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...越长，疾病的发病风险越高。有证据提示，吸烟可以增加高血压发病风险。吸烟导致癌症。烟草烟雾中含有至少69种致癌物，当人体暴露于这些致癌物中时，致癌物会引起体内关键基因发生永久性突变并逐渐积累，正常生长调控...……更多
2023-05-31 10:18:00无烟日,妙招,戒烟,中医,世界,疾病
...引起02脑卒中有怎样的流行形势？危害有哪些？根据WHO（世界卫生组织）统计：全世界每6个人中就有一人可能罹患卒中，每6秒钟就有一人死于卒中，每6秒钟就有一人因为卒中而永久致残。近年来，我国脑卒中发病率、死亡率均...……更多
2023-10-30 18:12:00卒中,世界,卒中,治疗,患者,健康
...是添加糖说起。Part 1：什么是添加糖？联合国粮农组织和世界卫生组织将在食品生产和制备过程中添加到食品中的糖和糖浆统称为“添加糖”。日常生活中常见的白砂糖、绵白糖、红糖、玉米糖浆、葡萄糖浆等都属于添加糖。这...……更多
2024-01-25 10:36:00饮料,食物,我国,糖浆,肥胖,果汁
...重代谢中心负责人与病友和肥胖人士进行了交流。肥胖被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一，是一种以身体脂肪含量过多为重要特征且病因多、并发疾患多的慢性病。据不完全统计，我国有超过2亿人体重超重，其中肥胖患...……更多
2023-02-21 07:46:00答疑会,代谢,答疑,交流,肥胖,代谢
...防是必不可少的。学会健康运动常言道，生命在于运动。世界卫生组织认为，最好的运动是步行，老年人步行运动的保健处方即“三”“五”“七”。 “三”：即每周至少运动150分钟，每次30分钟，餐后1小时运动最佳，运动强...……更多
2023-07-08 09:47:00老年病,老年人,关爱,运动,测量,老年人
...育行为问题诊治与干预、高危儿随访管理等工作。肥胖是世界卫生组织认定的十大慢性疾病之一，然而，受传统观念影响，面对超重的儿童，许多长辈却喜闻乐见，认为是福气和强壮的象征，也有一些家长认为儿童期的“肉肉”...……更多
2023-09-28 01:09:00身体,孩子,肥胖,儿童,张敏,孩子
...健康减肥的秘籍。现状丨每两个成年人中就有一人是胖子世界卫生组织的数据显示，从1975年到2016年，全球肥胖率几乎翻了一番。不是你一个人在变胖，全球范围内，肥胖问题成了一大难题。从吃不饱到吃得太好。新中国成立以...……更多
2024-04-12 19:15:00科学减肥,流行病,肥胖,减肥,建议,科学
...都知道这些都属于高盐食物，长期摄入会导致血压升高。世界卫生组织建议成人每天的食盐量不要超过6克，葛大叔估计每天要达到18克，摄入如此高的盐，导致他不仅有高血脂，还有高血压。3、动物内脏，少吃为妙葛大叔平时...……更多
2023-10-26 06:00:00血管,食物,医生,大叔,血脂,医生
...展健康体检、义诊、咨询及现场签约活动。“婆婆，您有高血压，平时一定要记得按时服药、监测血压。”活动现场，家庭医生们热情细致地向居民宣传讲解家庭医生签约意义、服务内容、签约流程等，居民们积极踊跃，在工作...……更多
2023-06-08 11:33:00家庭医生,龙马,龙马潭,医生,家庭,居民
...超过参考值范围的营养障碍性疾病。”邹卉介绍，肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国6~17岁的儿童青少年超重、肥胖率已达到19%。邹卉介绍，对于2岁以上的儿...……更多
2024-06-17 18:53:00儿童期,肥胖,概率,成年,儿童,孩子
