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学龄儿童正处在身体和智力发育的关键期，其营养状况不仅决定了生长情况，更为成年后的健康奠定坚实基础。食堂是中小学生在校期间最重要的就餐场所，学生餐的食品安全和营养均衡问题受到越来越多的关注。与此同时，...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
...天活动总时长应达到3小时，包括至少2小时的户外活动。学龄儿童应坚持每天运动，保证每天至少1小时以有氧运动为主的中高强度身体活动，如快走、骑车、游泳、球类运动等；保证每周至少3天高强度抗阻运动，如跳绳、跳远...……更多
2024-09-06 07:47:00讲堂,名医,肥胖,儿童,肥胖,儿童
...儿童可能会存在“隐性饥饿”，也就是营养元素缺乏。对学龄儿童青少年而言，肥胖的判定可以使用体质量指数BMI，计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方，然后根据性别、年龄将BMI与对应的超重、肥胖界值点作比较就...……更多
2023-08-17 17:48:00小胖,体重,问题,管理,肥胖,儿童
...，控制好体重。减重运动咋设计体质量指数（BMI）是反映学龄儿童体脂的指数和估计肥胖发病率的参数。2014年修订的《国家学生体质健康标准》对小学一年级到大学的男女体质量指数分别作出了等级划分。根据儿童肥胖程度的...……更多
2023-07-27 11:41:00多运,健康饮食,体重,饮食,健康,运动
...运动时间和强度。学龄前儿童每天至少2小时户外活动，学龄儿童每天至少保证60分钟中等至较高强度的有氧运动（中度及剧烈程度体育运动为能引起呼吸和心率增快的运动，中等强度运动时能说话，但不能唱歌；剧烈运动时不能...……更多
2024-05-20 07:23:00肥胖,儿童,指南,肥胖,儿童,运动
...正常的生长发育，还会影响孩子的心理健康。专家表示，学龄前阶段是影响孩子一生体重的关键时期，如果孩子3-6岁时体重指数增长过快，青春期及成年肥胖的几率将大幅增加。儿童肥胖症的危害很多，当孩子体重超标时，血管...……更多
2023-03-15 07:47:00肥胖,小孩子,小孩,儿童,孩子,肥胖
...个人、家庭，甚至影响着整个社会的发展。因此，必须对学龄期儿童的生长发育进行关注与干预，助其健康成长。肥胖，以及相关的性早熟问题在女孩中更为显著。体重的增加更为明显，无论男生、女生均普遍存在超重现象。有...……更多
2023-07-27 06:07:00学龄期,学龄,营养,儿童,健康,营养
...到2030年，中国成人超重、肥胖患病率将达到65.3%，其中，学龄儿童和青少年中这一比例将达到31.8%，学龄前儿童将达15.6%。2020年，国家卫生健康委办公厅、教育部办公厅、市场监管总局办公厅、体育总局办公厅、共青团中央办公...……更多
2023-07-07 08:29:00孩子,肥胖,误区,儿童,肥胖,孩子
...学龄前阶段的性教育较为缺失。如果以“小学性教育”为关键词在知网上搜索，相关文章将近两百篇，内容涵盖课程开发、教师培养、国内外性教育现状等诸多方面。而以“幼儿园性教育”“学龄前儿童性教育”等关键词进行搜...……更多
2022-12-18 12:42学龄,性教育,深度,只是,孩子
...使用一些蘸酱来帮助儿童接受新食物。儿童从幼儿期步入学龄前期时，他们会更多的关注进食环境的变化，尤其是进食的社会交往功能。通过观察成年人和其他儿童进食并与他们互动，学龄前儿童会很快学会和养成良好的饮食行...……更多
2023-06-16 14:55:00儿童期,喂养,目的,饮食,儿童,儿童
...这样会破坏水果的膳食纤维，使其丧失营养价值。6—10岁学龄儿童每天蔬菜摄入量至少达到300克，水果150—200克；11—13岁学龄儿童每天蔬菜摄入量400—450克，水果200—300克；14—17岁学龄儿童每天蔬菜摄入量450—500克，水果300—3...……更多
2024-05-23 09:19:00膳食,儿童,健康,儿童,学龄,食盐
...行为形成的关键期，从小养成饮奶习惯，将受益一生。《学龄儿童膳食指南（2022）》推荐学龄儿童每天应摄入300ml及以上液体奶或当量的奶制品。而2023年浙江省疾病预防控中心开展的全省居民营养健康监测数据发现，我省中小...……更多
2024-05-21 09:58:00中国,营养,孩子,学生,健康,零食
...，要做好胎儿期及围生期、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、青春期的保健工作。胎儿期及生产前后的保健胎儿期的保健重点是要预防遗传性疾病与先天性畸形，保证胎儿营养。备孕期间，夫妻双方要保持身体健...……更多
2023-09-17 11:28:00时期,重点,孩子,保健,宝宝,孩子
...分会官方网站发布了从备孕、孕期、哺乳期到，幼儿以及学龄前儿童的膳食宝塔。学龄期及青春期可参照《中国居民膳食指南(2016)》。5.合理运动、强健筋骨运动可增强新陈代谢，增强骨代谢，增强骨密度，促进骨骼发育；刺激...……更多
2023-02-04 11:02:00医生,黄金,建议,孩子,睡眠,生长激素
...文转自：中国食品报规范儿童奶粉生产 提升产品质量《学龄前儿童用调制乳粉》团体标准发布本报讯 近日，中国营养保健食品协会婴幼儿配方食品分会、中国标准化研究院农业食品标准化研究所与9家头部乳企联合起草的《学...……更多
2023-06-27 09:48:00奶粉,产品质量,儿童,质量,生产,产品
