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“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
饮食是我们每天必做的事情之一,无论男女都应该保持一日三餐的饮食习惯,或许才更能够让身体获得比较全面的营养物质,维持各部位功能的运转。我们的身体就像是一台非常复杂的机器,只有保证足够的营养物质,才能够...……更多
心率越慢则越容易长寿吗?一文解开疑惑
导语:人体内的心脏一直在跳动,根据心率的变化,我们可以了解身体的健康状况,心率与运动强度,脂肪燃烧有关,心率也与体重减轻有关,含与生活习惯有关。很多人认为心率越慢越好,有一些人认为一个人一生当中的心...……更多
血管直径变小是怎么回事?一文科普下
血压是全球最为常见的心血管疾病,对全人类的健康产生了严重的威胁。高血压病自身其实并不可怕,但其后期可引起包括心、脑、肾的损害,甚至引起中风、心衰甚至导致死亡。近年来,高血压的发病率呈明显地上升趋势,...……更多
突然戒掉香烟,到底“有益”还是“有害”?一文揭晓答案
很多人之所以开始吸食第一支香烟,或许是为了缓解内心的忧愁,又或者只是为了好奇心作祟。不过一旦开始吸食香烟,随着吸烟次数和吸烟时间的延长,烟瘾会越来越大。香烟虽然是人们交流感情的重要物品,但中国政府已...……更多
糖尿病找上门,身体有哪些表现?糖友如何科学运动?一文了解下
糖尿病常表现为暴饮暴食、口渴和饥饿。这是由于胰岛功能的丧失。有的还会出现乏力、四肢无力、视力下降、足部溃疡、中期难以愈合等症状。糖尿病晚期可导致视网膜病变,甚至视野缺损、失明、腹痛、呕吐等,可引起高...……更多
午睡时,为什么越睡越没有精神?一文分析原因
导语:小杨很纳闷,今天父亲午睡的时间怎么长?因为担心便喊了一下父亲,父亲被喊醒后说,本想只睡半小时,结果不知道怎么回事儿,就睡了一下午。父亲觉得午睡后身体应该很轻松,很精神的,没想到怎么会越睡越没精...……更多
睡觉时露脚有什么用?一文揭晓答案
导语:睡眠是维持身体健康不可缺少的重要生理过程,是恢复整合以及巩固身体记忆的重要环节,睡眠的生理作用可以说仅次于呼吸以及心跳了。睡眠对每个人来说都非常的重要,因为在睡眠的过程当中,身体内的器官可以更...……更多
高血压除了用药,日常要记住3个原则,一文了解下吧
随着人们生活条件的水平变好,高血压也不再是老年人的专利,并且这种疾病越来越年轻化,而且在上班族人群发生的概率越来越多。在日常生活中患有高血压的患者,除了日常一定要按时地服用降压药以外,也要注意以下几...……更多
心血管疾病和牙病之间有怎样的关联?一文科普下
表面上看心血管疾病和牙病是完全独立的疾病,但两者却有着千丝万缕的关系。不少老年人同时伴有心血管病和牙病,科学处理两者之间的关系,能降低患并发症风险,同时也能延长预期寿命。心血管疾病和牙病之间有怎样的...……更多
男性如何做能达到健康长寿?一文学习下
哪个年龄段的男性压力最大?答案是中年男性,除了照顾家中年迈的父母和子女,还要奔波于职场,面临着复杂的人际关系,种种行为压得男性喘不上气来。45岁正是男性健康的分水岭,45岁后体质逐渐走下坡路,身体功能下降...……更多
速效救心丸还有没有其他作用?一文解答疑惑
提到速效救心丸,大家首先想到的应该是各种心脏疾病,因为这种药物的主要作用就是治疗各种突发性心脏疾病,也是不少心脏病人随身携带的,所以很少有人把它和其他病人联系到一起。确实,对于患有心脏疾病的国人来说...……更多
脚部出现的三种变化对糖尿病的影响,一文科普下
血糖的升高一直是很多糖友的心病,血糖升高身体也会有一定的表现,通常脚上有这些变化,其实是提醒大家应该降糖了,像双脚突然出现麻木冰凉感,脚部溃疡,以及脚肿这三种变化,都是血糖高的表现,最近血糖控制得不...……更多
老年人怎样做才能够更长寿,一文学习下方法
由于健康意识的提高,许多人意识到了运动的重要性,尤其是老年人,但是有些上了年纪人看起来并没有每天都运动,但是身体却比较好,寿命也比较长,事实证明,长寿除了与运动有关之外,与其他因素也有密切的关系,只...……更多
突发心梗有哪些征兆,如何正确识别?一文科普下涨知识
目前全球每年有1700万人死于心血管疾病,其中有一半以上死于急性心梗。美国每年约有150万人发生急性心肌梗死,45万人发生再次心肌梗死,在我国急性心肌梗死发病率低于美国,但随着经济的发展,生活方式的改变,我国的...……更多
服用降压药导致的缺钾,该如何补充?一文学习下
相信大家都有体检的经历,身高、体重、血压等按流程走一遍,然后等体检报告。可是随着年龄的增长,身高好像不再增加了,可体重和血压却慢慢上去了。在这个高血压横行的年代,人们一时间开始手足无措了,有的人为了...……更多
