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想要延缓血管硬化，可以做什么?一文参考下

人到中年不怕家徒四壁，就怕动脉硬化让自己命不久矣。因为血管一旦硬化，就会增加心血管疾病风险，像是心梗、脑卒中、脑梗等都是心血管疾病，无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的...……更多

2022-12-16 18:41一文,血管,参考

怎么判断月经是否推迟呢？一文参考下

月经，是很多女性都熟知的“朋友”，对于绝大多数女性而言，几乎每个月都能看到它。如果哪次看不到，心理还会犯嘀咕，是不是身体健康出现了异样，这种感受可真是折磨人。对于部分女性而言，即使每个月月经都能够及...……更多

2023-01-12 22:01:00一文,月经,参考,月经,女性,内分泌

糖尿病患者能吃哪些水果？专家告诉你究竟该怎样吃，建议参考

...者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果，对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择，需要以单位重量下含糖量低的水果为主要标准，糖尿病患者在选择水果的同时，需要注意，不能拘泥于种类的选择，因为...……更多

2023-01-11 21:24:00糖尿,糖尿病,患者,水果,参考,建议

新研究发现，每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低？

...最新研究表明，蜂蜜不仅可甜蜜滋养你的味蕾，更能降低血糖和胆固醇水平，为你带来全新的健康启示！这一令人惊喜的发现，引起了众多专家的关注和认可。他们深入探究了蜂蜜的成分和对人体的影响，并发现这种天然的甜味...……更多

2024-01-19 11:39:00胆固醇,血糖,蜂蜜,水平,研究,蜂蜜

女士如何进行肩部训练？一文参考下

在减脂的过程中，我们会一直强调肌肉的重要性，因为从某种意义上来讲，肌肉就意味着线条，所以，在减脂过程中，或者是在减脂以后，都会建议大家把力量训练重视起来，一来力量训练可以稳定基础代谢，从而更有利于减...……更多

2023-01-21 22:24:00一文,肩部,女士,训练,参考,训练

高血压和糖尿病是如何影响肾的？一文科普下涨知识

... class=\"widt_ad\">高血压和糖尿病是如何影响肾的？1、高血压持续处于高血压状态...……更多

2022-12-15 14:00一文,糖尿,科普,高血压,糖尿病,影响

高尿酸是怎么演变成痛风的？一文了解清楚

近几年越来越多的高尿酸患者出现在日常生活中，可是由于人们对于高尿酸并不是特别的了解，因此当被告知患上高尿酸的时候，也可能无法做到及时治疗和调理。玻尿酸是一种慢性代谢性疾病，如果患上了高尿酸而没有及时...……更多

2023-01-13 23:22:00一文,尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,身体

减脂，如何看待饮食与运动？一文参考下

在减脂过程中，不管我们的方法是什么，其目的都是让日常热量摄入达到小于消耗的状态，不然减脂也无从谈起，为了实现这个目的，在方法上就会围绕着饮食与运动来进行，或者是减少热量的摄入、或者是增加热量的消耗、...……更多

2023-01-22 18:44:00一文,饮食,参考,运动,运动,有氧运动

手术前真的一点东西都不能吃吗？病人太饿手术也很难吧？一文说清

想象一下，您或您的亲人即将面临一项重要手术。在紧张和准备的过程中，医生突然告诉您：“手术前一段时间内，您一点东西都不能吃。”这个消息可能让您感到困惑甚至有些焦虑。毕竟，面对手术本身就已经足够紧张了，...……更多

2024-04-07 10:59:00一文,病人,东西,患者,食物,时间

肺癌晚期，是不是代表“没救”了？一文揭晓答案

癌症，是现代医学一直在努力攻克的疾病难题，不同的癌症因为发病位置以及病症机理不同，往往有着不一样的严重程度。而肺癌在众多癌症中，晚期症状扩散概率高，病情种类复杂，往往被认为最危急的一类。也正因为如此...……更多

2023-01-24 13:49:00一文,肺癌,答案,代表,肺癌,治疗

测血糖是空腹好还是餐后好？医生告知4个时间点，这样测更准确

...、足部残疾、肾衰竭等等。这些并发症的发生，大多与高血糖这个“罪魁祸首”脱不了干系，所以对于糖尿病患者来说，日常生活的基本原则就是控制血糖，通过控制血糖来减少并发症的发生概率。然而，要控制好血糖并不是一...……更多

