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男性一天最多吸多少支烟?医生:若控制在这个数,还算可以
...能吸10支烟。这个数字是根据对烟草烟雾中尼古丁和其他有害物质的含量以及对人体健康的影响中止深化研讨后得出的结论。假设男性能够将吸烟量操控在10支以内,或许不会对健康构成太大的影响。可是,假设男性逾越了这一...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?一文揭晓答案
许多喝酒的朋友认为,由于白酒中的酒精浓度高于啤酒中的酒精浓度,因此喝啤酒比饮白酒危害更小。事实上,酒精的有害影响不取决于酒的类型,而是取决于人们的饮酒量、饮酒方式以及饮酒频率。一、“喝白酒”和“喝啤...……更多
抽烟带来的损伤有多大,早了解早受益
...岁身体还算是硬朗,年轻时候去外地跑江湖的时候一个人香烟就离不开了,心烦压力大的时候来上两根,也算是当时穷困潦倒时他的消遣。现在生活水平好了,但是这抽烟的习惯也是保留了下来,家中子女都劝说这吸烟没啥好处...……更多
吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者发病率和死亡率要高十倍左右
...经达到了惊人的3.5亿人,比美国的总人口还要多。“吸烟有害健康”这句家喻户晓的宣传口号,虽然深入人心,但却只是一纸空文,多数人明白其中的道理,却无法戒除吸烟这个恶劣的习惯。为什么会出现这种情况呢?罪魁祸首...……更多
鱼腥草到底是“养生佳品”,还是“害人草”?一文揭晓答案
随着生活水平的逐渐提高,越来越多的人开始关注身体健康,因为人们逐渐意识到只有拥有健康的身体才能够享受到美好的生活,因此在增强体质方面也付出了很多努力。一说到鱼腥草,可能那些非常注重养生的人应该是比较...……更多
二手烟三手烟危害不容小觑 专家:预防需注意这些→
...保护青少年免受烟草危害”。抽烟不仅仅对抽烟者的身体有害,二手烟和三手烟的危害也不容小觑。对此,专家提醒,任何时候戒烟都不晚,除了拒绝一手烟,还要警惕“二手烟”和“三手烟”对儿童青少年的危害。吸烟年限越...……更多
每天抽几支烟伤害较低?为了自身和亲人健康,大家尽量别超标
...如果别人抽烟,那味道是很呛鼻的,我们大家都知道抽烟有害健康,但是有时候迫于面子或者其他原因不能阻止别人抽烟。其实二手烟的伤害相比较一手烟来说更大一些,这是有严谨的数据说明的,所以如果你也是一个喜欢抽烟...……更多
戒烟误区知多少(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...加快,全身的毛孔都会打开,而此时抽烟,无疑是加速了有害物质的吸收,而且餐后抽烟还会影响食物的消化和吸收。(本报记者 朱亚芳 整理) ……更多
戒烟之后没有烟瘾,还能偶尔再吸一支烟吗?不妨听听医生怎么说
...数的烟民都知道吸烟对身体有影响,很多烟民会及时戒掉香烟,但部分烟民尝试了很多次都没有戒掉香烟。还有一些烟民主动放弃戒烟,因为他们认为自己突然戒烟会使身体变差,其实是不对的,虽然刚开始戒烟,身体会出现一...……更多
牛肉,是肺结节的“催命符”吗?建议:忌4物,做6事
...给肺部很多其他疾病提供了温床。 2.抽烟抽烟过程中,有害物质吸入身体后,会进入到肺部当中,这样就会伤害肺部健康,不止是抽烟者自己肺部会受到损害,如果长期吸入二手烟的人也会让肺部受伤。烟草中的毒素会让肺部...……更多
肺好不好,不妨看看这4种表现,建议自测下
吸烟有害健康-这句话是写在烟盒上的,但是人们往往忽视这句话,大概其中的原因就是吸烟容易让人上瘾,而且难以戒掉。每当烟瘾犯的时候,就会出现焦虑、失眠、烦躁、嗜睡等症状,这些趋势着吸烟者难以戒掉它。另外由...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...,这个时候肺部在工作的过程当中会排出沉积在肺部里的有害物质与垃圾。此时肺细胞会慢慢恢复,所以戒烟之后肺功能可以有所改善,但是这却并不意味着肺部功能能够完全恢复到没有吸烟之前的状态。而戒烟之后的几个月,...……更多
为什么国内香烟不标明保质期?
...烟并不像其它食品是直接入口进入人体内消化的,香烟的有害物质来自于烟草燃烧后产生的气体。而这些烟气当中的有害物质比如尼古丁、苯丙芘等并不因为香烟存放时间长短而发生变化。香烟保存时间跟存放条件有很大关系那...……更多
天天抽烟的人,身上这地方若没有“凸起”,可能你的肺还算健康!
...会戒不掉了,天天抽烟都感觉到不腻,但是香烟中的一些有害物质还是非常多的,还有可能会有几十种的债务,那么对于身体的危害是非常大的,特别是对于自己的肺部健康,那么中医就会认为大脑是皇帝费不就是宰相是负责我...……更多
避开误区 远离游烟、三手烟
...,烟草能诱发多种疾病。“吸烟会诱发脑中风,烟草中的有害物质尼古丁,会促使肾上腺释放大量的儿茶酚胺等收缩血管的物质,使吸烟者血管痉挛、心跳加快、血压增高,极易诱发脑出血。尼古丁还能导致胆固醇含量增高,沉...……更多
电子烟有毒吗?有哪些危害?能不能作为戒烟者的替代品?
