- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...和脂肪，能为人体提供热量和必需的营养，而蔬菜则富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力和消化系统健康。鲫 鱼民谚有“冬鲫夏鲤”之说。鲫鱼富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，有开胃健脾、补肾壮阳、滋阴润燥的...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...都是因为摄入太多的油、盐、糖引起的，其他的蛋白质、维生素物质还处于匮乏状态，肥胖的人胃里大多都是高热量的食物，身体会因营养不平衡，而引起营养不良类的肥胖，曾有数据研究指出，在营养不良的未成年当中，约有...……更多
2022-12-21 22:23一文,隐性,饥饿,中国,中国人,参考
...体有益的成分，比如胡萝卜素、蛋白质、糖分、粗纤维、维生素b1、维生素b2、维生素c以及铁元素、钙元素以及磷元素等营养物质，适当的吃一些大蒜，能够达到良好的保健功效。大蒜在眉毛上擦两下，能帮助人们解决什么问题...……更多
2023-04-17 16:21:00一文,大蒜,眉毛,人们,答案,帮助
...量的糖，蛋白质，矿物质，氨基酸，以及许多有益的酶，维生素和其他营养元素，这些营养元素，对身体健康有好处。蜂蜜中的糖如葡萄糖，果糖，葡萄糖和果糖可以被人体肠壁内细胞直接吸收而不被人体消化，所以不会增加肠...……更多
2023-03-15 10:45:00一文,蜂蜜,解答,还是,蜂蜜,元素
...酸等等，适量吃燕麦可以增强身体抵抗力和免疫力。3、维生素：燕麦中有非常丰富的维生素，比如维生素B族维生素E组适量吃燕麦，可以有效改善身体的血液循环速率。4、膳食纤维：燕麦中有非常丰富的膳食纤维，比如纤维素...……更多
2023-03-16 20:31:00燕麦,一文,血糖,知识,燕麦,身体
...何降低药物副作已经是当前临床的重点。而几块钱一瓶的维生素B2则被医师们发现具有很好的辅助治疗高血压的作用，并且可以预防高血压所产生的组织损伤。那么为什么维生素B2有这么好的辅助治疗高血压的效果呢？想要了解...……更多
2023-02-20 18:42:00一文,科普,直径,血管,回事,维生素
...蔬菜、水果，常见的比如苹果、橘子、青菜、橙子等富含维生素的食物。一些高血压患者有经常抽烟、喝酒的不良习惯，这对于自己的身体来说无疑是雪上加霜，尤其是大量饮酒。正常人在饮酒时常常会出现血压降低后突然升高...……更多
2023-02-04 21:07:00一文,沙坦,地平,科普,效果,联合
...上补充了人体热量消耗以及能量释放。猕猴桃含有丰富的维生素B，可以促进机体的新陈代谢，保护肝脏，提高免疫力，可以人体健康。更重要的是，猕猴桃含有丰富的水溶性膳食纤维，可以增加胃肠道蠕动和排泄，有助于预防...……更多
2023-02-14 21:27:00一文,猕猴,猕猴桃,分析,猕猴,猕猴桃
白萝卜，作为一种常见的根茎类蔬菜，其蕴含的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及丰富的矿物元素，构成了其独特的营养价值宝库。这些天然营养物质不仅对人体健康有着显著的营养补充作用，更具备多方面的保健功效。在...……更多
2024-08-14 17:54:00一文,白萝卜,营养,最好,白萝卜,食用
...酸结构与人体十分接近，消化吸收率也很高，还富含钙、维生素B12、维生素D、膳食纤维、铁、钾、磷、镁等多种营养物质。如果从单纯的护肤而不是美白上，牛奶恰恰是富含营养物质，可用于经常熬夜、蛋白质缺乏、精神乏力...……更多
2023-01-12 21:46:00一文,酱油,牛奶,答案,牛奶,维生素
...深受很多人群的喜欢。而且柚子营养很丰富，含有大量的维生素、有机酸等成分，可以起到比较好的养生保健作用。那么，每天适当吃一些柚子，对健康到底有哪些好处呢？一文带你了解！柚子对人体有哪些好处？一、帮助减肥...……更多
2024-06-21 06:29:00柚子,禁忌,好处,事项,身体,柚子
