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...社会调查中心联合问卷网对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠不足问题应当引起全社会广泛关注,而不仅仅是在世界睡眠日这一天。中小学生睡眠不足直...……更多
近日,国家金融监督管理总局宣布指导建成行业统一的“睡眠保单”一站式信息查询平台,此消息一出,广大保险消费者无不拍案叫好,此话题也日渐火热。所谓“睡眠保单”就是指保险事故发生或保险合同到期后,尚未领取...……更多
...生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时、6.5小时。青少年普遍缺少睡眠,主要是因为在学习和娱乐面前,睡眠常常被迫让路。一般情况下,大人为让孩子早点睡觉多会来一句“明天要早起,赶紧去睡”。可是,孩子作业还...……更多
【大学生网评大赛】东湖评论:奶茶虽好喝,切不可贪杯
今天你喝奶茶了吗?近日,冬天的第一杯奶茶又在互联网上掀起了一阵浪潮。但是,你知道奶茶当中含有不少的咖啡因吗?科信食品与健康信息交流中心近日公布的《中国消费者咖啡因认知及态度调查(2023)》显示,52.15%的人...……更多
近日,张朝阳关于手机的言论引发热议。他在与西安交通大学的学生们进行互动时,谈论了一个引人深思的问题:为什么我们不能长期被动刷手机?对此,张朝阳给出了自己的答案:被动刷手机是在消磨时光,形成拖延,如果...……更多
日本青少年已成世界顶级“夜猫子” 睡眠不足将会提高糖尿病等的发病率
...问题的专家三岛和夫进行了采访。睡眠对于尚在发育期的青少年来说是不可或缺的。睡眠不仅能放松大脑和身体、恢复疲劳,还能促进发育、提高身体免疫力以及固化记忆等。因此,睡眠发挥着非常重要的作用。那么中学生应该...……更多
【大学生网评大赛】东湖评论:宿舍可线上自选,高校管理凸显人文关怀
最近,随着开学季的到来,宿舍分配成为广大新生最关注热议的话题,中国传媒大学、中国政法大学等高校推出的线上自选床位的新模式,打破了以往传统的宿舍分配方式,给予学生更广大的自主权和操作空间。从刚开学的那...……更多
优化作业设置、拓展午休空间 让中小学生能够“舒坦睡”
本文转自:央视网央视网消息:为保障青少年学生充足的睡眠时间,将“双减”政策落实落细,多地也在积极探索保障中小学生睡眠的有效机制,让孩子们睡得好、睡得香。在山东省实验小学,学生们只要填写一份缓交作业诚...……更多
“脆皮大学生”走红 伸懒腰脖子断了让人哭笑不得
...生组织指出,诸如道路交通和溺水等许多意外伤害是导致青少年死亡和残疾的主要原因。2021年,超过150万10-24岁的青少年死亡,每天约4500人。大学生身体素质和健康状况呈逐年下降趋势近日,南京航空航天大学讲师朱晓敏在期...……更多
【大学生网评大赛】东湖评论:莫让网络“受害者”沦为“施暴者”
...要用到网络,网上各种各样的消息漫天飞舞。调查显示,青少年遭遇暴力辱骂信息的最主要场景是社交软件,为68.48%;其次是网络社区,比例为55.3%;在短视频、新闻及留言处遇到暴力辱骂信息的比例也很高,分别为30.66%和30.16%...……更多
【地评线】东湖评论:让阳光洒满孩子们的心田
...每所中小学至少配备1名专职心理健康教育教师,再次将青少年心理健康问题推到大众视野。随着社会的发展进步,青少年的心理健康问题越来越受到重视,而要达到预期效果,唯有家校携手,共同在青少年那方稚嫩的心田播下...……更多
...新疆财经大学)12、【大学生评论大赛】东湖漫评:守护青少年心理健康作者:高曙辉(黄冈师范学院)13、【大学生评论大赛】视评:“扫地僧”亦能通过奋斗点亮人生作者:杨林蒙、张永新(三峡大学)14、【大学生评论大赛...……更多
...转自:达州日报市政协委员于金渤:保障休息时间 促进青少年健康成长通过调研发现,中小学生课余休息时间不足现象仍然存在,主要原因有中小学生电子产品的不良使用习惯、上学时间和生物钟不匹配、课内外学习任务重、...……更多
...理与服务规范》。中小学生在中午时间进行适当休息,是青少年身心成长的规律使然。只有睡眠充足,才能保持灵活的思维、强大的记忆力和集中的注意力,并增强身体免疫力,促进生长发育。近年来,社会各界对于“学生午休...……更多
...下沉到中学课堂这一话题,引发社会舆论高度关注。不少青少年学生认为,“AI+作业”模式有利于减轻自身学业负担,应该值得推荐;而专家学者们担心,“AI+作业”走进学生课堂,容易使学生产生过多依赖性,必须予以及时制...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...生的研究发现,1985年至2014年期间,虽然前十年中国儿童青少年的身体素质情况有所提高,但整体来说,在1985年后的30年时间里,中国儿童青少年的体质健康指数却是下降的。相较于1995年,2014年中国儿童青少年的身体素质下降...……更多
