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喝水都长胖?易胖体质多半与这3个因素有关,弄清原因摆脱肥胖!
...听到一些人抱怨,说自己是易胖体质,甚至就连喝水都会长胖。但其实,这种说法并没有什么事实依据,饮用水中并没有热量,仅仅通过喝水是很难长胖的。而那些不容易长肉的人,很可能是因为体内含有一种特殊的基因。这种...……更多
长胖轻而易举,减肥却难上加难,可能与这3大因素有关,了解下
...长得胖是非常轻松而长的瘦却是难上加难。其实在生活中长胖非常容易,瘦下来非常难,主要是与这三大因素有密切的联系。1、膳食结构 如果一个人长期长胖瘦下来非常的难,那么跟自己的饮食习惯有密切的联系。机体在属于...……更多
我命由我不由天,因基因引起的肥胖也是可以“摆脱”的
...子,心里真的觉得委屈,在生活中,干啥都不容易,唯独长胖这件事。难道真的就无法拯救易胖体质了吗?虽然真相很残忍,但医生表示依然有变瘦的可能。看着肚子上的游泳圈和都快掉下来的双下巴,你是否也有这样的烦恼,...……更多
2022-12-20 21:41肥胖,基因
长胖的诱因除了“多吃少动”,还有这4个因素需要重视
...因为她“多吃少动”,而是因为她体内激素水平的问题。长胖,即肥胖,是指体内脂肪堆积过多,超过了健康水平的一种病理现象。肥胖已成为全球范围内的重要公共卫生问题,给人们的身体健康带来了极大的风险。以下是与长...……更多
长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
在我们日常生活中,一个常听到的论断是:\"长胖只是因为多吃少动。\"事实上,体重增加背后的原因比您想象的要复杂得多,有些甚至可以说是颇为离谱。从生物节律的微妙变化到日常生活中不经意的习惯,每一个细节都可能...……更多
为什么会长胖?不是因为多吃少动,而是这3点重要的事
...就完全变成了“梨型身材”,吃啥胖啥,喝点水都觉得能长胖呢!有人说,长胖的人,大概率是因为少吃多动,这确实是一部分的原因,尤其针对工作忙,几乎没有私人时间,每天的埋头苦干,不断压缩运动的时间。而食欲还丝...……更多
无缘无故的长胖、长痘,是什么原因?一文揭开答案
...一般会出现在年轻的女性身上,它的主要表现为身体莫名长胖、月经异常、脸上爱出油长痘。01无缘无故的长胖、长痘,是什么原因?医生:或许是多卵巢综合征每个女性体内都有卵巢,每个月这些卵巢当中,约有3-10个会发育,...……更多
2022-12-20 22:06长胖,一文,答案,原因
奥利司他泄油的基本原理是啥
...谢便会很慢,雷链耗费也会跟随降低,在一定水平上面是长胖的,可能,室温最好是控制在27度上下,尽可能贴近室外温度,提升人体组织燃烧脂肪的特异性,吹冷气一段時间以后一定要到常温下地区活动一下,这也有益于基础...……更多
和尚每天都吃素,为何能长得肥头大面
...化缘。由此看来,寺庙中香火旺盛,和尚不愁吃喝肯定会长胖,他们平日里很少外出活动,长胖也是正常现象。中国大多数寺庙,基本上都是吃斋诵经的和尚,他们平日里以打坐为主。由于缺少运动,常年下来肯定会长肉。从科...……更多
容易导致肥胖的8个“坏习惯”,尤其是最后一个,大多数人都有
...热量过剩。当然,也有人说自己吃的不多为什么喝水都会长胖?这是因为除了我们摄入的热量之外,还与我们身体本身消耗的热量多少有关。不过,总的来说,十个胖子有九个都是吃胖的,所以生活习惯与长胖有着密不可分的关...……更多
...化、肝癌,严重影响身体健康。爱护孩子肝脏,别让他们长胖武汉医生的临床发现,在国内专家团队研究中也有印证。今年2月,北京大学第三医院内分泌科主任洪天配团队发表的一项研究显示,在对9个省份的抽样调查中,9%的...……更多
甩掉肥胖,不负“重”前行
本文转自:玉林日报肥胖症是一组慢性代谢症群肥胖症是一组常见的、慢性代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...康。女人过了50岁,应该如何控制体重?1.控制饮食担心长胖,肯定要控制饮食,但绝对不是节食,这一点要区别对待。每天要严格控制食材的用量,尤其是控制碳水化合物、脂肪、胆固醇和热量的摄入。所有的垃圾食品,最好...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...的人体内水液代谢不畅,易产生痰湿,表现为体重偏重或肥胖,皮肤油腻。痰湿体质的典型症状身体沉重:感觉四肢沉重,尤其是在潮湿天气更为明显。面部油腻,皮肤湿疹:面部油光发亮,易出现皮肤问题。消化不良:食欲不...……更多
中医辨证治肥胖
