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这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
12月7日大雪,这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了。还有几天就到大雪节气了,最近气温忽高忽低,看天气预报,前一天还最高19度的气温,一下就到了2度。不知道是不是这样的温度大跳水的原因,最近学校感...……更多
比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
导读:在冬天,因为气候严寒,不少人每天吃完饭就是躺着,特别是年轻人,几乎不会出门运动锻炼,而长时间不运动,加上饮食不规范,就会出现便秘,所以在天冷时,我们要多吃一些润肠通便的食物。而一说到润肠的食物...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...人难以抗拒。然而,尽管芋头的美味无比诱人,却有一些食物组合应该谨慎,因为它们可能引发一些不适或健康问题。在本文中,我们将介绍不宜与芋头同食的三种食物,并分享三道美味的芋头菜谱,以展现芋头的多样化烹饪方...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
导语:秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳,别老煲汤了,炒一炒,端上桌很抢手。秋意渐浓,暑气渐消,走在路上,阵阵秋风拂过,让人感觉很舒服,随着季节的变化,菜市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
不时不食,季节交换,食物新鲜上市,我们除了尝尝鲜,还会多买一些回来储存起来,想吃就能吃到它。这食物就是芋头,粉糯的芋头,它可以是主食,也可入菜,也可制作各式零食,甜品小吃等,分享5种家常做法,面食菜肴...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
冬季是养肝黄金期,多吃4种食物,帮助养肝排毒,增强免疫力,提高气色,让你温暖度过冬季。在寒冷的冬天,我们不仅要注意保暖,还要特别关注肝脏的养护,因为冬季是最容易损伤肝脏的时候。肝脏是人体的排毒器官,对...……更多
“白露吃3白,一年病不来”,就是说吃3样白色的食物,对身体好
...响,容易干燥,这个时候我们在饮食上多吃一些润秋燥的食物,对身体健康有益。老人说“白露不露白”,因为昼夜温差大,一早一晚尽量不要把身体露在外面,不然容易着凉。在饮食方面,老人还常说“白露吃3白,一年病不...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...体需要更多的能量来抵抗寒冷和保持健康。而且,在选择食物时,除了大鱼大肉之外,还可以尝试一些碱性食物,它们不仅可以润燥滋补,还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲 芋头是一种非常好吃的碱性食...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...段,对营养的需求也更为旺盛。在这个时候,选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用,被认为是孩子成长期的理想食材之一。以下是六种碱性食物,它们不仅有助于健脾胃,还...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...。俗语说:“秋吃碱,火气减”。秋天食用一些“碱性”食物,有助于平衡体内酸碱度,降火润燥,对身体健康十分有益。下面介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物,富...……更多
吃了这几种情况下的芋头,可能会让我们的冬天变得不安
在寒冷的冬季,有一种食物总能带给我们温暖,那就是芋头。它的口感细腻,营养丰富,是许多人的最爱。然而,正如一颗冒险的宝石,芋头也有着一些“禁忌”。如果我们不小心犯了迷糊,吃了这几种情况下的芋头,可能会...……更多
建议中老年人:少吃红枣花生,多吃2样碱性食材,头发黑,嘴不臭
...枣和花生的摄入,以避免雪上加霜。下面将分享两种碱性食物,它们不仅能增强记忆力,还能排除体内毒素,促进头发的健康生长,避免上火导致的口臭问题。正是这个季节,我们千万不能错过!芋头——调整酸碱平衡,美容养...……更多
今日进入五九天,4种碱性食物要多吃,润燥解乏增免疫,身强体壮迎接春天
...现疲倦困乏的情况,所以这段时间里我们可以多吃些碱性食物,这类食物中富含各种微量元素,有助于调节身体各项机能,解乏润燥,增强抵抗力,身强体壮的迎接春天的来临。下面就来跟大家分享4种,从现在起不妨换着给家...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...充气血,使身体更加健康。在中医养生的理念中,有许多食物被认为具有补气养血的功效,特别适合气血不足的人群食用。下面介绍的这三种食物,不仅口味美味,而且富含丰富的营养成分,能够有效地补充气血,改善面色,增...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...雪来临之际,顺应当下的气候,不妨多吃一些温阳御寒的食物,来巩固身体的免疫力。下面就来跟大家分享3肉3根, 不妨从现在就给家人吃起来,合理饮食,补好身体,迎接寒冬的到来。 3肉牛肉牛肉是非常适合冬季的一种肉类...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
