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每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
提到高血脂,现在即便是年轻人也不觉得陌生了吧?以往这种疾病多见于老年人群,但现在患有高血脂的年轻人比比皆是。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示,我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6...……更多
我国心血管疾病的发病率之所以居高不下,与以下几个方面因素有关
...脑血管疾病的基本策略。同时,需要进一步规范高血压,高血脂和糖尿病等危险因素的检出,诊断和治疗,提升知晓率,治疗率和控制率,生活方式干预和危险因素防控是心脑血管疾病一级预防的核心,也是心脑血管疾病防控体...……更多
高血脂不只是会出现在老年人身上,年轻人也要提高警惕
高血压、高血糖、高血脂三高大家可能都听说过,三高是心脑血管疾病的重要危险因素。其中,高脂血症是指血液中的胆固醇、甘油三酯等脂类物质超过正常范围。这些物质会沉积在动脉壁上,形成动脉粥样硬化斑块,增加心...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...化性心血管疾病高危人群每3~6个月进行一次血脂检测。高血脂容易让血管硬化,而颈动脉就像全身动脉的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。健康指南1.血...……更多
高血脂危害大,多久检查一次血脂比较合适,一文参考下
...血脂指数很高,超出了正常范围。医生告诉李明,他患有高血脂,而头晕就是其中的一种症状。李明听后感到有些恐慌,他问医生能治好吗?医生安慰他说,只要他按照医嘱服药,定期复查,合理饮食,就能把血脂指数控制在正...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...积极控制危险因素引起脑梗心梗的因素有很多和高血压、高血脂、糖尿病有关,因此要想预防脑梗心梗要控制这些危险因素,定期检查血糖血压以及血脂的情况,发生任何异常及时治疗,控制在正常范围之内。脑梗心梗是中老年...……更多
血脂高,不一定是“吃”出来的
本文转自:扬子晚报随着生活水平不断提高,被“高血脂”困扰的国人越来越多。作为危害心脑血管健康的“慢性杀手”,长期高脂血症会引起心梗、脑卒中等严重疾病。如今大家也逐渐意识到了高血脂的危害,开始追求清淡...……更多
科学管理血脂,让您远离心梗
...胖超重等人群应适当加强检查频率。如果查出血脂异常、高血脂等,更需要加强关注,长期管理。关注血脂长期达标,不给血管添“堵”低密度脂蛋白(LDL-C)也就是常说的“坏胆固醇”,是动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)...……更多
孩子为啥沾上老年病
本文转自:钱江晚报三岁娃娃竟然高血脂高血糖俱全血脂检测将列入青少年常规体检孩子为啥沾上老年病近日,《中国血脂管理指南(2023)》发布。这是在《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》基础上,时隔7年后的...……更多
介绍心血管病的10大危险因素
...管病患者数量是以“亿”为单位来计量的,诸如高血压、高血脂和高血糖等慢性病患者,可以说不分男女老少随处可见。近几年频繁报道“某中年男士加班后猝死”“某大学生打篮球中途心脏骤停”“某小伙熬夜打游戏突发心梗...……更多
...。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,每天只能吃一个;还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么,鸡蛋到底该不该吃?一天最多吃几个最健康?今天邀请营养师来详细说说。鸡蛋吃多了会高胆固醇...……更多
血脂高的危害与应对
...肪代谢紊乱,这可能也是血脂异常的因素之一。如果患了高血脂,最好调整饮食结构,以“少荤多素”为原则,而不是完全吃素,这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。另外,高血脂人群平时也应该多吃一些蔬果、粗粮和...……更多
若运动量提高到每周5个小时,或能够预防中年时期的高血压
