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除了牛奶,这3种食物建议中老年人常吃,养心更安神
...毫升,豆浆模式。 2、适合经常熬夜用脑的上班族,晚餐一杯燕麦奶再加点蛋白质,就是完美的减脂餐。二、小米——小米粥1、小米淘洗一遍,贝贝南瓜将其半切成小块,与1500毫升的清水一同放入锅中,随着火焰的升腾,将小...……更多
...是,他们感到他们村配变增容施工这事,就像冬日里喝上一杯浓浓的热茶,暖到心底。机器轰鸣、叮叮当当的施工声音吸引了像程志杰老人一样的村民们的目光,看到电力部门施工人员冒着严寒架线、安装配变施工的一招一式,...……更多
老人冬季要注意 胃肠道保健
...日报新华社北京1月17日电(记者李恒)当前正值一年中最寒冷的季节,人体本能地希望摄入更多热量,贮存脂肪来提高御寒能力。专家提示,这个时期尤其是老年人可以通过合理的饮食选择和保健方法,增强身体免疫力,健康安...……更多
苏州黄埭镇城管队员勇救落水者
...河畔,发现河里有一老一少两名落水者。“当时天气比较寒冷,老人和小孩在水里多待一秒,危险就多一分。” 3名城管队员来不及询问过多,赶紧找来一根长竹竿递给老人和小孩,合力将他们拉向岸边。随后,3名城管队员又利...……更多
心火旺尿黄,肾虚尿黄,湿热还尿黄,中医一招,帮你改善尿黄问题
...膝酸软等情况,这时可以参考左归饮做加减来调理,以达滋补肾阴的作用。然后,可能是体内湿热过盛引起的;肾主水液代谢,当肾不好,水液代谢出现异常时,水液集聚在一起,长时间停在体内就会形成湿气,郁久化热,当湿...……更多
贵州理工学院:寒冷冬日送温暖 打好关爱学生“组合拳”
...点赞。寒冷冬日送温暖 打好关爱学生“组合拳”。为进一步畅通信...……更多
大S白发引发热议,如何养出乌黑秀发?
...素逐渐消失,导致白发出现。不同位置的白发预示不同的身体状况数据表明,亚洲人群30岁之前绝大部分人都是乌黑的头发,一般在30-50岁左右,白发开始衰老变白,这是正常现象。白发的产生有生理和病理两大因素,生活中常...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
在寒冷的冬季,高领毛衣或者围巾是人们保暖的常用装备。然而,对于一部分人来说,穿上高领衣物却会让他们感到浑身难受。这可能不仅仅是因为不习惯或者心理作用,还可能与一种潜在的健康问题有关。本文将探讨这种症...……更多
二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...张;结语李先生的故事告诉我们,生活中的小改变,比如一杯香口茶,就可能带来意想不到的积极影响;通过合理的饮食和生活方式调整,我们可以有效地改善脾胃虚寒的症状,提升生活质量;记住,健康的生活方式,从一杯香...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
马上就要过年了,天气变得寒冷,病毒细菌的传播也是非常快的,特别是对于素质较差的老年人来和小孩很容易受到细菌和疾病的侵入,此时我们应该保证这些虚弱人体的全面营养,这样可以提高自身的抵抗能力,日常是可以...……更多
奶奶裙和奶奶鞋,简单舒适又百搭,展现优雅温柔的气质
初冬季节已经悄然到来,为了迎接这个美丽而寒冷的季节,我们的衣柜也需要做一些调整。目前最流行的搭配无疑是奶奶裙和奶奶鞋,简单舒适又百搭。这两件单品不仅可以适合各个年龄段的女性,还能展现出优雅温柔的气质...……更多
难题解到点上 实事办在心上
...298件。“天气寒冷,驿站及时为我们准备了热水,进来喝一杯暖和多了。”快递员赵建送完当天的最后一单快递,来到“红岛驿站”休息时感觉心里暖暖的。聚焦新业态新就业群体饮水难、休息难、充电难等问题,灌云县依托现...……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...注重健康饮食,吃一些适合我们的、富含营养的食物,来滋补身体。接下来,我们简单聊聊秋天养肺的好时机,强烈建议多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气。凉拌芦笋食材:芦笋 适量、生抽 2勺、糖1...……更多
多喝热水真的有好处吗?5个好处说服你多喝热水!
