• 我的订阅
  • 头条热搜
生活中应该通过什么手段来预防血栓形成?一文借鉴下
近年来,各种以往认为只有中老年人专属的疾病,变得越来越年轻化。提起血栓,大家都不陌生,随着生活水平的发展,血栓的魔爪也逐渐伸向年轻人。血栓可以诱发一系列致死性的心血管疾病,像常见的心梗、脑梗,都威胁...……更多
明明是头晕,为什么却要挂耳鼻喉科?一文揭开答案
现在的人生活压力大,“头晕”慢慢的已经成为了很多人身上会有的一个症状。你是不是经常有这样的一种感觉,就是自己在做一件事的时候总是突然的有一种头晕目眩,恶心呕吐,眼睛模糊,甚至是那种天旋地转,不知道自...……更多
如果妈妈身高不高,孩子也长不高吗?一文揭开真相
...=\"widt_ad\">如果妈妈身高不高,孩子也长不高吗?因为以前人们常说“爹矬矬一个,娘矬矬一窝”让...……更多
长期佩戴“银手镯”,真的能吸附出体内的毒素吗?一文解答疑惑
银手镯想必很多人都是非常熟悉的。银手镯的佩戴率还是比较高的,不论是中老年人还是小孩子,似乎都对银手镯情有独钟。喜欢佩戴银手镯,不仅仅是因为价位比较实惠,另一方面是有些人说佩戴银手镯能够吸出体内有毒有...……更多
外阴硬化性苔藓:应如何预防和护理?一文学习下
外阴硬化性苔藓是女性私处经常患的一类皮肤疾病,由于其病因尚且不是很清楚,所以至今没有明确其发病机制。有研究认为,外阴硬化性苔藓发病可能与这些因素存在着千丝万缕的联系,比如说有些患者存在遗传问题,受基...……更多
身体代谢对减脂至关重要吗?掌握这基本原理,瘦身之路更加畅通
...下消耗的能量就越多,这意味着他们更容易在不进行额外运动的情况下燃烧更多的卡路里,从而更容易减掉体重。二、影响代谢的因素1.遗传因素:个体的代谢率在很大程度上受到遗传因素的影响。有些人天生代谢率就很高,他...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
血液就是在血管里面流动的一种液体,它主要是由血细胞以及血浆、遗传物质组合而成,血液无时无刻都在身体里面循环,为人体的各大器官组织输送血液和氧分。如果人们平时没有保养好身体,血液的性质就有可能发生变化...……更多
尿酸高,对身体具体会造成哪些危害?一文分析下
痛风又被称为“白虎历劫”,正所谓痛风痛风痛不欲生,当痛风发作的时候,四肢关节部位也会疼痛,男人就像是老虎在撕咬你的关节,令人们难以承受,尤其是在晚上也会出现被痛醒的情况,所以说起痛风人们也是会感觉到...……更多
喝水都长胖?易胖体质多半与这3个因素有关,弄清原因摆脱肥胖!
...从长远的情况来看,特别容易出现反弹的现象。二、缺乏运动很多易胖的人普遍存在一个共通点,那就是缺乏运动。研究表明,在摄入食物一样的情况下,经常运动的人,代谢速度会比较快,因此身体消耗的热量会更多,时间一...……更多
怎么做才能保留肌肉并减掉脂肪?不妨多学习下
...定要做的事情,即使我们可以把热量缺口的途径完全交给运动,在饮食上也不能超过日常能量所需,否则运动的意义就不大甚至没有,当日常热量摄入不足之时,肌肉分解的概率就会提高。3.不良的运动方式 在减脂过程中,为...……更多
中年男性躲避哪些疾病,说明身体健康?一文了解清楚
男性45岁~55岁是生命高危期,此阶段多种疾病易爆发,尤其是三高、心血管或脑血管疾病、肿瘤,使得患者苦不堪言,同时也增加家庭经济负担。相反,如果中年男性能躲开以下4种疾病,就比较有可能能活得长寿。中年男性躲...……更多
高血压最怕缺钾?一文解答疑惑
导语:高血压是一种慢性代谢性疾病,现如今高血压的发病率变得越来越频繁,而且群体越来越年轻化。高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,为服用降压药目的情况下高压(高压)≥140mmHg和(或)舒...……更多
为什么运动初期会变胖
在运动的开始阶段会变胖的原因很多,需要根据不同的情况来分析,因为运动量太大会导致食欲增加,或者是身体变胖,或者是脂肪消耗后肌肉组织增多,糖原、水贮存量增加,导致体重增加。1、胃口增强:在运动初期,由于身体运动消...……更多
本文转自:沈阳晚报近日,一名高三女孩突然心慌不适,检查发现心跳竟达到每分钟190次,被确诊为室上性心动过速(以下简称心动过速)。医生表示,心动过速是先天性疾病,可能会引发卒中、心力衰竭,严重会危及生命。...……更多
运动真的能让人长寿吗?
