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家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...身体瘦弱、脸上蜡黄等;物极必反,小朋友吃太多滋腻、体重超重、生热生痰,这类问题更要重视。否则,从小就伤了脾胃,孩子的持久健康发育就会是个大问题。医案回顾:治儿童肥胖和口臭2020年3,问止中医接诊了一位11岁...……更多
每天都吃一片维生素C,会怎么样?安全服用要记住这4点
...家通常建议通过天然食物摄入维生素C,而不是过度依赖补充剂。维生素C的不同来源维生素C广泛存在于各种食物中,特别是在柑橘类水果、浆果、西红柿、西兰花和绿叶蔬菜等中含量丰富。这些天然来源的维生素C不仅可以提供...……更多
林心如官方身高167,体重仅92斤?47岁荡秋千似少女双脚轻松离地
...斤?很多人都知道,林心如在中国台湾的女孩子里,算是个子很高挑的了。根据官方的数据,林心如身高167公分,这个身高的女孩子,体重一百一二十斤都很正常,不会显胖。但是在最新的综艺里,林心如自曝体重只有46公斤,...……更多
要想胎宝宝长得好,这几种营养一定不能缺!
...2,钙、铁DHA的补充。孕期营养Question孕期该吃些什么营养补充剂?IVF-叶酸-我国建议在孕前至少2-3个月每日补充400-800μg的合成叶酸或者含叶酸的复合维生素片并一直延续到妊娠期、产后期(4-6周和母乳喂养期)。但是对于既往生...……更多
9岁男孩身高多少算正常?身高偏矮怎么补救?
...得非常有限。此外,有些婴儿偏食挑食,想要依靠“食物补充剂”维生素D,有一些困难。但晒太阳可以补充维生素D,是补充维生素D最简单的一种方法,当然了,要注意防晒。运动也是长高的重要一环是指合理的运动,像运动员...……更多
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
...性食品中,但加热和加酸叶酸的损失率很高,可通过膳食补充剂补叶酸;维生素B12主要存在于动物性食物中,特别是肉蛋类和乳制品。 ▼ 建议:食补B族维生素,有一些细节需注意。如:B族维生素怕碱怕热,所以熬粥时不要加...……更多
【热点】儿童「补钙」知多少
...品一起吃。★果蔬中的维生素C有利于钙的吸收利用。钙补充剂比较适合与水果蔬菜一起吃。★蛋白质、磷肽也可以促进钙的吸收。所以,补钙时最好有蛋白质的摄入。★植酸、草酸、鞣酸可与钙结合为难溶性复合物,减少钙的...……更多
如何避免“石”路坎坷?有效预防肾结石的生活与饮食策略
...病和代谢综合征等都能增加肾结石的风险。7. 某些药物和补充剂:使用利尿剂、钙补充剂和一些用于治疗HIV感染的药物等可能会增加结石的风险。8. 脱水:任何导致身体流失水分的条件,如生活在热带气候中、从事使你大量出汗...……更多
...可以通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂,适量补充蛋白质以及B族维生素和维生素A、维生素C、维生素D等微量营养素。 轻症患者可以吃一些流质食物,如罐头、牛奶、白粥、去油的肉汤等。传言说...……更多
春节回家我妈安排了8场相亲,第一次我看不上,第二次被气到住院
...坐在我后面的胖阿姨,我被雷倒了!/05/男人说:“妈,个子太矮也不行吧,影响基因。生孩子也困难!”“我·······!”我真的不知说什么才好,气得不行,我158,哪里矮了!就算我个子矮,难道矮个子就没有爱情吗?见我...……更多
科学表明:相比于瘦的孩子,胖孩子更需要父母多操心,别不重视
...大家说太过瘦弱。 俊俊已经七岁了,身高一米二,可是体重却只有20多公斤,整个人瘦得只剩下皮包骨了,简直就像个非洲难民。以前,朋友还认为是自己做饭难吃,孩子不愿多吃饭才导致如此瘦小。于是,朋友还去饭店学习...……更多
这些减肥误区,千万要警惕
...在医疗团队指导下进行,不能自己乱尝试。误区三靠服用补充剂减重减肥是个慢活儿,急功近利的小伙伴们往往寄希望于省时省力号称可以帮助自己“躺瘦”的各种膳食补充剂。包括但不限于咖啡因、肉碱、白芸豆提取物、壳聚...……更多
要重视糖尿病的诊断
...典型的症状是“三多一少”,即喝水多、吃饭多、尿多、体重减轻;另外还可表现为容易疲劳、视力模糊。但真正典型症状的患者为数并不多,通常通过体检发现血糖异常。依据典型的三多一少症状,以及随机静脉血糖≥11.1mmol/...……更多
骨骺线闭合有两个征兆,家长要早发现
