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为了真正变瘦，有些事要事先了解

...之时，基本上都是凭感觉来行动，大概率地都会从饮食与运动上入手，以期实现变瘦的目的，然而，从大量减脂人群的结果来看，多数朋友都会经历一个变瘦的过程中，但即使这样，真正变瘦的朋友却不多，或者说是很少，因为...……更多

2023-01-21 22:04:00饮食,热量,运动,消耗,体重,控制

中年女性晚上睡觉时，有哪些表现，提醒健康出了异常？一文解惑

大多数女性都害怕自己变得衰老，人老了，脸上就会长出皱纹、色斑，头发会发白，皮肤变得松弛，不再漂亮。不仅如此，身材的曲线也会越来越不明显，甚至因为骨钙大量的流失，出现驼背的现象，气质全无。可世上没有任...……更多

2023-05-21 22:53:00一文,女性,健康,身体,女性,时候

年轻女性易患乳腺增生？一文了解下

导语：对于女性来说，乳腺癌是一种非常可怕的疾病。不仅会威胁到健康，还可能为了治疗，需要做切除手术，心理受到打击。而乳腺癌最常见的一种症状，是胸部会出现硬块。因此，不少人在发现自己身体出现硬块后，就害...……更多

2022-12-21 21:52一文,乳腺增生,乳腺,女性

人体衰老的“加速点”已找到？一文分析下

导语：衰老这个话题近年来是比较被大众关注的，大家都知道衰老不可避免，但确实可以通过科学的方法来延缓衰老。而想要做到这一点，这两个事情要首先了解，第一个就是了解衰老的“加速点”，第二个就是要找到科学的...……更多

2023-04-12 06:03:00一文,衰老,人体,分析,衰老,身体

有哪些关于预防骨质疏松的误区？一文说清楚

据调查，目前我国的骨质疏松问题十分突出，其中40-49岁的人群中骨质疏松患者占3.2%，50岁以上的人口占19.2%，65岁以上的人口比例最大，占32%。但日本作为东亚国家，则不存在这种问题，日本老年人的骨头很结实。根据调查，...……更多

2023-02-04 21:43:00一文,骨质疏松,骨质,误区,骨质,骨质疏松

绝经后，这几个问题或会离你远去，一文了解清楚

从进入青春期开始，每个正常女性几乎每个月都要来月经，由于在来月经时身体会出现强烈的不适感，生活也会变得非常不方便，因此很多女性通常会比较苦恼，觉得什么时候不来月经就好了。和月经相爱相杀几十年之后，女...……更多

2023-01-06 19:57:00一文,几个问题,女性,月经,雌激素,子宫

冠状动脉狭窄会带来哪些不良影响呢？一文参考下

67岁的李大爷既往有冠心病病史，这次因为间断性胸闷一个多月来到医院就诊。入院时各项生命体征均平稳，心律齐，各心脏瓣膜听诊无病理性杂音。前几日在X线检查的辅助下进行了冠脉造影术，结果显示左主干无明显狭窄，...……更多

2023-02-23 22:13:00冠状,一文,动脉,狭窄,参考,影响

肾是如何慢慢被“掏空”的？会有哪些感觉？一文说清楚

肾，是身体里重要的器官之一，负责的是身体里排毒代谢的功能，与内分泌的平衡也是有紧要联系的。如果肾脏有问题的话，会导致身体水肿、肾衰竭、尿毒症，甚至是引发生命危险。在中国十个人里就有一个人患有慢性肾病...……更多

2023-02-01 22:31:00一文,感觉,肾脏,身体,影响,健康

网红增高运动，到底适不适合孩子，一文了解清楚

为了让孩子长高，家长们是想尽了办法，尤其是这两年，各种网红增高运动踩准了妈妈们的痛点，疯狂安利这些项目有多好，却很少有人说，这些运动对孩子来说潜藏着怎样的风险。今天，我们就来扒一扒那些网红增高运动，...……更多

