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长得胖≠身体棒!别让孩子负“重”前行
...原因为:学生营养过剩现象较普遍、用脑时间不断增多而身体活动时间在明显减少、精神压力较大等。肥胖症低龄化倾向,应引起社会和家庭等多方重视。那么,肥胖对儿童成长有哪些危害?张敏介绍,1、增加患病风险。肥胖...……更多
...也是‘补充营养’的一种重要方式。”张敏表示,适宜的身体活动对于生长发育关键期的儿童青少年,可促进骨骼和肌肉的生长发育,有助于身高增长。生长迟缓的儿童青少年通过中等强度的身体活动,结合传统健身方式,如八...……更多
...性早熟近年来,儿童性早熟的新闻屡见不鲜,不少很小的孩子都过早出现了性发育的征兆,可急坏了家长!那么儿童性早熟是怎么回事呢?怎么做可以预防?南京市妇幼保健院儿童保健科张敏主任医师介绍,性早熟其实在医学上...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...生在3~14岁的儿童。儿童期单纯性肥胖症不仅威胁着儿童身体健康,还是导致成年期心脑血管疾病和内分泌疾病的主要危险因素,同时还可引发一些心理行为方面的问题。虽然儿童肥胖对健康的影响较大,但这是可以预防和控制...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...29日,当方一卓在林朵的陪同下,拖着他那60多公斤重的身体走进西安市儿童医院内分泌遗传代谢科门诊诊室时,内分泌遗传代谢科主任、主任医师汪治华有点坐不住了。尽管他在门诊见过太多的肥胖儿童,但看到方一卓腰腹部...……更多
小胖墩,大问题!体重管理要做好
...子的脸好像大了一圈;有的家长发现,孩子原本胖乎乎的身体变得更圆了。最近带孩子到医院就诊的家长,很多都在为孩子体重控制不好而苦恼。肥胖是影响儿童青少年健康的重要公共卫生问题。儿童肥胖受多种因素影响,其发...……更多
绿瘦五招教会你,如何降低儿童肥胖风险
...肥胖已然成为全球性的健康问题,肥胖不仅会影响儿童的身体健康,还可能导致情绪和社交问题。因此,如何缓解儿童肥胖问题至关重要,作为体重管理专业品牌,绿瘦今天给大家分享五招实用技巧。增加运动量俗话说“生命在...……更多
...1.29米,但体重已经达到了40公斤,属于肥胖的范畴。由于身体质量指数(BMI)不达标,影响了体育成绩,学校要求“叫家长”。辉辉从小由奶奶照顾,奶奶带辉辉来到医院不解地问:“辉辉胖胖的体型加上开朗乐观的性格,到哪...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...情绪性进食”和焦虑之间存在着联系。当你感到焦虑时,身体会释放一种叫作皮质醇的激素,这种激素可以帮助你渡过难关。如果你在压力大的时候吃了一些食物,皮质醇就会产生更多的皮质醇激素,而皮质醇激素就会让你感觉...……更多
健康体重,从小开始
...其实是两个概念。有些爱运动的孩子虽然体重重一些,但身体中骨骼和肌肉的占比较大,这是我们所说的“壮”。肥胖的本质是身体脂肪过度蓄积,特别是聚集在了腰腹等部位。有些孩子没那么重,但体内脂肪比例很高,这也是...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...的阶段,肥胖的孩子,脂肪细胞数量会增多,“相当于在身体定型过程中,埋下了伏笔”,肥胖后减重难度也很大。即便以后瘦下来,脂肪细胞数量也不会再减少,成年后也很容易复胖。需要家庭做出改变不同于以往公众更关注...……更多
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
...五六岁起就超重了。家长一直觉得孩子会吃,说明胃口好身体壮实,就没有重视。小学以后,小杰的食量更大了,除了一日三餐,每天下午放学回家第一件事就是吃点心,面包、蛋糕、包子……家人觉得孩子上了一天课很辛苦,...……更多
...联系的妈妈找到她,希望她能在自己出差期间帮忙接8岁的孩子放学。如果晚上有时间,就到家里陪伴孩子,和孩子完成一定的英文阅读。这位母亲给张敏开出的兼职薪资为每月6000元,这对薪资刚过万的张敏是个不易拒绝的机会。后来...……更多
儿童青少年减重,家长要注意这些事
...少年肥胖的主要问题,其中饮食问题是最主要的因素。从身体成分上说 成年人体重超重其中肌肉组织和脂肪组织都超标,儿童和青少年肥胖基本都是脂肪组织超标,肌肉组织不足。很多家长认为孩子胖是壮、是健康的,这种认...……更多
暑假窗口期帮“小胖墩”减重
...能量和体重平衡。数据显示,能够按照《中国儿童青少年身体活动指南》进行运动的儿童和青少年患肥胖的风险更低,年龄越小、效果越明显。家长可按照该指南开展体育活动,逐渐增大孩子的运动量。一般而言,实施有氧运动...……更多
烟台业达医院科普:爷爷奶奶的“梦中情孙”?No!儿童肥胖危害多!
