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...，治疗感冒的方式也大相径庭。对于我们这些关心健康的中老年朋友来说，了解感冒，以及如何正确应对它，不仅关乎我们的身体健康，更是生活质量的保证。感冒的基本认识：不只是个小病感冒，医学上称为急性上呼吸道感染...……更多
2024-01-27 17:19:00感冒,身体,感冒,症状,免疫,病毒
...康范围内，都是预防心血管疾病的有效方法。特别是对于中老年人群，定期的心血管系统检查，可以早期发现问题，及时进行干预。神经系统：记忆与时间的博弈神经系统，尤其是大脑，是人体最复杂、最精细的系统之一。它负...……更多
2024-03-01 13:07:00衰老,最先,器官,人意,人体,答案
...是脑出血?脑出血俗称脑溢血,属于“脑中风”的一种。是中老年高血压患者一种常见的严重脑部疾病。脑出血最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、脑动脉瘤或血管畸形及不良生活习惯等。常见诱因有:突然情绪激动、过度用力、...……更多
2023-11-10 01:40:00杀手,天气,脑出血,血压,症状,头痛
...的快乐。它就是——焦虑。根据最新的研究，超过一半的中老年人表示，他们在日常生活中经常感受到焦虑和压力。但是，很多人并不知道，造成这种状态的真正原因，以及如何有效地应对。生活习惯的影响：让快乐重回生活焦...……更多
2024-03-04 10:51:00焦虑,原因,快乐,焦虑,生活,社交
...近期各地呼吸道疾病进入多发期，多种病原体叠加流行，中老年人免疫系统面临多重考验。为此，由人民健康发起，中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力，科普行动”座谈会在京举行，并发布了《冬季中老...……更多
2023-12-15 15:23:00免疫,中老年人,免疫力,主动,关键,免疫
...己的各项指标控制在合理范围内，而不是盲目比数值。③中老年时期一些指标超标是合理的体内的脏器、组织功能会随着年龄的增加而逐步衰退，所以老年人的健康参考指标也有变化。目前临床诊断血压>120/80mmHg即为高血压，...……更多
2023-12-08 15:07:00衰老,衰老,老年人,心律,治疗,动脉
...话，可以放几粒花椒，有利于促进呼吸道修复。
不剧烈运动放缓生活和工作节奏“康复期适量运动有利于康复，但不能剧烈运动。”刘清泉说，剧烈运动不但不能促进身体恢复，还可能出现其他问题。一定要根据自己的病情和...……更多
2023-01-05 06:15:00逗号,康复,只是,心肌,心肌炎,康复
...：久卧或久坐的生活习惯对健康的潜在威胁。特别是对于中老年人群，这个问题更是需要引起足够的重视。长时间保持同一姿势，尤其是在缺乏运动的情况下，不仅会导致肌肉萎缩、关节僵硬，还可能增加血液循环障碍的风险，...……更多
2024-04-08 10:42:00血栓,风险,手机,血栓,长时,血液
...限酒，减少肠道受到的刺激和损伤。定期体检：尤其对于中老年人群，定期进行大肠镜检查，及早发现并处理肠道问题。
大肠危机：为什么这个疾病在中国人中变得如此普遍？在探讨大肠健康问题日益增多的原因时，我们必须...……更多
2024-01-27 17:03:00越来,大肠,中国,越来越,大肠,肠道
...任何一个或多个，应尽早到医院进行全面的检查，特别是中老年人和有高血压、高血脂等慢性病的患者更应提高警惕。脑梗的早期发现和治疗对于预后至关重要。除了上述三个表现外，还有一些其他的症状可能提示脑梗的发生。...……更多
2024-02-07 06:38:00三个,医生,症状,慢性病,脑血,肢体
...预防和改善晚年可能遇到的健康问题；记住，健康的生活方式是预防疾病的最好药物；让我们一起努力，为自己和家人创造一个更健康、更快乐的晚年生活；那么，对于这个问题，您有什么想法呢？ 是选择继续忽视，还是决定...……更多
2024-04-23 12:30:00周知,道坎,个人,饮酒,健康,老张
...进行平板支撑、仰卧抬腿等改善核心肌力的训练。阅读《中老年保健》杂志12月刊可了解更多详细内容以上为《中老年保健》杂志原创作品，如转载须获得本刊授权！ ……更多
2024-01-09 09:54:00困难,男性,减肥,运动,方案,科学
...果蔬吃太少、抽烟、病毒感染、喝酒、红肉吃太多、缺乏运动等23种致癌因素。防控好这23种致癌因素，我国每年可避免100万人以上的人死于癌症。针对这些致癌因素，陈万青教授还开出了“防癌处方”！1、控制体重浙江大学营...……更多
2023-12-13 11:55:00肿瘤专家,癌症,肿瘤,专家,癌症,肿瘤
...簇桥街道龙井社区开展了为居民提供血糖血压免费检测、中老年常见疾病预防指导等文明实践活动。闻讯而来的居民纷纷表示这对老年人来说特别贴心，帮助大家及时掌握自己的身体状况，提前做好预防，适时对症治疗。新津区...……更多
2024-04-29 03:59:00爱国,成都,生机,活力,卫生,运动
...性步入更年期后都会出现临床症状，据统计只有30%～40%的中老年男性可能会出现不同程度的更年期症状和体征。 ……更多
2023-10-07 06:33:00垫底,衰老,男性,行为,男人,男性
...养的理解不同，难免会出现营养过剩的情况。尤其是很多中老年女性，一味的滋补，其实身体真的吸收不了。再有一点，即便是补充营养，也要结合身体的实际情况。简单来说：确定身体缺乏哪些营养，然后针对性的补充，这样...……更多
2023-01-07 21:23:00养生,观念,人们,错误,养生,身体
...意的话，却引发了一场深入的讨论。不仅是李伯伯，很多中老年朋友都面临着类似的健康问题。糖尿病和脂肪肝，这对“不速之客”，为何频繁光顾我们的身体？更重要的是，我们能做些什么来预防它们的侵袭呢？事实上，这两...……更多
2024-03-12 12:54:00糖尿,脂肪肝,脂肪,糖尿病,蔬菜,代谢
...视自身身体健康。高血压作为常见的老年病，也逐渐得到中老年群体的重视。一高血压患者前往医院就诊时，被诊断出慢性肾衰竭，这让他难以接受。52岁的王先生五年前被诊断出原发性高血压，血压最高达180/90mmHg，虽然期间在...……更多
2023-10-09 12:59:00结局,原因,高血压,血压,患者,肾衰
...人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40岁以上及中老年朋友，骨骼关节的重要性越发重要，倘若你日日都胡吃海喝，抽烟喝酒不运动的话，大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量，若想改变调理，可每...……更多
2024-04-25 06:05:00小事,结局,整体,男人,骨骼,精神
...着年龄的增长，肾脏的功能往往会出现下降，影响着许多中老年男性的生活质量。今天，我要与您分享一个看似平常但极为有效的方法来支持您的肾脏健康——那就是在日常洗澡时，通过特定的按摩手法来促进肾脏功能。这种方...……更多
