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买火龙果,碰到这3种,再便宜也不能要,可别被水果贩忽悠了
...适的。此外,如果我们发现自己对火龙果过敏或者有其他不适的反应,也应该立即停止食用并咨询医生的意见。 总之,火龙果是一种美味又健康的水果,但是在购买时要注意避免购买到不良品质的火龙果。如果我们能够认真挑...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...们身体急需的营养来源。当然,如果怕吃凉水果导致肠胃不适,完全可以选择稍微加热一下,比如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤,让水果变温和,给身体带来滋养。冬季为啥一定要吃水果? 1.水果富含维生素,是增强免疫力的好帮...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...认为是一种“凉性”水果,含有较多的水分和糖分,因此不适合女性经常食用,特别是对于那些有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的女性来说,更应谨慎食用。除了会对子宫带来影响,经常吃西瓜的话,还会容易刺激到个人的...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...要了解,柿子也不例外。若是食用不当的话,难免会引起不适。下面就来跟大家分享,柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意,看看你吃对了吗~1、红薯柿子与红薯本身都是非常营养健康的食物,对我...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...高的糖分和热量,空腹食用可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适。不宜与海鲜同时食用海鲜中含有一些金属矿物质元素,榴莲中的维生素C可使其还原,因此不建议食用榴莲的同时进食海鲜。06如何挑选又甜又糯的榴莲?看颜色成熟...……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
...习惯等都是养肝护肝的好方法。如果您有肝病疑虑或身体不适,请及时就医检查和治疗。 ……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...量的油脂,食用之后难以消化。而梨虽然清爽通便,却也不适合与油腻的食物放在一起吃。否则很容易出现消化不良,腹泻,腹痛等情况。以上就是梨不适合同吃的“3种食物”,我们在吃梨的时候别大意。此外梨本身比较清凉...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...虚便秘。 具体操作:将150-200克韭菜叶洗净切段,用5-8克食用油炒,加0.5-1克食盐,鸡蛋1个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...秘,但对于胃病患者来说,过量食用苹果可能会加重胃部不适症状。另一方面,苹果中含有果酸和柠檬酸等酸性物质,过量食用可能会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜炎症,不利于胃病的康复。二、医生建议:三种水果尽量少吃些柿...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...冻水果是可能会因为肠胃受到寒冷的刺激,从而出现肠胃不适,腹痛腹泻的情况,因此对于身体的危害也是较大的。2.霉变水果水果一旦被细菌和真菌感染,发生了霉变,还是扔掉为好。水果腐烂以后,会产生毒素,这些真菌和...……更多
吃苹果时,万不可与这“3种食物”同吃,吃苹果的禁忌一定要牢记
...的食物之间有着微妙的联系,有的可以彼此助力,有的则不适合放在一起食用。苹果也有“死对头”,我医生同学就跟我提到,吃苹果时,万不可与这“3种食物”同吃,吃苹果的禁忌一定要牢记,很多人其实还不清楚。1、富含...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...状态下,某些食物反而可能对我们的肠胃造成伤害,引发不适甚至疼痛。这些食物,也不建议空腹吃!当肚子饿时,有些食物最好避免,即使饥饿难忍也应忍耐。以下是几种不宜空腹食用的食物及其潜在风险:酒精饮料:酒精在...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...有镇咳和止嗽的作用,有助于缓解秋季常见的咳嗽和喉咙不适。2.如何食用梨可以新鲜食用,也可以制成果汁或凉拌沙拉的一部分。尝试选择成熟但不过熟的梨,以保持其口感和营养价值。二、白萝卜1.白萝卜的好处白萝卜是一...……更多
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
...由基的攻击,延缓衰老。但是过量食用也可能会引起肠胃不适等症状。因此,在食用时应注意适量,避免过量摄入抗氧化物质和其他营养成分。猕猴桃虽然营养丰富,但是它并不能代替其他食物的营养价值。因此,在饮食中应该...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...的时候,也是人们容易受到炎热天气的影响而出现一系列不适症状的时期。在中医理论中,这个时期是易上火、易中暑的时期。为了保持身体清爽、营养均衡,并且避免上火的情况发生,我们可以在饮食上做些调整,少吃一些容...……更多
2023年最后一个月,早囤5样东西,关键时刻能省不少钱!
