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过年大扫除时,家里这5样东西最好扔掉,还会影响健康
...如果发现家里的筷子已经发霉,就最好把它更换掉。三、食用油。在生活中,很多家庭都是一起外出打工的,只有到了年底的时候才会回到老家。而在过年期间,食用油就是必不可少的了,如果食用油没有用完,又要出远门时,...……更多
如果你家的菜板是这样,请立刻丢掉
...轻厨房劳动负担。 3.菜板用完一定要及时清洗,清洗时最好使用清洁剂,流水冲洗。菜板洗干净后,建议及时用干净的厨房纸巾擦干或悬挂/竖立晾干。4.硅胶菜板可以通过直接煮沸 10 分钟以上进行消毒,木质菜板、竹制菜板、...……更多
警惕,家里要是有这种菜板的要小心了!
...复用油?其实,菜板的清洁和保养对食品安全同样有很大影响。举例来说,用久了的木质菜板会有很多划痕,这些地方很容易藏污纳垢,滋生出细菌和霉菌。而且,要是切生肉的时候,肉渣塞到了菜板缝隙里,那其它食物就容易...……更多
日常生活中,选择菜板应该注意什么?不妨参考下
...,选择自己在家做饭烹饪。但是大家没有想到的是,其实影响我们饮食卫生安全的不止在外面,就在我们自己家的厨房中。日常生活中,我们厨房内最常使用器具不是锅碗瓢盆就一定是菜板了。菜板的使用频率非常地高,...……更多
2022-12-16 10:37菜板,参考,选择,生活
注意了!如果你家的菜板是这样,请立刻更换……
...大量繁殖,增加食品安全风险。2.清洗要用清洁剂清洗时最好使用清洁剂,利用清洁剂较强的清洁力带走菜板表面的油污和可能存在的细菌等。3.流水冲洗很关键用流水冲洗菜板是很关键的步骤,大量流水冲洗可以很好地去除菜...……更多
营养易消化,菠菜鸡蛋糕做法简单,适合当早点
...蛋糕糊会更为顺滑细腻。5)在蒸碗底部刷上一层薄薄的食用油,将菠菜鸡蛋糕糊倒入蒸碗中。扩写:为了防止菠菜鸡蛋糕粘附在蒸碗底部,可以事先在蒸碗底部刷上一层薄薄的食用油。然后,将混合好的菠菜鸡蛋糕糊倒入蒸碗...……更多
遇见此菜多买点,钙是牛奶3倍,黄豆2倍,中老年多吃它,腿脚有劲
...的吧! 【清炒四季豆】 所准备的食材有:四季豆适量、食用油、盐、蚝油、大蒜、味极鲜、白糖、具体做法:1、这个季节四季豆比其它季节便宜很多,才3块钱一斤。把四季豆两侧的老筋撕下来,随后用清水冲洗一下表面的脏...……更多
食用油怎么吃才健康,不妨注意这几点
...哪种最不健康?如今市面上可以看到各种各样不同品牌的食用油,看起来好像都差不多,其实里面大有不同。华东理工大学食品药品监管研究中心副主任刘少伟表示,根据原料的不同最终成品油也会有不同的风味,而且用途也各...……更多
不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“美食宝藏”
...菜花、鸡蛋、干虾仁、面粉、酵母粉、盐、生抽、香油、食用油。详细做法:1.取一个盆,加入300克面粉,加入3克酵母粉,搅拌均匀后,用温水和面,边加水边用筷子搅拌,搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,发...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...时候,尽量不要长时间吃同一种油。因为前面说过,每种食用油中的脂肪酸含量都是不同的,如果长期只吃一种油,可能会造成机体脂肪酸失衡。因此建议家里最好能换着油吃,最好2~3种油交替食用,也可以隔些天或隔1、2个月...……更多
厨房里的“隐形杀手”,癌患应尽早提防!
...肝脏在已受到手术、化放疗等创伤性治疗和药物副作用的影响下较为脆弱,更易受到黄曲霉毒素的侵害。 此外,黄曲霉菌产生的毒素会干扰癌症患者的免疫系统,降低机体对抗疾病的能力。因此,对于习惯使用木质菜板的癌症...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...香气和风味。自制花椒油,简单易行,只需将各种香料与食用油熬制后,加入花椒进行炸制即可。花椒油的制作过程中,花椒熬至变焦后晾凉,装入容器中即可保存,方便以后使用。自制的花椒油香气浓郁,用于拌凉菜更加美味...……更多
不知道食用油怎么选?学会这4点就够了,轻松选到优质好油
食用油是人们日常生活中必不可少的食品成分之一,它为我们的菜肴提供了美妙的口感和独特的香味。从古至今,食用油都在厨房中占据着重要的地位,随着人们对健康和生活品质的追求,食用油的品质和种类也变得越来越丰...……更多
它人称“皇帝菜”,营养丰富味道鲜美,但也有5个死敌,建议了解后再吃!