2023-10-09 06:23:00空腹,血糖,医生,还是,时间,血糖

为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率？一文了解清楚

...alt=\"为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率？一文了解清楚\" src=\"/newsimg/838/867/01654851fc123ff6c6aa0310cc551b562764bf42.png\"/>在正常情况下，高血压患者需要把自己的血压控制在140/90毫米汞柱以下，对于……更多

2022-12-14 22:26一文,长寿,心率,高血压,血压,患者

体检查出HPV阳性应该怎么办？一文参考下方法

...p>体检查出HPV阳性应该怎么办？1、确定HPV类型HPV有许多类...……更多

2022-12-15 14:29一文,阳性,怎么办,参考,方法

能活到85岁以上的糖尿病患者，大多都在55岁时，戒掉3件事

...可得到的复查结果并不理想。因为长期不注意，李阿姨的血糖控制并不好，而且李阿姨常觉得的眼神不好竟然也是因为糖尿病导致的。糖尿病导致了眼底黄斑病变，影响了视力，但李阿姨一直觉得是年龄到了眼神不好。李阿姨询...……更多

2024-05-17 10:33:00糖尿,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病,血糖

糖尿病人不能吃肉吗？医生坦言：3种肉有助于控糖，2种肉易升糖

...一种由于胰岛素分泌或作用缺陷引起的慢性疾病，导致高血糖和一系列的身体损害。这种损害不仅限于泌尿系统，还涉及心脑血管、神经系统、眼部等多个重要器官。糖尿病的症状多种多样，包括多尿、口渴、体重下降等。然而...……更多

2024-05-10 12:41:00糖尿,糖尿病人,病人,医生,糖尿,血糖

稳定的血糖水平有助于改善心情，减轻焦虑和抑郁等负面情绪

...适量的食物，避免过饱或过饿。这种饮食方式有助于保持血糖稳定，减轻肠胃压力，提高新陈代谢水平。2.原则。少食多餐的原则包括：-控制总热量。虽然每次摄入的食物量较少，但总热量要保持在正常范围内，以维持身体的正...……更多

2023-11-06 14:19:00血糖,焦虑,情绪,水平,心情,热量

走路运动虽好，但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案

...\">每天走多少步，能够起到合适的锻炼效果?每个人的运动能力，身体素质都各有不同，走...……更多

2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动

高血糖病人应多吃降血糖食物，这4种食物最适合你，建议参考

高血糖是三高疾病的一种，是常见的内分泌系统疾病。高血糖刚开始只是有轻微的症状，表现为血糖升高，不过随着疾病的发展，三多一少的症状就会出现，甚至会发展成糖尿病。根据国际糖尿病联盟公布的数据表明，...……更多

2022-12-16 12:42食物,高血糖,降血糖,病人,参考,建议

北京协和发现：“过午不食”能改善血糖，以后可以不吃晚饭了吗？

...内心的平静和清净。北京协和发现：“过午不食”能改善血糖，以后可以不吃晚饭了吗？在90位身材匀称的健康志愿者中，研究者们开展了一项别具一格的临床试验。他们通过精心调控这些参与者的饮食，深入探索了饮食时间对...……更多

2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐

到底“阳过”和“阳康”该怎么吃？一文参考下

“早上吃什么？”“中午吃什么？”“晚上吃什么？”可以说，这是不少人，尤其是打工人每天都需要思考的“哲学”问题，有时候打开外卖软件看了半天，思前想后都想不到该吃什么好。当“阳了”以后，吃什么这个问题就...……更多

2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝

豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好？能不能天天喝？一文揭开答案

...mg alt=\"豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好？能不能天天喝？一文揭开答案\" src=\"/newsimg/223/489/03bf8d141aa76a101f26eea7be0e80e6f3a263b8.jpeg\"/>豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好?想要比较两种食物的好坏，自然要从多个方面……更多

2022-12-16 10:32一文,豆浆,牛奶,身体,答案