...）发病率偏高，其中膳食风险因素所占的比例最高。根据世界卫生组织（WHO）的报告，保持健康、合理的生活方式可使营养相关性慢性病患病风险下降80%。如何保持健康、合理的生活方式？凌文华指出，坚持良好的膳食模式非常...……更多
2023-05-15 17:30:00膳食,模式,膳食,营养,健康,模式
...导致营养不均衡，甚至引发各种代谢性疾病。2023年7月，世界卫生组织更新了关于碳水化合物的摄入建议。今天，我们来聊聊碳水化合物大家族。碳水化合物的三大家族第一大家族是以葡萄糖为代表的简单糖类，分为单糖、寡糖...……更多
2023-09-27 15:49:00碳水化合物,碳水化合物,膳食,世界卫生组织,脂肪,纤维
...妈妈传递母爱的重要纽带，也是妈妈给宝宝的珍贵礼物。世界卫生组织与联合国儿童基金会倡议，宝宝出生后最初6个月内纯母乳喂养，之后继续母乳喂养并添加辅食，直至2岁或更长时间。产后早吸吮、早哺乳已经成为共识，通...……更多
2023-09-28 11:34:00母乳,喂养,新手,妈妈,知识,母乳
...导致体内出现水钠潴留的情况，进而就会导致血压升高。世界卫生组织早就已经提出建议，对于成年人来说，每天食盐的摄入量控制在6克以内就可以了，但是在我国，很多成年人的每天盐的摄入量要超过2倍多，长期这样的饮食...……更多
2023-02-21 23:11:00高血压,药物,控制,晨起,血压,高血压
...伴可以减少孤独感，降低压力，并有助于减少心脏疾病和高血压的风险。喜欢听音乐：欣赏音乐可以放松心情，减轻压力，促进情绪愉悦，有益于心脏和大脑健康。喜欢阅读：经常阅读可以保持大脑活跃，增加认知储备，预防认...……更多
2023-08-04 21:33:00寿命,男性,建议,健康,长寿,寿命
...限制饱和脂肪酸的摄入依然是一个重要的安康倡议。而且世界卫生组织倡议将饱和脂肪酸的摄入量限制在每日总热量的10%以下。人们应该留意饮食中的油脂来源，尽量选择富含不饱和脂肪酸的食用油。03猪油和植物油，终究哪个...……更多
2024-02-20 10:29:00猪油,心血管,心血,答案,疾病,猪油
...制作的各种小零食，这些都会导致每日摄入的盐量超标。世界卫生组织(WHO)建议每人每天摄入食盐的含量不要超过6g，对于高血压患者而言，盐的摄入更加严格，每天要小于5g。5g是个什么概念？啤酒瓶盖大家都知道吧，可能就那...……更多
2023-10-27 19:31:00脑出血,高血压,食物,脑出血,高血压,食物
...酒会导致肝脏负担加重，肝细胞受损，从而引发肝硬化。世界卫生组织早已将酒精列为一级致癌物，所以我们应该远离酒精，养成良好的生活习惯。二、慢性肝炎患者：慢性肝炎是肝硬化的主要诱因之一。据统计，我国约有7000...……更多
2023-10-14 06:02:00肝硬化,损伤,细胞,研究,肝硬化,肝脏
...明的生活方式一一戒烟限酒、适量运动、心理平衡等等(世界卫生组织指出:在健康长寿的因素中，生活方式占60%，医疗条件占8%)，还包括祖国医学所强调的药食同源。寓药于食，对于高血压者坚持长期限制血压意义深远。文登区...……更多
2023-10-16 18:43:00文登,社区卫生,健康生活,血压,服务中心,理想
...后来在冶金系统推广，比如鞍山钢铁公司。1982年，我在世界卫生组织“轻型高血压会议”上报告了首钢高血压管理5年和10年随访结果，获得了国际认可。
高血压防治任重道远我国的高血压防治工作并不是由我起步，但是在过去...……更多
2024-04-24 03:38:00高血压,中国医学科学院,协和,葛根,首钢,中国