本文转自:京九晚报肥胖是众多“身材控”的烦恼,也是导致很多疾病发生的重要因素。不少市民认为减肥只要“迈开腿、管住嘴”就行。事实并非如此,导致肥胖的原因有很多,调理方法也存在差别。近日,记者采访了商丘...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...代,我们的生活方式发生了翻天覆地的变化。与此同时,肥胖已悄然成为一种全球性健康危机。根据世界卫生组织的最新数据,全球约有13%的成年人(11%的男性和15%的女性)被归类为肥胖。这不仅是一个数字问题,更是一个严峻...……更多
...来替代主食,泡面是归属于彭化类食品,那麼吃方便面会长胖吗?吃方便面的伤害有什么呢?因为工作中的原因,有的人又迫不得已吃面条,那麼方便面的非常食用方法是啥?下边就要网编带大伙儿了解一下吧。吃方便面会长胖吗减...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...种方法减肥。误区三:少喝水减体重很多人表示,喝水都长胖,减肥期间不敢多喝水。其实,这种说法是错误的。日常我们所喝的饮料、奶茶等饮品,虽然主要成分是水,但是其中含有大量脂肪、糖分,经常饮用会引起肥胖。最...……更多
科学减肥 切莫心急
...业人士指导下进行。如何判断是否需要减肥王彦君:严重肥胖对于健康的负面影响是极其明显的,肥胖使心血管病、糖尿病等慢性疾病发生的风险明显增加,所以肥胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标,...……更多
男性弱精是怎么回事?主要与这3大因素有关!
...康水平不达标有些男性平日喜爱吃油腻的食物,男性出现肥胖的概率增加,身体的激素水平发生异常,也是会导致男性出现弱精的。而有些男子有偏食的习惯,身体的营养水平达不到标准,身体也会出现锌缺乏的情况,精子的质...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
想象一下,你的朋友,一个热衷于健身的人,几乎每天都坚持跑步,但最近却感觉自己身体越来越沉重,甚至开始出现轻微的腰痛。在一次聚会中,他向你诉说自己的困惑:“我已经很努力锻炼了,为什么体重却一直没有明显...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国居民超重肥胖形势严峻,城乡各年龄段居民超重肥胖率持续上升。因此,减肥是一个从来不缺热度的话题。“看起来胖乎乎的和肥胖病可不是一回事!”河南中医药大学博士、副教...……更多
每3个孩子就有1个存在这个问题,尤其是这类娃,建议了解下
...,青春期的生长会主要集中在骨骼、肌肉的发育上,很少长胖,但如果是肥胖儿童,神经-内分泌调节机制的紊乱则会导致青春期性成熟提前两三年,而性激素水平增高又会加重肥胖的程度。也就是:肥胖会提前性成熟,性成熟...……更多
如今,人们白天户外活动少,白天光照时间不足。夜间熬夜,又暴露在强光下。一项研究则认为,晚上暴露在强光下,不仅容易肥胖,还易引发心血管病。研究显示,正常情况下,如果白天光照多,夜晚黑暗,有利于机体能量...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...和肥胖对健康的负面影响,以及体重管理的重要性。二、长胖是因为吃太多、动太少?在探讨肥胖问题时,很多人认为,吃少点不就行了吗?那么,我们是否可以简单地将肥胖归结为吃得太多呢?首先,我们先来看下怎么才算胖...……更多
183男生标准体重是多少
...,平常会严控自身的休重。遭受先天性要素的影响,男士长胖非常容易胖肚子和内脏器官,这代表着男士一长胖对身体机能的影响更大,更非常容易引起病症,以便身心健康,男士的确应当控制好自身的休重,不可以让自身长胖...……更多
一天中燃烧脂肪的最佳时间,你了解了吗?不妨参考下
...,我们常困惑:有的人吃什么都不胖,而有的人喝口水都长胖,这是为什么呢?其实,导致肥胖的因素有很多,有遗传因素,也有社会因素。对于肥胖者而言,胖是痛苦的,那了解肥胖的原因后,就知道该怎么办了。人们常说增...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...坐少动的生活方式都可能导致痰湿重。此外,慢性炎症、肥胖等也与痰湿累积有关。缓解痰湿重的关键在于调整生活方式和饮食习惯。建议增加全谷类、蔬菜和适量水果的摄入,减少油腻、甜食的摄入。适量运动,如快步走、游...……更多
让人畏惧的“易胖体质”,现实中是否真的存在?一文解答
...因素,却常常被人所忽略----基因。到目前为止,已知跟肥胖相关的基因就超过400个,这些基因通常会影响到一个人的食欲、饱腹感、代谢以及体脂等分布。其中最著名的基因就是----FTO。研究多数表明,FTO基因会增加人的食欲,...……更多
为什么有些人会越吃越胖?女性在什么“时期”容易长胖?早做了解
