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踝泵运动:给下肢血液来个“加速跑”!
...它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰。它就是——踝泵运动!想象一下,你的下肢血液在你的脚踝小小“泵动”下,开始了一场活力四射的“加速跑”,是不是既有趣又实用呢?踝泵运动...……更多
本文转自:安阳日报专家话健康做好下肢静脉血栓的防治□李成学下肢静脉血栓形成是指血液在下肢静脉内异常凝结,引起的静脉回流障碍性疾病,是一种常见病和多发病,主要临床表现为下肢肿胀、疼痛、皮肤颜色明显潮红...……更多
极危险,可引发猝死!长途坐车是诱因西安已出现多起
...据西安市第九医院官微发布:今年二月,患者谢某因“左下肢肿胀10余天”到医院检查,静脉超声提示:患者腿部多处“静脉血栓形成”。因患者左下肢高度肿胀,双下肢周径差高达10cm,如果不及时治疗,有可能发生危及下肢血...……更多
中风偏瘫患者应如何锻炼?假以时日,下肢能变灵活
...。中风其实是非常危险的,并且容易出现双腿麻木或者是下肢瘫痪的情况。人在中风之后不仅需要接受医生的治疗,还需要平时多加运动和锻炼,这样才可以让中风的一些症状慢慢的缓解过来。那么大家知道中风偏瘫患者的下肢...……更多
...静脉内不正常凝结引起的静脉回流障碍性疾病,多发生在下肢;血栓脱落可引起肺栓塞(pulmonaryembolism,PE),两者合称为静脉血栓栓塞症(venousthromboembolism)。简单来说,深静脉血栓形成就是身体里的血液在血管里凝结积块,形成栓子,造成...……更多
静脉曲张引起的下肢不良反应,看看你都知道多少
静脉曲张是一种常见的血管疾病,其主要特征是下肢静脉扩张、瓣膜功能不全,导致血液回流受阻。患者常常感到下肢酸胀不适和钝痛感,这些症状可能会影响日常生活和工作。本文将探讨静脉曲张导致下肢不适的病理原因,...……更多
认识“蚯蚓腿”
本文转自:梧州日报“蚯蚓腿”是指下肢静脉曲张的症状,主要表现为小腿部浅静脉扩张、曲张,下肢沉重、乏力感。当病情严重时,曲张的静脉团块可沿皮下凸起,呈“蚯蚓”状,故得名“蚯蚓腿”。下肢静脉曲张是一种常...……更多
别让久坐毁了你的健康
...长时间。久坐会给人们的身体带来巨大的伤害,容易引发下肢静脉血栓、肌筋膜炎、肥胖、心衰等。为帮助大家科学认识久坐的危害,记者采访了各医院相关专家。预防肌筋膜炎避免长期同一姿势□本报记者滕璐本报通讯员王琰...……更多
脚老是抽筋?真的只是缺钙这么简单吗
...及放松运动。03适当运动经常做足尖运动,可以有效促进下肢血液循环,避免夜间抽筋。方法:手扶桌椅,赤足脚尖着地并尽量将脚后跟抬起站立,持续10秒钟后放下,数秒后再继续,反复进行10~15分钟,早晚各1次。04睡前泡脚每...……更多
成功救治急性肺栓塞患者
...抢救一名急性肺栓塞患者。经过治疗,患者肺动脉血栓及下肢血栓基本消失。65岁的姚某,因突发咳嗽、咳痰、胸闷、气憋来到医院中医经典病区肺病二科治疗。住院后,医生仔细询问患者病史,结合症状,完善相关检查,查找...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...也没想到,因为自己贪玩游戏,竟患上年轻人中少见的“下肢深静脉血栓”,险些危及生命。庆幸的是,经过医护人员的努力,成功为他清除了身体里长达七八十厘米的血栓。日前,宁波市第二医院急诊接诊了一名16岁少年小林...……更多
每天“踮脚”的人身体会有什么奇妙变化?这7个好处让你大吃一惊
...够有效增强小腿肌肉的力量。强健的小腿肌肉有助于改善下肢血液循环,提升整体体力。促进血液循环通过踮脚运动,可以加快下肢血液循环,有助于将氧气和养分输送到下肢细胞,同时帮助代谢废物和二氧化碳,减少下肢静脉...……更多
人工髋关节置换术后如何康复
...换后,患者可以自己进行上下、左右和旋转运动。三、双下肢肌力训练术后4~7天的时候,医生会根据患者的病情给予相应的指导,包括双下肢肌力训练、被动活动和主动活动。当患者的生命体征平稳以后,就可以进行双下肢肌力...……更多
腿上长了“小蚯蚓”,咋办?
... “患者有啥症状?”记者追问。 “血管明显突出,轻者下肢沉重、酸胀、乏力和疼痛,重者腿颜色发黑、发痒、破溃,人们称为‘老烂腿’或‘臁疮腿’。”陈康团队答道。 记者了解到,患了下肢静脉曲张,可进行静脉曲张射...……更多
...导致人体血液粘稠,更易形成血栓。下飞机活动后,由于下肢深静脉血栓刚刚形成,容易脱离静脉壁,随血液回流入右心室,右心室收缩,将血栓推入肺动脉,从而导致这一系列症状的发生。事实上,不仅是长途坐飞机会引发经...……更多
科学防血栓——让我们动起来
...许多人长时间保持同一姿势,尤其是久坐或卧床,这会使下肢静脉血回流受阻,血流速度变慢,从而增加血栓形成的概率。手术和创伤。手术或外伤可能损伤血管壁,活化凝血系统,增加凝血功能,因此更易形成血栓。遗传因素...……更多
下肢麻木、酸痛?糖友要当心“腿梗”来袭!
