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...如氨基酸、多酚类化合物和糖类，这些物质都有助于降低胆固醇水平并预防心血管疾病。苹果不仅营养价值高，而且还是一种很好的食品添加剂。将苹果制成果汁或者果酱后，可以使其成为营养丰富且美味可口的食物。苹果也被...……更多
2023-05-18 22:05:00好处,苹果,苹果,酚类,营养,素和
...还使他的行动更为轻便，送货时爬楼都不再喘气。血糖和胆固醇的水平也出现了积极的改变。之前因为工作忙碌和不规律的饮食，张宝全的血糖和胆固醇都有些偏高。但现在，这两个指标都有了明显的下降。这得益于苹果中丰富...……更多
2024-05-15 11:01:00晚饭,身体,男子,苹果,苹果,张宝
...、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。……更多
2022-12-12 11:34一文,羊肉,癌症,患者,答案
...类的药物，最主要的作用是降血脂，它可以通过抑制肝脏胆固醇合成酶，从而有效降低体内低密度脂蛋白胆固醇含量，从而起到预防心血管方面疾病的作用。阿司匹林和他他汀类药物联合使用，能更有效地预防和控制心血管方面...……更多
2023-02-04 20:48:00一文,阿司匹林,人人,答案,阿司匹林,心血管
...以帮助老年人来降低血压，对于降血脂和降低血液，当中胆固醇浓度都有一定的好处。第3个好处：消除自由基西红柿具有一定的美容养颜功效，主要是因为西红柿当中含有的番茄红素和营养素能够清除皮肤当中的自由基，所以...……更多
2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄
随着生活质量以及年龄的提高，胆固醇过高的现象是越来越多。很多人提到胆固醇过高第一反应就是高血脂，也知道高血脂会给身体带来很大的伤害。其实，胆固醇过高的发生是有自依据性的，尤其是容易出现在这些人身上。...……更多
2024-06-27 06:32:00胆固醇,食物,身体,帮助,胆固醇,血液
...排出，减少机体中毒机会。而且根据临床研究证明，血中胆固醇、肌酸有害物质消减，血液变得洁净通畅，有利于康复和治疗肿瘤，肾炎，肝炎，糖尿病，风湿性关节炎等疾病。03中年男性，应如何保养身体？1.严格控制饮酒的...……更多
2023-04-19 21:14:00一文,男性,素质,身体,答案,朋友
...滋阴补阳等功效。相比于我国爱吃猪肉的人群，驴肉为低胆固醇的食物，并且，饱和脂肪酸的含量只是猪肉的一半左右，在热量对比上，也是驴肉更占优势。还有不饱和脂肪酸，对肥胖症、高血脂、高血压、动脉粥样硬化、老年...……更多
2023-02-24 22:15:00一文,人参,答案,驴肉,鸽子,李世民
众所周知，胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心脑血管疾病有保护作用，一般称为“好胆固醇”。后者一般会导致心肌梗塞等多种心脑血管疾病增加的几率，一般称为“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说...……更多
2023-04-19 21:30:00胆固醇,清理工,胆固醇,血管,血脂,香菇
...能一味的吃素，就算是长时间吃素，人体也会合成大量的胆固醇，从而诱发高血脂症状，这也是为什么有些人虽然很瘦但还是会存在高血脂的问题。92岁陈院士，研究血脂50多年，提醒：除了肉，这4种蔬菜尽量少吃1、辣椒很多重...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...肪类物质，统称为血脂，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与体内能量代谢，胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程的异常均可导致血脂异常，血脂...……更多
2023-03-10 20:37:00血脂,损伤,血管,早餐,血脂,胆固醇
...已经成为一种健康的早餐。但很多人并不知道，鸡蛋中的胆固醇含量也很高，吃久了会导致体内的血脂超标，从而影响到肺部的气血运转。所以，肺结节和其它肺部疾病的病人，一定要严格控制每天吃的鸡蛋，最好是两个以下。...……更多
2023-02-27 22:10:00结节,一文,患者,鸡蛋,答案,结节
...的必备物质。目前的临床研究显示血脂范围的正常值，总胆固醇在2.8~5.17mmol/L，甘油三酯的正常值在0.56~1.7mmol/L。而高密度脂蛋白胆固醇的正常值在0.94~2.0mmol/L，而低密度脂蛋白胆固醇在2.07~3.12mmol/L。“天然他汀”找到了，不是大...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...素A、B、C、等10多种营养素。高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。火龙果中富含一种成分名为花青素，能够有效降低血压和血清胆固醇的浓度，增强血管弹性，保护动脉血管内壁，预防高血压引起的动脉...……更多
2023-07-23 10:39:00高血压,有利,水果,高血压,血压,作用
...，它具有抗氧化、降血脂、抗血栓等作用，可以帮助降低胆固醇和血压，预防心血管疾病的发生。此外，大蒜还可以促进肠道蠕动，改善消化系统功能，减少便秘和胃肠疾病的发生。因此，冬天多吃大蒜不仅可以达到保暖的效果...……更多
2023-12-01 14:51:00大蒜,番茄,苹果,大蒜,蒜瓣,食用