女性绝经年龄和寿命挂钩?到底是真是假?一文揭晓答案
绝经是女性生活中重要的一个里程碑,它标志着女性的生理发育进入最后阶段。有些人认为,女性的绝经年龄和寿命是挂钩的,但实际情况并非如此。为什么女性到了年纪会绝经?女性到了年纪会绝经,这是一个自然而然的过...……更多
心肌缺血的这些常用药物,你了解过几个?一文科普下
心肌缺血是一种发生几率比较高的心血管疾病,轻则会影响患者的生活能力,比如一旦运动量变大,则会胸闷或者气短,重则可能会引发其他相关疾病,比如冠心病,因此确诊为心肌缺血之后要积极的进行改善,比如在服用药...……更多
导致男性ED障碍的因素有哪些?一文了解清楚
导语:通常情况下来说,当身体出现某些异常状态一段时间之后,若没有恢复到正常,那么通常会选择服用药物进行调整,这样能够帮助身体恢复到健康状态。当然了,并非所有的疾病都可以通过服用药物来治疗,有一些疾病...……更多
备孕两年,群里的“小丽”终于传来好消息,自己怀孕了!可是,因为太长时间没怀上,她早就不抱希望,所以叶酸也没吃,这次突然出现“两道杠”她又开心又担心,自己没有补叶酸却意外怀孕,会影响孩子的健康吗?为什...……更多
倍他乐克和比索洛尔,哪个更好更有效?一文了解下
导语:有心绞痛的朋友可以看看倍他乐克和比索洛尔这两种药物。它们在治疗因冠状动脉出血量减少或不足引起的心肌急性暂时缺血、缺氧出现的发作性胸痛有很好的效果。这两款药效果都不错,但是具体要怎么选,该听取医...……更多
溶栓治疗和支架治疗有什么区别?一文科普下
邓先生今年45岁,是一名会计师因为工作应酬,并且其工作也是常年保持坐的姿态。也有着吸烟喝酒的习惯,而下有小上有老所带来的焦虑使得邓先生夜不能寐,其自身有着高血压家族史,42岁时便诊断出高血压,其生活习惯又...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
睡眠是一个人身体健康的重要组成部分,但是,有些人的睡眠习惯可能会导致夜间高血压。什么是夜间高血压?夜间高血压是由身体昼夜节律的变化引起的,昼夜节律是身体的内部时钟。在夜间,由于褪黑激素的产生减少,身...……更多
常吃西红柿,会给身体带来以下5个好处,一文了解下
1.提高免疫力人体免疫系统是大家身体中十分关键的安全防护路线,具备强有力的免疫能力,可以避免外界病毒和细菌的侵入。在人的身体内与此同时缓解心身压力,减少发病风险性。西红柿营养丰富,假如用餐能适量吃西红柿...……更多
本文转自:沈阳晚报近日,一名高三女孩突然心慌不适,检查发现心跳竟达到每分钟190次,被确诊为室上性心动过速(以下简称心动过速)。医生表示,心动过速是先天性疾病,可能会引发卒中、心力衰竭,严重会危及生命。...……更多
冠心病患者,到底不能吃什么?一文说清楚
冠心病是现在很常见的一种心血管疾病。此类疾病的高发,跟长期不健康的饮食习惯有很大关系,对于患者来说,很多人在饮食上可能都会有一些纠结,比如这个到底能不能吃、那个到底能不能吃。在众多食物中,鸡蛋受到的...……更多
血压一高,肾脏一坏?为何高血压患者要警惕肾病?一文解答
高血压患者群体中,很多都同时有肾脏的问题。一是血压高对血管内皮损伤很大,在肾的血管中尤其表现明显,容易造成肾炎,二是高血压长期吃药,尤其一些利尿剂,这种药物的副作用,对肾脏功能也有不利影响。对于高血...……更多
打呼噜就是心脑血管疾病,为什么?一文解答疑惑
年过四十岁的王凯身体素质并不太好,也很懒惰,从来不去运动体重达到了170多斤。妻子李慧就因为他的打呼噜而很烦恼,每天晚上都无法安稳地睡觉。她曾经提醒过王凯多次,让他去看看医生,但是他总是懒洋洋地拖延着。...……更多
服用达格列净有没有什么副作用呢?一文学习下
50岁的王叔叔,是一家国企的经理。前几年坐上经理这把交椅后,王叔叔备受领导信任,每天大部分的时间不是在应酬客户就是在加班熬夜。本来王叔叔平时就没什么时间运动,加上平时又在外面与客户或者领导吃吃喝喝,王叔...……更多
维持心脏健康的 “生命八要素”,建议学习下
...接触过。这几个陌生的字眼让小孙感到有些不安,难道是心脏出了什么问题?为了一探究竟,他立即找到医生进行咨询。医生看了小孙的报告以后,却只是笑着让他不要紧张,并且夸赞他的身体水平非常优秀,一定要继续保持。...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
每天晚上能够有一个充足且质量非常好的睡眠,既可以缓解疲劳感,还能够提高各个器官的功能。而在睡眠的时候,睡姿尤为重要,可以说,睡眠姿势关系着睡眠质量的好与坏。比如在日常中,有不少人睡醒之后会出现腰背酸...……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00