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血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...四分之一的人患有高脂血症。全球每年约有390万人死于高胆固醇血症,其中一半来自中国和其他东南亚国家。高脂血症直接关系到你的血液健康。当血液变稠时,全身的血液循环就会减慢甚至停滞。这时,可能会危及你的生命,...……更多
长期口服阿司匹林肠溶片和阿托伐他汀钙片会怎样?一文了解下
...”中高血脂的药物,可以减少体内脂肪或者脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)的含量。 阿托伐他汀主要通过替代肝脏中HMG-CoA还原酶来阻止肝内胆固醇的生成,增加肝脏对低密度脂蛋白胆固醇的摄取;同时也因此有助于缩小血管...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...不只仅等同于高血脂,这是一个常见的误区。血脂,包含胆固醇和甘油三酯,是血液中脂质成分的总称。血脂反常是指血脂水平过高或过低,超出了正常规模,而高血脂仅仅其间的一种状况。 那么,血脂的正常规模是多少呢?...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...正常值标准是多少?根据世界卫生组织的标准,成年人总胆固醇的正常值应在5.2mmol/L以下;甘油三酯的正常值应在1.7mmol/L以下;高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的含量也是衡量血脂正常的重要指标。...……更多
东城中医医院特聘专家雷秀珍:降血脂 需辨病与辨证相结合
...。高脂血症称为高血脂,又称为血脂异常,是指血浆中总胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白胆固醇的升高和高密度脂蛋白胆固醇的降低。胆固醇有好坏之分,高密度脂蛋白有保护性作用,是好的胆固醇,而低密度脂蛋白会增加动...……更多
清血管就等于延长寿命,血管油太多,什么食物有利于清血管?
...壁,形成斑块,进而加重形成动脉粥样硬化。这些垃圾和胆固醇、低密度脂蛋白、高血压、糖尿病等都有一定的关系。动物内脏、奶油、肥肉等,大部分都含有不少的饱和脂肪和反式脂肪。足够的研究已经告诉我们,大量摄入饱...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
高血脂症,通常是指血液中的脂肪含量(主要包括胆固醇和甘油三酯)超过正常值。它可以分为几种类型,包括:1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...危险?血脂水平是否危险,主要取决于几个关键目标:总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)以及甘油三酯。这些目标共同反映了咱们血脂的全体状况。总胆固醇一般来说,当总胆固醇水平超越24...……更多
降脂药别随意停特别是这类人
...确诊为冠心病。同时,作为血脂指标之一的低密度脂蛋白胆固醇比正常参考值上限略高一点,医生建议他长期服用降脂药阿托伐他汀——一种冠心病的治疗药物,并嘱咐他每天晚上服药。半年后小张去门诊检查,发现血脂指标都...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...视为心脏疾病的一大隐形威胁,是指血液中脂肪含量(如胆固醇和甘油三酯)超过正常范围。这种情况不仅增加了心血管疾病的风险,还可能导致其他健康问题,如糖代谢异常和体循环动脉血压增高。胆固醇:双面剑的角色 胆...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...正是诱发心血管疾病发生的主要危险因素。低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇))的升高是导致高血脂的主要原因之一,目前指南推荐的降低低密度胆固醇和预防心血管事件的一线药物主要是他汀类降脂药。但高血脂初期的症状并...……更多
手指有3个异常,可能是“暗示”血脂升高,常做2件事或有助缓解
...种物质,不但有助于降低血脂含量,而且还能使血液中的胆固醇含量降低进而软化血管避免堵塞血管。黄花磷酸作为不饱和脂肪酸是从月见草中提炼出来的,含有亚麻酸和亚油酸的成分,既可以使血管软化避免胆固醇聚集在血管...……更多
心梗、脑梗危害大?医生:控制好1个指标,躲开心脑血管疾病
...个指标,就可以大大降低心梗的风险,这个指标就是——胆固醇。下面,我们就来详细介绍一下,胆固醇与心梗的关系,以及如何控制胆固醇的水平。一、胆固醇是什么?为什么会导致心梗?胆固醇是一种脂质,是人体的重要成...……更多
冠心病是怎么偷偷摧毁你心脏的?出现这些信号,别不当回事!
