- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...一种养护血管的好选择。葛根粉可以用于烹饪，既美味又养生。可以将葛根粉加水冲泡，也可以和普通面粉搭配制作面食。作为保健品使用时，可以用少量的葛根粉，口感更加香甜，营养丰富。延寿早餐糊是一种常见的葛根粉食...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...调、经痛、产后恢复等问题有一定的帮助，能够缓解经期不适症状，促进血液循环，舒缓疼痛。
蛤蒌叶，又称假捞，为一种中草药，具有清热解毒、利尿消肿的功效。在春季食用，有助于清热润肺，特别适合于春季气候多变的...……更多
2024-03-18 09:19:00素菜,养生,指南,身体,解毒,蕨菜
...蓝。它们以其独特的营养价值和功效，为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳，又称黑木耳，是一种常见的食用菌类食材，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是铁质含量较高。它不仅味道鲜美，口...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...男性不能发现，当我们到了一定的年纪之后，其实我们的身体也就慢慢的开始走了下坡路，不像年轻的时候那么年轻有活力了，对于很多男性朋友来说，到了一定年纪之后，越来越发现自己对于很多事情都倍感无力，也不像以前...……更多
2024-01-22 12:04:00腺炎,天敌,前列腺炎,前列,中医,男人
...识到个人免疫力的重要性。对于体质较差的人来说，调理身体是改善体质的关键。每天坚持进行适量的有氧运动，循序渐进地锻炼身体，但要避免过度运动，以免对身体造成伤害。此外，养成健康的饮食习惯也至关重要，早餐是...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...能会对中药包中的药物成分产生过敏反应，出现脚部瘙痒不适、皮疹等问题。3、不是人人都适合泡脚首先，有冠心病、低血压的人不适合泡脚，因为泡脚会导致血管扩张，使原本在体内的血液都流至体表，从而造成脏器缺氧，...……更多
2023-10-12 10:07:00建议,皮肤,水温,脚部,水泡,养生
...阴气不足的表现女性阴气不足可能表现为身体和情绪上的不适。一些常见的症状包括干燥的皮肤、头发和阴道，疲劳、失眠、情绪波动、性欲减退等。这些症状可能会影响女性的生活质量和健康，因此补充阴气至关重要。饮食调...……更多
2023-11-03 14:59:00活力,女人,阴气,女性,中草药,身体
...脚水中可以增加温热感，促进血液循环，缓解寒冷引起的不适。同时，生姜还具有镇静安神的作用，有助于改善失眠问题。2、艾叶艾叶具有活血化瘀、疏通经络的功效，用其泡脚能够帮助女性改善宫寒痛经的问题，提高身体健...……更多
2023-10-12 07:40:00好处,身体,是在,身体,精油,血液
引言冬季干燥的天气让人容易感到身体干燥，喉咙不适，甚至上火。此时，一款滋润喉咙、养生的柚子蜂蜜膏成为了许多人的心头好。本文将教您如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏，以保持身体的湿润和健康。一、柚子与蜂蜜的...……更多
2024-01-11 06:24:00柚子,蜂蜜,身体,制作,健康,柚子
...雌性激素进入更年期的女性，常伴随着情绪波动、失眠等不适症状，这是因为随着年龄增长，女性体内的雌激素逐渐减少。在这个特殊的生理阶段，适当补充雌激素十分必要。除了可以选择激素替代疗法外，调整饮食结构也是一...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...阳光照在身上，既能起到保温加热的作用，又能缓解关节不适感，一举多得。3、预防骨质疏松
除了缓解关节不舒服之外，晒背还有一个特别明显的好处，就是预防骨质疏松，对中老年人特别友好。上了年纪之后，很容易出现骨...……更多
2023-11-09 16:56:00温度,阳光,身体,骨质,阳光,骨质疏松
在日常生活中，嗓子干痒、咳嗽等不适常常困扰着我们，尤其是在干燥的季节里更是如此。而喝水是一种简单而有效的方法来缓解这些不适症状。平时多喝水不仅能够滋润喉咙，还能够保持身体的水分平衡，促进新陈代谢，增...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...免疫力和抵抗力，预防感冒发烧，减轻咳嗽的症状，身体不适的情况也会明显的改善，还可以帮助身体，提供大量的膳食纤维和维生素，这些物质能够有效的提高身体的免疫力和抵抗力，预防疾病的发生，在这个冬季身体才会更...……更多
2023-12-16 14:22:00百香,变化,身体,时间,百香,身体
...邪，提高免疫力。姜的主要功效在于温中散寒，对于肠胃不适和寒性体质的人尤其有益。此外，姜还具有抗氧化、抗炎症的特性，有助于减轻风寒引起的关节疼痛。一杯热姜茶或者加姜的热汤，都是保持体温和健康的绝佳选择。...……更多
2023-11-09 16:24:00饮品,功效,养生,食物,健康,健康
...将体内的毒素和垃圾快速排出。虽然杨梅的好处多，但并不适合甲状腺结节患者，患者吃杨梅容易影响肠胃功能，导致甲状腺肿大。2.荔枝
