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...本文转自：昆明日报对于昆明市民来说，冬季养生进补，山药绝对是不可或缺的食物之一。作为药食同源的蔬菜，山药自古以来就是滋补脾胃首选食材，是很好的进补“食物药”。冬季正是山药丰收的时节，很多人都会用山药熬...……更多
2023-01-06 06:02:00山药,山药,铁棍,脾胃,昆明,售价
...材却默默无闻却功效显著。它被称为“小人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于各种菜肴中。它...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
亲爱的读者朋友们，早上好！今天我们来聊聊如何用苹果和鸡蛋制作一款既美味又营养的早餐饼；在这个快节奏的时代，很多人都忽视了早餐的重要性，但其实，一顿好的早餐是开启活力满满一天的关键；而中医里讲究“药食...……更多
2024-04-23 13:05:00里加,早餐,鸡蛋,不够,不用,营养
...括大白菜、豆腐、粉条、鸡蛋、五花肉、葱姜、干辣椒、生抽、老抽和食盐。大白菜要先对半切，然后用手撕成大片，粉条用热水泡软，豆腐切成块状，五花肉切片，葱姜切好备用。鸡蛋需要事先打好。炖煮过程首先，将豆腐用...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...少量的热水，搅拌至其变得均匀且滑顺。随后，依次加入生抽酱油、香醋、糖、蒜末以及辣椒油，持续搅拌直至各种调料充分融合，形成口味适中的调味汁。将面条冷却后置于大碗内，随后淋上预先调好的芝麻酱调料汁，并撒上...……更多
2024-04-10 13:16:00孩子,补钙,滋补,美味,食物,营养
...胡椒、1汤匙料酒，抓匀腌制20分钟。3.制作照烧汁：2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙蚝油、1汤匙蜂蜜、1汤匙料酒、半碗清水，搅拌均匀。4.煎鸡肉：锅中加少许油，放入鸡肉煎至两面金黄。5.加入洋葱和胡萝卜翻炒几下。6.倒入照...……更多
2024-04-23 17:52:00吉野,鸡肉,迷糊,鸡肉,汤匙,美味
本文转自：重庆日报河北省蠡县：麻山药搭上“电商快车”新重庆-重庆日报记者 赵迎昭工作人员正在整理麻山药。（受访者供图）“这几年，搭上‘电商快车’，蠡县麻山药再也不愁卖不出去了。”2月16日，河北省保定市蠡县...……更多
2024-02-17 07:21:00电商,麻山药,快车,蠡县,麻山药,电商
山药是一种营养丰富的食物，被人们誉为“补药”，但是吃对是补药，吃错却可能成为“火药”。下面我们将介绍四类人应该少吃山药，以避免不必要的健康风险。一、糖尿病患者山药含有淀粉，而淀粉在人体内会转化为葡萄...……更多
2023-12-14 16:43:00山药,风险,健康,山药,食用,胃肠道
...开加入土豆、粉条、白菜、豆腐、酥肉、油炸丸子，烩菜不用像火锅一样边吃边涮，只把各种食材放在一起，大锅一炖，香飘十里。关中烩菜关中烩菜吃起来油而不腻，清雅爽口，汤浓味鲜。16、新疆：大盘鸡作为新疆名菜的大...……更多
2023-01-20 08:21:00年夜饭,年夜饭,拔丝,排骨,腾冲,关中
...香融合。步骤六：调味。根据个人口味，加入适量的盐、生抽、老抽、糖，翻炒均匀，让回锅肉更加美味。步骤七：出锅。炒至五花肉片表面微黄，大葱段熟透，即可关火，出锅装盘。回锅肉的制作过程中，掌握好火候是关键。...……更多
2023-10-22 17:38:00回锅肉,四川,底蕴,菜肴,美味,一道
...条菜挤净水分，切上两刀，猪瘦肉切肉丁，加姜丝和少许生抽、盐、白胡椒，放一勺淀粉，抓匀后腌制五分钟。
4、炒锅倒油烧热，倒入蒜末和小米椒翻炒出香味，倒入肉丁炒至变色。5、锅中倒进笋丝翻炒一分钟，放生抽、蚝...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
山药豆具有补肺益气、益心安神、强志增智、健脾补虚、固肾益精、滋润血脉功效。山药豆营养价值比较高，它还对呼吸道的感染，呼吸道的慢性炎症、慢性支气管炎、肺气肿、慢性喘息性支气管炎，有一定的效果。另外它含...……更多
2024-04-06 13:01:00山药,功效,作用,山药,营养,免疫力
...健康，我们需要摄入营养丰富的食物来增强免疫功能。而山药作为一种常见的食材，它含有丰富的营养成分，如钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素等，对于强身健体、健脾养胃具有重要意义。我们常见的山药食用方式是炒菜或煲汤...……更多
2024-01-09 11:37:00山药,口感,面粉,面包,美味,营养
...肉块需切成薄片。将肉片放入锅中，加入适量的盐、糖和生抽，用中小火翻炒，炒制至肉片变色和变干。这个过程需要耐心和细心，避免肉片炒糊。当肉片变得干燥而酥脆时，即可熄火。将炒制好的肉片放入料理机中搅打成粗碎...……更多
2024-01-09 09:52:00中老年人,瘦肉,蛋白质,蛋白,理想,选择
...吃茴香饺子材料：茴香，胡萝卜，鸡蛋，面团，姜，盐，生抽，香油，花生油做法：1. 茴香洗净切碎，放入拌好的胡萝卜鸡蛋素馅中。2. 加入盐、生抽、香油、姜末。3. 再加入两勺熟花生油搅拌均匀。4. 饺子皮面团醒好后揉匀。...……更多
2023-11-17 15:07:00宝藏,关键,价格,茴香,绿叶,命门
...腿3个，薄荷1小把，姜丝，香葱，干花椒，盐，白砂糖，生抽，老抽，蚝油，玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤：1.购买新鲜大鸡腿时，建议请好心的店家帮忙剔骨留肉更省时省事，然后带回家里清洗干净，沥干水分。2.将鸡腿切成...……更多
