• 我的订阅
  • 头条热搜
秋天一碗汤,不用医生帮,这汤清热利尿养颜护肾,秋后记得要常喝
“秋天一碗汤,不用医生帮”,这汤清热利尿,养颜护肾,秋后记得要常喝!常听老人说:“秋天一碗汤,不用医生帮”,这话一点不假。入秋以来,气温还是越来越高,雨水也开始增多,人们长期生活在这样的环境下,很容...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...配味道,使宝宝在享受美食的同时获取多种营养元素。从冬瓜蒸肉丸到清蒸狮子头,每一款菜品都为宝宝提供了全面均衡的营养,是宝宝秋冬膳食的美味选择。一、冬瓜蒸肉丸:冬瓜蒸肉丸是一道简单而美味的宝宝辅食,富含冬...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...大火,以免肉丸散开。-如果喜欢口感更清淡的汤,可以不用加入过多调料,保留原汁原味。这道冬瓜肉丸汤既简单又美味,营养丰富,适合全家人一同品尝。在寒冷冬日里,一碗热腾腾的汤汁暖胃也温暖了心,赶快动手试试吧...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...小心烫哦,直接倒进碗里,美味就这么诞生了!五、家常冬瓜肉丸汤想要品尝一碗暖心又营养的汤品吗?那就来试试这款家常冬瓜肉丸汤吧!冬瓜的清甜与肉丸的鲜美完美结合,每一口都是满满的幸福。首先,挑选一块新鲜的冬...……更多
6月,无论多忙,常给家人喝“这汤”,营养全面,不懂吃怪可惜
...个时候可以换一换口味,给家里人尝尝这款鲜汤——海带冬瓜肉丸汤,选用猪肉,海带,虾皮和冬瓜制作而成,肉丸子非常Q弹,好喝不会腻,学会收藏起来。6月,无论多忙,常给家人喝“这汤”,营养全面,不懂吃怪可惜。【...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...养丰富的汤。正如那句古老的话语所言,“春天一碗汤,不用医生帮”,这不仅是对食疗价值的肯定,也是对母亲智慧的传承。春季的汤品,既是对孩子身体的呵护,也是对他们味蕾的满足。接下来,我要与大家分享的四道汤品...……更多
适合春天喝的汤,低卡饱腹、好喝易做
...,可以事先将板栗泡水浸泡30分钟,更容易去除壳。三、冬瓜口蘑汤:冬瓜口蘑汤是一道清爽可口的春季汤品,适合低卡饱腹。冬瓜含有丰富的水分和膳食纤维,有利于促进消化和排毒,同时也是一种低热量的食材,有助于控制...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...灵和胃口都暖暖的~试试这道简单又美味的食谱吧!香菇冬瓜肉丸汤今天给大家分享一道简单又营养的家常汤,清爽的冬瓜搭配鲜嫩的肉丸,再加上香浓的香菇,简直绝配!快来跟着小编一起动手做一份暖心的香菇冬瓜肉丸汤吧...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
冬瓜是老百姓家常菜中的用煮菜,而秋天来一碗冬瓜汤更是能补水美容养颜。冬瓜的营养丰富,它含有维生素C、钾、矿物质、蛋白质等营养元素,具有清热消炎、利尿消肿、减肥瘦身、美白养颜和延缓衰老的功效。冬瓜本身不...……更多
三伏天,多喝这5道营养汤,滋润一夏好处多
...滋润身心。以下为您推荐5道适合三伏天的营养汤。一、冬瓜肉丸汤冬瓜富含水分和多种维生素,具有清热利尿、消肿解毒的功效。肉丸鲜嫩多汁,为身体提供优质蛋白质。1、猪肉末中加入葱姜末、盐、料酒、生抽、淀粉和鸡蛋...……更多
“冬天吃一根,不用医生帮”,一润肺二通便三强免疫,冬天要使劲地吃
...、增强体魄,抵御严寒!俗话说, ”冬吃萝卜夏吃姜,不用医生帮“!冬天是萝卜大量上市的季节,这个时候的萝卜新鲜水灵,水分充足,脆嫩鲜甜,萝卜营养极其丰富,素有“小人参”的美誉,冬吃萝卜不仅能补充营养和水...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓!
...,然后洗干净。如果香菇比较大,可以切一下。姜切片,不用太多,但要有几片提味。冬瓜去皮,切成大小适中的块。2、找个大锅,把鸡肉和姜片放进去,加水。水要多加点,毕竟要炖一个小时呢。开大火,等水开了之后,你...……更多
三伏天,暑气正旺,推荐3道“消暑菜”,清爽解暑,顺利过伏天
...生抽、香醋、白糖、香油、盐,搅拌均匀即可。第二道:冬瓜肉丸汤冬瓜水分充足,能清热利尿,搭配肉丸,营养又美味。冬瓜去皮去瓤,切成小块。猪肉末中加入葱姜末、鸡蛋、淀粉、盐、料酒、生抽、胡椒粉,搅拌均匀,制...……更多
猪皮上的猪毛不用火烤,不用刀刮,轻松去除快速又干净,告知家人
猪皮上的猪毛不用火烤,不用刀刮,轻松去除快速又干净,告知家人大家都喜欢吃猪肉吧,肉质软嫩又鲜美,价格还便宜,适合煎、炒、炖、炸、烤等多种烹饪方式。五花肉是我们最常吃的猪肉之一,它和里脊肉、排骨最大的...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...气、行气散瘀,让你从内而外焕发活力!快来看看吧~【1.冬瓜】谷雨时节,气候多变,易让身体气血不畅,此时多食用冬瓜是明智选择。冬瓜性寒,味甘,具有清热解毒、利尿消肿的功效,能够滋润肌肤,促进新陈代谢,帮助肝...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...前备好的酱汁,浇上热油激发出香味即可上桌开吃。五、冬瓜蒸鸡腿肉所需食材:冬瓜、鸡腿肉、姜片、葱段、葱花。做法步骤:1、鸡腿去皮去骨,洗净后切成小块,放入姜片、葱段、酱油、淀粉、食盐和食用油,抓拌均匀腌...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...滋补健康,提供丰富的蛋白质和维生素。 推荐食谱:【冬瓜排骨汤】冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜,非常适合秋季节食用。和排骨搭配,可以制作一道美味而清爽的汤品。准备食材:冬瓜、排骨、葱、姜、盐做法步骤如下...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...,仿佛在口中跳跃着春天的旋律。清香养生汤品推荐1、冬瓜肉丸汤 准备材料:猪肉泥、生姜、冬瓜、香葱、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、鸡精、香油将猪肉泥加调料搅拌制作成丸子,与冬瓜片一起煮熟,撒上葱花即可。扩写:蒸...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...米糍都放入椰蓉里滚一圈,沾满椰蓉,就可以吃了。二、冬瓜——冬瓜丸子汤准备猪肉、冬瓜、胡椒粉、鸡精、生姜、香菜、食盐、鸡蛋、生抽、淀粉、食用油。1、猪肉去皮,剁成肉馅。冬瓜去皮去瓤,洗干净后切块,葱姜洗...……更多
小暑头伏天,广东妈妈教你夏日消暑良方,既鲜味十足还补水补钾!