大家好我是大强,进入秋季以来早晚确实凉爽了不少,但不得不说,眼下白天的天气依旧炎热且干燥,就像一只老虎那样凶猛。难怪人们把这段时间称为“秋老虎”。入秋后一定要一驱寒降噪、补肾补阴为主,选择正确的食材...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...了,大家要注意保暖,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,养好脾胃,增强免疫力。吃什么好呢?冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫。它就是芋头,最近街上常有卖芋头的大妈大...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...。我给大家分享这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养,为入冬打下基础。砂锅草鱼煲准备食材:草鱼一条、面粉、生姜、葱段、胡椒粉、生抽、大蒜、黄豆酱、蚝油、鸡精、盐。做法:1、草鱼腹部的黑膜、...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...气候变得干燥,加上在日常饮食中,会吃一些滋补养生的食物,多种原因结合在一起,会使肠道的蠕动速度变慢,时间一长,就会出现便秘、消化不良等症状,所以在秋天,我建议大家多吃一些润肠通便的食物。而大家一想到润...……更多
少吃大鱼大肉,多吃“碱性蔬果”,酸碱平衡,润肠通便,免疫力强
...平提高,大鱼大肉成了餐桌上的常客,但大鱼大肉是酸性食物,摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡,降低免疫力,增加肝脏负担,还可能导致痛风等疾病。因此,少吃大鱼大肉是明智之举。相反,多摄入一些碱性食物,可以帮...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...补的选择上,除了肉类,还有一种简单易做又美味可口的食物,那就是芋头。不仅仅是因为它价格亲民,每斤仅两元,还因为它的营养价值极高,具有多种功效。所以,不妨在霜降后,多吃些芋头,既能御寒,又能滋养身体,一...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...需要调整饮食,以增强免疫力。本文将详细介绍三种碱性食物,并提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康。一、南瓜:秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美,而且充满...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...和祛病。今天我想为大家推荐三种适合中老年人的“御寒食物”,分别是芋头、土豆和莲藕。 一、“入冬吃三棵,走路都带风”首推芋头。芋头热量低,营养丰富,是一种非常适合冬季食用的食物。它具有温补脾胃、增强阳气...……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...温暖舒适。热汤能够迅速增加体内的温度,帮助我们抵御严寒天气。2、补充营养汤类食物通常含有丰富的营养物质,包括蛋白质、维生素、矿物质等。在冬季饮用汤类食物可以有效地补充身体所需的营养,增强免疫力。3、提高...……更多
深秋,常吃这种碱性食物,乌发护齿,强健脾胃,增强免力
深秋,常吃这种碱性食物,乌发护齿,强健脾胃,增强免力已经进入深秋,甚至还有几天,就是立冬时节,不过最近的天气可不一般,甚至有些地区都超过了30度。但是大家也不要掉以轻心,因为从今天开始,全国都有大降温了...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...是一些年纪比较大的人,希望给自己做一些营养又健康的食物,从而使自己更加的长寿!而今天给大家介绍的食物,是我最爱吃的长寿菜,它就是“荔浦芋头”。荔浦芋头个头很大,很多人以为这种芋头不好吃,其实它相比较其...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...还要懂得补气血,可以经常吃些温性的食物滋补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么?分享几种做法,不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法:红豆清洗干净,放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头,可以用荔浦芋头,...……更多