...高比较高的人身材都比较很修长,看起来高高瘦瘦的,而个子比较矮的人,体重更容易偏重,所以也有矮胖一说。若孩子在发育期的时候,个头没有生长,反而体重有所增加,身材变得越来越健壮,处于横向发展的趋势,这很可...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...高的。或者出现其他一些问题。家长都应及时帮助孩子将体重控制在正常范围内。儿童肥胖不仅表现为,形态上的臃肿和笨重,同样也会严重危害孩子的健康。单纯的肥胖一般是有营养过剩,缺乏运动,和心理障碍等非内分泌代...……更多
...减少,或者是食欲差,可以在吃饭的基础上选择蛋白质的补充剂进行补充。要点二,建议均匀分布于早中晚三餐。现在很多“阳康”的朋友,往往晚餐或者午餐相对丰富,早餐优质蛋白摄入量偏少,这样可能造成蛋白质合成到有...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...保持健康体重。第九条:尚无明确科学证据证实天然膳食补充剂的减重效果,需谨慎使用。膳食方面,可采用地中海饮食。这是一种广泛被推荐的健康饮食模式,主要包括:蔬菜和水果;橄榄油;全谷物主食、豆类制品;每周至...……更多
青少年一定要加强力量训练
...家认为举重会让孩子变矮,是因为举重运动员普遍看起来个子都不高,实际上是基于竞技体育选材的原因,如果个子越高,做功的距离越长,克服重力做功需要的力就越大,因此个子相对较矮的运动员更适合举重,但并不等于练...……更多
尿酸高?这些方法助你降尿酸、改善健康!
...茶也可以作为水分摄入的一部分,但应适度饮用。草药和补充剂也可作为辅助降尿酸的方法。一些草药被认为具有降低尿酸的功效,如樱桃、莓类水果和黄芩等。此外,六然嘌小清钾电解质泡腾片、维生素C和维生素E等抗氧化剂...……更多
...充。如果日晒时间不足,可以在医生指导下服用维生素D补充剂。3锌在食物中广泛存在,但含量差别很大,贝壳类海产品、红肉类、动物内脏等动物性食物都是良好来源,如干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等。4硒可以吃些富硒茶...……更多
血氧低至23%!男孩哮喘发作 生命危在旦夕
...患者被迅速送至医院在现场,杨行急救小组立即根据患儿体重下达医嘱:肾上腺素0.3mg立即肌注,同时给予抱球辅助通气。护士孙田雪遵照医嘱给药完成后,开通静脉通路,并给予呼吸兴奋剂等后续治疗药物。转运途中,杨行密...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...常饮食补充不足,建议在专业人士的指导下选择膳食营养补充剂。”范志红说。对于老年人和小孩,魏帼提醒,他们脾胃功能较弱,从中医食补、食疗角度来看,这类人群的早餐需要进食相对容易消化、质地柔软的食物,以粥汤...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...表现为易疲倦、肤色不佳、发育相对缓慢。这些孩子可能体重增长缓慢,身体素质相较同龄孩子较弱。情绪波动:脾胃不和不仅影响身体健康,也会影响孩子的情绪状态,表现为易怒、哭闹不安或者注意力不集中。识别这些迹象...……更多
头不受风,脚要保暖
...尽快康复。对于呼吸道疾病患者来说,有哪些特定的营养补充剂或者食物成分可以帮助他们改善病情?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,如果是出现进食受限,或者完全不能吃饭,或者虽然吃饭,但是吃的量比通常...……更多
泰安市妇幼保健院:孩子春季促生长 这些办法来帮忙!
...拿:1.身高增长缓慢或低于同龄平均身高水平以下者;2.体重明显低于同龄水平者;3.厌食、挑食、腹痛、腹泻、消化不良、过敏体质及反复呼吸道感染等疾病影响身高者;4.患有肾脏系统疾病影响身高者;5.早产儿或低体重出生...……更多
50岁以上大多摄入不足!不知道这4点,你吃的蛋白质很可能浪费
...白。适量而平衡的蛋白质摄入才是关键。误区三:蛋白质补充剂可替代食物虽然蛋白质补充剂在特定情况下有其便利性和作用,但它们不应被视为食物的完全替代品。真正的食物不仅提供蛋白质,还提供其他营养素和纤维,这些...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...能吃比较多的食物,也可以在吃饭的基础上选择蛋白质的补充剂进行补充。此外于康建议,蛋白质的补充均匀分布于每日的早、中、晚三餐。现在很多朋友往往午餐、晚餐相对丰富,早餐优质蛋白摄入量偏少,这样可能会造成蛋...……更多
如何看“0-18岁”儿童标准身高对照表?