...、躯体长期处于高度紧张状态,让学生们渐渐失去了作为青少年应有的快乐和自由。现代教育以人为本,孩子的成长除了学习成绩,增强体质和学会与人交往也是非常重要的一部分。若单纯为防止学生在校打闹磕碰,就将活泼好...……更多
本文转自:光明网青少年儿童的睡眠问题受到社会各界的广泛关注,中国睡眠研究会等机构推出的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,小学/初中/高中学生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时和6.5小时,从企业端来看,...……更多
...形成合力,既让学生有了更多的课间休息时间,又守护好青少年安全。解决“课间圈养”问题,学校要主动作为、转变观念。学校应真正认识到“课间十分钟”对学生的意义所在,学会“十根手指弹钢琴”,全方位保障学生课间...……更多
中新健康丨VR、针灸……新老“法宝”守护大学生睡眠质量
...诊疗中心主治医生薛闯表示,近年来,包括大学生在内的青少年群体在睡眠障碍患者中的占比较高。其中,以“该睡的时间不睡,该起的时间起不来”为表现的睡眠节律紊乱问题、情绪问题伴发的睡眠问题最为常见。活动现场,...……更多
中新健康 | 专家:少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要
...是人们对睡眠的了解还是不够充分。“特别是年轻人以及青少年,当我们认识到睡眠重要性的时候,不良的睡眠习惯,生活方式都已经形成,很多健康问题就随之而来”。陆林表示,睡眠可以导致健康上的很多问题,包括精神问...……更多
...2月26日《遵义日报》)中小学生在中午进行适当休息,是青少年身心成长的规律使然。只有睡眠充足,才能保持灵活的思维、强大的记忆力和集中的注意力,并增强身体免疫力,促进生长发育。学生在校期间多从事脑力活动,更...……更多
...心态也会影响到他们的学习和其他方面的表现。现如今,青少年健康问题日益严重,如肥胖、近视、心理压力等,加强体育教育,引导学生养成健康的生活习惯,增强身体素质,对减缓或预防健康问题很有帮助。教育不止于课堂...……更多
【省社科联网评大赛㊳】东湖评论:以美育浸润心灵 让生命绽放光彩
...。”经济社会的飞速发展、物质生活的极大丰富,为广大青少年了解世界、增长知识、开阔视野提供了更加便利的条件,但各种不良思潮的影响,也让很多青少年的精神世界变得荒芜空虚,对美的感知能力日渐降低,“出口成脏...……更多
世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
...合问卷网(wenjuan.com),对1000名中小学生家长进行的儿童青少年睡眠专题调查显示,按照国家卫生健康委制定的《健康中国行动(2019-2030年)》中对中小学生睡眠时长的要求,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。55.5%的受...……更多
中新健康丨2024“每天早睡一小时”公益活动启动 从“身”睡眠话“心健康”
...生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,进一步为青少年心理健康保驾护航。2024“每天早睡一小时”公益活动启动。主办方供图 去年,中国新闻社浙江分社首次联合多家单位发起“每天早睡一小时”公益活动,传递通过...……更多
...调研结果:有限的屏幕时间加上充足的睡眠可以有效降低青少年抑郁风险。调研所采用的有限屏幕时间为每天少于或等于两小时,充足的睡眠时间根据年龄不同有所差异,初中生每天睡眠时间至少9小时,高中生每天睡眠时间至...……更多
...网络问题、手机成瘾问题等相互叠加,给基础教育事业和青少年成人成才带来种种困扰。这个时候,仅靠简单粗暴的反向教育是不能见效的,这背后既需要老师们开展家访、耐心细致的谈话、学习生活上的帮助,以及必要的心理...……更多
不上第一节早课睡到自然醒,家长的焦虑如何消除
...家长,笔者更是深知,中小学生的睡眠时间有多紧缺。而青少年正处于生长发育的关键时期,缺乏睡眠可能带来大脑发育、骨骼生长、视力保护等方面的许多问题,保障他们的睡眠时间尤其重要。因此,对于这名家长担忧的问题...……更多
...教育学校管理标准》(教基〔2017〕9号)《综合防控儿童青少年近视实施方案》(教体艺〔2018〕3号)《关于印发中小学生减负措施的通知》(教基〔2018〕26号)《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(教基厅函〔2021...……更多
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东南网10月11日讯(福建日报记者 王敏霞 通讯员 林鹏 郑小娇) 近日,2024年中国图书馆学会“书香城市(区县级)”发现活动名单正式揭晓
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