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三万英尺时你在想些什么?老年骨质疏松时又当如何治?东航杂志2月刊这样陪你踏上新旅程
...讨了年轻人们热衷的下午茶文化以及老年人颇为关注的“骨质疏松”问题。不管是Z时代们花样十足的忙里偷闲,还是老者们小心谨慎的保养锻炼,都是为了高质量的生活。无论如何,请尽情取悦自己。 “迹”大好河山、亭台楼...……更多
筛选出海洋来源抗骨质疏松药物先导物
...国科学报中国科学院南海海洋研究所等筛选出海洋来源抗骨质疏松药物先导物本报讯(记者朱汉斌 通讯员谢文燕)中国科学院南海海洋研究所研究员刘永宏团队与合作者在海洋来源抗骨质疏松药物先导物的研究中取得重要进展...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
一说到骨质疏松,很多人首先想到的就是要补钙,很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。钙对于预防骨质疏松确实有益,不过,很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐!我国居民...……更多
中医理论指导,上海团队鉴定出骨质疏松症分子分型
...,利用大型队列数据,结合表型组学策略,率先鉴定出了骨质疏松症临床分子分型,研究成果发表于国际权威杂志《细胞-发现》。骨质疏松症是最多发、最严重的代谢性骨病。2023年,王拥军教授团队基于2万余例全国多中心骨质...……更多
“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站启动
本文转自:人民日报客户端姜晓丹 黄睿 刘文琴 李玉希骨质疏松症是老龄化社会面临的严重社会问题之一,然而大众对其的认知仍然存在不少的误区及空白。3月23日,“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站在海珠...……更多
4种食物正慢慢“掏空”骨骼,少吃避免骨质疏松!懂行的人都知道
...能逐渐衰退,骨骼中的钙质也在不知不觉中流失,导致了骨质疏松的问题。这种变化最直接的表现,就是我们的腿脚不再像从前那样灵活有力,一次简单的跌倒,都可能引发骨折的风险。因此,对于年过五十的我们来说,骨骼的...……更多
吃纳豆能预防骨质疏松,吃得越多效果越好?一文解惑
最近,在“中国骨质疏松杂志”上的一篇文章提到,日本的更年期女性因为吃纳豆,骨质疏松导致的骨折发病率明显降低。相信这篇报道会引起很多朋友的兴趣。今天咱们就来聊聊这个事。哪些人容易患骨质疏松,疏就疏一点...……更多
中新健康丨衷中参西 中医专家获得新成果助国人预防骨质疏松性骨折
本文转自:中国新闻网中新网上海3月15日电 (记者 陈静)骨质疏松症(OP)是一种多发、严重的代谢性骨病。记者15日获悉,中国专家基于中医阴阳理论指导,利用大型队列数据,结合表型组学策略,率先鉴定出了骨质疏松症( OP)临...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
随着人们对健康的关注度日益提高,骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量,还可能导致严重的并发症。因此,预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整...……更多
此类降糖药,既能降糖,又能避免骨质疏松,望知晓
...系。因此,大多数糖尿病都发展人生的中老年阶段。这与骨质疏松的发病时间近乎重合。骨质疏松是与年龄增长密切相关的一种疾病。患了骨质疏松以后,不但骨的强度会明显减弱,容易发生骨折。还容易引发腰背部疼痛,精神...……更多
男性跌倒骨折风险更大
本文转自:拂晓报《国际骨质疏松杂志》刊登的一项分析显示,与女性相比,男性跌倒后骨折的风险更高。美国哈佛医学院老龄化研究所肌肉骨骼研究中心主任道格拉斯·基尔博士带领团队对46项前瞻性队列研究展开梳理分析,...……更多
“常年化妆+防晒”,骨质疏松来得快!
