糯米粉,加入温水搅拌成团,再搓成比较小的球形就可以了,一次多做些,冷冻保存。红枣洗净,去掉枣核。枸杞...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...就可以食用了。你可以根据自己的喜好添加配菜,比如肉丸子、煎鸡蛋、豆腐泡等。二、肉末汤面做法:猪肉选用带有肥肉的,冲洗干净,剁成肉末。榨菜切成碎末状。熟花生米碎、葱花、蒜末准备好。锅内加油,烧热后放入肉...……更多
多吃些眼睛喜欢的食物, 给眼睛充足的营养, 让眼睛更明亮
...,今天就用胡萝卜搭配肉丸一起焖煮,不想吃得太油腻,丸子是煎熟后,这样做少用油;在炖煮时还加入了腐竹(豆制品)和黑木耳(菌菇)来增强营养和丰富口味。四种食材煮成一大锅,鲜香味美又营养好吃,下饭又解馋,大...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...翻炒几下,使平菇入味,收汁后即可出锅装盘。清蒸莲藕丸子食材准备:前腿猪肉、胡萝卜、莲藕、葱花、小米辣、蒜末、葱姜水。做法流程:1.猪肉清洗干净,剁成肉末,放入碗中,接着把胡萝卜和莲藕去皮,清洗干净,剁成...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...更容易被人体吸收,有助于维持骨密度。推荐食谱:鲅鱼丸子青菜汤食材:200克鲅鱼肉,淀粉,青菜,鸡蛋,盐,胡椒粉、香油、生抽。做法如下:1.将鲅鱼洗净,用刀从鱼尾处,贴着鱼骨对半切开,用勺子将鱼肉挖下来,装入...……更多
吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人
...养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人。一、酒酿南瓜小丸子1、食材:南瓜、糯米粉、酒酿、红枣枸杞、红糖。2、南瓜去皮洗净蒸熟,红枣枸杞洗净。3、南瓜蒸熟压成南瓜泥,加入适量的糯米粉混合揉成团,然后揉成一个个小...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...子。茴香猪肉馅饺子: 食材:五花肉、茴香、葱、姜、面粉、花生油、盐、料酒、生抽、香油、十三香。做法:将茴香用盐水浸泡15分钟去掉苦味,切碎备用。将五花肉剁成肉末,加入姜末、葱姜末、盐、料酒、生抽、香油、...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...快炒几下,就可以出锅了。四、牛肉——玉米胡萝卜牛肉丸子汤做法:牛肉冲洗干净,去掉筋膜,切成小块,放进绞肉机中,打成碎末状,再加入姜末、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、蛋清、淀粉、清水,继续打成泥状。锅内加水...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...鲜嫩,香气四溢,定能为您的餐桌增添不少风味。★糯米丸子首先,将猪肉洗净并剁成细腻的肉糜,加入葱姜末、生抽、蚝油、盐、五香粉和鸡蛋,充分搅拌均匀以腌制入味。接着,将土豆去皮切碎,与肉馅混合后同一个方向搅...……更多
春天,建议多吃这道“天然养肝菜”,无论多贵都别省,口感好吃
...处,使得茼蒿和花生的味道相得益彰,香气四溢。炸茼蒿丸子炸蔬菜丸子是春天的必吃美食,尤其是茼蒿丸子,外酥内软,充满茼蒿的浓郁香味。在制作过程中,需要将茼蒿与胡萝卜、猪肉等食材混合,经过烹饪后,酥脆的丸子...……更多
换季时一定要给孩子做这个吃,提高抵抗力,不易感冒,身体更健康
...嫩的很好吃! 【茄子肉饼】【材料】:茄子、五花肉、面粉、鸡蛋、食用油、食盐、胡椒粉、料酒、葱花、蚝油。【做法】:1、准备两个长茄子或者是一个圆茄子,把茄子的蒂和外皮都去掉,然后把茄子切成薄片,放入蒸锅中...……更多
今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子
...面,因为面团醒发后,它的延伸性会更好。盆内加入500克面粉,加入3克盐,搅拌均匀,然后加入清水,边加水边用筷子将面粉搅拌成面絮,然后下手揉成光滑的面团,最后盖上锅盖密封醒发30分钟。一、【雪里蕻猪肉馅】雪里蕻...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
...下饭的一道菜,而且蛋白质高,要常吃。 三、菠菜鸡肉丸子汤做法:菠菜清洗干净待用。鸡胸肉冲洗干净,切成小块,放进绞肉机中,打成泥状。然后加入盐、白胡椒粉、鸡精、生抽、鸡蛋搅拌上劲,调好馅料,也可以加点蔬...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...季养生。3.白菜鸡蛋早餐饼材料:白菜叶5片,鸡蛋2个,面粉适量,油、盐适量。做法:白菜切丝,加盐抓匀后挤干水分。鸡蛋打散,加入白菜丝和适量面粉,搅拌成糊状。平底锅中倒少许油,将糊状物摊平,中小火煎至两面金...……更多
新春走基层·蹲点|小小藕合里,夹着年味,也夹着志愿者的爱
...这么一群志愿者,他们春节“不打烊”,忙活着给老人炸丸子、炸藕合,让困难老人在新年里,吃上最地道的济南炸货。厨房里的“年味”除夕前,来自房泽秋志愿服务中心的几位志愿者正商量着怎么炸年货,他们准备在年三十...……更多
多加点这两样东西,炖出来的汤汁绝对浓郁,鲜美可口
...材就好。再把煎好的荷包蛋和粉条放进去,如果家里有肉丸子,也可以加几个进去。最后,盖上锅盖开始炖煮。 大概炖个10分钟,揭开锅盖,用大火稍微收一下汤汁。然后关火,撒上一把香菜段增加鲜味,就这样,一道美味佳...……更多
菜市场“最脏”的4种菜,卖菜老板:我们都不吃,顾客经常购买!