荔枝对于胃口比较差、没有食欲以及消化不良的患者是能够起到促进肠胃蠕动，开胃健...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适，并为寒冬的到来做好充分的准备。深秋时节应该多吃点白色食物，因为“燥”是此时最明显的气候特点之一，而大白菜、白萝卜、百合、白莲子、银耳、莲藕、杏仁...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...渐变凉，秋燥开始兴起，很多人容易感受到干燥、咳嗽等不适症状。俗语说：“秋天一碗汤，不用医生帮”。在金色的秋天，常喝一些养生汤，可以帮助我们度过这个过渡时期，不仅味道鲜美，还能够滋补身体、润肺降燥。那么...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何做？请和记者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说，小雪时节，日常饮食既不宜生冷，也不宜燥热，最...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
你是否经常感到胃部不适，或被便秘所困扰？在我们的生活中，胃部的健康经常被忽视，直到出现症状，我们才意识到其重要性。胃不好不仅影响饮食，还会影响整个身体的健康状态和生活质量。而便秘，这个看似小问题，实...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...三宝”，能带来吉祥和安康？大雪节气的饮食智慧：赋予身体温暖与平衡大雪节气，代表着冬季的深入和寒气的增强。这个时期，饮食调整成为维持健康的关键。传统认为，在大雪时节，某些食物应减少摄入，以保持身体的内在...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...消化不良及消化性溃疡等症状，还会产气明显，造成肠胃不适。如果食用应适当增加熬煮时间，将食材煮至软烂。张香卉建议，处于减重阶段的人群在煮腊八粥时不要加糖，稻米的量也应适当减少，可考虑替换为芸豆、红豆等种...……更多
2024-01-19 09:11:00腊八粥,健康,腊八粥,黑豆,豆类,食用
...在潮湿的秋季，人体容易受到湿气的侵袭，导致一些身体不适，比如关节疼痛、腹泻等。而芡实富含淀粉、蛋白质等营养物质，具有温中祛湿、健脾开胃的作用，可以有效地帮助身体排除湿气，缓解湿热带来的不适。
其次，芡...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...一款秋日养生佳品，既可以帮助我们缓解秋天干燥带来的不适，又可以滋补养身、提高免疫力。希望大家能够在秋天保持身体健康，度过一个愉快的季节。 ……更多
2023-11-08 13:32:00黑枣,莲藕,枸杞,注意事项,事项,黑枣
...肉食停滞在胃内，引起消化不良、胃胀满、打嗝、嗳气等不适的人群，长期喝山楂片水，能得到一定缓解。而且山楂入脾经，长期适当喝有健胃消食的作用。预防心脑血管疾病山楂有降血压、降血脂的作用。适量饮用山楂水，可...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
...疼痛、下肢的酸麻、肿胀、疼痛都有着很好的效果，腿脚不适消除了，人的下盘稳固，整个人也就稳固了。对于足三里穴，我们可以使用旋转按揉的方法进行刺激，使用大拇指指腹对足三里穴进行旋转按揉，按揉时可以稍用力向...……更多
2023-11-05 06:15:00穴位,母鸡,足三里,穴位,身体,养生
在女性的生命周期中，月经是反映身体健康状况的重要指标之一。然而，有些女性可能会遇到经量不稳定的问题，这不仅会影响到女性的身体健康，还会对日常生活造成一定的影响。为了解决这个问题，除了及时就医检查外，...……更多
2023-12-14 14:17:00高糖,身体,建议,女性,食品,朋友
...多，一次食用量以适量为宜，过多可能会导致腹泻或其他不适。此外，春季养心还需注意不宜食用以下四种食物：（一）腐烂的生姜： 腐烂的生姜可能受到霉菌污染，食用后容易引起食物中毒，对心脏健康不利。（二）过夜的...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...打游戏玩手机，加上男性抽烟、喝酒等不良生活习惯，让身体条件变差，这样是不利于备孕的。想要生一个健康的宝宝，备孕夫妻至少要提前三个月，调整生活作息，科学的饮食，良好的睡眠，合理的运动，并服用叶酸片等，给...……更多
2024-02-05 08:55:00时机,黑豆,维生素,检查,叶酸,卵泡
...是熬夜后的心理安慰，并没有什么实际效果，有些人体质不适还会出现腹泻等症状。
可见，年轻人如果太过依赖花式养生，恐怕非但不能改善健康状况，还有可能被包装得天花乱坠的养生产品割了韭菜，让已经有些“虚”的身...……更多
2024-02-19 11:01:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,健康
...、避免去人群密集场所等方式来预防疾病。如果出现身体不适，要及时就医治疗。六、注意护肤冬季气候干燥，容易导致皮肤干燥、瘙痒等问题。因此，要注意护肤保湿。可以选择温和的洁面产品和保湿霜来滋润皮肤。同时，要...……更多
2023-12-14 16:31:00养生,原则,帮助,健康,保暖,运动
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00