...节缩短或是延长,而这个调节的方式主要有两种,饮食和运动。关于什么样的饮食更能延年益寿食与心往期做过多篇介绍,本期我们只关注运动的效果。 1.无论遗传背景怎样,身体活跃的女姓活的更久2022年8月...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...趋势发展。医生建议王大妈在平时要多出去走走,平时多运动,不要长期久坐不动,很容易出现身体肥胖,影响血液循环出现血管方面问题等等。在得到医生的建议之后,王大妈也开始慌了,回家之后立马开始了锻炼计划。开始...……更多
一万个人中,多少人能活到80岁?一文了解一下
长寿,一直都是人类追求的永恒话题,随着现代医学的发展和社会医疗的完善,人们的寿命也在悄然增长。根据国家卫健委发布的《2021年度国家老龄事业发展公报》,我国60周岁以上的老人已经占据了全国总人口的20%,平均年...……更多
巨乳症是什么原因造成的?一文解开疑惑
乳房对于女性而言是可以起到身体的形象加分作用的,比如说你的乳房保养的很好。并且处于圆滑、大小正常的状态,这样的话穿衣服也会非常好看,可以使女性身材更加突出,对于女性而言,这是一个非常流露表面的好处。...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...div class=\"widt_ad\">小米熬粥营养成分丰富,有“代参汤”之美称!小米粥可谓是老人、病人以及...……更多
得了颈动脉斑块,会有哪些症状呢?一文了解清楚
老韩做梦也没想到,才过了2年,自己的颈动脉斑块竟然消失了!就连医生都说,老韩这种情况,真的很少见,必须得好好宣传一番。听到医生这么夸,老韩笑得嘴都合不上,直说哪里哪里,主要还是听了医生的话,才好得这么...……更多
女人绝经前夕,身体会出现哪些症状?一文科普下涨知识
刘阿姨今年45岁了,前段时间发现自己的经期出现了异常,以前的时候每个月经期都很准,最近几个月经期总是两个月才来一次。于是刘阿姨就担心是不是身体出现了问题,但是朋友却觉得他大惊小怪了,到了这个年龄段出现这...……更多
早晨跑步半小时与晚上散步1小时,究竟有啥区别?分析下
...秀跑步、晒步数、健身照等。而作为一项相对缓和的有氧运动,慢跑不仅可以有效降低血脂,增强心肺功能的能力,对心理挤压也是一种良好的宣泄。不少年轻人都有晨跑的习惯,他们认为造成起床后跑半个小时,不仅会让整个...……更多
每天吃两顿饭更健康?一文解答疑惑
小伙阿辉从大学毕业后就开始工作,由于工作性质的原因,他需要长时间上夜班,每天下班后,就倒头便睡。阿辉平时比较健康,从不抽烟喝酒,但由于饮食和作息规律性差,他的身体渐渐出现了不适症状。阿辉一般只吃两餐...……更多
月经来3天和来7天的女性谁衰老得更快?一文了解清楚
月经是每个女孩子一辈子必然会经历的事情,在十几岁的时候,身体经历第一次初潮开始,内心会惊喜的同时也会惊讶与烦躁,因为这东西以后要陪伴自己好几十年,月月与她相伴。为了避免尴尬,少洗急促床单与内裤,每个...……更多
躺平也能瘦?聊聊人在不运动时的热量消耗
...整天都躺在沙发上,身体也在默默消耗着热量哦!这种不运动时的热量消耗,我们称之为静息消耗。它主要来自于维持身体基本功能所需的能量,比如呼吸、心跳、体温调节等等。每个人的静息消耗都不同,取决于体重、年龄、...……更多
脑梗在中国为什么越来越多,美国却在减少?一文分析下
何大叔50岁,今晚他受邀参加单位聚餐,喝了一些酒后,情绪高涨,一回到家,他就开始和妻子进行激烈的“运动”。没多久,何大叔就感觉头晕、呕吐,妻子急忙打了120,送他去医院,经检查,确诊是脑梗。好在送医即时,医...……更多
有氧运动和无氧运动,哪个减肥效率高?
