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保障休息时间 促进青少年健康成长
本文转自：达州日报
市政协委员于金渤：
保障休息时间 促进青少年健康成长
通过调研发现，中小学生课余休息时间不足现象仍然存在，主要原因有中小学生电子产品的不良使用习惯、上学时间和生物钟不匹配、课内外学习任务重、传统家长观念等等。休息时间不足对青少年身心健康成长有着重大影响。
建议：加强青少年学生的睡眠管理，由学校和家长共同对学生的睡眠情况进行正确的引导管理，保障学生拥有充足的睡眠时间。各学校根据上学时间的安排，引导家长对学生何时睡觉、睡眠最短时间进行监测管理，同时就如何提升睡眠质量对家长和学生进行知识普及。充分考虑季节、气候等因素，制定合理的学生到校时间，并控制年纪班级不作出额外提前到校的要求。课间休息时间不应留置课间作业，老师在教学过程中应尽量避免拖堂，充分保障课间休息时间，并鼓励学生在课间时间多走出教室，让学生劳逸结合。保证中小学生午休时间，有条件的学校可根据自身情况改善午休条件。避免主科老师占用体育、音乐、美术等课程。季节性流感期间，若学生请假或生病较多，可暂缓新课程教学，合理促进学生在健康和谐的氛围和状态下就学。
□达州日报社全媒体见习记者 何龙 李梦真
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快照生成时间：2024-02-05 05:45:14
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