...养丰富的水果，含有大量的水分、糖分、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能够有效地补充人体所需的营养物质。同时，甘蔗还具有很多的药用价值，能够起到清热生津、润肺止咳、健脾开胃等作用，对于治疗热病口...……更多
2023-12-15 18:21:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...山药切成片或丝，快速爆炒，由于加热时间短，山药中的维生素C等营养成分流失较少。您可以尝试山药炒木耳、山药炒肉片、山药炒虾仁等多种搭配，不仅美味可口，还能均衡营养。2. 清蒸山药清蒸山药是一种简单而健康的吃...……更多
2024-09-07 09:56:00温县,同源,山药,吃法,科普,功效
...西红柿是一种常见的蔬菜水果，它富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、叶酸、钾、纤维素等。其营养价值和功效包括：维生素C：西红柿含有丰富的维生素C，具有抗氧化、养肤、促进钙吸收等作用。维生素A：西红柿富含维...……更多
2023-05-18 01:06:00西红,一文,西红柿,好处,西红,西红柿
...值是非常高的，具有高蛋白高营养的食物，其中含有多种维生素以及微量元素。什么是知了猴？知了猴学名叫作金蝉，在这一生经过卵，幼虫，成虫，三个阶段，在幼虫时被称为知了猴，爬叉等，各个地区对金蝉的叫法不一样。...……更多
2023-04-17 16:44:00一文,答案,金蝉,营养,元素,食物
...成分多样能治疗多种常见疾病；首先小米粥中富含维生素B1、维生素B2等营养物质，常喝小米粥可防止消化不良、口角生疮。其次小米粥中含丰富的色氨酸，有安神助眠的作用，晚餐时喝小米粥可改善失眠，提高睡眠质...……更多
2022-12-16 12:37一文,血糖,保证,水平,参考,生活
...多见的食材，食用非常广泛，而且含有非常多的蛋白质、维生素以及铁、磷、钙等多种矿物元素。不管是儿童、青少年还是中老年人群，每天适当的吃一些鸡蛋，对健康有着非常多的保健功效。但在吃鸡蛋的时候，有一些注意事...……更多
2024-06-21 12:02:00一文,鸡蛋,营养,营养师,禁忌,鸡蛋
在b族维生素里，大家熟悉的有叶酸，维生素b12等，对于维生素b6可能不是很了解，维生素B6对人体的代谢、维持皮肤和粘膜的完整性具有不可替代的重要作用。它在保护神经、提高我们免疫力和保护人体的皮肤黏膜完整等方面都...……更多
2023-04-25 16:47:00一文,维生素,解答,维生素,皮肤,神经
...称之为“白色血液”，牛奶当中含有优质蛋白钙以及多种维生素，适当喝牛奶不仅可以达到补钙的效果，也可以为身体补充能量，而且牛奶的吸收率高达98%，是非常不错的一种饮品。牛奶富含什么样的营养成分？牛奶营养密度比...……更多
2023-04-17 16:07:00一文,成分,牛奶,营养,牛奶,乳糖
...。2.猕猴桃
想实现体内肠道菌群的平衡稳定，应该做好维生素C的足量补充，猕猴桃属于一种维生素C含量丰富的食品。摄入体内以后，在肠道作用下能够有效发挥功效，肠道菌群的运作需要能量供应。维生素C是主要的营养供应...……更多
2023-04-19 21:19:00一文,越来,解答,越来越,肠道,香蕉
...菜、糖醋鱼等颜色浅的酸味佳肴。不过米醋富含氨基酸和维生素，食用后可以增强免疫力，对身体好。白醋不管是颜色还是醋味，都比较柔和，很适合用来烹饪有柠檬口味的菜，例如无骨鸡爪、柠檬鲈鱼。除此之外，白醋还可以...……更多
2023-01-04 20:42:00一文,米醋,陈醋,白醋,答案,鱼刺
...统豆类食物，绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。夏季用来解暑的绿豆汤，天然又健康，...……更多
2023-04-19 20:59:00绿豆,一文,功效,分析,绿豆,功效
...3e02292f61f1388e1e09287a5c6f1d6ba.jpeg\"/>鸡蛋能够提供多种维生素和矿物质，有利于肝脏合成各类激素和生化代谢，其中脂溶性维生素主要储存在肝脏内，在消化吸收障碍时会进行释放、执行各种生理功能，减轻肝脏压力。...……更多
2022-12-12 12:03一文,催化剂,催化,肝病,科普,鸡蛋