...状动脉正是负责为心脏输送血液的动脉。当冠状动脉内因胆固醇和其他物质堆积形成斑块,导致动脉壁狭窄或闭塞时,心脏就会因为缺血、缺氧而受损,从而引发冠心病。 保护你的心脏之前,了解敌人是关键。冠心病有不少危...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...诧异的是,这些患者中绝大多数,高达95.6%以上,都存在胆固醇含量超标的问题。胆固醇是人体内的一种重要物质,主要来源于两类:生理性和外源性。生理性胆固醇的含量主要依赖于身体血液循环状态和血管表层沉淀成分所生...……更多
胆固醇含量一览表”公布了,不妨照着吃
胆固醇是血脂的一种,血清当中胆固醇升高,又被称之为血脂异常,不过大家需要明白,并不是身体当中所有的胆固醇都对身体有害。胆固醇过高,对人体最大的风险和影响就是导致血脂异常,出现对动脉一种损害,诱发全身...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...素食。血脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质,包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益,但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此,了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下,成年人的总胆...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...有哪些症状?1.腿疼,爱抽筋血脂高时有可能会导致体内胆固醇代谢出现异常,从而让胆固醇聚集在肌肉中,出现抽筋现象。另外血脂高还会导致血管变窄,血液循环不通畅,从而让腿部血液供应不足而出现疼痛等不适。2.眼部...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...的必备物质。目前的临床研究显示血脂范围的正常值,总胆固醇在2.8~5.17mmol/L,甘油三酯的正常值在0.56~1.7mmol/L。而高密度脂蛋白胆固醇的正常值在0.94~2.0mmol/L,而低密度脂蛋白胆固醇在2.07~3.12mmol/L。“天然他汀”找到了,不是大...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
...自:滁州日报鸡蛋很有营养,大家都知道;但是蛋黄里的胆固醇较高,又让很多人有些担心。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,从而提升心血管疾病的风险。但真的是这样吗?每周吃≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降...……更多
燕麦能提高血糖吗?一文了解下涨知识
...麻酸以及其他脂肪酸,适量食用燕麦,有助于降低体内的胆固醇含量。2、氨基酸:燕麦中的氨基酸含量非常的丰富,比如谷氨酸,亮氨酸,苯丙氨酸,赖氨酸,色氨酸等等,适量吃燕麦可以增强身体抵抗力和免疫力。3、维生素...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白)浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病,而是多种疾病的共同表现,可能与遗传因素、饮食习惯、生活方式等多种因素相关。高...……更多
高脂血症的本质到底是什么呢?确诊高脂血症后应该做哪些检查
...血脂水平出现异常,其中,根据血脂成分的不同,成人高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低HDL-C血症的患病率分别为4.9%、13.1%和33.9%。随着生活水平的逐渐提高,很多疾病的患病率也在缓慢上升,高脂血症也逐渐成为了当代最普...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
血脂能直接反馈出人体脂肪代谢,其包括脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等,建议在饭后12个小时左右进行血脂检测。但指标不稳或出现严重升高,请到医院进一步检查。很多慢性病急性病的出现和血脂升高有着密切联系,比如脑卒...……更多
多散步可以降血脂?
...比走路好。高脂血症:。高脂血症是指血液中的脂质(如胆固醇和甘油三酯)水平超过正常范围。主要表现为血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高,高密度脂蛋白(HDL-C)降低,甘油三酯(TG)升高。高脂血症是一种慢性代谢...……更多
血脂的“清道夫”已找到,并非木耳,平时多吃点,血管或通畅些
...养护血管,对保持健康十分有意义。血脂正常范围:1、胆固醇:正常范围在5.2mmol/L以下;2、高密度脂蛋白:正常范围1.1mmol/L以上;3、低密度脂蛋白:冠心病的患者应低于1.8mmol/L,高血压的患者应该低于2.6mmol/L;一般正常健康的...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...肠道健康,还能帮助降低血液中的低密度脂蛋白(即“坏胆固醇”)。通过增加纤维素的摄入,我们可以有效地降低血脂,从而减少心血管疾病的风险。 抗氧化物质的作用除了纤维素,碱性水果中的抗氧化物质也对血脂管理至...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...梗死、脑梗塞和冠心病猝死。专家还表示,近年来,由高胆固醇引发的相关猝死病例正在迅速增加。与高血压相关的脑卒中相比,高胆固醇所带来的威胁同样不容忽视。高胆固醇不仅会导致动脉粥样硬化,还会影响心脏肌肉的正...……更多
高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
高血脂是指血液中含有超过正常范围的脂肪,如胆固醇和甘油三酯。它是一种常见的代谢性疾病,可能会对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化:使血管变得窄,从而阻碍血液流动,增加心脏病发作的风险。高血脂...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时,就可能导致血液中的脂质水平升高,形成高血脂。常见的高血脂类型包括:1. 高胆固醇血症...……更多
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爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
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据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
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为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
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野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
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富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
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桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
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心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
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冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
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商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
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