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要想远离尴尬的“社交癌”,预防措施别忽视
...期腹腔处于长期的压力状态,就会导致子宫脱垂。尤其是肥胖者,剧烈咳嗽、气喘、腹泻等,都容易诱发。卵巢功能衰退:女性更年期或绝经后,卵巢功能减退,雌激素水平下降,盆底支撑结构变化,盆腔筋膜退化,就会导致盆...……更多
...孕前肥胖率为4.2%。研究显示,超重女性生育能力下降8%,肥胖者下降达18%。不仅如此,怀孕以后,肥胖孕妇患妊娠期糖尿病、高血压、脂肪肝的概率均有所增高,进而影响母婴安危。和肥胖对应的是过于消瘦。研究表明,女性的...……更多
如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?
...在臃肿身材的背后,往往可能是一团乱糟糟的生活。因为肥胖者之所以会肥胖,其饮食习惯大都不正确。也正是因为没有管理好自己的生活和工作,每次都是因为贪爱美食,比别人多吃了那么一点,结果把自己的身体搞变形了。...……更多
过年美食狂欢,守护胰腺莫忽视!
...精神状态也日渐好转。周鸿鲲在这里也温馨提醒,孕妇、肥胖者以及有慢性病的老人,需要特别注意,一旦出现上腹部剧痛、呕吐、发烧等情况,应立即去医院就诊。急性胰腺炎防大于治,为了自己的健康,大家在日常生活中也...……更多
简单三步,胆结石的预防、治疗!原来还有这些小秘密
...胆管结石性肠梗阻(罕见)胆结石的自我应对:1、如果肥胖者,应该稳步减肥了,但是不建议京石节食手术减肥,应该循循渐进的。减肥的速度最好每周不超过3斤。直到正常体重为止!2、体育锻炼每天最好抽出一个小时的时间...……更多
要想科学减重 先立个小目标
...己的饮食喜好及疾病状况制订个性化的膳食方案,超重或肥胖者应根据自身健康状况及个人偏好,在专业医师或运动教练指导下制订合理的运动计划。在减重过程中,会出现静息代谢率降低,导致机体能量消耗降低,使减重进入...……更多
宁津县中医院:胃充盈超声检查技术,胃部健康新保障
...绝对禁忌)四.临床需要禁食者(绝对禁忌)五.体型重度肥胖者(相对禁忌)5.胃超声适合哪些疾病的检查呢?一.肿瘤性病变:胃癌、胃息肉、胃黏膜下病变。二.炎性病变:胃炎、胃溃疡。三.先天性病变:胃憩室、先天肥厚性...……更多
一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态
...一项数据显示,1986年,美国平均每200个人中就会有一个肥胖者,到2000年,这一数据已经飙升到每50个人中就会有1个极度肥胖者,每400个人中就会有一个超级肥胖者。根据美国疾病控制与预防中心公布的数据,美国肥胖每年增加...……更多
让自己的BMI指数更好,其实做到并不难,坚持以下三点就可以了
...,坚持运动运动是能够让你的BMI更达标的有效方法,对于肥胖者而言,运动能够消耗多余的能量,让人的体型更达标;对于消瘦者而言,运动能够增强你的食欲,可以让你多吃一点,从而维持体重的正常。如果能长期坚持运动,...……更多
腿上“小蚯蚓”扰人心 一招让你轻松制服它
...的人,如老师、交警、模特、医护人员、厨师、服务员、肥胖者、孕妇等都是静脉曲张的高发群体。”尤锦主任提醒道。 陈先生的情况,尤主任建议手术治疗。陈先生犹豫不决。尤锦主任给了他出乎意料的另一个选择——大隐...……更多
腰越细越长寿吗?