...道好吃的茼蒿炒鸡蛋。主要食材:茼蒿,鸡蛋。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,茼蒿洗干净后,切成小段,放入盘中备用,鸡蛋打入碗中,加入食盐,葱花和料酒,搅拌均匀后备用。2,锅中加入食用油烧热...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...控制猪油的摄入量根据《中国居民膳食指南》建议,成人食用油摄入总量为每日25~30克。但调查显示,我国平均每人每天摄入油量为50克左右,这超出限制量一大截。所以,控制食用油的摄入量是重中之重,不管猪油还是植物油...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...制入味了,将剁细的萝卜馅倒入肉馅中,然后先加入2勺食用油,搅拌均匀锁住萝卜的水分后,再加入适量的盐,再次完全搅匀就可以了,鲜香美味的萝卜饺子馅就调好了。5.接着再用我们熟悉的手法,包成皮薄大馅的饺子。煮饺...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
...腰果】准备食材:鲜芹菜、胡萝卜、腰果、葱、蒜、盐、食用油做法如下:1.将鲜芹菜和胡萝卜洗净,切成片。2.锅中加入适量的食用油,放入葱末、蒜末炒出香味,加入胡萝卜和芹菜,翻炒片刻,加入炸香的腰果,翻炒均匀,...……更多
熬制猪油是用肥肉好,还是“板油”好?区别很大,看完就别乱用了
...有什么影响呢?猪油一般来说,大家提起厨房中使用到的食用油,第一反应可能都是大豆油或者是花生油。那么,猪油到底是如何进入到大众视野,之后又受到大家的喜爱呢?猪油,又被称为是荤油,是一种从猪肉中提取熬制出...……更多
胃不好不能吃馒头?医生提醒:想养胃,这3种食物尽量少吃
...如今,大多数食物在其制作加工的过程中都会添加大量的食用油以及人工色素等物质,而人们若是大量摄入这类食物,就会在无形中加大肠胃的工作负担,妨碍身体对其他营养素的吸收。不仅如此,还容易引起毒素垃圾等在体内...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
食用油的发展历史漫长,伴随着我们的饮食习惯而来。随着人们物质生活水平的提高以及对生命健康的重视,越来越多的人开始把目光转移到养生之道上。这不,前段时间刚刚退休的王大爷在跟人聊天的时候,偶然得知:长期...……更多
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
...米粉、姜、蒜、葱、食盐、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、食用油、五香粉。1、五花肉洗干净,切成薄片,放入碗中备用。姜蒜切末,放入肉片中,加入适量食盐、生抽、老抽、料酒,五香粉,用手抓拌均匀。锅里加油烧热,加...……更多
春节过后,剩余年货如何“清仓”
...购的主要是各种相对适合保存的包装食材,像坚果零食、食用油、大米、杂粮、调料等,新鲜水果、肉类、海鲜等不易保存的食材也适当购买了一些。“我们宁化人过年都会准备煎丸、香肠、腊肉、松圆子等本地特色食品,所以...……更多
“我学网购不容易!”想让家人吃上热菜,长沙老人买暖菜板遇扎心骗局
...饧好物”的平台发来的通知,他点进去,看到了想要买的东西,下单平台为松果嗨购。王爹爹买的这款名称为“德工品质多功能暖菜板”,图片上显示“7菜大容量、8档触控、360度旋转”。用了100元优惠券后,他实际支付199元。...……更多
在外吃饭,最好别点这三种菜,油脂含量过高,对心血管健康不利
...且它的油脂里面还含有比较多的辣椒素,食用过后不仅会影响心血管的健康,还会对肠胃造成比较大的刺激,在外面点菜的时候,最好避开这一类菜肴。 第三种不建议常点的菜肴就是油炸类的菜了,炸茄盒、炸鱼、炸鸡等都是...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...防止营养流失。为了保证蔬菜不变色,水里要加点食盐、食用油,能保持颜色鲜艳,减少营养流失。肉类焯水——冷水下锅肉类焯水的目的就是去腥,冷水下锅才能把血水煮出来。焯水时水里加点葱、姜、料酒,去腥效果更好。...……更多
厨房中的“4个”坏习惯,看自己占了几个,很多人都不注意
...一个是不卫生,另外还会混味,还有可能导致糊锅,不仅影响下一道菜的口感,还会影响下一道菜的美观,总之是一个不好的习惯。二、肉、生菜、熟菜混用菜板这是我最不能容忍的习惯,很多老人做菜不管是切熟食、切生菜或...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...。毕竟花生是我们家中常备的小零食,而且很多人使用的食用油也是花生油,所以心中难免有些担心。癌症为什么会转移?癌症患者最担心的就是癌细胞转移,癌症转移意味着病情加速进展,治疗难度加大,会影响治愈率和生存...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...许清水,搅拌均匀至调料充分融合。5.锅烧热后加入适量食用油,待油温升高后放入豆腐块,先煎至一面金黄。注意不要急于翻动,可以旋转锅身使其均匀受热。待一面金黄后,再翻面煎至另一面也呈金黄色。煎好的豆腐夹出备...……更多
应对物资极度匮乏 加沙民众用食用油当燃油
...。目前汗尤尼斯燃料匮乏且价格高昂,部分民众开始使用食用油替代燃油来发动汽车。这样做极大地影响汽车发动机的寿命,食用油燃烧也发出刺鼻的味道、有害健康,但是对于急需用车的民众来说却没有选择。汗尤尼斯居民穆...……更多
常常在家做饭,尽量少用这2种油,危害性可能比地沟油要大
...,现在临近年关,一些公司在发福利的时候,都会发一些食用油,可谓是我们厨房中必不可少的一种调味品了,而市面上的食用油种类也是五花八门,就会让人特别的疑惑,在做一些凉菜的时候,我们可能会选择橄榄油香油,在...……更多
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骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!
