医生提醒我们，以下三个表现千万不要忽视

脑梗，作为一种突发的严重脑血管疾病，常常让人措手不及。但其实，在它来临前的两个月，身体就已经给出了一些暗示。医生提醒我们，以下三个表现千万不要忽视。

一、突然出现持续的眩晕

脑梗发生前，由于脑血管的阻塞或狭窄，脑部供血不足，导致眩晕症状的出现。这种眩晕不同于常见的短暂性眩晕，它常常是持续的、反复出现的，有时甚至会伴随着恶心、呕吐等症状。如果近期突然出现这种持续的眩晕感，特别是在没有明显诱因的情况下，应高度警惕脑梗的可能。

二、频繁的哈欠连天

脑梗发生前，由于脑部缺氧，导致呼吸中枢兴奋，人会出现频繁打哈欠的现象。这种情况有时并不明显，很多人可能会误认为是疲劳、没睡好等原因引起的。但实际上，如果近期频繁打哈欠，特别是在睡眠充足的情况下仍然如此，可能是脑梗的一个早期信号。

三、短暂性的肢体麻木或无力

脑梗发生前，由于脑血管的阻塞或狭窄，导致脑部供血不足，使得大脑皮层对肢体的控制能力下降。这常常表现为短暂性的肢体麻木或无力，有时还可能伴随着言语不清等症状。如果近期出现了这种短暂性的肢体麻木或无力，特别是在早晨起床后出现，且持续时间不长但反复出现，应警惕脑梗的可能。

如果出现上述三个症状中的任何一个或多个，应尽早到医院进行全面的检查，特别是中老年人和有高血压、高血脂等慢性病的患者更应提高警惕。脑梗的早期发现和治疗对于预后至关重要。

除了上述三个表现外，还有一些其他的症状可能提示脑梗的发生。例如头痛、恶心、呕吐、视力模糊等。这些症状可能与脑梗有关，也可能是其他疾病的表现。因此，在出现这些症状时，应尽快就医并进行全面的检查。

此外，医生还提醒我们，预防脑梗的发生对于维护身体健康至关重要。以下是一些预防脑梗的建议：

控制危险因素：高血压、高血脂、糖尿病等慢性病是脑梗的主要危险因素。因此，控制这些慢性病的病情对于预防脑梗至关重要。同时，戒烟、限酒、保持健康的饮食和体重也有助于预防脑梗的发生。

定期进行体检：定期进行全面的体检有助于及早发现潜在的健康问题。特别是中老年人、慢性病患者和高危人群更应定期进行体检。

坚持适量运动：适量的运动有助于降低血压、调节血脂、提高心肺功能等，从而预防脑梗的发生。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

保持良好的心态：长期的精神紧张、焦虑等不良情绪可能导致高血压、高血脂等慢性病的发生，进而增加脑梗的风险。因此，保持良好的心态对于预防脑梗至关重要。

及时就医：如果出现疑似脑梗的症状，应尽快就医并进行全面的检查。早期发现和治疗有助于提高治愈率和预后效果。

总之，脑梗来临前身体可能会给出暗示。在出现持续的眩晕、频繁的哈欠连天和短暂性的肢体麻木或无力等症状时，应高度警惕脑梗的可能。及早发现和治疗是预防脑梗的关键。同时，保持健康的生活方式、控制慢性病病情、定期进行体检等也有助于预防脑梗的发生。让我们从现在开始关注身体的健康信号，为自己和家人的幸福保驾护航。