...学视角深度解析在探讨为什么有些人似乎只要一吃就容易长胖的问题时,我们必须从多个科学角度进行深入分析。这不仅涉及到基因、代谢速率的差异,还包括生活方式及心理状态的影响。基因的作用:编码你的体重基因对个体...……更多
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贵阳市搭好信息化建设“助推器” 助力老干部工作提质增效
2024年,贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度,结合实际,研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案(试行)》(筑老干通〔2024〕1号)(以下简称《方案》)
2024-05-06 17:35:00
开阳县“银领工作驿站”志愿服务队到村交流指导志愿服务工作
近日,按照开阳县委组织部有关工作安排,县老干部服务中心主任刘爱珍带队,组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
2024-05-06 17:35:00
食用盐哪种比较健康?雪天生态盐树高品质食盐标杆
随着人们健康意识的不断提高,家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种,如何挑选一款高品质的食用盐呢
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“妈,我们去海南旅游吧?”“不想去,最近眼睛老看不清东西,看什么都雾蒙蒙的,出去玩了也不开心。”“啊,不会是白内障吧?”如果父母抱怨看东西总是模糊
2024-05-06 17:52:00
近视手术有安全保障吗?手术需“量眼”定制
眼镜给生活带来诸多不便,下雨天沾湿镜片,眼前便出现朦胧;跑步不时滑落,扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜,近视手术是一个不错的选择
2024-05-06 17:53:00
难道每个人都要散瞳验光?不只是儿童青少年
每到周末或者假期,常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等,其中验光作为最基础的一个步骤
2024-05-06 17:54:00
研究发现:适量补充多种维生素,有助于防止老年人认知能力下降
认知衰退,老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了老年人的身心健康;张阿姨,一位退休的中学教师,平日里喜欢园艺和阅读
2024-05-06 18:02:00
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
亲爱的医生博主,您好!我是一名长期关注您频道的粉丝,也是一位脑肿瘤患者;今天,我想分享一下我的故事,希望能给同样在与这个疾病抗争的朋友们一些启发和勇气
2024-05-06 18:03:00
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
患者小故事:小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,加班是常态;为了节省时间,他常常选择快餐和外卖
2024-05-06 18:03:00
建议中老年人:上年纪后要忌嘴,要少吃3种食物缺乏营养还伤身
中老年人饮食调养:三类食物宜少食随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也在发生变化;在中医理论中,饮食调养是养生保健的重要组成部分
2024-05-06 18:04:00
五一出行喷嚏不断,是感冒还是过敏性鼻炎?
五一假期正值春夏之交,气候适宜,加之连休时间相对较长,很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束,不少人就发现自己喷嚏不断
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中老年人,保持饮食多样性,预防中风痴呆
中老年人饮食多样性与健康在现代社会,中老年人的健康问题日益受到关注;尤其是中风和痴呆这两种疾病,不仅严重影响患者的生活质量
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卵巢健康,女性魅力的守护神一位患者的自述在繁忙的都市生活中,小玲是一位典型的职场女性,工作繁忙,生活压力大;最近,她发现自己的月经开始变得不规律
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