• 我的订阅
  • 头条热搜
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...象一下,如果有一种魔法,能够让我们的时钟倒转,延缓衰老,保持年轻的活力和光彩,您会怎么做?实际上,这种魔法就存在于我们的餐盘中!是的,您没有听错,某些食物拥有强大的抗衰老功效,能够帮助我们保持青春和活...……更多
耗损男人“阳气”的几个行为,烟酒竟然未上榜,排名第一的是谁
...而过度喝酒则会损伤脾胃,导致阳气受损。3、缺乏运动现代人忙于工作、补觉、打游戏,很少有时间进行运动。而长期缺乏运动容易因为机体气血不通畅而对阳气的生成和运行造成影响。4、精神压力大现代人精神压力大已经成...……更多
卵巢早衰,有什么样的方法可以延缓衰老?
...带来极大的困扰。那么,有什么方法可以延缓卵巢早衰的衰老进程呢?作为一位经验丰富的中医,根据中医理论和古今名方,我将为您详细介绍以下几个方面的方法。1.中药调理中医认为,卵巢早衰是由于肝肾阴虚、气血不足所...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...而言,大家都认为绝经期的到来,就以为这身体已经开始衰老了,这个时候身体里的激素分泌会发生改变,也会容易加速器官功能下降,会带来整体的衰老变化。所以很多女性宁愿自己承受着每个月“大姨妈”带来的困扰和折磨...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...高发人群主要集中在5岁以下儿童及20—39岁青壮年。由于现代人生活节奏很快、饮食不规律等问题,他们对这类疾病并不会引起重视,认为过一阵子就自己恢复了。但任何疾病的出现都是一个身体预警的信号。拉肚子并不是简单...……更多
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
衰老是每个人不可避免地生理状态。但不少人都会有这样的感觉,二十岁人追病,六十岁病追人。说的就是年轻的时候怎么“糟蹋”身体,依旧生龙活虎,但到了老年,哪怕是再怎么养生,某些疾病该来的还是会来。让人感叹...……更多
步入衰老期后,身体或有5个提醒
...短与寿命没有关系。眉毛变长的原因主要有下面几个: 衰老影响:眉毛变长主要是身体代谢功能下降导致的,也就是衰老引发的眉毛变长,长期劳神费力、不注重调理的人,上了年纪后很容易出现眉毛变长的症状,平常要保证...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
...在,许多专家声称,喝咖啡不仅可以提神醒脑,还具有抗衰老的作用,这是真的还是假的?了解一下咖啡的营养价值咖啡是许多人日常生活中必不可少的饮品之一,除了它的香气和口感外,它还含有许多有益的营养成分:每100克...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...侵蚀下,往往面部和胸部会出现明显的变化,告诉我们,衰老已经来临。但其实衰老是全方位的,除了上半身的衰老迹象,下半身的衰老变化也十分明显,不容忽视。一、中国女性首个“衰老时钟”,2个时间老得最快中国科学...……更多
月经量少、不规律,衰老速度更快吗?
...况较多。月经周期的不规则及绝经的出现主要是由于卵巢衰老引起的内分泌功能失调等。月经周期缩短约2-3天,可视为卵巢衰老的首发临床表现。当卵泡期缩短,由于优势卵泡发育的延迟或雌激素撤退后的无排卵性出血,月经周...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...不同机构把老年人的年龄划分标准也大不相同。03身体在衰老的过程中,会容易出现哪些表现?皮肤老化:皮肤会出现皱纹、松弛、变薄、出现斑点等迹象;骨密度减少和骨质疏松:骨骼会变得脆弱,易于骨折;肌肉力量减退:...……更多
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老,男人其实比女人更害怕面对它,只不过是不善于表达出来而已,因为强壮是男人...……更多
女人到了60岁还没“绝经”正常吗?很多女人不注意,难怪衰老得快
...件轻松事,但现代女性对于自己的容貌又非常看重,害怕衰老,所以又开始困恼绝经,因为在女人的观念中,绝经已与衰老划上了等号,所以又希望绝经能够越晚越好。那么,女人是不是真的绝经越晚就越好呢?到了60岁还没“...……更多
女性脾虚容易老,疾病也易找上门,脾虚“6信号”,希望你没有
女性最怕什么,除了疾病,恐怕就是衰老了。不是所有女性都会患病,但所有女性都要面临衰老。为了抵抗衰老,女性朋友们往往愿意花更多的时间和金钱在这上面。不过大家都知道,靠护肤美容的方式来延缓衰老,并不是长...……更多
...变基因,识别关键的致病分子及其功能。文章指出,面对衰老这一重要科学和社会命题,表征生物学可整合分散在分子、细胞、组织、个体等不同层面的衰老特征信息,在一个全新的维度解码衰老。通过描绘人群衰老的特征轨迹...……更多
女性衰老的5大标志,有2个以上,别不承认,你可能老了!