...氯等有害物质。2温阳散寒中医提倡多喝热水,尤其是在寒冷的冬季。这是因为喝热水有助阳气生发、让身体更暖和,对脾胃和血液循环也有好处。3解暑降温热水比冰水更能解暑消热。是因为热水利于汗腺排汗,帮助身体达到散...……更多
暖手又暖心 小区物业为业主送奶茶
...交王府景三期的杨婷下班回家,经过小区门口时,物业将一杯热奶茶递到她手中。喝下一口热奶茶,全身就热和了不少。“谢谢你们,这是我冬天的第一杯奶茶。”杨婷感动不已。随后下班的业主也都拿到了热乎乎的奶茶,开心...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...济南市第七人民医院关节外科主治医师王鹏飞介绍,天气寒冷,门诊上因关节疼痛前来就医的患者逐渐增多,其中不乏一些30来岁的年轻患者。据数据统计显示,我国骨关节炎患者呈持续增长且年轻化趋势,目前患者人数已超1.4...……更多
重庆运营“智油充”超级充电站 实现一杯咖啡满电出发
...,充电效率是传统风冷充电桩的10倍,可为市民带来“喝一杯咖啡就能实现满电出发”的极致充电体验。重庆华为数字能源技术有限公司总经理吴仕生表示,重庆市正大力推进成为世界级新能源汽车产业基地,与川庆重庆运输公...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
在秋冬季节,由于天气寒冷,我们的免疫系统容易变得脆弱,容易感冒和生病。为了增强免疫力,补充维生素C是非常重要的。分享10种维生素C含量高的水果和蔬菜排行榜,照着吃不仅补充维C少生病,对皮肤也好,快来看看都有...……更多
想要脂肪赘肉掉光光,适当的搭配一些食物效果更好
...的寒湿、火毒被拍出来的表现。拍完以后,应该赶紧喝上一杯温水,排毒的效果会更好。想要脂肪赘肉掉光光,适当的搭配一些食物效果更好哦,比如以下这2种食物。西兰花可以给人体提供大量的维生素C,可以起到减肥燃脂的...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...,导致皮肤干燥。 缺乏足够的水分摄入:冬季由于天气寒冷,人们往往减少了水的摄入量,导致身体及皮肤缺水。生理因素的影响:皮脂腺活动减少:随着温度下降,皮脂腺的活动也会减少。皮脂是皮肤的天然保湿剂,减少的...……更多
冬季大地色羽绒服怎么穿搭
...致又修饰脸型。冬日的夕阳下,走在孔夫子的脚下,就像一杯浓烈的可乐。糖玛奇朵。Look4驼色大衣+同色百褶裙不得不说,驼色大衣实在是太优雅了。一到秋冬季节,气氛就变得饱满起来。搭配同色百褶裙和白色踝靴。如果天气...……更多
夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...激素。例如,牛奶、鸡肉和坚果都是色氨酸的良好来源。一杯温牛奶或少量的坚果在睡前食用,可以提升褪黑激素水平,帮助身体放松。富含镁的食物也有助于改善睡眠。镁是一种重要的矿物质,能够放松肌肉和神经系统,从而...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...燥、益血生肌)推荐做法:【糯米藕】准备莲藕、糯米、红糖、红枣。1、糯米淘洗一下,用清水浸泡4个小时,泡软后更容易蒸熟。红枣用清水浸泡10分钟,洗干净备用。莲藕去皮洗干净,把一头的藕节切下来,把泡好的糯米塞...……更多
改善青丝,无妨常吃3款食物
...摄入。常吃黑米黑米是十分常见的一种粗粮,有十分好的滋补成效,平常大家普通会用黑米来熬粥喝。除此之外黑米还可以带来补肾的效果,恰当的常吃黑米能够让头发愈加黑亮坚韧,有助于减少脱发青丝的问题。 常吃含有优...……更多
连摔两次都被这群少年扶起
...体麻木没有力气,无法挣脱电动车的“压制”。当时天气寒冷,躺在地上的李荣海瑟瑟发抖。眼看自己努力无果,他便准备向路人求助。此时,他被二三十米开外的健身广场吸引。广场上,有几名少年正在活动。在李荣海的呼救...……更多
湖南张家界一茶农的炒茶机被贴上封条,当地:正开展小作坊整治行动
...高 我们是亏本经营近日,杭州的一家奶茶店推出了188元一杯的奶茶,引发了网友热议: 188元一杯的奶茶引发了网友热议,图为社交媒体截图“啥奶茶这么贵,3位数一杯” “重新定义了也就一杯奶茶钱” “我最多只能接受20元...……更多
和老伴爱公交出游 今年一起逛、逛、逛
...备年货2月3日一早,在渝北区新牌坊桂湖公园,虽然天气寒冷,游园的人却不少。今年72岁的何永吉老人打了一会太极拳后,也加入了园内的“撞树族”——把公园挺拔的大树当成健身器材,用背部“哐哐哐”地撞击,以此锻炼...……更多
放了三年的自制雄黄酒,加热饮用,56岁黄伯(化名)一杯就把自己喝进了抢救室。“是喝加热雄黄酒引起的急性砷中毒。雄黄主要化学成分是硫化砷,加热可分解氧化变成剧毒的三.氧.化.二.砷,也就是俗称的砒霜。”浙江大...……更多
真正不能吃的食物,已列成清单,不妨了解
...是在冬天,很多人都喜欢吃点羊肉,既能抵御风寒,又能滋补身体。那么乙肝患者能不能吃羊肉呢?答案当然是肯定的。羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以乙肝患者是可...……更多
眼睛干涩、模糊?多跟这两脏有关!一盒中成药,补肝血、益肾精!