豆类食物中含有大量的维生素、膳食纤维、植物蛋白以及其他各类矿物元素，属于非常健康的一类食物，尤其是黑豆、黄豆和红豆最为多见，而且食用性特别广泛。适当的吃一些这些豆类食物，可以提升整体的消化、排毒以及...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...能使其完全的释放出来，同时高温会破坏枸杞当中的部分维生素，所以干嚼枸杞是比较好的选择。枸杞虽好，但这些人不适合食用！
1、消化系统不好人体的消化系统能够正常的工作对人体的健康起着举足重要的作用，它能够吸...……更多
2024-10-08 11:52:00枸杞,还是,枸杞,食用,人群,虚弱
...己的精力也会得到比较好的振奋。防癌鸡蛋中含有丰富的维生素b2，这个物质可以帮助我们防止体内的致癌物质，并且鸡蛋中含有非常丰富的锌、硒等成分，这些物质在抵抗癌症方面有不错的效果。已经有一些研究显示了，如果...……更多
2023-05-07 22:04:00一文,肝脏,科普,鸡蛋,好处,鸡蛋
...营养搭配肝病患者在平时的饮食中要注意无论是蛋白质、维生素、膳食纤维等营养元素都要适量的补充，只有合理的搭配食材，制定相应的菜肴吃了以后才能使身体的营养保持充足，有利于肝病的恢复。如果肝病患者出现营养不...……更多
2024-05-16 13:38:00一文,肝病,科普,病情,患者,饮食
...天的需要。肝脏是一个对营养需求较大的器官，需要摄入维生素、蛋白质等营养，肝细胞才能正常的工作。长时间只喝酸奶，营养不良，也可导致脂肪肝。所以不要盲目地认为酸奶可以减肥，酸奶可以适量的食用来补充身体的营...……更多
2022-12-19 13:31一文,酸奶,真相,还是
更多关于健康的资讯：
刘雁峰，主任医师，教授，博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
2025-03-13 13:51:00
作为中草药健康产业的头部企业，无限极始终坚持融合东方养生智慧和现代方法，用中草药科技为延衰研究开辟新路径。2024年底
2025-03-13 13:51:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界肾脏日：中医专家教你养肾护肾陈子源2025年3月13日是世界肾脏日。慢性肾脏病已成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题
2025-03-13 14:12:00
生物园第五届“博士论坛”—潍坊医学院专场成功举办。潍坊医学院科研处处长于丽出席活动并讲话，潍坊高新区党工委委员、党群部部长庄国磊到会致辞
2025-03-13 14:17:00
为响应国家体重管理政策，山东省精神卫生中心整合多学科资源，成立体重管理与心理健康医学门诊。山东省精神卫生中心内科、心理
2025-03-13 14:21:00
马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
2025-03-13 14:22:00
造成子宫异常性不孕的原因很多，主要是子宫发育异常和子宫病变。那么，女性子宫性不孕的病因有哪些呢?脸上长斑，身体加速衰老
2025-03-13 14:43:00
各位有备孕计划的小夫妻注意啦!备孕可不是玄学，今天咱们用年轻人听得懂的方式，解锁科学造人的正确姿势。新手装备检查别急着“开黑”
2025-03-13 14:49:00
如今高速发展的社会，带来了丰富的物质生活，但快节奏的生活也让人“压力山大”。压力一大，身心都影响，这种情况下备孕的朋友
2025-03-13 14:50:00
出诊时间：周二下午在生活中容易导致感冒的常见诱因有很多种，了解这些感冒诱因，适当调整，可以有效预防感冒。1．“吃”出来的感冒 不良的饮食习惯与感冒关系密切
2025-03-13 14:52:00
注意力对于儿童青少年成长至关重要，如果您的孩子存在注意力的问题，比如在课堂上难以集中注意力、经常丢三落四、作业拖拉、小动作多
2025-03-13 14:53:00
本文转自：人民网-安徽频道大头菜、菊花菜、辣疙瘩丝、豆腐乳……这些耳熟能详的传统咸菜，很容易让人想起小时候的味道，勾起老田家庵人在那个不富裕的年代里腌制咸菜的美好记忆
2025-03-13 15:25:00