...,还代表内脏上可能也有脂肪的堆积,甚至可能是肥胖。肥胖者的预期寿命比健康体重的人短。而且,肥胖还会导致一系列慢性疾病,如“三高”——血脂、血压、血糖,关节炎症。但是腰越细并不一定意味着长寿。如果腰很细...……更多
老年人的“隐藏杀手” ---压力性损伤
...及防压力性损伤保护套等,以防止受压。重点人群:水肿肥胖者不宜用气圈,以高密度海绵床垫更好及软枕置于腿下并抬高肢体。摆放体位时,避免红斑区域继续受压。1、力学因素:垂直压力、摩擦力、剪切力;2、局部潮湿或...……更多
有哪些水果能降血脂
...管,并能调整血脂的含量。降低血脂有哪些方法控制体重肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。运动锻炼适量的运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,还可以减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...方法,该物质包含不饱和脂肪酸系列,其功效对减肥或是肥胖者具有一定的辅助效果。04沙棘omega7对减肥的好处沙棘果果实营养丰富,富含190多种生物活性成分。其中,除了包含多种维生素(VC、VE等)、氨基酸、有机酸、微量元...……更多
泡脚养生应注意些什么
...草本植物。痰湿体质,目前常观察到的一种身体状况,在肥胖者或以往偏瘦而近期变得肥胖者身上较为普遍。这类体质特征体现在人体外形偏胖,尤其是腹部呈现出肥大而柔软的状态,面部肌肤常常油腻,出汗多而粘稠,喉咙易...……更多
韩国地铁扶梯标识歧视胖人?站台路面上的人形贴纸惹大量争议
...国网友看过视频后,批评韩国社会具有肥胖恐惧症,歧视肥胖者。有网友称,乘坐自动扶梯对于某些特定人群很有必要,这种贴纸仿佛在暗示使用它代表“你很懒或很胖”。还有人称,鼓励人们锻炼身体固然没错,但可以选择更...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,不妨对照自测下
...心力衰竭以及静脉血栓等方面问题的风险。肥胖者心脑血管疾病的患病率和死亡率都比普通人要高1.3倍左右。精神疾病有很多肥胖者一直以来都受到外界的指责和打击,令他们出...……更多
心脏“乱弹琴” 医生靶向阻止
...血管、高血压等疾病的高发时节,有基础慢性病患者以及肥胖者,如有心慌、胸闷等症状,要及时就医,并进行心电图等必要检查。已明确诊断为房颤的患者,要尽快治疗,以免诱发脑卒中等疾病。 ……更多
中医也能治高血压!辨证分型治疗高血压,需从这4点入手,知道吗
...体内的病邪积聚过多,将血脉於堵所致,此病症多出现与肥胖者身上,由于此类人大多运动不足,在饮食上也没有节制,所以就很容易促使痰湿的形成与堆积。此外,这类人在抽血时,也会有很明显的一种表现,即抽出来血液比...……更多
铁观音的作用与功效
...组织的中性脂肪酶的代谢活动,因此,饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减轻其体重。喝铁观音茶的好处1、美容减肥抗衰老:铁观音具有较强的抗氧化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。2、...……更多
主动脉夹层科普知识
...充足的睡眠:以免因睡眠不足出现血压异常波动。减肥:肥胖者要通过饮食运动等方式,积极减肥,将体重控制在正常范围内。遗传病马凡综合征的患者:应限制剧烈活动,定期体检监测病情变化,及时手术治疗预防主动脉夹层...……更多
柚子的营养价值有哪些
...常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。2、预防高血压。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。3、预防白血...……更多
...占位置、影响身边乘客等,实在是令人遗憾和费解。难道肥胖者就不能出门?社会应当把那些钉在“大码人群”身上的“污点标签”撕下来,还他们以公平话语权。同时,社会公共部门也要将视野扩散到“大码人群”,了解把握...……更多
这4种人最容易得脂肪肝,一定要引起足够的重视才行
...,如果你在这些人的行列,一定要引起足够的重视才行。肥胖者是得脂肪肝的主力军,因为脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多导致的肝脏病变,所以脂肪是引起脂肪肝的一大因素。肥胖者体内含有过多的脂肪组织,这种过多的脂肪...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...质,营养软骨细胞和关节润液;同时,要控制体重, 因肥胖者关节不堪身体的重压,会加速关节间软组织磨损,使关节过早退化。起居调养中医认为:“避寒暑、顺四时、安居处……”人们需养成一个良好的起居生活习惯,注...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...智看来,老年人不能盲目吃素,身体素质好、营养过剩的肥胖者或超重者,适合吃点素食。在吃素一段时间后,如果出现睡眠质量下降、脾气暴躁、体力恢复能力下降等情况,应立即停止素食计划。尤华智表示,比较安全且合适...……更多
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...标的检查。此外,针对脑出血的高危人群,如高血压患者、肥胖者、糖尿病患者等,应加强体检频率,及时发现并处理潜在问题。及时就医。如果出现头痛、恶心、呕吐、晕眩等疑似脑出血的症状,应立即就医。切勿自行判断病情或随...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...(四)定期检查对于有家族遗传史或高风险人群(如老年人、肥胖者、长期关节劳损者等),应定期进行关节健康检查。及早发现并治疗关节炎、骨质疏松等潜在疾病。(五)改善生活环境家居环境应保持干燥、温暖,避免阴冷潮湿对关...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...加速脂肪肝病变,所以应适当控制能量摄入。对于超重/肥胖者,应先减重(能量逐步减少300-500千卡/天)。在控制热量摄入的同时,保持营养均衡。2.给予充足蛋白质充足的蛋白质摄入有保护肝功能、促进肝细胞复原和再生的作...……更多
螺旋藻的功效有哪些
...质易吸收,有助于抑制营养过剩与调节营养不良,具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效,其丰富的维生素,能有效防止皮肤角质化,增强弹性和光泽,达到自然美容的最佳效果。螺旋藻精能有效调节人体内酸碱...……更多
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王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
夏季,随着气温的逐渐升高,人体新陈代谢加快,出汗增多,饮食习惯也往往发生变化,这些因素都可能对脾胃的功能造成影响,导致消化不良
2024-07-22 00:28:00
清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
随着生活节奏的加快,人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下,一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受,还能提供丰富的营养
2024-07-22 06:09:00
大厨亲授猪油熬制秘籍,白嫩香醇,再也不怕腥味和苦味!