2024-04-13 10:51:00风清,盆栽,上头,阳台,薄荷,鸡腿
...、蒜末爆香，然后放入胡萝卜片炒30秒，再放入西兰花、生抽、蚝油、食盐，中火炒1分钟即可起锅，如果中途锅中水干了，可加适量的水，防止水少了，而导致西兰花糊。
1.西兰花焯水时，不要将西兰花煮的时间过长，煮的时...……更多
2023-12-15 11:08:00降血糖,良药,血压,西兰,西兰花,调料
本文转自：聊城日报山药喜丰收 土里淘金忙——赵寨子镇培育壮大特色农业产业链■ 本报通讯员 娄晓 王妍 山药喜丰收，田间采挖忙。连日来，高唐县赵寨子镇北街村140余亩山药迎来了丰收季，挖沟、刨土、“起”山药，田间...……更多
2023-12-29 17:58:00喜丰,山药,山药,北街村,赵寨子,高唐县
...对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。教你如何选山药山药的基本功效山药是一个常见的药食两用的材料，其性甘味平，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，可用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带...……更多
2024-02-02 13:44:00品种多,山药,功效,品种,山药,营养
...笋需要用到的材料有：竹笋、姜丝、香葱、料酒两茶匙、生抽、白砂糖、鸡精和植物油。让我们一起来看看它的制作过程吧。首先，取竹笋最嫩的部分，用刀背轻轻拍打竹笋块，这样可以更容易入味，让它的口感也更好。接下来...……更多
2023-11-17 13:58:00姜丝,竹笋,口感,香气,竹笋,姜丝
...来看看吧。【蚝油油麦菜】原料： 油麦菜 2颗 蒜蓉 少许 红椒 1个 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 烧锅水加入少许油和小勺盐； 3. 大火煮开后将洗净的油麦菜放进锅中； 4. 焯烫至变色； 5. 捞出摆放在盘中； 6. 浇淋上少许...……更多
2023-11-23 10:19:00肠道,清洁工,天然,身体,油麦,蚝油
山药豆含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、叶酸等多种营养物质，营养价值非常高。山药豆中的大量膳食纤维同样也是利于肠胃消化的，有肠胃问题、容易腹泻、消化不良的朋友都不妨多吃一些山药豆。临床上山药豆也常用来治...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
山药排骨汤是一道营养丰富的养生汤品，以山药和排骨为主要食材，具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中，我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药：山药富含蛋...……更多
2023-11-03 08:45:00山药,抵抗力,滋养,排骨,功效,抵抗
...自己喜欢的口味配置调料即可食用，常见的配料用酱油、生抽、大蒜、耗油、香油等调制。以上就是为大家介绍的梭子蟹怎么做好吃又简单相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-08 07:02:00梭子蟹,梭子,梭子蟹,梭子,老抽,后加
...照个人口味调配，淋入热油激发出香气，然后加入适量的生抽、香醋、糖、盐以及几滴香油，搅拌均匀，让酸、辣、咸、甜等多种味道和谐交融，形成独具特色的酸辣酱汁。最后，将调制好的酸辣酱汁均匀地淋在茄子片上，再撒...……更多
2024-04-25 16:26:00厨艺,茄子,餐桌,夏日,诱惑,明星
...仁胡桃仁50g，开水浸泡去皮，沥干备用。韭菜200g洗净，切成寸段备用。麻油倒入炒锅，烧至七成热时，加入胡桃仁，炸至焦黄，再加入韭菜、食盐，翻炒至熟。有补肾助阳，温暖手脚的作用。当归煎水煮鸡蛋当归10克，鸡蛋两枚...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...杨加峰11月6日，邹平市码头镇黄河滩上忙忙碌碌，20余亩山药喜获丰收，村民熟练地将山药完整挖出来，经过分级挑选、整理打捆，装满货车发往全国各地。“没想到黄河滩区还能种出这么好的山药，不仅产量高，口感更好，今...……更多
2023-11-09 07:05:00邹平,喜丰,码头镇,黄河,山药,码头
...民日报客户端张腾扬 冯卿10月18日，河北蠡县蠡吾镇的麻山药收获现场，几台挖掘机正轰隆隆地来回穿梭。农户们采挖、去土、挑选、搬运，一片丰收景象。来自国家及河北省中药材产业技术体系的多位专家，在现场就种质培育...……更多
2023-10-23 01:34:00蠡县,麻山药,致富路,产业,麻山药,蠡县
...训 通讯员 程 楠“拍两罐，还给大家送一罐……”多年与山药打交道的“网红主播”、利川市团堡镇商会党支部书记余芙蓉每天在直播间推介利川山药。眼下，团堡镇两万多亩山药迎来全面丰收，成了团堡镇众多农户发展致富的...……更多
2024-01-26 15:03:00灵药,发展,山药,团堡,商会,党支部
山药，这个常见的食材，被誉为许多人的“滋补佳品”，但你可曾听说过，它竟然有着一个“克星”？医生们纷纷发出警告：山药与某些食物切不可同食！这个看似平凡的食材，背后隐藏着许多医学的奥秘，而我们每天的餐桌...……更多
2024-01-08 10:05:00山药,禁忌,后果,医生,山药,食用
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