...时候,最好自己买肉回家剁碎,绝对不要懈怠。3.散装肉丸子,每天人来人往,买丸子时,经常打开冰柜,也容易附着上一些细菌。而且散装的丸子,一般也不算是健康食品,如果长期食用,也有可能对身体造成不好的影响。 4....……更多
农贸市场里寻年味儿
...1月10日,记者走进市果品北部菜市场带您寻年味儿。烧肉丸子做起来市场南边,十几家卖肉摊位一字排开,每个摊位上都摆满一大早刚上货的新鲜猪肉,前后腿、中腰、五花肉、排骨,应有尽有,供顾客选购。有的摊位生意火爆...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
...享用。芹菜牛肉水饺材料:鲜芹菜200克,鲜牛肉馅250克,面粉适量,盐适量,生抽适量,老抽、香油、食用油、姜末适量,葱花适量。 具体做法:1.将芹菜洗净焯水,沥干水分后,切碎。牛肉馅放入碗中,加入适量盐、老抽、...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...多吃一些南瓜,享受它的健康好处。 推荐食谱:【南瓜丸子】准备食材:南瓜、糯米粉、花生、黑芝麻、红糖。具体做法:第一步:准备南瓜糯米面团1.将南瓜清洗干净,去皮,去瓤,切成薄片。锅内加水,将南瓜装入盘中,...……更多
烫面蒸饺的做法,让您轻松掌握这道美味的制作技巧
...加丰富多样,可以根据个人口味进行调整。二、所需食材面粉:500克沸水:适量猪肉馅:500克韭菜:150克鸡蛋:2个盐、胡椒粉、香油等调料:适量三、制作步骤面粉的处理将面粉倒入盆中,慢慢加入沸水,用筷子搅拌成絮状。...……更多
青阳“虎头鸡”,吃的就是“骨”气
...机中搅碎后盛出,加入鸡蛋、淀粉和诸种调料,然后团成丸子,下油锅,炸成表面紧绷金黄。因丸子中带有碎骨头,所以青阳虎头鸡吃起来口感酥脆有嚼头。青阳虎头鸡有两种吃法。第一种是油炸后直接吃。第二种则是把炸过的...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...膻味都没有。喜欢健康美食的朋友不妨试试看。 莲藕肉丸子莲藕是秋季的时令食材之一,它具有养胃滋阴、益气健脾的功效。结合瘦肉制作莲藕肉丸子,更是一道美味又健康的佳肴。首先,准备几节莲藕,将两端切掉,削去外...……更多
韭菜的五种美味做法,简单可口,垂涎欲滴
...锅。韭菜馅饺子: 准备食材:猪肉馅250克,韭菜300克,面粉2杯,虾米1大匙,食盐适量,香油1.5大匙,小葱2根,白糖2小匙,胡椒粉1小匙。具体做法:将韭菜洗净切成细末,加入少许盐腌10分钟,挤干水分备用。虾米泡软切末,...……更多
立冬后,萝卜白菜靠边站,它才是冬季第一鲜,分享6种做法
...,攥干水分后切碎放进碗中。2、接着往里加适量食盐和面粉,面粉不要加太多,搅拌后刚能把荠菜裹匀就可以了。然后往里打入鸡蛋,鸡蛋的量就是不加水能够把荠菜和面粉搅拌成糊即可。3、之后电饼铛预热,刷上食用油,把...……更多
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春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
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新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
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今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
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糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
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材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
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