2023-03-08 21:23:00一文,孩子,运动,蹦床,孩子,运动

如何避免大脑萎缩？一文学习下

大脑是人体的指挥中心，不管身体进行什么活动，或者产生什么奇思妙想，都离不开大脑，如果大脑出现问题，影响的不仅是身体健康，人生仿佛也会变得黯淡无光。很多老人在体检的时候会发现脑萎缩，脑萎缩是指由各种原...……更多

2023-03-18 22:14:00一文,大脑,学习,脑萎缩,大脑,脑细胞

为何女性会出现“多囊”？它到底有何危害？一文带你了解这一疾病

多囊的全称叫做多囊卵巢综合征，这是一种内分泌疾病，其中在生育年龄的女性患者占有5%-10%。多囊发生之后，女性最明显的症状就是月经时间变得不规律、身体和面部长出痤疮、体毛变得过于旺盛，甚至会引起排卵障碍，导...……更多

2024-05-16 13:37:00一文,疾病,女性,女性,患者,卵巢

饭后躺着有害健康？我们应保持怎样的姿势？一文讲清楚

李阿姨，年近七旬，一直以来有着良好的饮食习惯和生活规律。但最近，她在饭后总是感到胸闷和轻微的胃痛。这让她感到疑惑，因为她的饮食一直很清淡。但有一个习惯她始终坚持：每顿饭后，她都会躺在沙发上休息一会儿...……更多

2024-04-07 10:34:00一文,有害,姿势,健康,食道,健康

体重究竟多少才健康？一文教你计算，若在这一区间，说明正常！

体重是否保持健康一直是令绝大多数人都非常关心和重视的。因为体重一旦超重，除了会对个人形象造成不良影响以外，对身体健康所能造成的危害也是非常巨大的。尤其是当超重问题已经达到过度肥胖程度时，是很容易导致...……更多

2023-10-30 17:26:00一区,一文,体重,健康,体重,健康

为什么生完孩子后，白带会变多？一文了解清楚

女性有白带是一种正常现象，它是女性生殖系统的一部分，主要由细菌、酵母菌、病毒和细胞构成，它可以帮助抵御外界病原体的侵袭，保护女性的健康。一般来说，女性有白带是正常的，它可以反映女性的内分泌水平，可以...……更多

2023-02-01 21:07:00一文,白带,孩子,白带,女性,变化

高血压患者吃降压药一定会得尿毒症吗？一文揭晓答案

50岁的老陈5年前被查出高血压可并没有重视，甚至没有吃药。由于在某公司担当主管的职位，公司不少员工或者比老陈职位低的组长，主任的拍马屁。隔三岔五的就有人叫老陈出去聚餐，唱歌，吃宵夜。血压蹭蹭的往上升，影...……更多

2023-02-01 19:45:00一文,降压药,尿毒症,高血压,患者,答案

骨骺线闭合就代表人体不会再生长了？一文解答

孩子的身高受到遗传因素、营养摄入、生长环境等多种因素的影响。其中，骨骼生长是影响身高的关键部位。骨骼在儿童时期处于成长、发育的阶段，因此儿童时期骨骼的健康和发育对身高的影响很大。一、骨骺线闭合就代表...……更多

2023-05-15 20:09:00一文,闭合,解答,人体,代表,身高

痔疮，真的是因吃辣而引起的吗？一文解开疑惑

正所谓：十男九痔。可见痔疮这种毛病，是多么稀松平常。据临床数据显示，痔疮在成人发病率接近50％，任何年龄都会发病。最关键的是，随着年龄的增加，患病人数也会逐渐增加，症状也有所加重。菊花残，满地伤？肛肠医...……更多

2023-05-23 07:11:00一文,痔疮,痔疮,肛肠,肠道,肛门

哪些因素会诱发糖尿病？糖尿病有哪些治疗方法？一文学习下

小华今年25岁，正值年轻力壮之时，是一名程序员，有一次在外面排尿后发现引来一群蚂蚁，由于好奇而尝自己的尿液，发现比绿茶还有点甜。小华上网搜了一下，正常的尿液是没有明显味道的，放久了之后会有明显的尿骚味而...……更多

