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...，让所有的调料都化开。我们在做汤的时候，别的调料都不用加，吃的就是原汁原味。最后放入葱花，撒入锅中就可以开吃了。就这样一道营养丰富的西红柿排骨汤就已经做好了。 ……更多
2023-10-23 21:03:00西红,排骨汤,莲藕,西红柿,排骨,清爽
...黄，加入合川豆豉以及郫县豆瓣，加入蒜苗，再倒入适量生抽。当所有的调料和配菜都与回锅肉完美融合时，一道色香味俱佳的回锅肉便呈现在食客面前。它肥而不腻，瘦而不柴，既有肉的鲜美，又有调料的香辣，让人欲罢不能...……更多
2024-03-24 08:00:00珍馐,之星,天府,列车,川菜,肉丝
...350克，小葱5克，生姜5克，蒜5克，陈皮丝5克，豆豉10克，生抽15毫升，蚝油10毫升，盐3克，白砂糖2克，胡椒粉1克，鸡蛋清1个，玉米淀粉和橄榄油各适量，芝麻油少许。做法与步骤：1.肥瘦比例2:8的五花肉洗净，沥干水分，要先...……更多
2024-04-14 16:43:00解乏,滋味,家人,营养,苦瓜,老爸
...、白胡椒粉、蛋白、淀粉、酱油具体做法：将冬笋洗净，切成薄片备用。新鲜虾仁洗净，用蛋白和少量淀粉腌制10分钟。蒜末和姜末准备好备用。锅中倒入适量植物油加热，放入蒜末和姜末爆香。加入腌制好的虾仁快速翻炒至变...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...食材清单：小白菜1把，盐水豆腐2块，蒜头4-5瓣，盐3克，生抽15毫升，淀粉水和橄榄油各适量。做法与步骤：1.小白菜浸泡、清洗干净。2.小白菜切短段，菜梆和菜叶要分开。Ps：由于菜梆和菜叶的成熟时间不一，需要分先后下锅...……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...秘制酱汁是提升香煎豆腐风味的关键。在一个小碗中加入生抽、老抽、白糖、鸡精、水淀粉以及少许清水，搅拌均匀备用。当豆腐两面煎至金黄时，小心地倒入预先调制好的酱汁，盖上锅盖，改用小火慢炖几分钟，让豆腐充分吸...……更多
2024-04-25 16:21:00醇香,实录,豆腐,美味,全程,餐厅
...无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。随着人们生活水平的提高，不用担心吃不到蔬菜，但是小寒的时候吃黄芽菜依然流行着。“小寒大寒，杀猪过年。”小寒节气一到，人们开始忙着写春联、剪窗花，买年画、彩灯、鞭炮等，陆陆续续...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...饪做好准备。步骤2-精致处理荸荠
将已经削好皮的荸荠切成四瓣，为了在烹饪过程中更好地吸收美味的调味料。步骤3-调味料混合在一个碗中，将白糖、米醋、盐、酱油、蚝油、玉米淀粉和凉水混合均匀。这个混合物将成为我们...……更多
2024-03-24 06:31:00荸荠,糖醋,舌尖,酸甜,香气,美味
...一些创意的调味料，搭配出独特的风味。除了常见的盐、生抽外，还可以尝试加入少许大蒜粉，增添南瓜的香气，或者撒上少许五香粉，增添南瓜的层次感。如果你喜欢辣味，可以加入一些干辣椒或辣椒粉，炒出一道香辣可口的...……更多
2023-11-20 11:06:00南瓜,江湖,南瓜,口感,选择,尝试
...切好的韭菜和粉丝里。因为炒鸡蛋时已经放过油了，所以不用再加油了。加点胡椒粉和盐，搅拌均匀就行了。调韭菜馅的时候，调料越简单越好，别一股脑儿加太多调料，不然就不好吃了。5.面团已经醒发好了，现在我们把面团...……更多
2024-04-12 12:46:00真香,烙饼,韭菜,面团,切成,长条
...尿病人可以多吃一些山药，有利于身体健康。3.苦瓜苦瓜不用说了是当之无愧的降血糖的产品，在发生高血糖的时候比较的方法就是通过苦瓜来降低。苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜...……更多
2023-10-11 11:56:00樱桃,水果,糖分,含量,减肥,糖尿
...切好的葱、姜、蒜放入碗中，加入适量的盐、糖、料酒和生抽，搅拌均匀，便制成了专属于这道菜的酱汁。这道菜中，酱汁是关键。它能够有效地提升鱼肉的鲜美，让每一口都充满了丰富的口感。将酱汁均匀地涂抹在鲈鱼身上，...……更多
2023-11-16 14:38:00鲈鱼,清蒸,味道,制作,鲈鱼,清蒸
...法来食用辣椒，例如可以制作辣椒肉丝。首先，将里脊肉切成细丝，并与切好的辣椒丝、红椒丝一起翻炒，加入调味料后即可出锅。这道菜色香味俱佳，不仅可以驱寒暖身，还能增强免疫力。
米酒-液体蛋糕米酒是一种富含维生...……更多
2023-12-04 11:14:00抵抗力,食用,抵抗,寒冷,食物,鲫鱼
...部融化成琥珀色。3、倒入刚才煸炒的肉裹上糖色，接着生抽、老抽以及料酒也放进去，炒匀。4、加入热水，使水没过五花肉即可开大火煮开。大火煮开后盖盖小火焖煮1小时左右，最后用大火收一下汁即可出锅。千万不能为了省...……更多
2024-02-24 17:04:00红烧肉,满口,家常,做法,新手,五花
...针菇、油豆腐和适量的水一同放入高压锅内，加入黄酒、生抽、老抽、桂皮、香叶、八角、冰糖和姜片，先用大火后转小火慢炖40分钟。让我分享一下独头蒜给你们看，嘿嘿，味道特别浓郁！
你们见过这么大的蒜吗？整个就像...……更多