...是碰到大雪天时,直接从冰箱中拿出来解冻吃,非常方便食用呢! 如何保存肉呢,我们将买回家的肉切成大小合适的块状,然后用保鲜膜将它包裹好,必须包裹好,不然肉会冻的越来越干,每次食用时,从冰箱中拿出来一个就...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...致牙周疾病,吃纤维过粗的食物会损伤食管健康导致身体不适,所以每天吃一个煮熟的苹果,可以降低消化道的负担。煮熟的苹果很适合这3类人食用牙口不好的人对于幼儿和老年人来说,因为他们的牙口不是很好,所以喜欢吃...……更多
胃不好的人除了柿子,还要少吃下面这三种水果
...,吃多了会导致胃部受到刺激,从而引发胃灼热、胃痛等不适症状。葡萄:葡萄中含有的果胶、纤维素不太好消化,吃多了可能会导致肠胃负担过重,从而引发胃痛、胀气等症状。胃不好的人适合吃下面这三种水果。木瓜:木瓜...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
...要补充营养,但是又害怕吃到僵硬的水果导致胃部不适,此时可以选择把水果煮着吃。这也就是为何许多中老年人平时在吃水果时更喜欢把水果煮熟之后再吃的原因,特别是那些长期出现胃部不适的人,在出现...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...蒜苔和鸡肉炒,好吃不上火。西葫芦的功效多多,对产妇食用效果也是不错的,但是脾胃虚寒的产妇要少吃,在产妇恢复期间,可以做一些关于西葫芦的菜肴,帮助产妇恢复健康、增强抵抗力;而胡萝卜素有“小人参”的美誉,...……更多
南宁海吉星水果大促销
沃柑、沙糖桔、车厘子草莓、榴莲……过年的水果清单里它们可是常年“霸榜”南宁海吉星的水果品类十分丰富。南国早报客户端见习记者覃玉富摄离春节不到半个月南宁海吉星农贸批发市场里客流量稳步提升不少水果“价格...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...体不利。秋冬季节一般糖友都会出现烦渴和多饮、燥热等不适症状,如果再吃辛辣刺激性的食物,不适症状就会加重,更不利于血糖的控制。所以,糖友在秋冬季节要避免吃辣椒、以及胡椒之类的调味品,同时还应该避免火锅和...……更多
春节不到一个月 贵阳水果年货在备货 车厘子依然走俏
...12日中午,位于贵阳市修文县扎佐镇的贵阳农产品物流园水果区一片繁忙景象,运送新鲜水果的货车往来如梭,装货卸货。虽然距离春节还有一段时间,但商户们已开始提前备货。贵阳农产品物流园水果区是贵州省最大的农产品...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...甚至还会出现身倦无力、晕目眩、气短、以及心跳加速等不适症状,其实这很可能说明身体贫血了。而桂圆含有很高的铁含量,每一百克的干桂圆里面就含有三十五毫克的铁含量,这些物质可以给身体提供热能、在给身体补充营...……更多
经期可以吃水果吗
...,可以帮助女性有效防止便秘,减少盆腔出血带给女性的不适感。经期的饮食要注意什么1、忌生冷食物:女性经期应避免生冷的食物,比如冰淇淋、冰镇饮料等。主要是由于生冷食物容易刺激脾胃以及子宫,且不利于消化,还...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...对于胃不好的人而言,有些水果却可能会伤害胃部,引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子,秋天还有3种容易伤胃的水果,胃不好的人注意少吃!秋天3种水果,胃不好的人少吃 1. 葡萄葡萄是秋天非常受欢迎的水果之一,但是对...……更多
提醒这4类人,平时尽量少吃,很多人还不懂,吃桃子原来也有禁忌
...来说则是一种负担,可能会引起胀气、腹痛、恶心、胃部不适等现象,因此要尽量少吃,尤其不要吃还没有成熟的桃子,一天吃一个桃子的量为宜。第二种:容易上火的朋友要尽量少吃桃子味甘性温,如果大量食用会生热,容易...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...食的一大特点,在这种情况下,更容易出现上火、便秘等不适症状。新鲜蔬菜和水果可以清热、解毒、解油腻,不仅能维持胃肠正常蠕动,预防便秘,而且能中和体内多余的酸性物质,增进身体健康。大家在吃新鲜和水果时,要...……更多
“狂炫”砂糖橘,身体真的会变黄吗?
...清洁口腔,还可能会被细菌利用,从而引起炎症。3.胃肠不适大家在市场买了砂糖橘,刚带回家时砂糖橘还很凉,先别急着吃。食用冰冷的食物会使胃黏膜血管收缩,容易导致胃溃疡、胃炎等,在吃之前可以在温水里稍微泡泡。...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢
...表皮光滑。空腹非吃:胃的呼唤空腹吃橘子容易引起胃部不适,因为橘子中的有机酸会刺激空腹时敏感的胃黏膜。建议在餐后一小时内食用橘子,这样不仅可以避免对胃的伤害,还能帮助消化。过量非吃:量的边界橘子虽好,但...……更多
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年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
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五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
2024-08-08 20:21:00
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
2024-08-08 20:22:00
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
2024-08-08 20:23:00
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
2024-08-08 20:24:00
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
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今天要跟你们聊聊一个超级重要的话题——咱们的小心肝!你可知道,“养肝就是养命”这句话真的不是说说而已哦!想要身体棒棒哒
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