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...花、大蒜、生姜、盐、白胡椒粉、白糖、番茄酱、料酒、食用油1、大虾处理好，洗净以后，加上点生姜、料酒、白胡椒粉，抓拌腌制一会儿，大蒜、葱花也都切好。2、锅中倒油，下入大虾煸炒一会儿，炒到上色、炒出虾油后盛...……更多
2024-03-03 19:54:00气血,年纪,精力,身体,健康,鸡精
在一个普通的家庭厨房里，一瓶普通的食用油静静地站立在灶台上。每天，它被用来烹饪各种美味佳肴，给家人带来欢乐的同时，也潜移默化地影响着每个人的健康。但是，大多数人对于这瓶油的选择，很少加以深思。究竟，...……更多
2024-01-26 11:11:00地沟,瓶子,厨房,健康,食用油,脂肪
...中毒。烹炒时少放油很多人平时炒菜的时候会加入大量的食用油，他们觉得这样炒出来的饭菜要更加美味。手部知识药油放入过多的话，可能会导致油脂摄入过量，反而不利于健康，特别是土豆当中含有一定的淀粉，食用油放入...……更多
2023-01-15 22:18:00土豆,建议,学习,土豆,膨大剂,地窖
...尽量放置于冰箱内冷藏、密封保存。植物油是一种传统的食用油，适合煎、炒、烹、炸等多种烹饪方式，尽量避免同一锅油反复加热。白酒：散装白酒要高度警惕假期聚会是白酒市场消费的高峰期，选购白酒时通过合法渠道购买...……更多
2023-12-27 15:30:00消费,攻略,食品,安全,产品,配料表
...料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：(1)将牛肉切成薄片，放入碗中，加入料酒、生抽、少许盐和白胡椒粉，拌匀腌制大约20分钟。(2)蒜头切成薄片，生姜切成丝，芥蓝洗净沥干备用。(3)锅...……更多
2024-03-29 10:24:00人到中年,精力,营养,生抽,芥蓝,排骨
...瓜片】准备食材：南瓜、西红柿、鸡蛋、葱、生抽、盐、食用油具体做法：1.南瓜清洗干净后，去皮，切片备用；西红柿切成小块备用；碗内打入3个鸡蛋，加少许盐，搅散备用。2.热锅加油，油热后，倒入蛋液，炒至蛋液定型后...……更多
2023-10-24 20:27:00南瓜,蔬菜,味道,营养,黄金,南瓜
...芹菜炒虾仁材料：鲜虾仁适量；芹菜适量；姜蒜末适量；食用油适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；糖适量；胡椒粉适量步骤：1.虾仁洗净，用盐和料酒拌匀腌制片刻，提升虾仁的鲜嫩口感。2.芹菜洗净，切成段备用。姜和蒜...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...适量吃一些还能起到清血脂和软化血管的效果，可以说是食用油中的“阿司匹林”了！这种和“阿司匹林”有异曲同工之妙的食用油就是山茶籽油。很多人说，山茶籽油我在超市也见过，并不算什么稀奇的东西，和其它的油都摆...……更多
2024-01-29 19:31:00阿斯,阿斯匹林,血脂,血管,茶籽油,脂肪
...现在人们的生活水平提高，对于饮食健康也越发关注，而食用油的质量也成为了人们关注的重中之重。网上流传的豆油危害很大，是用粗糙的化学溶剂生产的，比糖更危险，是真实的吗？哪些油不健康，你想少吃还是不吃？01美...……更多
2023-01-05 21:29:00注意事项,事项,参考,建议,健康,大豆油
...转自：南宁晚报老品牌崛起，天冷可以暖菜打火锅多丽暖菜板钜惠低至299元多丽可打火锅暖菜板产品展示近日，南宁桂花牌手表爆火，掀起一股现象级“怀旧消费”风。众多本土老品牌也“乘风而起”，凭借长久发展中积淀的情...……更多
2023-11-24 07:45:00多丽,菜板,多丽,菜板,电磁炉,南宁
...作步骤，一起分享给大家。
主要食材：花菜。调味料：食用油，食盐。操作步骤：1， 花菜一朵朵剪下来，放入水池中清洗干净，捞出来控干水分。不要剪太小，晒干后容易断。2，锅中加入清水，水开后，加入少许食盐，少许...……更多
2024-01-15 13:48:00排骨,免疫,病毒,最好,花菜,排骨
...新鲜的面条菜、干辣椒、蒜籽、酒鬼花生、生抽、食盐、食用油、鸡精等。将面条菜的老根和黄叶去掉，用盐水浸泡一段时间后冲洗干净。将干辣椒切段，蒜籽剁碎备用。将清洗干净的面条菜放入滚水中焯水1分钟，待其变深绿...……更多
2024-03-18 08:37:00面条,食用,生抽,鸡精,小张,症状
...打入碗中，加入适量食盐，搅拌均匀备用。锅内倒入适量食用油，加热后放入姜片爆香。然后，加入生蚝肉，翻炒至两面金黄。接着，倒入打好的鸡蛋液，翻炒均匀，让生蚝肉充分裹上鸡蛋。最后，撒上香葱和辣椒，翻炒均匀后...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...改善贫血，促进肠胃健康。主要食材：菠菜、蒜末、盐、食用油具体做法：1、菠菜洗净切段。2、锅中加油，油热后下蒜末爆香。3、加入菠菜快速翻炒，加盐调味。4、炒至菠菜变软即可出锅。5、这道清炒菠菜口感清爽，营养丰...……更多
2024-04-11 06:52:00肠胃,食物,营养,高手,燕麦,菠菜
...南宁晚报本周六，多丽电器69周年庆天寒也不怕，多丽暖菜板低至199元▶多丽可打火锅暖菜板产品展示经历断崖式降温后，消费者对冬天饭桌伴侣——“暖菜板”需求激增。想要入手一台高颜值、好品质、性价比高的暖菜板，你...……更多
2023-12-21 07:05:00多丽,天寒,菜板,多丽,菜板,四重
