- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
很多人都知道吃水果可以补充维生素以及纤维素，对身体大有裨益。但不少人因为担心农药残留，又或者纯粹不喜欢果皮的口感，在吃水果的时候都会去掉果皮。但你知道吗？其实有些水果的果皮同样也含有非常高的营养价值...……更多
2023-05-21 22:45:00果皮,科普,水果,营养,果皮,功效
...可以食用的。从营养的角度来看，这些蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维，对健康都有很大帮助。而且有临床研究表明，进食这些嘌呤含量较高的蔬菜不仅不会导致尿酸水平升高，相反，蔬菜中含有的膳食纤维还可以碱化尿液...……更多
2024-06-27 09:01:00一文,嘌呤,尿酸,花菜,豆芽,科普
...量较差的群体，经研究证实，牛奶中丰富的钙、色氨酸、维生素B族等成分，都具有一定的安神助眠功效，如果少量喝是不会出现夜尿的。另外，对于肠胃健康的人群，即使偶尔喝冰牛奶也不会影响肠胃的健康。所以，这样的说...……更多
2023-02-24 22:36:00一文,牛奶,答案,牛奶,饮品,奶制品
...病情况，来判断是否能通过红枣来补血。红枣富含丰富的维生素、氨基酸和多种矿物质，是一种营养价值非常高的食物，有补气、养血以及安神的功效。不过贫血一般都是缺铁导致的，而红枣中的铁元素含量并不高，所以单纯的...……更多
2023-02-25 22:45:00一文,红糖,红枣,红枣,红糖,贫血
...果中富含蛋白质，果糖，脂肪，果胶，粗纤维，以及各种维生素，胡萝卜素，烟酸，含有钙元素，铁元素，磷元素，铜元素，钠元素，镁元素，钾元素等身体所必需的多种营养素。苹果中的营养价值非常丰富，每100克苹果中有13...……更多
2023-03-14 20:50:00一文,答案,苹果,疾病,苹果,胆固醇
...不请自来1.血压稳定山楂当中含有丰富的蛋白质，矿物质维生素，经常用山楂泡水喝，可满足人体对营养所需，更可增强免疫力，尤其是里边的钾元素更可增强肾功能，促进钠离子排出，帮助血压稳定。2.促进消化
相信不少人知...……更多
2023-04-17 17:00:00山楂,一文,高点,解答,营养,价值
...想的食物之一，它们富含高质量蛋白质和多种营养素，如维生素D、硒和胆碱。研究表明，早餐吃鸡蛋可以帮助提高认知能力和注意力，增强大脑功能。2.燕麦燕麦是一种全谷物，含有大量的膳食纤维和蛋白质，可以帮助控制血糖...……更多
2023-04-17 16:04:00一文,大米粥,大米,早餐,解答,说法
...泌，有助女性将雌激素维持到正常水平。2.南瓜南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，可改善皮肤问题和预防高血压。3.柠檬
柠檬是一种消除疲劳，具有...……更多
2023-04-17 17:03:00一文,荷尔,荷尔蒙,特征,女性,分析
...分离导致的;除此之外，小孩子不喜欢吃蔬菜，长期缺乏维生素也会出现长倒刺的现象，因此建议大家平时可以多吃一点新鲜的蔬菜、以及注意水分的补充·手指甲出现萎缩手指甲萎缩这一现象在老年人身上比较常见。主要是甲基...……更多
2022-12-18 10:45一文,白点,月牙,科普,指甲,有关
...水果中并不突出。举例来说，人类膳食营养当中最重要的维生素C仅在苹果中为4.46mg/100g，在猕猴桃中仅为298.90mg/100g，所以说吃苹果能够远离疾病，这是夸张的说法。然而苹果中的确有许多有益于身体健康的成分，比如说苹果多...……更多
2023-03-15 21:18:00一文,天一,答案,苹果,医生,苹果
...降低患心脏病和中风的风险。此外，猪油中还含有丰富的维生素A、D和E，它们能够促进皮肤的健康，增强视力，同时也有助于增强人体的免疫力。其中含有大量的维生素B群，它们能够帮助人体正常新陈代谢，促进消化，同时也...……更多
2023-04-11 20:42:00血管,一文,猪油,还是,分析,猪油
...酒精浓度低点的喝，不要空腹喝酒，喝酒前应该吃点富含维生素和高蛋白的食物。02医生：4类人最好做到“滴酒不沾”，别不听劝1.痛风患者痛风患者就是因为身体内的尿酸水平过高，如果身体内的尿酸浓度过高，会出现尿酸盐...……更多
2023-04-17 15:35:00一文,参考,问题,乙醛,酒精,尿酸
