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牛奶血,你了解多少
...、饮食清淡有益身体健康。这一点,对于肥胖者,特别是高血脂患者尤其重要。 ……更多
糯米真的与大米的差别很大吗?,科普小知识
...胃功能障碍,有慢性病基础的人群,包括肥胖、糖尿病、高血脂、老人、儿童、肠胃病、超重等要适可而止或者不吃。另外,还有凉糯米,如很多人喜欢吃的粽子、切糕等,因支链淀粉相互粘附在一起,又有着难以消化的特点,...……更多
主食吃的太多会导致血脂升高,研究发现,主要和3个原因有关
...高呢?很可能是因为这种食物吃多了!大家好,欢迎来到高血脂系列科普课程。这节内容咱们给大家讲一讲,无论是血脂已经高的人,还是想预防高血脂的人。生活中都需要注意的一类食物,因为现在越来越多的研究证明,这类...……更多
科普卒中预防治疗知识
...,在中老年人群较为多发,特别是患有高血压、糖尿病、高血脂或家族中有卒中史的人群。如出现说话不流利,或一侧手脚麻木、无力,口角歪斜时,要高度警惕。一旦出现卒中症状,须第一时间到院就诊,脑卒中最佳溶栓治疗...……更多
2023-11-06 08:45:00科普卒中预防治疗知识
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。哪些患有高胆固醇、高血脂、高血压的朋友们应该尽量少吃蛋黄,一天以半个蛋黄到一个蛋黄为宜。 3、山药:不仅健脾开胃,经常食用有耳聪目明之效。4、刀豆:为四季常有的鲜豆,钙、铁质、...……更多
晨起是降脂“黄金期”,提醒:多吃4种早餐,血脂或会“蹭蹭降”
...会给身体带来明显的异常,所以容易被大家忽略,这也是高血脂症频繁出现的原因。高血脂症是由饮食不当导致,如果日常经常吃些高脂肪类的食物,身体很可能在正常情况下消耗不了脂肪,身体不断堆积,形成高血脂症。晨起...……更多
吃降压药不能喝牛奶?医生提醒:服用降压药,最好远离“5物”
...好回忆一下自己的生活习惯,宋大姐说,自己每天都要喝牛奶,是不是吃降压药就不能喝牛奶了?医生又问,你是不是吃降压药的时候用牛奶送服的?宋大姐摇了摇头,她告诉医生,自己每天都是早上吃降压药,晚上才喝牛奶。...……更多
福州市台江区2023年第六期中医人才社区行之《预防高血压 守护好健康》活动举办
...预防心血管病》健康讲堂,为居民科普高血压、冠心病、高血脂等疾病防治知识。福建省人民医院全科医疗科主任、心血管科副主任郑峰教授带来《关注您的血压,预防心血管病》健康讲堂。叶氏理筋疗法非遗传承工作室叶华强...……更多
喝酸奶到底是伤肝还是养肝?一文揭开真相
...过多只会导致很多疾病找上门,比如:高血压、高血糖、高血脂、心脑血管、心梗、脑梗等疾病的出现。最后对于肝脏不好的人来说,可以多吃一些保护肝脏的食物,如:蛋白质高的食物鸡蛋、鱼肉、豆制品;富含丰富维生素的...……更多
2022-12-19 13:31一文,酸奶,真相,还是
州医院开展肥胖科普和健康义诊活动
...越多,肥胖带来的疾病也越来越多,如高血压、糖尿病、高血脂、心衰等,科学减重能够有效预防和治疗这些疾病,坚持合理饮食、科学运动、保持好心情,对实现减重目标很有帮助。”此外,外科减重代谢手术也成为了目前一...……更多
经常吃酵母发酵的馒头,对身体有影响?提示:这4种馒头需少吃
...的馒头糖分的含量比较高,容易引起肥胖带来的高血糖,高血脂的问题。因此,在平时购买面粉的时候应该加入适量的粗粮面粉,这样蒸出来的馒头膳食纤维含量高,还降低了糖份的含量,有助于减肥还能预防慢性疾病。4、高...……更多
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
...患者食用后,会使血糖难以控制,如果经常吃,会增加患高血脂、高血压的可能性。3、面条在大多数人的印象中,食用面条是潜移默化中形成的,可以养胃,这是因为面条容易消化吸收,但面条碳水化合物含量高,升糖指数高...……更多
烹饪吸留营养的技巧及控制血糖知识
...。3.把牛奶制品、豆制品当作膳食组成的必需品早餐饮用一杯牛奶,午饭加一杯酸奶。对于儿童,早餐可以食用奶酪2~3片,课间再饮用一瓶牛奶或酸奶。食堂可以在午餐提供酸奶、液态奶,鼓励就餐者选择奶类食物。奶粉和奶酪...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——防病科普篇
...轻人患上心脑血管疾病的原因主要有:高血压、高血糖、高血脂、肥胖、长期服用避孕药,以及不良生活习惯,如熬夜、饮酒、吸烟等。日常生活中要注意以下几方面,可以预防并降低心脑血管疾病的发生率:①饮食均衡,少吃...……更多
方城县人民医院开展“健康中国 中风识别行动”科普宣讲活动
...国 中风识别行动”将引导公众提高对高血压、高血糖、高血脂、肥胖等脑卒中危险因素的认识,降低脑卒中发病和复发的概率,引导30岁及以上公民每年至少进行一次血压检测,提高120急救人员快速判别中风的能力,提高卒中急...……更多
照顾老年人需要的护理知识