...龄过了四十后身体会出现很多变化,比如会有一些明显的衰老现象。像这种情况,对于女性而言是比较困扰的。女人,过了四十后要注意身体方面的调理,做好抗衰老的预防。护肤的方法也多不胜数,但随着年纪的增长,我们的...……更多
长时间喝枸杞真的有用吗,长时间喝枸杞,不止养生,竟有这些好处
...免疫力,预防感冒,还能帮助改善视力,保护肝脏。对于现代人来说,长时间对着电脑、手机,眼睛干涩、视力模糊成了常事,枸杞就能很好地缓解这些问题。 而且,枸杞还能调节血脂、降低血糖,对于预防心血管疾病也有不...……更多
女性下半身若有这6个迹象,或离衰老不远了
...,但闺蜜却说每个月有7天,听说月经时间短的人更容易衰老。她便整个人都发愁到不行,深怕自己老的更快了,便不断的自我怀疑。那月经3天和月经7天,到底哪个的衰老速度更快呢?一、月经3天和7天,谁的衰老速度更快?关...……更多
女人40后,多做3事,多喝3水,补气血,延缓衰老!
...人40以后,女人更为成熟了,但这个成熟也说明了女人的衰老,女人40后,多做3事,多喝3水,补气血,延缓衰老,又年轻,又漂亮。女人补气血多做3件事睡觉睡前习惯直接影响人的睡眠质量与身体状况。睡眠要充足,有个好的...……更多
5种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌
...养等关键营养素,以维护身体健康。035种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌一项调查发现,40多岁以后,人体的器官开始逐渐衰老,健康状况也开始逐渐下滑。然而,有些人们喜爱的食物竟然是器官的“催老剂”。以下是五种...……更多
女人养子宫等于养寿命,常吃这3种食物,保护子宫延缓衰老
...也是女性的必备佳品,它不仅可以美容养颜,还可以延缓衰老,是很多女性都喜欢的一种补品,因此,其价格也是很高的。黑枸杞不仅可以直接吃,作为一种闲时小零嘴,还可以用水冲泡饮用,但是用水冲泡的时候是要注意水温...……更多
安冬青:通络中药为心血管疾病防治提供新思路
...些理论都值得我们认真去贯彻落实。实际上,我最近对抗衰老研究特别感兴趣,从整体的衰老、组织的衰老、器官的衰老以及到分子水平的衰老,一系列研究可以帮助人的机体、脏器和功能得到改善,为今后中医药(抗衰老)研...……更多
专为关注抗衰老人群打造的盼生派效果怎么样?
盼生派(PSSOPP),作为抗衰老科技领域的领航者,其旗舰产品“C9NMN靶向抗衰小金瓶”汇聚了美国、日本、加拿大三国科研精英的智慧结晶,创新性地融入了CRISPR-Cas9基因编辑技术与RestrictionEnzymes(分子剪刀)两大诺贝尔奖级科...……更多
女性喝咖啡,究竟是“加速衰老”还是“延缓衰老”?
...性的争议中非常的受关注,甚至还有传言说喝咖啡会加速衰老,而也有人表示喝咖啡能够延缓衰老,究竟哪一种说法是正确的呢?03女性喝咖啡,到底是“加速衰老”还是“延缓衰老”?答案让人意外答案:适量的喝咖啡能够起...……更多
锻炼也会加速衰老?提醒:这4种运动方式,不强身反而伤身
...发现,过度的锻炼有时会对身体产生负面影响,甚至加速衰老的过程。最近,一位著名的医生提醒人们,有些运动方式并不是强身健体的良方。反而可能对身体造成伤害,让我们一起探索这个引人注意的话题。研究表明,合理的...……更多
加速衰老、损伤心血管与慢性炎症有关?常吃3种“抗炎王”
...病情会变得顽固。不少人说体内有炎症在发展会加速身体衰老,甚至伤害心脑血管,是否真的有这些风险呢?发现身体有健康问题,先了解疾病情况,根据其类型,严重程度选择对应的治疗方法,是需要药物治疗还是纠正不良生...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...易患上感冒、肺炎这类感染性疾病的风险也会增加。由于现代人生活节奏快,压力大,人们处于负面情绪的情况也越来越普遍,这会加速患上慢性病的风险。当长期压抑的愤怒情绪,会增加患上心脏病的风险。要是长期焦虑和抑...……更多
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老、生理性衰老这两种。从自然发展的角度来说,衰老是一个必然的生理现...……更多
中国团队首揭神经元突触群体组织原则  或助抗衰老等新药研发
...发表,对于理解学习与记忆的生物学本质、研发抵抗大脑衰老及神经退行性疾病的新型药物与治疗方法具有重要的基础科学和转化意义。研究团队介绍说,他们首先在单突触水平上对大脑海马区椎体神经元树突分枝上的突触进行...……更多
容易长寿的人,从60岁开始就有3个相对明显的特征
...体的健康情况。很多人年纪轻轻就长出白头发,实际上为衰老的一种表现。60岁以后,有的人一头黑发,有的人则已经满头白发,这其实也和自身的体质有很大的关系。当然,无论头发黑白与否,最重要的特点还是看光泽度如何...……更多
更多关于健康的资讯:
舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00