...讶,因为家里并没有肥胖的家属,她一直以为孩子还在长身体,不能过多干预,等到再大一点就好了,没想到会危及孩子的身体健康,她非常后悔,表示回去一定遵照医嘱严格控制孩子的体重。过去在物质生活匮乏的年代里,许...……更多
助力儿童青少年体重管理:浙江大学医学院附属第一医院儿科推出儿童“破墩行动”
...一些疾病引起内分泌激素变化从而导致肥胖。肥胖对儿童身体有六大危害孔元梅表示,肥胖对儿童的身体而言危害非常大,一是糖尿病发生率增加,100个肥胖的孩子里面就有两个孩子会发生2型糖尿病。二是肥胖的儿童,饮食中...……更多
...可能会在成年后出现月经不规律等困扰。此外,肥胖会使身体内脂肪过度堆积,加重孩子各脏器的负担,导致免疫力低下、常有心理障碍等。家长应早预防,关注孩子发胖的前兆,如果孩子有以下几个表现,家长就应该警惕:变...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...于儿童肥胖人群,减肥和瘦身需要特别注意,因为他们的身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招:1.健康饮食习惯:建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养,包括蔬菜、水果、全谷物和低...……更多
...脂管理指南(2023)》公布的数据,由于膳食模式转变、身体活动减少以及不良生活方式,我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势,检出率已经高达20.3%—28.5%。哪些儿童及青少年建议进行血脂筛查?《中国血脂管理指南...……更多
肥胖症诊疗指南发布!孩子超重怎么办?如何科学帮孩子减肥?
...正常需要量的基础上减少20%左右。保证充足的睡眠睡眠对身体机能的调控很重要。人在睡眠中,体内分泌大量的生长激素,儿童最好的睡眠时间是在晚上8点半到早上6点。切忌极端节食和减肥药孩子减肥其实就是父母教育孩子的...……更多
儿童肥胖多留意,小小胖墩不是“福”
...于性格、自尊心和自信心的发展,也可能引发社交问题。身体健康问题。肥胖儿童容易患高血压、高脂血症、2型糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等疾病,如果儿童期的肥胖得不到及时纠正,将增加成年后患慢性疾病的风险...……更多
儿童减重应注重科学方法
...目前公认的儿童肥胖的管理方案主要包括合理膳食、适量身体活动、行为矫正。对于肥胖儿童和青少年减重膳食三大营养素比例建议:碳水化合物50%~60%,脂肪20%~30%,蛋白质15%~25%。限制能量平衡膳食,在目标能量摄入基础上每日...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
学龄儿童正处在身体和智力发育的关键期,其营养状况不仅决定了生长情况,更为成年后的健康奠定坚实基础。食堂是中小学生在校期间最重要的就餐场所,学生餐的食品安全和营养均衡问题受到越来越多的关注。与此同时,...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...。顺义妇儿医院体检科周仲为介绍,青少年肥胖会对孩子身体的各个系统造成危害,还会影响孩子的心理健康。控制体重需要饮食均衡、适度运动,同时,孩子减肥时家长也要以身作则,保持健康的生活习惯,营造良好的家庭氛...……更多
儿童期饮食喂养有什么目的呢
...从幼儿期至青春期前,正常儿童每年身高增长5~7cm左右,身体的形态结构也持续发生变化。孩子在儿童期的营养状况、饮食习惯甚至可能影响到成年的终身高和成年后的体质状态,因此,儿童期的饮食显得格外重要。儿童期饮食...……更多
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
...济负担。儿童肥胖以原发性肥胖为主,主要与膳食营养、身体活动、遗传等因素有关,其中膳食营养是关键因素。儿童膳食结构不合理、饮食行为不健康、婴幼儿期喂养不当,是造成肥胖的重要原因。儿童肥胖是许多家长忧心的...……更多
每3个孩子就有1个存在这个问题,尤其是这类娃,建议了解下
...摄入的增加,过多的脂肪本应靠运动被消耗,然而……3.身体活动不足我们总是会忽略运动给我们带来的好处。近几年,儿童的运动比例肉眼可见的跌的所剩无几,看电视、玩电脑和电子游戏时间的增加,每天超过一两个小时,...……更多
中新健康 | BMI正常体脂率却超标,如何发现隐形肥胖儿童?
...究中心开设体成分检查项目。评估体成分的金标准是基于身体不同组分密度不同原理的密度法。儿童营养研究中心首先开展的是空气置换(ADP)法,适用于3-18岁的人群。空气置换法检查时让被测试的小朋友更换泳衣,然后坐进一个...……更多
孩子长得胖≠养得好,专家提醒,儿童期肥胖大概率会持续到成年
...成儿童肥胖的因素有很多,包括环境因素、自身的饮食和身体活动、遗传因素、内环境、精神心理因素、药物等。一些疾病,如库欣综合征、甲状腺功能低下、高胰岛素血症和多囊卵巢综合征等疾病均可表现为肥胖。“肥胖会引...……更多
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00