...向查看孩子的身高在哪个范围内。如果-1sd及以下,说明个子偏矮以及矮小;中位数就表示正常,1s及以上表示偏高和高;值得注意的是,孩子长得太慢或太快,应该引起家长的注意。比如一个10岁男孩的身高是142厘米,说明他在...……更多
...并早期经口补充营养强化食品、FSMP或肠内营养制剂。ONS补充剂量为200—400千卡(每天200—400毫升),可随餐或餐间补充,每日2次;耐受性差者,可分多次摄入或啜饮。当饮食+ONS不能满足60%目标能量需求3—5天时,需考虑管饲肠...……更多
年过60岁后,我越来越烦老伴,不是不爱他而是我们心境变了
...头,他比我年长两岁。我们的婚姻是家人撮合的。他身高个子挺高,外貌英俊,说话嗓音洪亮,在村里备受女孩们喜爱。而我则继承了母亲的矮个子,只有一米五五,和他站在一起显得不太协调。幸运的是,我勤劳肯干,父母都...……更多
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常见的子宫畸形有哪些?
子宫畸形到底是什么?子宫畸形会对我们的健康和生活产生哪些影响?常见的子宫畸形有哪些类型?别急,今天这篇文章就带你一探究竟
2024-07-20 08:37:00
如何让“神兽”们暑假过得更健康?健瑞儿特邀公共营养专家来支招了
南海网7月20日消息(记者 杜倬荷)暑假来临,“神兽”出笼。如何让孩子们度过一个安全又健康的暑假,成了众多宝爸宝妈们十分关注的热点话题
2024-07-20 08:38:00
大学生社会实践队崇仁探秘农业科技
本文转自:人民网-江西频道日前,江西省抚州市崇仁县图书馆关工委联合江西财经职业学院社会实践队16名师生来到崇仁县郭圩乡江西力源农业基地
2024-07-20 09:22:00
三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”
本文转自:人民网健康“医”点通三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”陈子源一进入三伏天,很多人就会受到“苦夏”的困扰
2024-07-20 09:43:00
北京天坛医院神经肿瘤综合科主任医师陈峰到贵阳市二医开展诊疗教学活动
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵阳市第二人民医院(金阳医院)肿瘤科特聘专家、首都医科大学附属北京天坛医院神经肿瘤综合科陈峰主任医师到市二医(金阳医院)肿瘤科开展诊疗教学活动
2024-07-20 09:48:00
湖南邵阳市双清区:萌娃化身“小郎中” 沉浸式体验中医药文化
本文转自:人民网-湖南频道“小郎中”们实地参观感受传统中医文化博大精深(单位供图)沉浸式体验三伏贴的妙用,认识中医理疗的各项工具
2024-07-20 10:56:00
江西庐山:早稻开镰
本文转自:人民网2024年7月19日,江西省庐山市沙湖山鄱阳湖湿地生态保护区,农民驾驶收割机在稻田里收割早稻。当地通过高标准农田建设
2024-07-20 10:56:00
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7月19日,在第34届青岛国际啤酒节的现场,来自潍坊的美食惊喜亮相,令来往的市民与游客目不暇接。潍坊诸城为了此次活动,特地带来了近千只热乎乎的诸城烤鸡背
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寻味毕节 | 来毕节,烙一锅美食
7月20日毕节市2024年“自然凉·毕燃嗨”火把狂欢暨避暑旅游季系列活动即将开启在激情狂欢的同时舌尖上的美味必不可少毕节烙锅推荐给你在毕节不同地方的烙锅锅具
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“微创”治疗心脏病:冠脉介入手术的神奇之处
心脏病,尤其是冠心病,一直以来都是医学界关注的焦点。对于心脏手术,大多数人第一反应是要“开膛破肚”。不过,随着科技的不断发展
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胃炎是指胃黏膜的炎症改变,其成因复杂多样,涉及饮食、生活习惯、药物、细菌感染等多个方面。了解胃炎的成因对于预防和治疗至关重要
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癫痫护理小窍门,你知道吗?
癫痫是一种生活中常见的疾病,俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者,每年大概有40万新发患者,该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
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脑梗发生有前兆,应如何预防?
脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人
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认识儿童肺炎类型及预防方法
儿童肺炎是指在儿童体内引起的肺部感染疾病,常见于婴幼儿、学龄前儿童及学龄期儿童。肺炎疾病主要由细菌、病毒、支原体及真菌等病原体引起
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直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
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