...这些设备旨在模拟吸烟体验,同时减少燃烧烟草时产生的有害物质。然而,这种替代方案中液体的化学成分及其潜在的健康影响,仍然是一个需要进一步研究和理解的领域。此外,电子烟中尼古丁的存在,一种既是解决方案又是...……更多
冠心病一口烟都不能吸?医生忠告:过一次瘾,这些后果难以承受!
...长期戒烟则可进一步降低冠心病远期死亡风险。二、吸烟有害健康,但戒烟具体该怎么做?尽管人们普遍认识到吸烟对冠心病有严重的负面影响,但戒烟的过程却充满挑战。《中国公共卫生管理》杂志上的一项研究对此问题进行...……更多
乙肝100%的会发展成肝癌吗?一文揭开答案
众所周知,从乙肝发展成肝癌只需三步,由慢性乙肝发展成肝硬化,最后发展成肝癌,这让众多乙肝患者担心,生怕某一天会发展成肝癌,那是不是所有的乙肝患者都会发展成肝癌,不妨从以下找出答案。乙肝100%的会发展成肝...……更多
5元香烟和50元香烟有啥区别?
...无论是5元、50元还是100元的香烟,烟盒上都会印有“吸烟有害健康”的字样,这是对烟草对人体健康危害的普遍认知和警示。那么,5元和50元的香烟之间的区别究竟在哪里呢? 1,这两类香烟所使用的烟草原料就有所不同。价格...……更多
科学控烟 健康同行
...,烟雾提取的各种危害物质高达3000多种,其中最主要的有害物质为烟碱,就是大家熟悉的尼古丁,也是让烟民成瘾的根源。吸烟会对身体造成什么不良影响?邓修平说,第一,吸烟是慢支炎、肺气肿、慢性气道阻塞的主要诱因...……更多
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
...组织公认的明确的致癌物,香烟在燃烧的时候会释放多种有害的物质,包括尼古丁、苯并芘、焦油等,这些化学物质一旦吸入肺部,时间长了就容易引起肺癌,毫不夸张地说,我国烟民数量高达3亿之多,我国肺癌的发病率和致...……更多
42岁男子,查出血管重度狭窄,1年后斑块消失,医生说3件事做对了
...险因素,需坚决戒烟。同时,远离二手烟和三手烟,减少有害物质的暴露。4.降“三高”高血压、高血糖、高胆固醇是心血管事件的危险因素。通过生活方式调整无法达标时,遵医嘱服用药物,努力控制“三高”。血管健康直接...……更多
老烟民突然戒烟,诊断出肺病,戒烟戒出一身病?这些症状不用怕
...怒。所以老烟民戒烟后常会感觉身体难受,好像戒烟反而有害健康。另外,戒烟后大约有八成的人会发胖,这其实是消化机能恢复更健康的象征,并不是身体受损的表现。因为烟所含的烟碱、尼古丁有抑制大脑饥饿中枢的作用,...……更多
提醒:有四类人最该戒烟,赶紧看看吧
...,带孩子,父母要坚决戒烟。第三类:心血管疾病患者。香烟是慢性病“杀手”,很多疾病的注意事项中都有戒烟这一条。但是还有很多人对香烟的危害认识不足,不知道长期抽烟会增加癌症和死亡风险。第四类:孕妇。知道自...……更多
戒烟过程中的戒断反应比较难忍,也可以通过2种方法来缓解不适
...,这也说明肺活量比较好。但长期抽烟的人,往往会因为香烟中的尼古丁对肺部造成不小的伤害,更容易诱发肺部疾病,威胁肺功能,影响肺活量。如果你爬3层楼都开始大喘气,觉得胸闷不适,还是尽早戒烟为好。第二个动作...……更多
提醒老烟民:3种香烟被列入黑名单,别以为对身体好,并非好烟
...难以戒掉,除了减少吸烟数量之外,以下被列入黑名单的香烟也要少碰,或许会给身体造成危害。 01提醒老烟民:3种香烟被列入黑名单,别以为对身体好,并非好烟茶烟所谓的茶烟就是茶叶制成的香烟,这种香烟也是商家为了...……更多
...老妈一张口,老爸就连连摆手:“我都知道,吸烟对身体有害,可实在克制不住啊!”老爸这样一说,老妈往往就没话说了,只好败下阵来。看着这情形,我只好亲自上阵了。在老爸打开的一盒烟里抽出几根烟,在每根烟里面塞...……更多
不食“烟火”
...民,烟龄超过四十年。从旱烟到卷烟,再到现在的过滤嘴香烟,父亲抽过的烟不知有多少支。父亲也想过戒烟,抽烟既花钱,对身体又不好,但前前后后就是戒不了。我和妻子刚结婚时,父亲主动说戒烟,当时我们很意外,难得...……更多
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
...听进去。直到那天去看望母亲,病房里的其他人探讨有关香烟的信息,张大哥才得知戒烟十年以上,死亡率会接近未吸烟者。从此之后,他便开始戒烟。相信在生活中有很多像张大哥一样的人,他们有多年吸烟的习惯,但又想确...……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种代理食物,之所以这么说,主要是因为除了鸡蛋之外,我们还会吃其他的蛋类,比如鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋等等。蛋类食物吃起来比较美味,而且营养价值也非常高,受到了人们的喜欢,可...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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