猪油,又称荤油、大油,是许多美味佳肴的灵魂之一。它不仅在糕点、馒头等烘焙中发挥着关键作用,还能为青菜、烧烤素菜增添香气
2024-07-22 06:10:00
卤猪蹄20年秘方,软糯香嫩入味,大人小孩都爱吃!
猪蹄,作为一道美味佳肴,不仅富含胶原蛋白,而且口感软糯,肥而不腻,一直以来都备受人们喜爱。其中,最经典的做法莫过于卤猪蹄
2024-07-22 06:11:00
外酥里嫩的锅包肉,一分钟教你简单制作
锅包肉,是一道经典的中式美食,以外酥里嫩、香甜爽口而著称。有一部分人依然坚守传统,采用白醋和白沙糖调制汁液,使得锅包肉色泽金黄
2024-07-22 06:12:00
鸡胸肉的12种经典做法,美味与健康的完美融合!
鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,成为健康饮食的明星食材。然而,相对于普通炖煮,更多富有创意的做法将为你的餐桌增色不少。今天
2024-07-22 06:12:00
品鉴黑芝麻糊三巨头,哪一款更适合你?
黑芝麻糊作为一道传统美食,近年来在市场上备受瞩目。其中,南方黑芝麻糊、磨坊黑豆黑芝麻糊以及维维豆奶黑芝麻糊作为知名品牌
2024-07-22 06:13:00
预制菜的危害性有哪些?谨慎食用预制菜,健康第一!
随着生活节奏的加快,预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而,我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害
2024-07-22 06:14:00
打造嫩滑美味,手把手教你制作又嫩又好吃的粉肠!
粉肠,作为一道美味的传统风味小吃,不仅香辣可口,而且肉质鲜嫩。然而,想要在家里制作出又嫩又好吃的粉肠,并不是一件容易的事情
2024-07-22 06:14:00
大肠美味烹饪指南,告别油腻,健康入味!
大肠是一道美味可口的食材,富含胶原蛋白和营养元素,深受广大食客的喜爱。然而,由于制作大肠的技巧和调味方法各异,很多人在家常烹饪时难免会遇到一些问题
2024-07-22 06:15:00
法轻松学会,家常鱼香肉丝的独家秘籍!
鱼香肉丝是一道极具特色的川菜,以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是,要在家里做出地道的鱼香肉丝,却是一门高深的烹饪艺术
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南瓜饼的秘诀:简单易学,香甜可口,独家食谱大公开!
在传统的中国烘焙中,南瓜饼因其材料简单、制作方便,一直以来都备受喜爱。无论是作为下午茶点心还是节庆美食,都有着独特的风味
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萝卜丸子的做法,口感鲜美,不失营养
在丰富多彩的中华烹饪中,萝卜丸子是一道经典美食,不仅外形可爱,而且口感鲜美,深受大众的喜爱。今天,我将为大家详细介绍一下制作萝卜丸子的方法
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燕窝,作为一种珍贵的滋补食材,自古以来就以其营养丰富、滋补养生的功效备受推崇。然而,市面上的燕窝价格千差万别,一克到底值多少钱
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