...类食物中不仅蛋白质丰富,还含有较多的大豆异黄酮以及维生素B6,有助于平衡雌激素水平,爱美的女人不妨在日常菜单中多添加一些豆类食物。4.南瓜南瓜是生活中常见的蔬菜，有着“补血妙品”的美誉，富含铁、钴和锌元素都是...……更多
2023-04-17 15:53:00一文,参考,女人,女性,身体,燕麦
...酸，能够预防心脑血管疾病，并促进脑部功能发育。3、维生素：鸡蛋中含有多种维生素，其中维生素A、D、E、K等为脂溶性维生素，而维生素B族和维生素C为水溶性维生素。4、矿物质：鸡蛋中含有丰富的磷、钾、钙、铁等矿物质...……更多
2023-05-17 18:30:00一文,鹅蛋,鹌鹑,鸭蛋,鸡蛋,营养
...以蒲公英为原料制成的，它含有蒲公英中的营养成分，如维生素、矿物质和酶等，可以改善人体的免疫力。但是，蒲公英泡水中的活性成分可能与肿瘤细胞产生有效的作用，这还需要进一步的研究。
其次，蒲公英泡水也可能有...……更多
2023-04-29 22:07:00蒲公,蒲公英,一文,抗肿瘤,水能,药用
...环境因素常吃高胆固醇食物，导致饮食营养不均衡，缺乏维生素，也可造成囊肿的发生。另外辐射、吸烟等也易引起囊肿的发生。医生：大多数囊肿无需处理，但囊肿出现在3个地方，需要多加警惕1、卵巢囊肿卵巢囊肿分为生理...……更多
2023-01-06 20:02:00一文,囊肿,科普,会长,囊肿,卵巢囊肿
...患者、糖尿病、甲状腺功能减退等患者，由于他们体内的维生素D含量不足，相对来说更容易发生肌肉痛，加上服用他汀类药物，引发肌肉痛的可能性就会比较大。4.注意定期复查他汀类药物引发的不良反应一般症状较轻，如果患...……更多
2023-02-20 19:18:00一文,副作用,科普,药物,药物,肝功
...，鸡肉的蛋白质、脂肪含量都比鸽子肉的高，只是在部分维生素与矿物质上，鸽子肉占优势。这说明两者肉都有各自的优势，硬要说鸽子肉比鸡肉好，实为夸张。不过，因为鸽子的养殖范围小，个子又很小，吃的人比较少，不妨...……更多
2023-02-24 22:15:00一文,人参,答案,驴肉,鸽子,李世民
...有一定的药用价值。生姜当中含有一定微量元素，比如说维生素和姜油酮它们这两种元素对于身体来说具有极好的养生效果。生姜在日常生活中会有哪些功效呢？1、祛寒暖胃
生姜在日常生活中是较为多见的，它里面含有较多的...……更多
2023-05-14 21:14:00生姜,科普,功效,知识,生活,生姜
...橙色水果中有丰富的类胡萝卜素食物，能为身体适当补充维生素C延缓皮肤衰老。35岁大脑开始衰老根据美国国家科学研究院，在2020年发表的研究表明，人类大脑的认知功能在35岁时达到顶峰然后开始下降。特别是年龄45岁之后，...……更多
2023-03-14 20:13:00一文,科普,衰老,人们,知识,衰老
...中有大约59.9%的抗氧化小分子，芳香小分子大约占72.4%，维生素C大约占66.7%。若平时多吃点水煮的苹果，可以有效稀释血液内的血脂浓度，增加褪黑素的分泌，有效提高睡眠。吃苹果的最佳时间是几点？吃苹果最佳的时间点一般...……更多
2023-04-19 20:34:00一文,流失,物质,营养,苹果,苹果
...号，男性朋友可以适当来进行补充蛋白质，女性朋友补充维生素，这样的话对身体也是会更好。延伸——如何预防妇科疾病？1.规律性生活想要预防妇科病，女性还应注意性生活的合理性，许多女性妇科病源于性生活不洁、性伴...……更多
2023-04-19 20:06:00一文,科普,疼痛,夫妻,女性,生活
...，是运动爱好者的理想食品。鳕鱼还含有丰富的钙、磷、维生素A、B12等营养物质，可以为人体提供足够的营养供给，帮助维持人体健康。鳕鱼的食用也非常多样化，可以烤、蒸、煮、炸等多种方式进行烹饪，而且鳕鱼本身的口...……更多
2023-05-18 22:22:00鳕鱼,科普,身体,变化,知识,鳕鱼
...，胆色素，胆固醇组成可以消化脂肪促进脂肪酸和脂溶性维生素的吸收。大多数人可能不认为胆囊对身体有很大的影响，但如果胆囊出现了异常问题，也会对身体产生异常。许多人胆囊出现异常问题，会将胆囊切除，胆囊切除术...……更多
2023-03-15 21:35:00一文,胆囊,科普,条件,胆囊,结石
...代谢吸收，体内会有严重的营养不良，缺乏营养物质比如维生素A、会影响皮肤的角化；而且尿毒症患者为了不给肾脏增加负担，大多都不会摄入过量的水，就会导致皮肤缺水，从而干燥缺水脱屑。4、色素沉着，以黑褐色较为多...……更多
2023-03-13 21:00:00一文,尿毒症,绝症,科普,效果,治疗