...避免低血糖发生,需要在老年人衣物中备好糖果;(3)高血脂老年人:饮食以清淡为主,避免摄入高油脂食物,如肥肉、油炸食物等。医护照料。(1)卧床老年人:部分老年人因各种疾病影响已经卧床,针对此需要定期辅助老...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
...少主食的摄入量。两餐间可用黄瓜、西红柿、烫青菜、淡牛奶作为加餐。(二)运动锻炼。最佳运动时间是餐后1小时,此时进行运动可以促进血糖利用和降低血糖水平。建议有氧运动为主,如散步、慢跑、骑自行车、做广播体操、...……更多
高血压不能吃花生?以下内容带你揭秘
...患者也能从网络上浏览到形形色色关于高血压防治知识的科普知识。其中有一部分说法是“高血压不能吃花生,花生会使血压迅速升高!”也有一部分说法是“高血压要多吃花生,花生对降血压有帮助!”这些不那么统一的健康...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
王大爷今年62岁,在3年前被确诊患有混合型高血脂症,开始长期服用他汀类药物。这天,王大爷过生日,一家人在一起吃饭,吃饭期间王大爷心情十分愉悦,喝了两杯白酒和一大杯西柚汁,吃完饭后王大爷想起来自己还没有吃...……更多
夜问|20岁小伙只喝奶茶饮料致血液变“牛奶”,“牛奶血”是如何形成的?
...岁小伙因长期不喝水,渴了只喝奶茶饮料,导致血液变“牛奶”。医生表示,奶茶热量每100毫升含160-230千卡,属于高热量食物,摄入过多奶茶就可能会出现这种情况。 事件一出,相关话题#20岁小伙只喝奶茶饮料成牛奶血#便登...……更多
三高人群是个普遍的界定,关键指身患高血压高血脂和糖尿病的病人,那三高人群牛乳能吃吗?牛乳具备很高的优质蛋白质成分和发热量及其营养元素。下边我对你说三高人群牛乳能吃吗。三高人群牛乳能吃吗1、三高人群能够...……更多
每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?千万别乱喝!
“每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?”关于蜂蜜的“神奇”,这些年一直在江湖中流传。很多人说蜂蜜能养颜、通便、养生、提高免疫力,建议“每天早上一杯蜂蜜水”。流言分析这种说法有待商榷。蜂蜜的成分 75% 以上都是葡...……更多
体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...物,含有大量的粗纤维,可能帮助调理高血压、高血糖、高血脂等作用,是糖尿病患者的理想食物。 现在生活中,人们总是吃着一些很精致的食物,导致肠动力减弱,可能会使体内堆积一些毒素,所以日常生活中不妨经常吃一...……更多
心脏健康“吃\\\
...。近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛,还可伴有胸闷、...……更多
高血压会导致哪些并发症?一文科普下
...不要掉以轻心,很有可能是脑出血来临。接下来,给大家科普一些有关高血压和脑出血的知识点。一、大家对于高血压的认识高血压是一种慢性疾病,当血管系统的血压升高时就会发生,目前这种疾病在世界范围内的患病率正在...……更多
科普系列短视频《痛风科普100问》推出
...14%,且逐年增高。高尿酸血症已成为继高血压、高血糖、高血脂高脂血症之后的“第四高”,但大众对其认知度远远不够,常导致误诊、误治、疾病迁延不愈或脏器损伤。“《100问》中的每一问都来自临床,都是门诊中患者经常...……更多
义诊科普齐发力 满足居民健康需求
...生活水平的不断提高,许多老年人都有高血压、高血糖、高血脂以及各种心血管健康问题,为普及健康、科学的老年人健康知识,满足老年人持续增长的健康医疗服务需求,日前,博望社区组织开展健康知识科普讲座。讲座中,...……更多
“大手拉小手”守护青少年健康成长保驾护航专场启动
...活动的守护神’”“早餐吃好活力开道”“早晚两杯奶,一杯豆奶,一杯牛奶”等生动活泼的科普内容,引发同学们踊跃围观。现场工作人员介绍,活动自2021年8月在北京正式启动以来,在全国各地持续展开,今天(4月18日)的...……更多
花生和胰岛素的关系,一文科普下
...始越来越多。最常见的就是“三高”:高血糖、高血压、高血脂这三种疾病了,虽然对在疾病初期并不会对生活造成很大影响,但是疾病不断进展下去,会对我们全身每一个组织器官的功能产生影响,并且一旦发生很难逆转去治...……更多
牛奶、酸奶、奶乳饮料,糖尿病患者选哪个更加好呢?
...以大家不必要去过分的去排斥。如果没有恶性的高脂肪,高血脂,或者是代谢脂肪异常的朋友,我们完全是可以喝纯牛奶的,不要过分紧张,当然对于心脑血管朋友来说,也可以将全脂牛奶脱脂牛奶交替着喝,也是非常友好的。...……更多
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东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00