一般情况下,随着人体年龄的增长,人体的各个器官都会退化,在这种情况下,人质骨骼也会出现一定程度的退化,其中骨质大量流失
2024-08-15 17:55:00
“8月吃一瓜,活到九十八”!立秋后,常吃这瓜,中药不用抓,排毒又润肠
《本草纲目》中曾言:“南瓜,性温味甘,入脾、胃经,补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。”这简短数语,不仅道出了南瓜的性味归经
2024-08-15 17:56:00
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
立秋之后,随着天气渐渐转凉,人体新陈代谢的节奏也在变化,此时是排毒养生的重要时机。夏季的高温常使人体内积累湿气和毒素,因此立秋后要特别注意饮食调理
2024-08-15 17:57:00
夏天如何补气血?每天喝上一碗这些煲汤,补血养颜气色好
懂养生的人都知道,月经直接影响着女人的肤色和健康。月经不调会出现皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大,若长期得不到调理还会导致长痘长斑
2024-08-15 17:57:00
女人不想人老珠黄,三种食物离不开,延缓衰老,皮肤越来越细腻
雪梨汁预防高血压是人们喝雪梨汁的重要好处,因为雪梨汁不但能净化血液,还能延缓血管衰老,能增加血管的韧性与弹性,同时它还能加快人体内钠盐代谢
2024-08-15 17:58:00
来月经时有“肉块”出现?到底是什么?或许不是血块
现在妇科门诊排队的人真的是非常多了,在治疗期间看病的女性朋友多半都是和月经有关系,那么在来月经期间卫生巾上面都是有一团黑色的东西
2024-08-15 17:58:00
哪些食物摄入过量会影响脱发?大多数人的通病,知道答案的却不多
颜值,对于我们的日常生活中,是非常重要的一件事。决定颜值的原因有很多,头发是否浓密,皮肤是否白净,都是导致我们颜值高低的决定性因素
2024-08-15 17:59:00
身体3种异常,可能是尿毒症前兆,好好保护肾脏吧!
肾脏的重要性毋庸置疑,但想要查出肾病,需要做许多复杂的检查项目,很多人都不愿意浪费时间和金钱,连最普通的尿常规都懒得去医院检查
2024-08-15 17:59:00
胃会越撑越大,越饿越小吗?终于搞清答案,让你减肥不走弯路!
首先,我们先来看看,自己的胃。我们其实可以把胃想象成一个大袋子,有很好的伸缩性的袋子。这个袋子,由于每个人年龄的不同,性别的不同
2024-08-15 17:59:00
中老年人锻炼很勤奋,病却没少生?或许是走入“误区”了
锻炼是一件好事,但是所有的事都是具有双面性的。相对于中老年的朋友来说,现在的生活变好了,不愁吃穿,更多的人都去追求身体的健康
2024-08-15 18:00:00
喝咖啡的误区是什么 喝这种饮品不会变胖
咖啡是非常受欢迎的饮品,特别是很多的年轻人,都很爱喝。但是咖啡却总是会被打上不健康的标签,导致有一些人想喝又不敢喝。喝咖啡的误区是什么?现在很多人都对咖啡存在着误解
2024-08-15 18:00:00
每天频繁放屁,是暗示身体有问题吗?放屁多怎么办?
放屁是把体内的废气排出去,屁也是人们认为的毒气,不把气排掉身体就容易出问题。而且,很多时候人们放屁是因为你在说话,吃东西的时候
2024-08-15 18:01:00
为什么有的人容易招蚊子咬,有的人却不会?答案可能会让你意外
在炎热的夏天,除了高温容易让人烦躁之外,更让人烦躁的事情就是蚊子多!尤其是到了晚上睡觉时,“嗡嗡”的蚊子声从四面八方传来
2024-08-15 18:01:00
夏天喝啤酒,需要注意什么?有些事情,最好早点知道,别忽视
眼下正是一年中最热的时候,如何解暑降温是大家关心的,吃着西瓜、喝着冷饮,当然,少不了的喝啤酒,尤其是晚上,约上三五好友
2024-08-15 18:01:00
蓝莓的花青素在皮上吗?富含花青素的蓝莓,食用有5个好处!
蓝莓中有丰富的花青素,这是一种抗氧化成分,但听说这种成分都在蓝莓的皮上,因此平时吃蓝莓的时候直接吃,不用剥皮,就连榨汁的时候也是如此
2024-08-15 18:01:00