...较高的PA与患高血压的几率较低有关。目前的指南表明,成年人每周至少应该有两个半小时的中等强度运动,但由加州大学旧金山分校一项新研究显示,如果在30岁、40岁和50岁时持续运动,运动量提高到每周5个小时,或能够预防...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...期进行卒中危险因素的自我筛查:包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2、控制好血压:35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...平的标准方法,通过抽取血液样本分析得出。研究显示,高血脂是全球范围内的常见问题。例如,美国心脏协会报告指出,超过一半的成年人血脂水平异常。这不仅是老年人的问题,越来越多年轻人也面临这一挑战。血脂水平受...……更多
血脂异常是心脑血管在“报警”!专家倡议中青年更需关注血脂健康
...闻封面新闻记者 周家夷4月23日,记者在“健康妥妥站”高血脂健康科普系列活动(成都站)上了解到,“血脂异常”“高血脂”常被认为是一种老年病、慢性病,但近年来多项调查研究均发现,血脂异常已趋于年轻化,且血脂...……更多
研究:每周用手机通话超半小时,高血压风险增加 12%
...0岁以上的人口中有近四分之三拥有手机,而全球30-79岁的成年人中有近13亿人患有高血压。高血压是导致心脏病和中风的主要危险因素,也是全球早死的主要原因之一。手机会发射低水平的射频能量,这种能量与短期内血压升高...……更多
一辈子吃素的人会得高血脂、高血压吗?科普小知识
这是一个很多朋友都会感到疑惑的问题。曾经有一位朋友在张医生的诊室抱怨说:我平时只吃素,肉一点也不沾,为什么血脂和血压还都高呢?这可能是人们对饮食最大的误区,大家都把“肉”当作万恶之源,而把“素食”当...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
...糖达标。2000~2001年的全国性研究 InterASIA就发现,35~74 岁成年人中血脂异常患病率高达 53.6%。2013~2014 年,≥18成年人高 LDL-C 血症达到了8.1%。中国也是平均非HDL-C水平增幅最大的国家之一。据估计,全世界8%的家族性高胆固醇血症...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...多血脂异常的患者直到出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上,当身体出现一些不太明显的变化时,可能已经在提醒你应该关注自己的血脂情况,当你发现身体异常时,应及时就医检查,以便及时诊断和治疗高血脂...……更多
保持生命“交通要道”畅通  5招不让胆固醇“超标”
...与疾病报告2021》报道,目前中国年龄大于35岁的人群中,高血脂的发病率为34%,差不多每三个人里就有一个高血脂患者,40岁左右的人群里大概43%患有高血脂症,几乎两个人里面就有一个血脂异常。尽管形势严峻,但是大众重视...……更多
血脂管理的十大误区
随着现代生活方式的改变,高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加,而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人...……更多
管住嘴,真的能让血脂恢复到正常水平吗?一文了解下
高脂血症是“三高”的一种,在我国成年人中的发病率已经超过40%。可是朋友们对血脂问题似乎并不太上心,很多人认为自己的血脂高纯是吃出来的,只要管住嘴,不吃肉,血脂会很快降下来。真的是这样吗?今天我们就来聊...……更多
尿酸高了容易心肌梗死吗,与哪些因素有关?科普小知识
...有吸烟史、舒张压高,收缩压高,血糖高,低密度脂蛋白胆固醇高,血尿酸高或同型半胱氨酸高,心肌梗死的风险会更高。这些因素是老年高尿酸血症发生急性心肌梗死的风险因素。吸烟与心肌梗死的关系烟草中的尼古丁、一氧...……更多
...年?哪些因素容易导致孩子血脂异常?应该如何科学防治高血脂?山西晚报记者采访了山西省妇幼保健院儿童保健科主任朱玲,她表示,从接诊情况来看,儿童青少年血脂异常并不少见,由于不良的生活方式、肥胖及代谢综合征...……更多
牛奶血,你了解多少
...、饮食清淡有益身体健康。这一点,对于肥胖者,特别是高血脂患者尤其重要。 ……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
导语:随着人们生活水平的不断提高,高血脂患者也是越来越多了,根据国家心血管病中心的权威调查数据显示,在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...患病率以及当年人口的数量,推算患病人数能够超4亿。01高血脂有哪些危害?导致高血压高血脂在身体当中形成动脉硬化时,就会容易带来高血压的现象,这会导致血管紧张素转化为大量的酶。患者会出现心肌功能的紊乱,血管...……更多