...实并不太好虽然香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等，但是它并不是最佳的通便食物之一。香蕉含有一定量的膳食纤维，但相比其他水果，其纤维素含量并不高，主要是不可溶性纤维素，而缺乏...……更多
2023-05-19 22:06:00一文,蜂蜜,香蕉,肠道,膳食,纤维
...外甜酒还能增强记忆力，丰胸，调味增香，补充氨基酸、维生素、强心。甜酒尤其适合冬天饮用，因为冬天天气寒冷，冷酒伤胃，而甜酒可以加热至沸腾而无损其品质，这是白酒、红酒等贵族酒类所无法企及的。甜酒加热后再加...……更多
2023-02-13 18:21:00一文,醪糟,甜酒,坏处,好处,人体
...菌在发酵的过程中，会把蛋白质分解成氨基酸，还会产生维生素b12。
相比于豆腐，哺乳当中含有的矿物质更容易被人吸收，因为豆类中含有植酸，植酸会影响人体吸收豆类中的矿物质。豆腐乳当中含有的真菌可以破坏植酸，让...……更多
2023-03-17 21:52:00一文,腐乳,科普,好处,人体,知识
...生粥，它主要的营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B族和钙、磷等矿物质。中医认为小米具有滋阴养血，健脾和胃，清虚热，利小便的功效。它最主要的功效就是健脾和胃，所以很多脾胃虚弱的人都会用小米粥来进...……更多
2023-05-18 01:09:00小米粥,小米,科普,功效,营养,小米
...醇当量91微克硫胺素0.05毫克胆固醇0毫克胡萝卜素0.5微克维生素维生素B10.05毫克维生素B20.02毫克维生素C22毫克维生素E1.14毫克维生素A0微克矿物质钙101毫克磷22毫克钾209毫克钠1.1毫克镁37毫克铁0.8毫克锌0.65毫克硒0.5微克铜0.14毫克锰0...……更多
2023-03-15 09:27:00柠檬水,科普,柠檬,好处,知识,柠檬
更多关于健康的资讯：
刘雁峰，主任医师，教授，博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
2025-03-13 13:51:00
作为中草药健康产业的头部企业，无限极始终坚持融合东方养生智慧和现代方法，用中草药科技为延衰研究开辟新路径。2024年底
2025-03-13 13:51:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界肾脏日：中医专家教你养肾护肾陈子源2025年3月13日是世界肾脏日。慢性肾脏病已成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题
2025-03-13 14:12:00
生物园第五届“博士论坛”—潍坊医学院专场成功举办。潍坊医学院科研处处长于丽出席活动并讲话，潍坊高新区党工委委员、党群部部长庄国磊到会致辞
2025-03-13 14:17:00
为响应国家体重管理政策，山东省精神卫生中心整合多学科资源，成立体重管理与心理健康医学门诊。山东省精神卫生中心内科、心理
2025-03-13 14:21:00
马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
2025-03-13 14:22:00
造成子宫异常性不孕的原因很多，主要是子宫发育异常和子宫病变。那么，女性子宫性不孕的病因有哪些呢?脸上长斑，身体加速衰老
2025-03-13 14:43:00
各位有备孕计划的小夫妻注意啦!备孕可不是玄学，今天咱们用年轻人听得懂的方式，解锁科学造人的正确姿势。新手装备检查别急着“开黑”
2025-03-13 14:49:00
如今高速发展的社会，带来了丰富的物质生活，但快节奏的生活也让人“压力山大”。压力一大，身心都影响，这种情况下备孕的朋友
2025-03-13 14:50:00
出诊时间：周二下午在生活中容易导致感冒的常见诱因有很多种，了解这些感冒诱因，适当调整，可以有效预防感冒。1．“吃”出来的感冒 不良的饮食习惯与感冒关系密切
2025-03-13 14:52:00
注意力对于儿童青少年成长至关重要，如果您的孩子存在注意力的问题，比如在课堂上难以集中注意力、经常丢三落四、作业拖拉、小动作多
2025-03-13 14:53:00
本文转自：人民网-安徽频道大头菜、菊花菜、辣疙瘩丝、豆腐乳……这些耳熟能详的传统咸菜，很容易让人想起小时候的味道，勾起老田家庵人在那个不富裕的年代里腌制咸菜的美好记忆
2025-03-13 15:25:00