...>常吃燕麦，能给身体带来哪些好处？
降低胆固醇燕麦当中含有丰富的β-聚葡萄糖，这是一种可溶性纤维，可以阻碍胆固醇的吸收与产生。每天坚持吃一小碗燕麦，可以帮助降低...……更多
2022-12-14 22:17燕麦,一文,佳品,营养,答案,还是
...系统有很好的调节作用，能够保护心血管，减少血管中的胆固醇含量，防止动脉硬化发生，有利于预防高血压、心肌梗死等疾病。2、提高免疫力虾中含有丰富的氨基酸以及营养物质，吃虾可以帮助人体补充氨基酸，增强人体素...……更多
2022-12-29 19:02:00苹果汁,苹果,苹果汁,营养,人体,心血管
...管疾病、认知衰退和痴呆、抑郁、肥胖以及血压、血糖和胆固醇水平升高”的风险。研究人员通过苹果心脏与运动研究收集了他们的数据。这项研究是苹果公司在2019年首次宣布的，任何人都可以通过 iPhone 上的苹果健康应用或者...……更多
2023-03-13 20:36:00数人,睡眠,苹果,数据,睡眠,研究
...过剩的钠盐结合，使之排出体外，保持血糖的稳定，降低胆固醇。苹果还可以帮助缓解疲劳。其中含有的糖分、钾离子、酒石酸等可以溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸性，从而达到缓解疲劳的作用。同时，苹果中的多种维生...……更多
2024-05-10 06:51:00脾胃,气色,苹果,建议,苹果,脾胃
...别多见的现象，指的是在人体的血液当中，甘油三脂以及胆固醇的含量异常升高的症状。任何人群以及任何年龄都会患有此种病症，但以男性人群居多。导致高血脂症的原因，一般认为与遗传、基因突变等有关。除此以外，错误...……更多
2023-04-17 19:58:00降血脂,功效,水果,高血脂,降血脂,功效
...内分泌器官，会分泌很多炎症因子，且 脂肪组织含有的胆固醇也容易导致动脉硬化，增加心脑血管疾病的风险。刘好提醒，无论“梨形”还是“苹果形”，还是要在做好营养均衡的同时保持适当的运动锻炼，形成健康的生活方...……更多
2024-01-11 14:42:00死亡率,脂肪,医生,风险,脂肪,身材
...不提的是苹果。苹果中富含的果胶，是一种能够有效降低胆固醇的天然物质。研究表明，经常吃苹果的人更易维持稳定的血压和血糖水平。这一成果离不开苹果中钾离子和锌元素的作用。钾离子能够帮助调节血压，而锌元素则对...……更多
2024-04-16 11:19:00水果,辅助,手段,健康,水果,苹果
...水平，苹果中也含有水溶性的膳食纤维，能够降低血液中胆固醇的含量。2、香蕉：香蕉含有丰富的去甲肾上腺素等成分，主要的功效作用有治便秘、清肠胃等，香蕉也有着降低胆固醇的功效。3、荔枝：荔枝含有丰富的维生素，...……更多
2024-02-16 02:01:00降血脂,水果,胆固醇,血液,血脂,血浆
...帮助消化，预防便秘。另外，包菜中的纤维素还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。包菜的食用方法
1.手撕包菜：将包菜拍散并切半，去除根部，用手将包菜一片片分开，加入食用盐腌制20分钟，让包菜变脆。然后，加入食用油...……更多
2023-12-05 06:31:00蔬菜,叶酸,含量,苹果,就是,叶酸
...成年人中就有 1 个高血脂患者。很多人认为，高血脂就是胆固醇食物吃多了导致的，少吃或不吃不就好了。事情真有这么简单吗？这篇文章我们就来说说高血脂与胆固醇的事儿。先说结论：如果你身体健康血脂正常，均衡饮食即...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...什么水果好能够降血压苹果：高血压服用苹果可以减少血胆固醇、降血压、维持血糖值平稳。火龙果：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、尿酸高等当代流行疾病有非常好的功效。香蕉苹果：香蕉苹果中带有丰富多彩的钾，每...……更多
2023-04-21 20:41:00血压,血压,高血压,功效,中带,胆固醇
...喜欢的一种水果，其中含有大量的维生素C，有助于促进胆固醇的排泄，防止血液浓稠，降低血清胆固醇。柠檬是一种胰岛素的增强剂，能够帮助人体更好的利用胰岛素，稳定血糖。可以说是藏在身边的天然“二甲双胍”。每天...……更多
2023-10-11 13:14:00糖尿,糖尿病,人群,重点,科学,血糖
...多数是因为饮食不注意引起的，如果经常摄入高油脂，高胆固醇的食物，很容易导致体内营养过剩，进而出现血脂升高的现象。高血脂会给身体带来哪些危害？1.动脉粥样硬化高血脂会导致动脉粥样硬化，血液中多余的血脂，就...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...。青瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。三、青苹果有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气...……更多
2023-07-23 14:14:00水果,绿色,青瓜,苹果,青苹,功效
...这些营养成分对于增加毛细血管的弹性，降低身体当中的胆固醇含量，具有一定的效果，而且今年这厂子还可以防止血糖，血压升高，对于预防动脉硬化也是有一定效果的，所以说对于糖尿病患者是可以适当的吃一些橙子的。4...……更多
2024-01-29 18:42:00水果,糖尿,低糖,血糖,糖尿病,帮助
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