...家分享一盒中成药,能够通过补肝血、益肾精的方式,来滋补眼睛,让眼睛变得明亮有神!那为什么说通过补肝血能滋补眼睛呢?因为在《黄帝内经》中提到了:“七八肝气衰”,这句话的意思就是说,到了人生的第七个八年,...……更多
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宁波天一心理医院精神心理医生有哪些?
宁波天一心理医院是凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科,科室始终将患者的康复作为立院的第一要义,为患者回归健康生活架起一道桥梁
2024-09-04 12:04:00
多囊卵巢能正常排卵?提醒:想要提高受孕率,不妨试下这3招
在备孕多年依然不见效果的时候,夫妻大都会选择到医院进行检查,其中有不少人都被确诊为多囊卵巢综合症。这种疾病是由于内分泌代谢紊乱所引发的
2024-09-04 12:17:00
体检做“心电图”能发现什么问题?医生:可准确了解这6个情况!
许多人在感到身体不适到医院进行检查的时候,医生都会让其做心电图监测。但是不少人对于心电图检查的具体功能却并不了解,那么心电图这种检查方式都能够发现什么问题呢
2024-09-04 12:18:00
月经提前或推迟,哪个对女性伤害更大?
不少女性在面对月经的时候都是非常烦躁的,因为在它到访的时候,不仅容易出现痛经问题,而且还会给自己的生活带来诸多不便。但若是月经久久不来
2024-09-04 12:19:00
秋天应该多吃的5种蔬菜,营养滋补不长胖,应季而吃,身体更健康
秋意渐浓,气温逐渐转凉,是时候调整我们的饮食了。秋天,正是蔬菜丰收的季节,不仅种类繁多,而且营养丰富。今天推荐给大家适合秋季的蔬菜
2024-09-04 12:20:00
它是“水中参”,碰到别手软,通便、降压、强免疫!
“茭白”这个食材,名字好听!长得好看!吃着好吃!吃了一次就喜欢上了,并且怎么做都好吃,而且营养丰富,被誉为“水中人参”
2024-09-04 12:21:00
秋季是孩子长高黄金季,多吃这6道菜,促进孩子长高
在这个收获的季节里,除了运动和睡眠,饮食也是孩子长高的关键所在。今天,分享给大家6道秋季长高食谱,不仅美味可口,更是营养满满
2024-09-04 12:21:00
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
俗话说:“春生夏长、秋收冬藏”,秋天是个吃出好身体的季节,尤其是对于体弱的老人和小孩来说,更应该适时地补充营养,迎接即将到来的寒冷季节
2024-09-04 12:22:00
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”古人笔下的红豆,不仅是寄托相思之物,更是养生的佳品。当秋风渐起,一碗热腾腾
2024-09-04 12:23:00
荷莲一身宝,秋藕最补人,滋阴润燥,健脾又养颜,女人尤其要多吃
荷莲一身都是宝,说到秋季滋补,那秋藕可是当仁不让的首选食材。清脆甘甜的莲藕,不仅好吃,更能滋阴润燥,特别适合秋天干燥的季节食用
2024-09-04 12:23:00
秋吃碱,火气减! 秋季火气大,多吃6种碱性食物,润燥降火
立秋之后,天气干燥,很多朋友开始出现阴虚火旺的表现:动不动就上火,口干舌燥,口渴总想喝点凉的,晚上睡觉睡不踏实,半夜醒
2024-09-04 12:24:00
“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
9月7日就是白露节气了,秋天的味道越来越浓了。不过这时候的气候更加干燥,容易导致身体脱水。记得多饮用温水有助于保持身体水分平衡
2024-09-04 12:25:00
“秋吃根,腿站稳”,这5种根系食物,让你健步如飞!
秋天有句谚语叫“秋吃根,腿站稳”,意思是说,在秋天,大家要多吃根系食物,有助于增强四肢力气,增强体质。秋季是根系食物收获的季节
2024-09-04 13:01:00
秋天,女性都要喝这碗美容汤,润肤护肤,面色红润,不用涂腮红
大家好,秋天是红薯大丰收的季节,但和红薯相比,我建议女性朋友都去吃紫薯。紫薯和红薯相比,它多了一种“花青素”物质,而这种物质
2024-09-04 13:03:00
中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
中医说“女子三日不离藕”,9月份是新鲜莲藕采摘上市的季节,它口感清脆,汁水丰富,有润肺止咳,干皮补水之功效。在中医理论中
2024-09-04 13:04:00