...。至于炖煮方式嘛,我当然是强烈推荐隔水炖了,首先是不用看火,其次就是,密封的炖盅能较好地锁住食材原有的水分和鲜味,汤汁久炖不沸,汤底清澈明净,汤料也更鲜嫩。这是我第一次用毛豆做汤,搭配上冬瓜和肉丸子,...……更多
夏天,冬瓜和它是绝配,汤品鲜美,营养易消化,南方人经常喝它
...营养,多吃新鲜蔬果,多喝一些鲜美的汤品,比如说这款冬瓜鱿鱼瑶柱肉末汤,夏季正是吃冬瓜的季节,试试这样煮一锅,汤品鲜美好喝,老人孩子都爱喝,赶快收藏起来哦。夏天,冬瓜和它是绝配,汤品鲜美,营养易消化,南...……更多
在三伏天隔天煮一锅,暑气、湿气扫光光,它就是冬瓜肉丸汤
...才能使我们更健康的度过三伏天。而在三伏天我们要多吃冬瓜,因为冬瓜不仅含有丰富的钾,而且它还是少有能去湿气、暑气的瓜呢!在我家,在菜瓜中吃的最多的瓜就是冬瓜,因为冬瓜的吃法特别多,比如在三伏天用冬瓜炖汤...……更多
多吃“三瓜”,利尿排毒清肝
“立夏多吃瓜,中药不用抓”,正如这句老话所言,我们应当顺应自然规律,选择合适的食物来调节身体。5月5日立夏到来,意味着正式进入了炎热的夏季。在这个时节,某些特定的食材不仅能帮助我们解暑降温,还能滋补身体...……更多
做猪皮冻,最忌焯水后直接煮,多做1步,Q弹劲道,透亮不腥气
...量的清水开始焯水,焯水的过程中,出现了好多脏东西,不用管,等水沸腾以后,就可以把猪皮捞出来了,放在水中冲洗干净。 3、这时候,肯定很多人就把猪皮切一下,放在锅子里去煮了,然而这是不对的,做出来的猪皮冻很...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...丝瓜,滑滑的软糯鲜甜。另外这汤食材的营养有多丰富就不用说了,夏日靠它解热消暑、养颜养皮肤,补营养健康减肉肉也很不错。食材:鲫鱼1条、丝瓜1条、口菇4-5个、豆腐100克、姜片、(少许蒜蓉)可不用做法:1、热油中火煎...……更多
父亲节,建议别只送礼,八道蒸菜要给父亲安排上,营养健康不上火
...钟。4.最后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。三、冬瓜蒸肉饼食材准备:前腿瘦肉、冬瓜、葱花、姜片。做法流程:1.前腿瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入适量的淀粉、葱花、生抽和花生油,再抓拌均...……更多
做猪皮冻,记住不要直接煮,教你1招,皮冻Q弹劲道,鲜香无腥味
...硬后,就变成了透明的皮冻。因为这边天气比较冷,所以不用放进冰箱,放在外面一夜就能冻好。这就是我们的皮冻啦!让我们来仔细瞧瞧这个,真的是超级有弹性,感觉就像QQ糖一样!用铲子轻松一转,它就能轻松脱模了。那...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬冬天想要身体健康,一定要学会吃。冬天干燥,需要补充大量的水分,应该多吃瓜。瓜类含有丰富的水分、钾、维生素等,可以清热下火、美容养颜、宽肠通便,...……更多
大暑,遵循老传统,吃 2 肉、吃 3 菜,顺时而食顺畅过三伏
...碗中,接着把调好的料汁倒入抓拌均匀,就可以了。二、冬瓜:冬瓜水分充足,能帮助我们补充因出汗而流失的水分。无论是煲汤还是清炒,都十分美味。推荐菜谱:冬瓜肉丸汤1、碗里加入切好的生姜片,葱段,一个八角,少...……更多
三伏天,黄瓜、苦瓜靠边站,抓紧吃这菜,清热解暑健脾胃惜!
...材以其独特的营养价值和清新口感脱颖而出,它就是——冬瓜。冬瓜不仅水分充足,能够有效补充人体因出汗而流失的水分,还富含多种维生素和矿物质,对清热解暑、健脾养胃有着显著的效果。在这个季节,不妨让冬瓜成为餐...……更多
更多关于健康的资讯:
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00