芋头开始大量上市,遇到可别手软,经常吃点好处多
导语:秋天吃鱼肉不如吃它,妥妥的碱性食物,平衡酸碱度,提高免疫力不疲劳!每年秋收正好赶上小长假,休假期间当然少不了回家帮公婆干农活。走在回家的路上,一望无际的田地里,农民们开始忙碌起来,收庄稼、施肥...……更多
万物藏 闻肉香
...节,按北方人的习惯,应该吃一些滋补身体、御寒保暖的食物,为接下来进入寒冬打好基础。俗语说得好,“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,说明立冬吃饺子自古以来就是北方的传统习俗。因为立冬前后气温骤降,而吃饺...……更多
芋头虽然营养好吃,这“4类人”最好少吃,免得给自己找麻烦
...蔬菜都进入了陆续上市的时候,使我们能够储存够足够的食物,来为过冬而准备。在收获的众多食材中,根茎类是非常重要的一类食材,其具有着耐存贮,百搭可口又营养的特点,是秋冬季节里的主要食材。自古以来,芋头是根...……更多
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健康科普 | 藏毛窦——藏在臀间的小秘密
藏毛窦,是在骶尾部臀间裂的软组织内形成的一种慢性窦道或囊肿。这个窦道里面常常藏有毛发,这也是它名字的由来。表面上看,可能是皮肤上的一个小孔
2025-07-04 12:07:00
医生提醒 饮用中药奶茶需结合季节特性和自身体质
饮品店内陈列的中药元素。(厦门日报记者 薛尧 摄)厦门网讯(厦门日报记者 薛尧 实习生 李慧)灵芝清火饮、鹿茸固元饮……时值酷暑
2025-07-04 09:21:00
大热天腹痛、呕吐别当吃坏肚子 这种“肠道陷阱”一发现就是癌
半个月前的午后,79岁的张大爷正在树荫下与邻居悠闲下棋。突然一阵剧烈腹痛袭来,他以为是天热导致中午吃坏了东西,便回家休息
2025-07-04 06:21:00
咽部异物感别大意,可能是癌症找上门 免疫治疗助49岁男子成功保住发声功能
“医生,我还能说话吗?”这是49岁的王先生(化名)确诊下咽癌时最关心的问题。如今16个月过去,他不仅成功战胜了病魔,更保住了宝贵的发声功能
2025-07-04 06:21:00
阅山河 品美食 赏非遗 \
为延续悟空热度,迎接暑期旅游旺季,7月2日,省文旅厅推出了以“跟着悟空游山西”为主题的阅山河、品美食、赏非遗、寻好物系列精品线路
2025-07-04 06:48:00
丽水小伙开车200多公里 大热天来杭州只为抓知了吃
“杭州的知了非常笨,很容易抓!”记者 宋赟 摄天气再热,也挡不住吃货的脚步。昨天下午出门,记者在马路边看到两个小伙子,戴着遮阳帽
2025-07-04 07:22:00
南农早熟梨抢“鲜”上市
南报网讯(通讯员王璐记者姜静)目前江苏地区主栽的梨品种多在7、8月后陆续上市。为了让市民能在6月就尝到脆甜可口的梨,南农专家培育出外形翠绿端正的“宁梨早露”
2025-07-04 07:45:00
山东人的DNA动了!济宁一面包店推出“知了猴面包”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 朱洪蕾 周静 夏日限定的知了猴,你吃过吗?山东人对知了猴的执着,在传统的煎炒烹炸之外,这次体现在了面包上
2025-07-04 07:53:00
盛夏时节需防食源性疾病
盛夏高温多雨,是细菌性、有毒植物性、真菌性食源性疾病易发季节。7月2日,省疾病预防控制中心特别提醒公众,近期在日常生活和外出旅游时
2025-07-03 20:47:00
俏销东南亚!竹山县龙王沟村毛木耳火了
十堰广电讯(全媒体记者 喻波 赵慧)近日,竹山县潘口乡龙王沟村的毛木耳迎来采收季,八成以上的产品销往东南亚市场,不仅让村民的口袋“鼓起来”
2025-07-03 21:11:00
纪念红军长征在贵州暨贵州省第28届老年摄影作品联展大赛在遵义举行
6月30日至7月3日,纪念红军长征在贵州暨贵州省第28届老年摄影作品联展大赛在遵义举行。本次活动由贵州省民政厅、遵义市文联
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花溪区教育局开展创建教育系统基层“五好”关工委现场观摩交流活动
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为弘扬伟大建党精神,凝聚奋斗力量,引导老党员、在职党员干部在新时代展现新作为,连日来,贵阳市乌当区委老干部局开展庆“七一”系列活动
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铜仁市委老干部局到乡村振兴联系点开展支部联建活动
7月1日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区丹都街道丹苑社区党支部开展联建活动,并走访慰问困难党员、困难群众。市委组织部副部长
2025-07-03 21:23:00
遵义市汇川区消防救援大队开展“追寻红色足迹,传承革命精神”主题党日活动
近日,遵义市汇川区消防救援大队组织全体党员前往娄山关战斗遗址,开展了一场别开生面的主题党日活动。清晨,大队全体党员整装列队
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