...早餐与超重/肥胖风险之间存在因果关系的原因之一。
2. 学龄儿童更应重视吃早餐为了减肥而不吃早餐这种行为是不可取、不靠谱的。每天一日三餐的总能量摄入小于每天身体的能量消耗，才是真正的减肥秘诀。比早餐更重要的...……更多
2024-01-19 10:07:00早餐,减肥,儿童,早餐,儿童,能量
...。在日常生活中，做好细菌、病毒防御的同时，6-18岁的学龄儿童更应从健康饮食行为和生活方式入手，增强自身抵抗力，筑起免疫防火墙。吃好早餐吃好一日三餐，做到三餐规律，定时定量，尤其要重视早餐的营养摄入。建议...……更多
2023-03-14 06:37:00健康饮食,防火墙,免疫,防火,饮食,健康
...的能量和营养素，不吃早餐或早餐食物种类单一，会影响学龄儿童的认知能力，增加患超重、肥胖及相关慢性病的风险。因此，儿童应保证每天吃早餐，并吃好早餐。《中国学龄儿童膳食指南（2022）》建议， 早餐的食物量要充...……更多
2024-05-22 13:47:00饮食,行为,孩子,健康,儿童,零食
...活动的总时长应达到3小时，包括至少2小时的户外活动。学龄儿童应坚持每天运动，保证每天至少60分钟以有氧运动为主的中高强度身体活动，如快走、骑车、游泳、球类运动等；包括每周至少3天强化肌肉力量和（或）骨健康的...……更多
2024-05-20 06:20:00营养不良,两头,肥胖,早餐,营养,学生
...小时睡眠，13岁—17岁青少年每天需要8小时—9小时睡眠，学龄前儿童则更长。暑假在家，家长要督促孩子养成良好的习惯，早睡早起，参与体育锻炼，健康饮食，这样对孩子的身体健康和减重很有帮助。 ……更多
2023-07-28 06:15:00小胖,肥胖,孩子,儿童,小时,运动
...科技的发展，电视已经成为了家家户户的必备家电。对于学龄前儿童来说，看电视的时间和影响成为了家长关注的焦点。那么，儿童每天看电视时间不宜超过1小时，每次连续看电视时间不宜超过半小时，这样的规定有何依据呢...……更多
2023-11-04 06:59:00长时,眼部,近视,视力,疾病,儿童
...原特异性IgE筛查。此年龄阶段，建议每半年体检一次。04学龄前期（3～6岁）学龄前期（3～6岁）语言和思维进一步发展，此阶段是性格建立的关键期，也是儿童进入集体生活前的准备期，应关注儿童整体的状况， 注意常见疾病...……更多
2023-06-16 14:01:00年龄段,年龄,儿童,彩超,发育,筛查
...大。张敏介绍，乐乐的情况如今并非个案，临床发现，在学龄前期，幼儿园小朋友接受肥胖管理的时候，约30%肥胖的儿童，都合并有高血压。此外，高血糖、高血脂等在很多人看来是成人才有的代谢性疾病，在儿童身上发生得越...……更多
2023-09-28 01:09:00身体,孩子,肥胖,儿童,张敏,孩子
...的肥胖患儿人数明显增加。”朱玲介绍，儿童肥胖多见于学龄期的孩子，6—12岁的小胖墩最多。“这些孩子的胖，多数都是吃出来的。前段时间孩子们都在家上网课，很多孩子吃起高糖、高油、高热量的零食时不节制，饮食建构...……更多
2023-04-18 07:47:00青少年,成人,儿童,血脂,孩子,肥胖
学龄前期是儿童生长发育的关键时期，合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要。食物要多样化，定时进餐，不挑食，少吃零食、甜食和冷饮，这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期...……更多
2023-11-04 06:02:00生长发育,至关重要,发育,饮食,儿童,孩子
...（图/pexels）《中国儿童肥胖报告（2018年）》提到，中国学龄儿童的膳食结构不尽合理，油炸食品及奶油制品、糖果和含糖饮料等饮食增多。每天每增加一份350毫升的含糖饮料，持续一年，可使得儿童BMI增加0.06％。《方案》也要...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...量零食。同时进食零食时应保持安静，谨防呛堵；6~12 岁学龄儿童同样要以正餐为主，要额外注意早餐的合理搭配和摄入量，并且少量吃零食；13~17 岁青少年要吃好三餐，尤为注意避免用零食替代正餐。
同时，对于儿童和青少...……更多
2024-09-09 22:13:00胖人,零食,健康,零食,健康,正餐
...上应尽量平衡，并注意衣物添加，避免受凉感冒。“对于学龄儿童，容易发生群体性感染。在及时接种疫苗的同时，尽量少去人多拥挤的地方，要保证饮食均衡和充足的睡眠。”刘春峰提醒说。沈阳日报、沈报全媒体主任记者 ...……更多
2023-10-05 03:49:00儿科医生,儿科,关键词,医生,关键,盛京
...果。2.不健康的饮食行为首先我必须说明，目前我国城市学龄儿童的膳食结构是不合理的。尤其是脂肪的供给过高，看看孩子们喜欢吃的东西就知道了，他们喜欢吃油炸食品、巧克力、甜品和饮料等高能量食品。同时有研究表示...……更多
2023-03-08 20:27:00建议,孩子,问题,肥胖,孩子,儿童
...上。◎每天户外活动1小时 婴幼儿可做主动或被动体操。学龄儿童可做向上跳的运动，如跳皮筋、踢毽子和各种球类运动。青少年可做跳高等弹跳运动及全身性运动，如篮球、排球、游泳等。◎睡好觉 2~5岁每天睡足10~13小时，其...……更多
2023-06-26 14:10:00个儿,孩子,发育,孩子,标准,生长发育
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
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