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一杯含糖饮料至少8种健康损失
...关。英国《牙科杂志》之前的一项研究也称,成人每天喝一杯以上含糖饮料,4年内龋失补牙数增量是不喝者的1.3倍。2.超重肥胖。甜饮助兴更易胖。饮料是液体形式,饱腹感较弱,喝含糖饮料不但不会减少其他饮食的摄入,还会...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...公布的成分都附有详细的产地溯源信息。(图/喜茶GO)每一杯茶饮的成分介绍,都在极力证明自家原料的超群出众。只不过,喜茶饮品的杯身目前还没有任何配料和营养信息。实际上,喜茶不是第一家公开配方和营养成分的茶饮...……更多
又被饮料背刺!3块钱的饮料正在消失,不如喝这些,健康又省钱
...年轻人在吃饭的时候,总是会喝点东西。除了动辄十几块一杯的奶茶,就是几块钱一瓶的饮料。不知道大家有没有发现,现在市面上两三块的饮料真的很少了,动不动就是物流快一瓶,甚至有的已经超过了奶茶的价格,达到几十...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...,且可能降低某些癌症的风险。黑咖啡:无糖的能量补给一杯不加糖和奶的黑咖啡几乎不含热量,却能提供必要的能量和警觉性。咖啡因有助于提高新陈代谢,但应限制每日摄入量以避免潜在副作用。酸奶:益生菌的天然来源无...……更多
饮料含糖量标注不清甜度成谜
...一瓶低糖饮料,当天的“甜蜜度”也几近饱和。线下探访一杯奶茶含糖多少说不清记者在采访过程中注意到,与瓶装饮料相比,备受年轻人喜爱的现制现售奶茶、咖啡等饮品,含糖量更是含糊不清。商家对“含糖量”的标注方法...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...血脂异常的人群来说可能会产生一些不适症状听说每天喝一杯豆浆有助于调节血脂这是真的吗?小圈这就带你去详细了解一下!赵丹阳北京中西医结合医院内科 主任医师划重点01每天喝一杯豆浆有助于调节血脂?答案:这个说法...……更多
喝水才是最经济的养生方式,3个时段是“黄金时间点”
...导致心脑血管病急症发作。早晨刷完牙易口干,你可以喝一杯温开水,早餐中的牛奶、豆浆、稀饭里面都有水,第二杯是隐性水。睡前半小时喝水2.午休之后现在很多上班族都有午休的习惯,在中午睡完觉之后,此时嘴巴里也比...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...阅读食品标签上的碳水化合物含量一项。四是若每天要喝一杯红糖水或蜂蜜水,最好远离其他甜食、甜饮料。五是喝咖啡尽量少加或不加糖,喝牛奶、豆浆也不要加糖。六是号称低糖的产品,要看它是否达到营养标签上说明的低...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...更好的策略,例如,你可以从每天饮用两杯甜饮料减少到一杯,然后再减少到每周一次,最后逐渐停止饮用甜饮料,这样渐进的过程可以使你的身体适应逐渐减少的糖分,减少戒断反应的发生。增加自制饮品 自制饮品是戒掉甜...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...”。不少网友表示:“三个月喝了1000元的奶茶,如果10元一杯的话平均一天一杯”“在这样喝下去会不会得糖尿病”......奶茶,给无数人带去了舌尖上的欢愉。但是在诱人的外表下,可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢?首先...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...含量比普通咖啡要少,但还是会有一些咖啡因的。比如,一杯236毫升的无咖啡因咖啡通常含有2—15毫克的咖啡因。所以,如果你对咖啡因的反应特别敏感,那最好还是完全不要喝。各种含茶饮品或食品很多养生的中老年朋友喜欢...……更多
夏天喝什么饮料最健康
夏天是一年中最热的时候,炎热的天气总是让人想来一杯冰凉的饮料解解渴,随着生活水平的不断改善,饮料在现在社会中也是多种多样的,现在的人追求健康的生活,喝饮料也要选健康的。那么夏天到底喝什么饮料最健康呢...……更多
含糖饮料“续命”的年轻人 你将如何拥有健康未来?