2023-03-06 20:00:00糖尿,糖尿病,一文,治疗方法,因素,治疗

花生是糖尿病的“导火索”？一文分析下

慢性病的患病率不断攀升，席卷全球，逐渐年轻化、大众化，由此带来的糖尿病也越来越被人们所熟知。糖尿病，虽然不是癌症，一旦患上了，下半辈子可能就要始终活在担心之中，因为糖尿病带来的不只是高血糖，还有影响...……更多

2023-03-13 20:58:00一文,糖尿,导火索,花生,糖尿病,分析

一文读懂针灸如何辅助助孕

本文转自：海南特区报一、引言针灸作为一种传统中医疗法，近年来在辅助助孕方面受到了越来越多的关注。本文将详细介绍针灸在助孕过程中的作用机制、适应症及注意事项等，帮助有生育问题的夫妇更好地利用针灸进行辅...……更多

2024-02-05 00:42:00一文,针灸,辅助,针灸,治疗,生育

经常生病是免疫力强，还是免疫力弱？一文解开疑惑

生活中我们时常能听到有人说，经常生病的人免疫力强，不易患癌，那么这是真的吗？一、经常生病是免疫力强，还是免疫力弱？免疫系统由3部分共同组成，是一种自身的防御机制。在其他神经系统的配合下，共同维护身体健...……更多

2023-04-18 19:38:00免疫力,免疫,一文,还是,免疫,免疫力

在戒烟过程中，经历过哪些阶段，才算是戒烟成功呢？一文解答

曾有人说过这样一句话，即“如果没有香烟，那么肺癌将只是一种罕见病”，如此可见，烟草对人体肺部组织的伤害是不容小觑的。然而，生活中仍然有许多老烟民，即便知道吸烟会有害健康，却还是难以戒除，甚至一小会不...……更多

2023-04-30 21:28:00戒烟,一文,解答,阶段,过程,成功

为啥胃癌一发现就是晚期呢？一文分析下原因

42岁的赵先生最近一段时间吃完饭之后总是打嗝、胃胀，甚至感觉整个腹部都胀起来了，但是赵先生并没有将这些症状当回事，只是以为是普通的胃部不适。但是过了几天之后，赵先生发现身上的不适症状变得越来越严重，之前...……更多

2023-04-25 17:43:00一文,胃癌,原因,就是,分析,胃癌

空腹跑步，更容易减肥吗？这些你必须知道！

...步是减肥的捷径”——很多人会这么认为，他们坚信空腹运动能极大地消耗身体的储存脂肪，使减肥变得更加轻松。然而，这只是一种过于简单化的理解，真相可能并非如此。对空腹跑步的误解一些人相信，在跑步前不吃东西可...……更多

2023-10-10 16:50:00空腹,减肥,空腹,身体,低血糖,运动

睡觉时腿部突然抽筋，是缺钙了吗？一文解开疑惑

导语：相信生活当中很多人经历过腿部抽筋的情况，特别是针对于中老年人群来说，抽筋的这个问题特别常见，而且经常在晚上发生，甚至影响睡眠质量。若是因为腿部抽筋在半夜醒来，那么第2天的精神状态也会受到影响，如...……更多

2023-03-15 21:00:00一文,腿部,腿部,肌肉,长时,离子

口干口苦，然后就无法再次进入睡眠状态什么原因，一文了解下

...alt=\"口干口苦，然后就无法再次进入睡眠状态什么原因，一文了解下\" src=\"/newsimg/784/663/364d1a522e37725c75363b5f2306352c5efd707d.jpeg\"/>但是，现实生活中却有部分人总是在半夜中醒来，并且感觉自己口干口苦，然后就无法……更多

2022-12-13 12:38一文,口苦,睡眠,状态,再次,原因