初涉运动行列的朋友通常会听说过运动有有氧运动和无氧运动之分,但是二者有什么区别呢?日常中我们需要怎么运动才能获得理想的效果呢?下面的讲解希望对您有所帮助。有氧运动,顾名思义,是在氧气充足的情况下进行...……更多
俗话说“闯过73,越过84”,是什么意思?一文解答
年龄越大,越变得孤独,想得就越多,同时也害怕面临着死亡。排除外界因素,一般平均寿命能达到76岁以上,尤其是女性平均寿命远超于男性。民间认为,73岁和84岁是人生的两道门槛,只要越过这两个年龄段就有可能长寿,...……更多
对于女性而言,胸大好,还是胸小好?一文了解下
前段时间刮起了运动热潮,很多女生开始在家跟刘畊宏等运动博主跳操,只不过有人坚持几天就放弃了,有人则咬牙坚持。西西是前者。西西是一位1米64,体重145斤的胖女生,对她而言,很想减肥。但跳操的第一天,她就感知...……更多
2022-12-18 10:55一文,大好,还是,女性
导致吃得更少、动得更多却瘦不下来的原因,了解下
...围度来评估减脂的效果,然后以此为根据对自己的饮食与运动情况进行适当的调整,在这个过程中,我们会发现,即使所采取的方法有效,体重的下降速度也不会一直保持不变,而是会经历一个由快到慢然后停止的一个过程,为...……更多
更多关于健康的资讯:
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病
2024-05-24 20:49:00
捐精时护士会提供额外帮助吗?男性真实分享:取精室没有很色情
近年来,捐精问题受到广泛关注。有人好奇:捐精时会有他人在旁帮助吗?也有人用亲身实践感受捐精的过程。其实仔细想想,既然能够光明正大的宣传捐精行为
2024-05-24 20:50:00
涨知识了:鼻毛老“窜”出来的男人,暗示了啥?鼻毛为什么会变白
张大哥是一个非常注重个人形象的人,平时除了洗漱干净,穿着得体之外,坚持每日刮胡子,修剪鼻毛。可这半个月,他突然发现自己自己的鼻毛不再那么“纯粹”
2024-05-24 20:44:00
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
“老妈,今天的菠菜是不是跟平常的做法不太一样啊?没有涩感了。”“当然啦!今天是焯了水再下锅翻炒的,比生炒的要爽口,又好看
2024-05-24 20:51:00
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
青海的有一位52岁的孙阿姨,常年坚持用猪油做饭。她觉得用现在超市买的油做菜都不香,还是祖祖辈辈都一直使用猪油好。而且以前家家都用猪油炒菜做饭
2024-05-24 20:45:00
男子带伤切生猪肉住进ICU?身上这3类“小伤口”要小心
前段时间,这样一则新闻引起了人们的广泛关注,一位男子由于带着伤口切生猪肉,竟然感染了细菌。更让人害怕的是,居然就因为这小小的伤口住进了ICU
2024-05-24 20:46:00
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
“谈癌色变”的现象在当今社会很常见。虽然癌症种类众多,但其结局都不怎么好,这也是大家恐惧癌症的主要原因。中国近些年一直都在快速进步
2024-05-24 20:54:00
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
李强是一名在读研究生,学习任务非常多,每天都要学习到三更半夜,这让作为母亲的王女士很心疼。王女士知道儿子的学习压力很大
2024-05-24 20:56:00
肝癌一发现就是晚期?手上出现这些症状,千万要当心
王阿姨的邻居老李不久前因为癌症去世,这让王阿姨十分不解。她与老李是多年好友,三个月前还一起出门旅游,当时她的身体状况并没有任何异样
2024-05-24 20:52:00
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
回望历史,人类从远古时期一直遭受病毒,疾病折磨。在漫长岁月里,通过饮食和生活的改变,人类基因逐渐变得强大,可以抵抗一部分疾病
2024-05-24 20:55:00
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
“这样说来,我早饭不应该吃鸡蛋?但大家不是都说鸡蛋有营养吗?”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休,平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步
2024-05-24 20:52:00
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
日子日复一日,年复一年,不知不觉春天又到了。可是你知道吗,这个万物复苏的凉爽季节,正是人体肝脏功能极为活跃的时期。春季护肝正当时
2024-05-24 20:53:00
不是阻止你买“碗”,但这4种碗建议别买,真的很不安全
碗是每个人日常生活中都需要使用的一种物品,一些对生活有要求的人会时不时的采购一些精致的碗来提高生活的幸福感。若是仔细观察的话我们能够发现
2024-05-24 20:56:00
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
“你说说咱比老王小十几岁,身体却大不如他。”“谁不说呢?人家今年75岁了,还能爬泰山呢。”“这腿脚看起来比年轻人还要利落
2024-05-24 20:57:00
天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
“陈姐最近气色不错啊!比上次见你更显年轻了,有什么保养秘诀啊,给我们也透露点。”“哪有什么秘诀,无非是每天泡泡脚,我跟你们说
2024-05-24 20:57:00