血脂康、他汀、脂必泰的区别,科普下涨知识
导语:中国目前高血脂的人数和比例都很高,主要与生活方式不健康、饮食结构失衡、缺乏运动等因素有关。根据最新的数据显示:1、中国成年人血脂异常患病率18.6%,男性为22.4%,女性为14.9%。2、冠心病高危人群高血脂患病率...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...等。动脉硬化的主要原因是不良的生活习惯,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟等。因此,预防和治疗动脉硬化的关键是改善生活方式,如控制血压、调节血脂、控制血糖、戒烟等。 2、动脉瓣反流:动脉瓣是位于心脏和主动脉...……更多
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农机农技助力高原春耕
本文转自:西藏日报农机农技助力高原春耕经济日报记者 代玲4月19日清晨,西藏拉萨市达孜区塔杰乡巴嘎雪村村委会院子里,机器轰鸣
2024-04-27 09:18:00
西乡多点发力推动村集体经济转型壮大
本文转自:汉中日报实施经营项目1229个,经营性收入达4400余万元,培育创建示范村22个西乡多点发力推动村集体经济转型壮大本报讯(通讯员 姜峰 穆茜)“我们回龙村因地制宜发展茶叶
2024-04-27 09:17:00
春日“赶烤”忙
本文转自:德宏团结报冯笔安一家的四季之歌——春日“赶烤”忙编者按:没有农业农村的现代化,就没有国家的现代化;没有乡村的振兴
2024-04-27 11:14:00
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
春天是万物复苏的季节,一派生机盎然的景象。春天阳气生发,是调养身体的季节,炖汤的营养很丰富,也容易被身体吸收和消化,常喝汤
2024-04-27 06:21:00
推荐几款低卡凉拌菜,不仅口感鲜美、解馋又减脂
春天是个充满生机的季节,万物复苏。而在这个季节里,正是减肥的关键时期。俗话说:“春天不减肥,夏天徒伤悲”,下面,我将为大家推荐几款低卡凉拌菜
2024-04-27 06:19:00
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
春天是一个充满生机和活力的季节,也是人们开始注重健康饮食的季节。为大家推荐5道低脂低卡、营养丰富、口感清爽的凉拌菜。不仅适合春季的饮食
2024-04-27 06:20:00
宁夏灵武:韭菜飘香 致富一方
本文转自:人民网-宁夏频道农户正在收割韭菜。人民网记者 高嘉蔚摄眼下正是韭菜收获的时节,在宁夏灵武市郝家桥镇十里墩村韭菜种植基地里
2024-04-27 08:17:00
有“智”更有“质” 春耕尽显“科技范”
本文转自:人民网人民网记者 李栋建设农业强国,基本要求是实现农业现代化。当前,我国农业科技进步贡献率超过63%,农作物良种覆盖率达96%以上
2024-04-27 09:11:00
宫腔粘连5大疑问,你必须知道!!!
宫腔粘连是备孕路上的一大拦路虎,有粘连不但容易不孕,还容易胎停流产。最难的是,宫腔粘连还容易复发,再次粘连。特别是咱们复发性流产患者
2024-04-27 08:53:00
生化妊娠是流产吗?应该怎么辨别?
很多女性都有这样的经历,验孕试纸测出两条杠,原本开开心心,结果过几天姨妈却又正常来了。其实这就是“亚临床流产”,也叫做生化妊娠
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免疫性不孕,为什么很难怀上宝宝?
上周有朋友找我聊天,她一直在备孕,之前就因为生化妊娠而过于烦恼,这次去医院又查出是免疫性不孕,跑遍了整个地区的医院才将信将疑
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戒烟多久算成功?熬过这三个阶段,胜利就在眼前!
戒烟,对于烟民们来说,是一个既痛苦又必要的决定。烟草中的尼古丁不仅危害身体健康,还可能导致一系列心理依赖。然而,戒烟并非一蹴而就的过程
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枸杞和它一起泡水喝,清肝毒效果可能超乎预期!
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早餐,作为一天中最重要的一餐,其营养搭配直接关系到我们的健康与活力。然而,在日常生活中,很多人由于时间紧迫或习惯使然,往往选择一些看似方便实则营养不均衡的早餐搭配
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