今天是第26个世界骨质疏松日主题是“强肌健骨,防治骨松”来自新疆、贵州、云南等地患者近期均慕名来我院骨科就诊小编特邀骨科主任医师孙强为大家介绍骨质疏松的科普知识随着老龄化社会现象的日益严峻,肿瘤、高血压...……更多
补钙要讲什么策略,先看缺不缺,再问如何补
...常,严重者出现佝偻病及骨骼变形。成年人缺钙,会加剧骨质疏松,使骨骼的承重能力降低,并容易出现骨折。此外,钙的缺乏,也与多种慢性疾病相关。随着生活水平提高以及医疗服务普及,儿童缺钙,其实已经不是带有普遍...……更多
老年人容易骨折?听宁阳县第一人民医院医生讲解该如何避免
...骨折”,收住骨创外科。术前检查发现,方先生有明显的骨质疏松的现象,且年龄较大,采用传统的股骨颈内固定方式容易松动,翻修几率较高。因此,骨创外科团队在术前讨论时对术中可能出现的风险进行评估,并制定了应对...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...的增长,我们可能会面临越来越多的疾病。例如,三高、骨质疏松、耳背等等。然而,这并不意味着我们无法改变或预防这些疾病,事实上,这个阶段是预防疾病和保持健康的关键时期。如果我们能够重视身体给我们发出的预警...……更多
中老年人锻炼要注意,这2个误区尽量避免
...式。今年50岁的李先生就是其中之一,因为一年前被查出骨质疏松,在医生的建议下,李先生开始每天坚持做俯卧撑。如今一年过去了,李先生明显感觉到身体出现了不小的变化。50岁男子每天做俯卧撑,一年后变化喜人首先,...……更多
70岁后还适合走路运动吗?理性分析一下
...脆弱和出现断崖式衰老。02若没得这3种病,或许可以长寿骨质疏松症随着年龄的增长,老年人容易出现骨质疏松的问题,如果不小心摔倒了,就可能会发生骨折,甚至咳嗽一声,就可能会引发腰椎或者胸椎的骨折。骨折之后,老...……更多
如果在60岁之后仍然具备以下7个表现,那恭喜,您很可能会长寿
...的认知和记忆能力,给患者和家人带来很大困扰。7、无骨质疏松 另一个与年龄有关的健康问题是骨质疏松症。随着年龄的增长,老年人更容易出现骨质疏松的情况。骨质疏松主要表现为骨密度和骨质量下降,骨微结构受损,导...……更多
为什么常做家务的人更有可能长寿?原因告诉你
...琐事的压力,对家庭幸福自然也能起到不错的帮助。预防骨质疏松症骨质疏松的一大患病原因,在于长期缺乏运动,导致骨质流失速度加快。除了能提高长寿概率以外,做家务也相当于进行轻量运动,运动让骨骼吸收营养的效率...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...骨折等类型。老年人髋部骨折通常由以下原因引起:(一)骨质疏松骨质疏松是老年人髋部骨折最主要的危险因素。随着年龄增长,骨骼逐渐失去钙质和矿物质,导致骨密度下降,骨骼变得脆弱易碎。当老年人遭受轻微撞击或跌倒...……更多
空气污染伤身也伤心
...染与严重健康问题之间的联系比以前认为的更紧密。加速骨质疏松先前研究表明,部分空气污染物对老年人骨密度有不利影响,有骨质疏松和骨折风险。2月14日发表于《柳叶刀》旗下的《电子临床医学》的一项新研究表明,空气...……更多
女人到了更年期,身体会出现3种常见“问题”补足气血很重要
...、深呼吸等放松技巧,可以帮助调节情绪,减轻压力。3.骨质疏松:隐匿的风险更年期女性面临的另一大挑战是骨质疏松。随着雌激素水平的下降,骨量丧失加速,骨骼变得脆弱。这种变化不仅增加了骨折的风险,还可能导致长...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...尿蛋白排泄,使肾脏负担增加,从而可能引发肾脏疾病。骨质疏松摄入过多的盐会增加尿液中钙的丢失,进而对骨骼造成负面影响,长期高盐饮食可能导致骨质疏松和骨折的风险增加。消化系统问题高盐摄入可能导致胃酸过多,...……更多
重要提醒!喝咖啡慎用这几类药物
...果的发挥。代表药物:呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等。抗骨质疏松药+咖啡因:加重骨质疏松解析:咖啡因会加速体内钙的清除,减少钙质吸收,引起骨质疏松。与阿仑膦酸钠同服,可影响药物吸收,降低药效,导致机体钙质流...……更多
中国餐馆菜肴的钠到底有多少
...引起胰岛素抵抗,也会增加糖尿病的发病几率。2、诱发骨质疏松本身随着年纪的增长,骨质大量流失就容易患上骨质疏松,再加上高钠饮食,问题就更加严峻了。身体在排出钠离子的同时,钠离子会携带钙,会造成钙的流失。...……更多
解密:宋氏形意拳的“虎豹雷音”
...喉咙发出呼噜声可能就是刺激骨骼重生的方式。针对患有骨质疏松的老年人设计运动来防止骨质流失是十分困难的,但利用猫科动物打呼疗骨伤的原理,帮助老年人改善骨质却有可能。回到宋氏形意拳,要求在练习五行拳时配合...……更多
二甲双胍或可预防激素副作用
...如胰岛素抵抗性肥胖、胰岛素抵抗性肌病、肝脏糖异生、骨质疏松等)限制了其长期使用。近日,瑞士巴塞尔大学医学院的研究小组在《内分泌文摘》杂志发表的一项研究显示,二甲双胍能够通过提高胰岛素敏感性来预防糖皮质...……更多
老年人骨折之害或猛于癌
...民,年龄在66岁及以上,2011年1月至2015年3月期间发生了与骨质疏松相关的身体某部位骨折。病人根据骨折部位进行分组,并与具有类似人口统计学特征、但在研究期间没有发生骨折的病人进行比对。骨折群体中女性占大多数(73%)...……更多
骨质疏松到底有啥大不了的,可以预防吗?一文学习下
很多医生都在聊骨质疏松,但骨质疏松到底是什么病,为啥需要关注,估计大多数朋友还是弄不太明白。啥是骨质疏松,危害大吗?关于骨质疏松,文献是这样描述的:是一种以骨量低,骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加,...……更多
真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
...好适当减少咖啡的摄入,避免影响机体铁的储存水平。6.骨质疏松人群咖啡中的咖啡因、鞣酸等成分的确会影响钙吸收,同时咖啡因利尿会增加钙流失,但这对于健康人来说影响并不大。有研究提到:咖啡因对钙吸收的负面影响...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00