2024-03-04 10:55:00能越,越好,肾脏,不好,地方,男人
...在这持久疲劳背后的秘密。李阿姨的故事并非孤例。许多中老年人常常忽视持续的疲劳感，认为这只是衰老的自然表现。然而，事实可能并非如此简单。长期的疲劳不仅会影响日常生活的质量，还可能是身体在向我们发出的警报...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...视。很多人对糖尿病不以为然，存在着错误的认知，认为中老年人才会得糖尿病。其实，近些年，糖尿病患病人群正在快速增长，并且已经呈现年轻化趋势。并不是只有中老年人才会得糖尿病，而是包括儿童、年轻人、中老年人...……更多
2024-01-03 12:49:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,症状,患者
...太阳这方面入手来提高吸收率。3.运动锻炼
很多人到了中老年的时候，身体可能都会出现一个疼痛或不适感，这样一来就会觉得我身体不舒服，就不去运动了，多休息才行。事实不然，多进行一些运动锻炼，对骨骼是能够起到...……更多
2023-10-13 13:26:00女人,身体,女性,疼痛,疾病,骨质疏松
...骚味，慢性肾炎或肾病患者病情的加重也会以这种特殊的方式发出警告。当这些患者的病情发展至慢性肾功能衰竭时，体内无法排出的毒性物质会以一种独特的尿味或氨味形式释放出来。这种令人不适的气味就像一个不祥的预兆...……更多
2023-11-14 06:13:00元凶,气味,老人,气味,老人,老年人
...来自陆河县城、河田镇、南万镇等40多支健身队共1500多名中老年文体爱好者参加。清晨6时30分，各健身队伍陆续到达岳溪广场。全体队员大合唱《没有共产党就没有新中国》《陆河夕阳红》《团结就是力量》，锣鼓舞《爱我中华...……更多
2023-10-30 03:24:00老年人,大道,健康,陆河,老年人,陆河县
...的话，医院一般不会采取什么紧急措施。会让你改善生活方式，例如多运动、清淡饮食、控制体重、戒烟戒酒等。要是斑块影响颈动脉的血液循环了，形成血栓脱落之后可能就会导致脑梗、脑缺血等严重疾病，就要在医生的建议...……更多
2022-12-16 20:55一文,动脉,身体,学习
...进入进临床上，各种新鲜名词的不断高涨和爆发，不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化，今年很多年轻人也会定期进行健康体检，了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题，是因为临床上的某一些疾病名词，并不算...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...活动暨日照市老年人精品健身项目展示在白鹭湾小镇滨河运动广场举办，山东省老年体协副主席钟永诚、王嗣华，副市长林彦芹出席。活动中，来自全市各区县的500余名中老年人分别进行了健身秧歌、花绳操、柔力球、曳步舞等...……更多
2023-10-23 10:14:00山东省,全民健身,主题活动,山东,全民,健身
...解自己的血压水平，及时调整生活习惯或治疗方案。生活方式的调整：饮食和运动的双重作用平衡饮食是降低血压的关键。减少盐的摄入，增加蔬菜和水果的比例，可以有效降低血压。例如，地中海饮食，富含全谷物、橄榄油、...……更多
2024-04-06 12:16:00诊断标准,中国,高血压,标准,血压,汞柱
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肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
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新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）10月23日是二十四节气中的霜降，人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
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老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息，好友满口信誓旦旦地说，心病患者也能长寿，这话让老刘心里咕噜一下，好奇心马上就被勾了起来
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李大哥是一位爱酒人士，生活中会经常请朋友前往家中喝酒，有时候还会喝到烂醉如泥，家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
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“你知道吗？据说每天吃七分饱就够了，多一口都是在给胃部‘添乱’呢！” 小李边做着拉伸动作，边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
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“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
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一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病，这名狡猾的“沉默杀手”，正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露，截至2021年，全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
生蚝，这个海洋的珍宝，长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中，生蚝被广泛认为对男性特别有益，甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
甲状腺与神经系统的紧密配合，使得整个机体得以正常运转，犹如一部精准的机器，每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
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血管是人体内非常重要的组成部分，它们负责输送氧气和营养物质，同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00