...也告诉记者,和朋友们出去玩,更容易禁不住诱惑,人手一杯“快乐水”,显得更加合群。从问卷结果来看,消费者在选择饮料时大部分仍然主要考虑是否喜欢饮料的口味。在价格合适、健康影响较低的情况下,社交场合的需求...……更多
喝凉茶有禁忌 勿信“治疗功效”“一杯见效” 2024-04-17
...凉茶,不要追求或过度迷信商家对其功效方面的宣传,“一杯见效”的凉茶要当心,不宜以治疗为目的长期服用凉茶。此外,违法添加非食用物质行为隐蔽性较强,普通凉茶和问题凉茶很难从外观上进行分辨,消费者尽量不要购...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...1个酒精单位。一个酒精单位大约相当于14克纯酒精,例如一杯啤酒(大约355毫升,约5%酒精含量)、一杯葡萄酒(约148毫升,约12%酒精含量)或一杯烈酒(约44毫升,约40%酒精含量)。世界卫生组织(WHO)根据世界卫生组织的建...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...还必须说一句,纯果汁的含糖量,比很多甜饮料还要高。一杯果汁,往往就纳入了两三个苹果/梨/桃/橙子中的糖分,而喝两杯果汁是非常轻松愉快的。所以,用果汁替代水果极易引起糖分摄入过量。可能有人会问:水果还能不能...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...算,一晚上睡眠可能会丢失 300~500 毫升的水分。睡前喝一杯水有利于提前为机体夜间所丢失的水分作准备。睡眠时血容量会降低,血流速度会减慢,夜间缺水会导致血栓的发生风险增加,因此,对于老年人来说,睡前缓慢喝一...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...脂、香料和辣椒素,所以人们在吃火锅的时候,往往会配一杯饮料来“解腻”,为了更大程度地刺激味蕾,追求“酷爽”的口感,又往往选择冰、甜、酸的碳酸饮料、酒水、凉茶等饮品。但其实,有些搭配并不是很健康的。刚吃...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...化。想象一下,关节红肿、剧烈疼痛,这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道,酒精是痛风患者的大敌,但除了酒,还有哪些饮品可能导致尿酸升高?揭秘酒精对痛风的隐秘危害痛风,一种由高尿酸血症引发的关节炎,...……更多
牛奶里全是防腐剂,喝牛奶有毒致癌?3种“假牛奶”才真的要少喝
一杯牛奶真的可以使一个民族、一个国家,变得强壮吗?20世纪60年代,日本提出了“一杯奶强壮一个民族”的口号,当时他们的平均身高仅仅只有154cm,2021年平均身高达到了170cm。近些年来,网络上也越来越多口号呼吁中国人...……更多
生活中,哪些饮品会导致男性不育?
对当下年轻人来说,没有什么烦恼是一杯奶茶不能治愈的,如果有,那就再来一杯。奶茶虽然好喝,但是过量饮用还是会对身体健康造成影响的。网上流传着这么一种说法,奶茶中含有香精、色素以及大量反式脂肪酸,这些东...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...一天喝8杯水的习惯,也有一些人喜欢早上起床之后喝上一杯温开水。不过也有很多人认为早上空腹喝水可以给身体带来危害,这种危害甚至是比不吃早餐还大,那么为什么会出现这样的说法,那么今天我们就一起来了解一下话...……更多
3块钱的饮料,正在集体消失
...侃,这下泼天的富贵不是轮到统一,就是轮到柠檬茶四元一杯的“雪王”了。不只是康师傅,今年四月,宝矿力电解质水就已经陆续调价 [1]。到了七月,2021 年刚涨过价的可口可乐,又宣布因为原材料成本上涨等原因,要继续提...……更多
你在家一般喝什么饮料?从早到晚,您的饮品清单!私人珍藏!
...些宝藏呢?别急,我这就给您慢慢道来!1.清晨醒神——一杯热咖啡 每天清晨,当阳光透过窗帘洒进房间,我就会为自己冲泡一杯热咖啡。那浓郁的香气和微苦的味道,总能让我瞬间清醒过来,迎接新的一天。咖啡对我来说,...……更多
从A到D 你会怎么选
...烦的,不如A、B、C、D直观。“每次和朋友出去玩,人手一杯奶茶,以后想喝的时候,直接按照等级买就没有负担了。”在奶茶店等餐的顾客刘子墨当天选的茶饮等级显示为B。分级参考值指标有什么作用“非乳源性糖”“饱和脂...……更多
勇于创新  匠心研发只为做好一杯奶
本文转自:内蒙古日报刘 华支持单位:内蒙古伊利实业集团股份有限公司 稳定性分析仪、流变仪、相差显微镜……走进位于伊利集团创新中心的实验室,浓浓的科研氛围扑面而来。戴着眼镜、身着白大褂的刘华,正仔细核对着...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?对比差异,告诉你大实话
...对儿子的早餐有着严厉的请求,其中之一就是每天都要喝一杯牛奶。她深信,牛奶的丰厚营养关于孩子的生长发育至关重要。在她的认知中,多喝牛奶不只能让孩子具有高大的身体,更能促进大脑的发育,让孩子的智力得到全面...……更多
奶茶里到底有没有奶和茶?厦门公布专项研究性抽检数据
...于近年来网络上盛传的喝奶茶“可提神,但容易发胖”“一杯奶茶=5罐可乐=5包薯片”“奶茶正在毁掉中国年轻人的健康”等说法,您想了解背后的真相吗?为了给广大消费者提供更多科学、合理、健康的消费信息,近期,厦门...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...性推荐的每日饮酒量不超过两杯标准酒精饮料,女性则为一杯。一杯标准酒精饮料大致相当于一罐啤酒、一小杯葡萄酒或一份烈酒。实施自我监控。在家饮酒时,使用量杯确保不超标。避免“社交性饮酒”带来的压力,如果在社...……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
...制饮酒适量饮酒,男性每日不超过两杯,女性每日不超过一杯。最好戒掉饮酒!5. 维持健康体重过重或肥胖会增加高血压的风险,通过健康饮食和规律运动来维持一个健康的体重。6. 注意脂肪的摄入增加摄入富含Omega-3脂肪酸的...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00