...过去40年期间，中国成年人平均每天吃10.9克盐，远远超过世界卫生组织的推荐量每日6g。在外就餐也让人们吃进去了更多的盐。2021年，卫健委调查了全国7个省市的126家餐馆，发现就餐的消费者平均吃下了4.58克的盐，一顿就把一...……更多
2023-10-09 09:02:00越重,越来,中国,口味,中国人,中国
...很多人眼里，是正常不过的事情了，但可能会引起严重的高血压，甚至有猝死风险，你又知不知道呢？30岁的李先生几年前工作上开始“应酬”，身体也逐渐发福，晚上打呼噜鼾声如雷，经常吵到家人，但家人认为，李先生工作...……更多
2023-07-13 19:56:00高血压,风险,睡眠,高血压,阻塞,综合征
...增加罹患胃癌的风险。
每日盐推荐摄入量有多少？根据世界卫生组织(WHO)的建议，成年人每天的盐摄入量不超过5克，大约相当于一茶匙的量。然而，事实上，许多人大大超过了这一限制。据调查显示，在中国，钠的摄入量是世...……更多
2024-05-22 11:18:00老年人,血压,心血管,心血,摄入量,钠盐
...少吃两次鱼和海鲜，还有适量家禽、鸡蛋、奶酪和酸奶。世界卫生组织官网信息称，痴呆症是一种慢性或进行性综合征，通常是认知功能出现比正常年老过程更严重的衰退。它会影响记忆、思考、定向、理解、计算、学习、语言...……更多
2023-06-26 13:20:00地中,地中海,饮食,风险,地中,地中海
...脂肪性肝炎—肝纤维化—肝硬化—肝癌。慢性萎缩性胃炎世界卫生组织将慢性萎缩性胃炎归为胃癌的癌前疾病，萎缩性胃炎每年的癌变率大约是0.5%~1%.若慢性萎缩性胃炎经过病理检查发现异型增生或不完全肠上皮化生时，可能会...……更多
2023-11-15 13:31:00进一,小病,身体,检查,炎症,癌症
...也会产生致癌物，这种致癌物就是大名鼎鼎的苯并芘，被世界卫生组织定为一类致癌物。很多食物在经过烧烤的时候，由于掌握不了火候，常常会烤焦，大家一定要记住，焦的部分是最容易致癌的。4、得了癌症以后，熏制食物...……更多
2023-08-21 14:24:00红灯,肿瘤,患者,食物,身体,癌症
...和器官输送的氧气更少。越来越久坐，只有53%的女性符合世界卫生组织的建议，即每周2小时30的中等强度活动和1小时15的持续强度活动。相比之下，男性的这一比例为70%。步行、平地骑自行车、游泳或人们喜欢的任何其他体育活...……更多
2023-04-19 06:28:00养护,老年人,看吧,心脏,健康,心脏
...过多，达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病，肥胖被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一。肥胖会影响身体健康，造成儿童青少年高血压、早期动脉粥样硬化、左心室肥厚等心血管系统异常表现，与肥胖存在直接关系。而...……更多
2023-09-18 17:58:00肥胖率,肥胖,成年人,成年,居民,状况
...有没有危害？研究证实：可能会减寿，建议大家了解一下世界卫生组织通过对23个国家的人口死亡原因进行调查，发现长期嗜高糖食物的人，平均寿命比正常饮食的人短了10-20年，高糖饮食会增加寿命减短的风险，其中男性高达29...……更多
2023-05-07 21:40:00研究,无糖,糖分,糖尿,饮品,海马
...情保持稳定，预防并发症的发生。3、风湿免疫性疾病
在世界卫生组织定义的110种难以根治的疾病之中，风湿免疫性疾病就占据了11个。风湿免疫性疾病会对骨骼、关节以及肌肉、肌腱等周围软组织等部位造成刺激和伤害，也正...……更多
2023-03-12 21:15:00多种,常见,疾病,糖尿,疾病,糖尿病
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