...3个、番茄：1个、青葱：适量、盐：适量、鸡精：适量、食用油：适量做法：1.番茄洗净，切成小块备用。2.青葱洗净，切成末备用。3.鸡蛋打入碗中，加入适量盐和鸡精，打散备用。4.锅中倒入适量食用油，加热至五成热。5.将打...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
...甘油三酯，是由不同碳链长度的脂肪酸和甘油基组成的。食用油是人体必需脂肪酸的来源，是细胞膜的重要组成因子，同时也是油溶性营养素的重要介质，此外还提供了人体约30%的能量，是维持正常生命活动不可或缺的重要营养...……更多
2024-04-22 09:54:00科学,健康,食用油,食用,脂肪酸,脂肪
...的食物，是保障机体正常运转的关键。而在烹饪过程中，食用油是不可或缺的元素，无论是煎、炒、烹、炸，还是炖、烧、煮、焖，食用油都发挥着重要的作用。随着生活水平的提高，我们有了更多选择食用油的机会，如今，植...……更多
2024-01-21 06:00:00大豆油,大豆,医生,健康,大豆油,食用油
...样吃的。当时，人们都以为这是最奢侈的生活了。主要是食用油用得多，麻糖是油炸的，再放油炒。这样一来，油就成了这一道吃食的主料了。可现在，吃油条的人少了，主要是油炸食品不健康，我胃不好以后，回去，也不再吃...……更多
2024-01-19 07:21:00疙瘩,麻糖,疙瘩,榆树,时候,太行
...化，花生油、菜籽油、橄榄油、葵花籽油、大豆油等多种食用油可以经常更换使用。
②适量吃白肉和瘦肉肥肉脂肪含量高，易影响心脑血管健康，因此，在日常饮食中，肉类的食用应以瘦肉为基础。鱼类、家禽等白肉脂肪含量...……更多
2023-11-06 15:00:00饮食,饮食,食物,营养,脂肪,建议
...、紫薯：200克、酵母粉：5克、白糖：50克、温水：适量、食用油：适量做法：1.将紫薯洗净蒸熟，捣成泥状备用。2.将全麦粉倒入盆中，加入白糖和酵母粉，搅拌均匀。3.慢慢加入温水，搅拌成面团。4.将面团揉至光滑有弹性。5....……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...5分钟。4. 蔬菜如果想要保持色泽，可以在焯水时滴几滴食用油。5.不要重复利用焯完菜的水。如草酸溶于水，焯水时间越久，汤汁中草酸含量越高。 ……更多
2024-03-22 09:44:00家常菜,家常,食物,最好,草酸,蔬菜
...（可选）：适量；醋：适量；生抽：适量；蒜蓉：适量；食用油：适量；盐：适量；糖：适量；香菜或葱花（可选）：适量制作步骤：1.准备紫甘蓝：将紫甘蓝洗净，去除叶子，只留下紫色的部分。切成丝状或者切成薄片备用。...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：
1.将山药去皮，洗净后切成片状或丝状备用。可以根据个人口味选择切法。2.葱姜蒜分别切成末备用。3.热锅加入适量食用油，待油温升至中火时，放...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...阳光报不掉渣、不发霉、不易变形，用起来平稳、利落的菜板是我们厨房的好帮手，那如何挑选菜板呢？一块好菜板要软硬适中，有一定弹性，可以让菜刀起落流畅，切菜时有切入感，又不至于咬刀，还不伤刀。选择菜板时尽量...……更多
2024-01-18 01:20:00菜板,菜板,不易,选择,木质,厚度
...（约半根葱、3片姜、2瓣蒜）、盐：适量、鸡精：适量、食用油：适量做法：准备工作：将新鲜的茼蒿洗净，沥干水分，然后切成约3厘米长的段。将葱姜蒜分别切成末备用。把鸡蛋打入碗中，加入少许盐和鸡精，搅拌均匀，备用...……更多
2024-03-18 08:43:00早餐,皇帝,茼蒿,鸡精,鸡蛋,米饭
...子50g，百合20g，瘦肉100g，高汤600ml，姜5g，盐2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少许，香油1ml。做法：1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果...……更多
2024-04-14 04:02:00经期,最好,经期,瘦肉,莲子,红枣
...娃娃菜：适量；鸡蛋：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量做法：
1.将娃娃菜洗净，去除根部，切成适合煎蛋的长度。2.打鸡蛋入碗中，加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀。3.锅中加热适量食用油，待油温略微升高后，...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...持身体的健康。材料：1根山药；2个番茄；2个鸡蛋；适量食用油；适量盐和胡椒粉调味；适量葱花或香菜提味（可选）步骤：1.准备食材：山药去皮，切成薄片；番茄洗净切块；鸡蛋打散备用。2.炒山药片：烧热锅，加入适量食...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...身等好处。准备食材：苦菜，小肠，瘦肉，淀粉，食盐，食用油，鸡蛋，淀粉，白醋，面粉具体做法：1.准备一小块瘦肉，最好选用里脊肉，它的口感较为嫩。把肉洗干净，洗净之后的肉放在案板上切成细条。2.切好后肉放盆里...……更多
2024-03-03 20:05:00肝脏,解毒,道菜,苦菜,小肠,肝脏
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我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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