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糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制一、戒掉饮料:为了保持健康,您需要放弃含糖饮料,包括碳酸饮料和果汁。取而代之的是,每天喝充足的白开水。当然,适量饮用红茶或绿茶也是可以的,但切勿过量。二、按部就...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...能,还能延缓胃排空,增强饱腹感,减慢糖的吸收以控制血糖,以及与脂肪酸结合以调节血脂等。不溶性膳食纤维可吸收水分,软化粪便,增加粪便的体积,从而起到刺激肠蠕动,加速排便的作用。总的来说,膳食纤维的健康益...……更多
糖尿病病人的健康教育
...性非传染性疾病。1.什么是糖尿病? 糖尿病是一组以慢性血糖增高为特征的代谢性疾病群,是因胰岛素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪与蛋白质代谢紊乱。主要临床表现是“三多一少”(多食、多饮、多尿与体重减轻)为主。2....……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是控制血糖水平的关键激素,但在一些人身体内胰岛素的作用受到阻碍,称为胰岛素抵抗。这会导致机体细胞对胰岛素的反应性下降,血糖无法得到充分利用,最终发展为糖尿病...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...发症。自此之后,陈先生决定改变生活,通过运动来降低血糖水平,几乎每天都进行有氧运动,加上有效的饮食调节,血糖很快控制在稳定的范围内,前几日陈先生再次来医院检查。经过半年的努力,陈先生的体重从90kg下降到73...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
随着全球生活水平的提高和人口老龄化趋势的加剧,高血糖患者的数量逐年攀升,糖尿病已逐渐成为全球性的公共卫生问题,给社会带来了沉重的负担。面对这个日益严重的健康问题,我们该如何应对呢?血糖高的人,多留意...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...平时的生活习惯有关,如果总是有不良的行为,可能会使血糖升高,甚至使胰岛功能下降。听人说多吃粗粮可以降血糖,而且现在大家几乎都知道粗粮对身体健康有好处,能够预防三高等慢性疾病。那么这种说法是否是正确的呢...……更多
如何才能控制好血压,远离脑梗塞问题?一文了解清楚
...widt_ad\">高血压属于是一种临床综合征,主要指的是体循环的动脉血压升高了,高压若是大于140mm...……更多
冬天藏精,应该如何做养生,养肾?一文参考下
去看中医的时候看见中医说的一些专业术语,要不是内行人,还真是听不懂。简单的几个词语就将你的病症总结了,其实不是他们懒得说话,而是因为从古至今,中医的表述总是言简意赅,但是有非常的有道理。比如“冬不藏...……更多
2022-12-16 17:34一文,养生,参考
自身的胰岛素会降低饭后血糖还是饭前血糖?
自身的胰岛素会降低饭后血糖还是饭前血糖?血糖调节:胰岛素只是一个次要角色!一,胰岛素什么时候调节血糖。很明白:和胰高血糖素相反,胰岛素的首要作用就是促进血糖进入胰岛素敏感细胞包括骨骼肌脂肪心机细胞等...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
...显,可能是质量较差的表现。关于枸杞能否滋补肝肾、降血糖的说法,科学研究给出了肯定的答案。枸杞中含有的多糖、胡萝卜素、维生素和矿物质等成分,对肝肾功能有一定的保护作用,并能在一定程度上调节血糖水平。但值...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
寒冷肃杀的冬季,甘蔗是大自然馈赠人们为数不多的美味之一,鲜甜可口,很有嚼劲,是老一辈的甜味记忆和年轻人的心头好。甘蔗原产于大洋洲,很早传入我国,在汉朝以前叫“柘”,汉朝以后才叫“蔗”。古人种甘蔗除了...……更多
格列喹酮改善2型糖尿病患者微量白蛋白尿水平,有助于2型糖尿病
... 1、目的观察格列喹酮对2型糖尿病患者微量白蛋白尿、血糖及HbA1c水平的影响程度。2、方法选取68例2型糖尿病患者为研究对象,将68例患者随机分为对照组(常规2型糖尿病治疗组)34例和观察组(常规治疗加格列喹酮组)34例,...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...健康#在生活中,许多糖尿病患者都需要长期监测自己的血糖水平,当他们在家里测量血糖时,如果发现空腹血糖数值为8.5mmol/L,这已经超过了正常范围。那么,这个空腹血糖值算是严重吗?下面我们就来详细了解一下。01空腹血...……更多
男子血糖从12.7降到5.1,分享:不吃药,做好4件事有助降
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要特征是高血糖。在全球范围内,糖尿病的患病率逐年上升,给社会带来了巨大的公共卫生负担。糖尿病主要分为两种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,由于免...……更多
糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
糖尿病不仅影响血糖,还可能悄然侵袭您的视力。其中,糖尿病视网膜病变正是糖尿病引发的一种常见且严重的并发症,它如同隐形的窃贼,逐渐侵蚀着患者的视觉世界。糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见和最严重的眼部并发...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
对人类来说,尽管无法实现长生的梦想,但随着科技水平的提高,人类的平均寿命却已经延长了很多,现在我国人均寿命已经达到77岁左右,甚至还出现了很多百岁老人,杨振宁院士就是其中之一。杨振宁院士相信大家都不陌生...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