...康。01糖尿病与“腿梗”的紧密联系“腿梗”医学上称为下肢动脉硬化闭塞症,是由于下肢动脉血管受阻,导致血液循环不畅,进而引发下肢麻木、疼痛、沉重感等症状的疾病,它是外周动脉疾病的一种。而糖尿病是一种全身性...……更多
下肢静脉曲张的防与治
本文转自:梧州日报■ 健康科普下肢静脉曲张的防与治在日常生活中,下肢静脉曲张就像一个隐藏在暗处的“捣蛋鬼”,悄悄地在人们的下肢“搞破坏”。有人可能觉得它只是影响美观,但如果不加以重视,该病还可能给患者...……更多
王晓霞 阳煤集团总医院血管外科下肢静脉血栓是当前临床上较为常见的一种下肢静脉回流障碍性疾病,常作为一种伴随性疾病出现,大部分下肢静脉血栓患者在护理干预、预防得当、对病情充分控制的情况下,可以获得较为良...……更多
远离血栓多妙招,牢记5点能安心
...伸踝实验(Homans征)阳性。医生怀疑张先生是骨折后并发下肢深静脉血栓形成,安排血管B超检查。血管B超显示:左髂外至胫后静脉中上段血栓形成,完全阻塞,左小腿肌内静脉血栓形成。于是医院立即对张先生进行了抗凝、溶...……更多
双侧下肢动脉斑块形成是什么意思
一般情况下,双侧下肢动脉斑块形成是指下肢动脉内形成了血栓或斑块,导致下肢血液流动不畅或阻塞,从而引起下肢缺血的症状。具体分析如下:双侧下肢动脉斑块形成的原因包括动脉粥样硬化、糖尿病、高血压等慢性疾病...……更多
双脚出现这些表现,暗示糖尿病足要来了,赶紧治疗!
...降,色素沉着;肢端动脉搏动减弱或消失;患者可合并有下肢间歇性跛行症状。原因:与血管病变有关。足部畸形趾间关节弯曲,形成弓形足、槌状趾等足部畸形。原因:神经及血管病变,导致肢端营养不良、肌肉萎缩等,骨头...……更多
旅途中如何预防静脉血栓栓塞症
...血栓形成和肺动脉血栓栓塞症。常见的深静脉血栓形成以下肢最为多见,大部分肺血栓栓塞症是由于下肢的血栓脱落后进入了肺动脉导致肺动脉栓塞。其中耳熟能详的“经济舱综合征”就是指长时间乘坐在狭小的经济舱内使得活...……更多
手脚若出现5种迹象,或许血栓已来临,赶紧看看吧
...了,于是就去医院做检查。经过检查之后,发现陈大爷的下肢出现了血栓,导致他总是感觉腿麻,经过治疗之后,陈大爷腿部的血栓消失了,身体恢复了健康。虽然说下肢血栓看起来不怎么危险,但是进行剧烈运动后,有可能导...……更多
...醒,光腿神器穿不对不仅不舒适,甚至还能造成甲沟炎、下肢肿胀静脉曲张等疾病。打底裤太紧绷反而不保暖在寒冷的冬季,光腿神器真的能起到保暖作用吗?光腿神器这样的服装是否能起到保暖作用取决于其材质和设计。但通...……更多
...塞就排在第三位。为什么腿上的血栓会“跑”到心肺?“下肢深静脉血栓形成”也称为“牌桌综合征”“经济舱综合征”。长时间久坐,下肢不动,静脉血液回流慢,就容易产生血栓。血栓要么堵住血管导致血液瘀滞,要么顺着...……更多
别让静脉曲张成了“美腿杀手”,介入血管外科专家做客《名医来了》教您如何远离“蚯蚓腿”
...现静脉血栓,血栓脱落还会引起肺栓塞,严重的会致命。下肢静脉曲张是怎么形成的?我们又该如何预防和治疗?近日,武汉市中心医院杨春湖院区介入血管外科副主任医师王笛乐做客楚天都市报·极目新闻《名医来了》直播栏...……更多
骨折术后如何进行正确的康复锻炼?
...理功能为目的。对上肢要求灵活机动,达到恢复功能。对下肢要求坚固稳定,恢复负重、行走。二、康复功能锻炼方法1.被动运动:靠自身以外的力量进行运动,主要依靠他人或健侧肢体带动。⑴适应证:适用于体弱无力,暂不...……更多
人工髋关节置换术后居家护理指南
...屈和跖屈运动,每次活动10~15次,每天3~4组,有助于促进下肢血液循环,预防深静脉血栓形成。还可以进行股四头肌的等长收缩训练,即用力收缩大腿前方的肌肉,保持5~10秒后放松,重复10~15次为一组,每天3~4组。下地活动。术...……更多
久坐不动,要警惕这个“隐蔽杀手”
...科副主任医师、血栓预防门诊专家倪海真聊一聊如何防治下肢静脉血栓的相关话题。1他坐车十多小时左腿肿成“冬瓜”,不及时治疗可能致命45岁的刘先生为了赶一批货,从安徽到温州连续坐车十多小时。其间,司机和他为了赶...……更多
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
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春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
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老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
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