2024-04-24 10:31:00晚餐,老公,营养,只有,网友,朋友
...炒几分钟盛出，和梭子蟹一同放进去，加入料酒、白糖和生抽调味，翻炒片刻后加入葱花点缀即可出锅。3.咖喱梭子蟹梭子蟹3只，咖喱少许，生姜3片，洋葱半个，白葡萄酒少许。梭子蟹去腮清洗干净，每只斩成四件。锅中放少...……更多
2024-04-12 15:34:00梭子蟹,梭子,食用,梭子蟹,梭子,热油
...的养分，让他们在夏日里健康快乐地成长！第五款蔬菜：口蘑口蘑是一种非常适合孩子食用的菌类蔬菜，富含蛋白质和多种维生素，具有抗氧化、抗疲劳的功效。夏季适量食用口蘑，可以为孩子提供均衡的营养，增强抵抗力，让...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...从中间一分为二，切成两段，莴笋容易出水，所以莴笋片不用切的太薄，把它切成薄厚一致的大片，然后马上整齐，然后再把它切成均匀的细丝。先把它放入到准备好的凉水盆中略微浸泡清洗，装入盘中备用。韭菜有增鲜提香的...……更多
2023-10-24 17:30:00肝火,中老年人,睡眠,不好,莴笋,豆角
...用。3、准备大葱，切成马蹄状备用。4、调制料汁，包括生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、白糖和水淀粉。5、将处理好的木耳焯水后备用。6.热锅烧油，加入猪肉片翻炒至变色，然后加入切好的大葱继续炒香。7、加入木耳继续翻炒...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...合均匀。然后，撒上一勺盐、一勺糖、一勺蚝油和适量的生抽，再翻炒几下，就可以关火出锅了。这样，一道美味的包菜炒粉丝就完成了！
别看这包菜炒粉好像挺简单，其实里面也有不少小窍门。首先，粉丝不能泡得太烂，差...……更多
2024-04-12 12:45:00不粘锅,诀窍,粉丝,方法,粉丝,备用
...数九”天常吃6物，防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食用萝卜的最佳时节。冬季的萝卜脆嫩爽口，可以润喉、开胃，多吃些萝卜对消化很有好处，其...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...葱、青椒1个、老姜、香叶、八角、冰糖、食盐、老抽、生抽、食用油适量。【制作方法】：第一步：首先将五花肉冲洗干净，然后将五花肉切成1厘米厚的片状备用。买五花尽量买中五花，这样炖出来的猪肉，吃着会更香，而且...……更多
2023-12-26 20:36:00调料,猪肉,猪肉,五花,调料,花椒
...胡萝卜 1根 牛里脊肉 1小块 青椒 2个 料酒 1勺 淀粉 1小勺 生抽 1勺 姜末 少许 油盐 少许制作：1. 牛里肉丝加入少许盐、 生抽、料酒和淀粉等调味料拌均匀腌制一下；
2. 热锅凉油，加入腌制好的牛肉丝进锅翻炒至变色；3. 加入准...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
导言山药，作为一种古老而珍贵的食材，一直以来都被推崇。在市场上，我们经常会看到两种主流的山药，分别是铁棍山药和普通山药。面对琳琅满目的选择，很多人可能会陷入困境，不知如何选择。同时，对于挑选山药时是...……更多
2024-01-10 12:06:00山药,根须,铁棍,还是,山药,根须
...肉拌饭，将鲜嫩的荠菜与嫩煮的酱牛肉拌匀后，淋上适量生抽、香醋和芝麻油，再撒上少许芝麻搅拌均匀，混合米饭食用，口感鲜香，色香俱佳。此外，荠菜也可用于制作荠菜水饺，将荠菜与猪肉剁碎拌匀，包入水饺皮内煮熟即...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...相对于其他红肉而言，鱼肉的脂肪含量更低，即便多吃也不用担心会变胖。鱼肉中含有丰富的脂肪酸，能起到保护血管和降低胆固醇的作用，并能有效促进心脏健康，达到人只瘦身的效果。8.胡萝卜胡萝卜是一种十分受欢迎的食...……更多
2023-10-13 15:02:00胆固醇,肝脏,戒烟,患者,胆固醇,血脂
...料： 红枣 1小盘 肋排 3根 鸡蛋 1个 葱姜蒜 少许 料酒 1勺 生抽 1勺 淀粉 少许 油盐 适量制作：1 肋排切成麻将大小的块，加入1个鸡蛋、葱姜蒜、料酒、生抽和淀粉等调味料拌均匀腌制一下；2. 烧热锅放入适量的油， 将腌制好的...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...小火慢慢炸，把大料都炸出香味，用漏勺捞出所有的大料不用。6、这时再倒上切好的猪肉，开中火煸炒，炒制猪肉变色，放上盐继续翻炒，大约再炒3分钟左右，放上葱末，姜末，料酒，白糖，再放上豆豉，甜面酱，豆瓣酱翻炒...……更多
2023-12-25 06:49:00馒头,黄豆,备用,大料,香菇,切成
...酥肉的具体做法。
【炸小酥肉】准备猪里脊肉、食盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、红薯淀粉、花椒、食用油。1、炸小酥肉，可以用猪里脊肉，也可以用五花肉。里脊肉吃起来比较嫩，但比较干，没那么香；五花肉吃起来更香...……更多
2023-12-29 19:17:00鸡蛋,关键,花椒,里脊,面糊,肉片
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