世人都知道,糖好吃血糖不好控制,当今社会,糖尿病患者居高不下。不得不引起世人的关注。为什么会出现高血糖?血糖受什么影响?要怎么做才能更好的控制血糖?都些都是大家关注的事,你只要记住下面四句话,就能有...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
导语:在古代,甘蔗好像绚烂的明珠,在人们的日常日子中闪烁着诱人的光芒,其香甜的口感,使得它成为了很多文人墨客笔下的宠儿,他们纷繁用生动的笔触描画和记载着甘蔗的魅力。唐代诗人杜甫的《题稚川山水》一诗,...……更多
“过年吃甘蔗,一年甜到头”,甘蔗因味甜多汁、营养丰富,是很多人都喜欢吃的一种水果,但民间也有“清明蔗,毒过蛇”的说法。为什么到清明前后美味的甘蔗就可能有了毒性?霉变甘蔗千万吃不得!甘蔗含有丰富的糖分...……更多
出现哪些症状要警惕青光眼?一文参考下
...p>出现哪些症状要警惕青光眼?1、头痛眼胀在暗处停留的时间...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生解释:若是这3种情况,基本不用担心
高血糖,作为现代社会常见的“三高”疾病之一,是一种隐蔽性强的代谢性问题。与高血压类似,它或许在初期不会对身体健康形成明显的危害。但是,如果未能得到及时而有用的控制,高血糖或许逐步演变成一系列并发症,...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...种慢性代谢性疾病,它的主要特征是人体无法正常地调节血糖水平。目前已有相关数据显示,截止到2015年全球约有4.25亿成人糖尿病患者,根据数据预测显示,到2041年这个数字将增长至6.26亿。糖尿病作为一种全球性的慢性病,...……更多
一文了解MRA血管成像
赵铁牛 解放军联勤保障部队第九二四医院随着生活水平的不断提高和人口老龄化,血管系统疾病的发病率呈逐年上升趋势。血管系统疾病作为“富贵病”的典型代表之一,已成为严重威胁人们尤其是老年人生命健康和生活质量...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...因素无关,相反,《北京市老年人骨质疏松的危险因素》一文对各种饮食分别进行单因素分析中发现了诸多食物与骨质疏松症患病具有相关性。因此,医生提醒:对于,易患骨质疏松的老年人,以下三种食物应当适量食用。二、...……更多
查空腹血糖前,这4件事不能做,要不就不准了
为了让测得的血糖更好一些,有的糖友会在测血糖前一天故意少吃,所以有些糖友误以为空腹血糖其实就是\"饥饿\"血糖。其实这样测出来的血糖并不真实,也不准确。今天糖糖与大家一起来说说测空腹血糖有哪些讲究?测空腹...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...形成,这是真的吗?对于糖尿病患者来说,鸡蛋真的会使血糖升高吗?医生指出,之所以有人认为鸡蛋会升血糖,是因为鸡蛋属于高胆固醇食物,每50g蛋黄中就有约300mg的胆固醇,而胆固醇可能会影响身体代谢,不利于控制病情...……更多
超一半糖尿病患者,不知道自己得病
...糖尿病前期的隐匿性。糖尿病前期是一种潜伏状态,此时血糖水平虽然高于正常范围,但还未达到糖尿病的诊断标准( 6.1 mmol/L≤空腹血糖< 7.0 mmol/L,7.8 mmol/L≤餐后两小时血糖< 11.1 mmol/L)。在这个阶段,合理干预之后完全...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...,导致机体无法正常分解糖分并利用葡萄糖,从而引起高血糖。#金秋聊健康#在我们的日常生活中,仍有很多人对糖尿病缺乏足够的了解,认为糖尿病就是由于糖分摄入过多导致的,只要严格限制糖的摄入就可以降低血糖。因此...……更多
儿童I型糖尿病科普知识
...免疫性疾病。这种疾病主要影响儿童的胰岛素分泌,导致血糖升高。虽然这种疾病在儿童中并不常见,但是一旦发生,需要家长和医生密切关注并采取积极的治疗措施。二、病因与风险因素 病因尚未完全明确,但通常认为是遗...……更多
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有了水播耧,播种不再愁
本文转自:农村大众报村支书制作抗旱利器,一大桶水可实现玉米精准播种1.5亩有了水播耧,播种不再愁水播耧实现了边播种边精准浇水
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发展林下经济,如何突破产业瓶颈
本文转自:农村大众报村民在宁德市古田县安发(古田)生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作(5月9日摄)。多年来,福建省科学利用森林立体空间
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抓好夏季苹果园病虫害防治
本文转自:农村大众报夏季是果树生长最快的时期,也是果实膨大生长的关键期,做好夏季病虫害的防治工作,对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
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8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
2024-06-25 11:55:00
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
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女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
2024-06-25 11:03:00
种下“摇钱树” 擦亮“金名片”
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